， 來 彌補 自己 這 種 失落感 ， 也許 是 一 種 很 好 的 ， 有 建設性 的 一 種 適應 挫折 的 方式 。 ∥ 當 孩子 遇到 挫折 的 時候 ， 當 父母親 的 心情 ， 真的 可以 說 是 感同身受 。 因為 天下 父母親 ， 我們 在座 有 很多 家長 ， 能不能 談談 孩子 們 受到 挫折 的 時候 ， 你 當時 的 心情 是 怎麼樣 。 ∥ 我 對 我 的 小孩子 ， 他 對 他 的 自我 要求 滿 高 的 ， 他 很 高 。 他 的 每 一 次 他 都 要求 自己 說 ， 我 的 數學 要 多少 ， 我 的 國語 要 多少 。 當然 他 這樣子 要求 他 自己 的 時候 ， 他 很 高興 ， 我 也 很 高興 。 可是 當 他 的 成績 拿來 給 我 看 的 時候 ， 那 我 就 會 ， 我 當然 第一 個 反應 我 是 很 平靜 的 。 但是 我 會 告訴 他 說 ： 你 不 是 說 要求 幾 分 ， 怎麼 考 這 種 分數 ？ 那 時候 真的 我 也 是 不 曉得 該 怎麼樣 跟 他 講 ？ 他 也 就 是 無言以對 。 只是 說 媽媽 ， 我 以後 會 更 認真 一點 這樣子 。 那 我 就 會 告訴 他 說 ， 你 以後 你 自己 的 要求 不要 訂 那麼 高 ， 你 可以 訂 低 一點 。 然後 你 就 往 這 個 目標 前進 ， 這樣子 。 我 曾經 遇到 一 個 學生 他 在 班 上 受到 同學 的 排擠 ， 而且 同學 非常 的 輕視 他 ， 認為 他 沒有 能力 。 所以 我 就 告訴 他 的 家長 。 那 他 家長 當時 一 聽到 那 個 反應 ， 真的 是 非常 難過 。 為什麼 他 沒有 辦法 好好 的 培養 他 的 孩子 ， 讓 他 的 孩子 能夠 在 同學 的 同儕 團體 裡面 ， 受到 同學 們 的 器重 ， 然後 跟 同學 能夠 和樂 相處 。 所以 我 覺得 當時 家長 那 種 心情 ， 真的 是 我們 可以 去 感受到 說 ， 家長 他 有 這 種 無力感 ， 覺得 說 很 自責 ， 覺得 他 自己 為什麼 沒有 辦法 來 好好 的 栽培 他 自己 的 孩子 ， 帶好 他 自己 的 孩子 。 謝謝 ！ ∥ 對 ， 因為 家長 心 裡 可能 比 孩子 還要 更 難過 。 我們 請 白 女士 。 ∥ 我們 會 對 孩子 的 要求 、 期許 會 很 高 。 但是 孩子 的 成長 的 過程 裡頭 ， 他 必須 要 慢慢 的 學習 ， 那 需要 很多 的 時間 。 那 以 我 本身 的 個性 的話 ， 我 是 比較 急 一點 ， 急躁 一點 。 那 所以 後來 我 發現 我 的 孩子 就是說 常常 去 叮嚀 他 ， 常常 去 這樣子 的話 ， 那 反而 並 不 是 預期 的 這麼 好 。 那 後來 我 就 改變 一 種 方式 ， 就是說 我 必須 要 忍耐 ， 必須 要 容忍 孩子 的 成績 。 譬如說 這 成績 不 好 ， 那 我 必須 要 有 先 容忍 以後 ， 然後 我 再 很 有 耐心 的 去 問 他 說 是 問題 在 那裡 ？ 那 後來 我 發現到 ， 我 這 個 容忍度 調整 了 以後 ， 那 孩子 的 就是說 表現 、 生活 上 、 成績 上 ， 都 漸漸 的 非常 有 進步 。 那 這 是 我 個人 的 一些 ， 就是說 教導 孩子 方面 一些 經驗 。 那 現在 我 對 我 孩子 的 這 種 成績 ， 各 方面 ， 我 都 覺得 非常 滿意 。 謝謝 ！ ∥ 好 ， 我們 謝謝 各 位 老師 、 家長 、 同學 。 我們 現在 是 不 是 把 我們 的 討論 的 焦點 集中 一下 。 剛剛 很多 雖然 是 不同 的 角度 ， 我們 都 在 談到 挫折 ， 有 些 可以 容忍 ， 有 些 不能 容忍 。 所以 挫折感 的 容忍度 就 非常 的 重要 。 所謂 的 挫折 容忍力 ， 是 一 個 個體 遭受到 挫折 ， 他 處理 挫折 的 時候 ， 會 以 合理 的 方式 來 處理 。 而 不會 有 一些 副作用 ， 或是 不良 的 適應 的 一 種 能力 ， 稱 之 為 挫折 容忍力 。 那 挫折 容忍力 的 培養 ， 是 有待 他 自己 人格 發展 ， 跟 其他 幫助 他 的 人 支持 他 ， 然後 慢慢 的 成長 擴大 而 成 的 。 挫折 容忍力 ， 每 個 人 都 有 他 的 極限 。 就 像 我們 常常 說 的 ， 是 駱駝 背 上 有 一 根 最後 的 稻草 ， 當 你 一直 容忍 ， 容忍 到 一 個 程度 ， 那 一 根 稻草 放下去 ， 把 駱駝 整 個 都 壓垮 了