嚐到 的 食物 。 特別 是 小朋友 ， 加上 精神 壓力 大 ， 情緒 往往 無法 得到 適當 的 疏洩 而 直接 影響 腸胃 機能 運化 ， 容易 造成 腸胃 積滯 ， 產生 腸胃 濕熱 或是 胃火 上炎 的 現象 。 中醫 認為 ， 磨牙 是 胃熱 或 胃火 循 經絡 上炎 ， 導致 牙齒 咀嚼肌 在 睡眠 時 會 產生 不自主 的 運動 ， 這 是 腸胃 系統 多餘 能量 釋放 的 結果 ， 常 合併有 口乾 、 口渴 、 口臭 ， 甚至 腹脹 不 舒 、 便秘 、 苔黃膩 等 症狀 ， 加上 成年人 ， 特別 是 男人 ， 常常 交際 應酬 、 熬夜 、 喝 酒 、 晚睡 ， 長此以往 ， 容易 形成 「 陰虛 陽亢 」 體質 ， 而 損耗 胃陰 ， 更 容易 引動 胃火 ， 出現 磨牙 的 情形 。 中醫 治療 磨牙 ， 依 辯證 論治 ， 若 胃熱 充絡 者 可 清 胃熱 、 瀉 胃火 ； 胃陰 不足 者 可 滋陰 、 清 胃 中 濕熱 如 甘露 飲 加減 ， 腸胃 積滯 者 則 以 消 食 和 胃 為主 ， 磨牙 症狀 皆 可 改善 。 但 仍 要 配合 生活 作息 正常 ， 少 吃 烤 、 炸 、 辣 等高 熱量 又 具 刺激性 食物 ， 適當 紓解 工作 及 生活 壓力 ， 保持 愉快 的 心情 ， 相信 您 就 可以 脫離 「 夜 磨 」 一 族 ， 父母親 大人 們 也 不用 夜夜 擔心 小朋友 的 牙齒 會 磨損 壞 。 近來 可 說 是 中醫 藥界 的 多事之秋 ， 先 是 有 龍膽 瀉肝丸 引發 腎 毒性 的 報導 ， 繼而 是 疑似 服用 中藥酒 致死 案例 的 。 不管 是 誤認 有毒 的 黃藥子 為 何首烏 ， 或是 私製 龜鹿二仙 膠 販售 ， 暴露出 的 問題 癥結 是 ， 民眾 總 認為 中藥 藥性 溫和 ， 有病 治病 無 病 強身 ， 喜歡 自作主張 ＤＩＹ 服用 ， 更 喜歡 「 吃好 逗 相 報 」 。 這 種 認為 道聽塗說 必 有 可信 、 街譚 巷議 必 有 可 採 的 心態 ， 由來已久 ， 如今 出現 的 問題 只 是 冰山 的 一 角 ， 就 因為 鬧出 人命 ， 所以 才 成為 熱門 新聞 。 且看 ， 小 嬰兒 一 出生 ， 就 餵食 黃連 來 退 胎火 ， 更 有 人 迷信 八寶粉 的 神效 ， 所費不貲 換來 的 是 重金屬 中毒 ； 為了 怕 寶寶 常 受驚 ， 自行 給 小孩 服用 奇應丸 、 驚風散 ； 為了 顧 氣管 ， 天天 吃 粉光參 ； 為了 不能 輸 在 起跑點 上 ， 長大 些 要 吃 轉骨丹 ， 再 來 像 保肝 、 健脾胃 、 補腦 的 ， 只要 有 人 提供 ， 不計成本 、 不管 來源 ， 更 不會 想到 合不合 體質 ， 總 要 學習 神農 嚐 百草 的 精神 去 買來 吃 ， 只 因為 我們 是 愛 吃 藥 的 民族 。 要是 真的 有病 ， 那 更 是 藥籤 、 偏方 、 秘方 ， 統統 出籠 了 。 依 臨床 所 見 ， 「 補 中 益 氣 湯 」 是 大家 最 常 買來 吃 的 補氣藥 ， 由於 它 可以 補氣 、 改善 精神 狀態 、 減少 感冒 的 ， 因此 有 人 買 了 一 大 瓶 ， 天天 服用 ， 結果 導致 「 上火 」 ， 口乾舌燥 、 失眠 ， 甚至 血壓 升高 、 流 鼻血 。 「 四物湯 」 是 最 常用 的 補血藥 ， 許多 婦女 都 曾 服用 過 ， 尤其 月事 完 後 ， 更 是 不忘 拿 它 來 「 補血 」 ， 但 四物 裡頭 的 川芎 具 促進 血液 循環 作用 ， 過量 反而 會 出血 過 多 ， 而 白芍 具 收斂 作用 ， 過量 會 使 經期 縮短 ， 至於 當歸 含有 精油 ， 熟地黃 含有 多量 配醣體 ， 消化 機能 差 的 人 ， 服用 過量 會 造成 腹部 悶脹 ， 甚至 腹瀉 。 補氣 補血藥 都 不能 亂 吃 ， 那 補腎 總 可以 吧 ？ 也 不行 ， 有 人 到 中藥行 買 肉桂 、 附子 、 海馬 、 蛤蚧 、 鹿茸 等 壯陽藥 來 泡 藥酒 ， 結果 造成 虛火 上炎 、 虛性 亢奮 ， 反 因 消耗 過度 ， 日久 腎精 虧損 ， 病情 日益 加重 ， 成為 真正 的 「 腎虧 」 。 最近 有 人 倡議 ， 大幅 放寬 中藥材 成為 食品 ， 真是 匪夷所思 ， 果真如此 ， 禍害 將 旋腫 而 至 。 還 有 ， 常見 到 患者 拿 著 「 補陽 還五 湯 」 （ 組成 為 ： 赤芍 、 川芎 、 當歸尾 、 地龍 、 黃耆 、 桃仁 、 紅花 ） 的 藥方 ， 到 門診 詢問 可否 服用 ， 上面 還 會 註明 專治 中風 、 消除 動脈 硬化 、 預防 中風 ， 並 寫 著 「 廣為 流傳 ， 功德 無量 」 。 事實 上 ， 它 是 治療 「 氣虛 血瘀