的 ， 但 現在 她 卻 覺得 滿心 屈辱 ， 外加 深深 的 恐慌 ： 如果 不 買 ， 效果 不 好 ， 那 剛 繳 的 二萬多 元 不 是 白 繳 了 嗎 ？ 這 筆 錢 可 等於 孩子 上 雙語 幼稚園 一 整 年 的 註冊費 呢 ！ 一 斤 脂肪 這麼 貴 ？ 王維玟 不 知道 ， 像 她 這樣 ， 去 了 一 兩 次 就 被 「 嚇 」 得 自動 放棄 的 人 不少 ； 要不然 ， 再 怎麼 想 厚 起 臉皮 拒絕 推銷 ， 十幾 堂 課 下來 ， 預算 追加 一 倍 是 不 的 。 而且 兩 種 情形 都 很 難 證明 是 業者 的 錯 ， 要 申訴 退費 ， 希望 渺茫 。 她 也 不 知道 ， 廣告 上 強力 促銷 的 瘦身 價碼 只 是 「 入門價 」 ， 當然 不 算 貴 ； 而且 正 像 業者 形容 的 ， 瘦身 課程 是 「 辛苦 錢 」 ， 是 美容師 使出 全身 力氣 ， 外加 肌肉 拉傷 、 韌帶 發炎 等 職業病 換來 的 。 那麼 ， 真正 令 人 側目 的 利潤 在 哪裡 呢 ？ 就 在 這些 昂貴 的 進口 保養品 ， 或是 一些 額外 附加 的 「 單元 課程 」 上 。 狠 一點 的 業者 ， 從 這些 廣告 上 不 的 產品 賺進 的 錢 ， 可以 高達 營業額 的 百分之七十 ！ 「 買 ？ 不 買 ？ 到底 還 要 投下 多少 錢 ？ 」 「 真的 能 瘦 五 公斤 嗎 ？ 一 公斤 好幾萬 ， 太 愚蠢 了 吧 ？ 」 「 為什麼 別人 好像 輕輕鬆鬆 就 瘦 了 ， 偏偏 我 不 ？ 為什麼 我 總是 比較 倒楣 ？ 」 像 這樣 的 掙扎 ， 每 天 都 在 瘦身 中心 隱秘 的 小 套房 隔間 中 悄悄 進行 著 。 富裕 一點 的 ， 或許 不 在乎 ， 尤其 若 心知肚明 ， 是 自己 不 美食 、 違背 了 美容師 的 第一 條 「 節食 」 戒律 而 時 ， 只 有 乖乖 認栽 的 份 。 吊詭 的 是 ， 要 瘦 就 要 少 吃 固然 沒 錯 ， 但 廣告 上 並 沒有 點明 這 點 。 螢光幕 上 驚鴻一瞥 的 ， 盡 是 客戶 慵懶 舒適 地 躺 在 那裡 ， 由 美容師 的 纖纖 玉手 在 軀體 上 滑過 ， 還 有 那些 進口 ， 標榜 「 解 脂 」 、 「 塑型 」 、 「 細胞 活化 」 、 「 代謝 調理 」 等 功能 的 摩登 設備 和 器材 。 「 如果說 我 多 吃 了 一點 就 減肥 無效 ， 那 還 要 上 這些 昂貴 的 儀器 課程 幹什麼 ？ 」 這 是 許多 申訴 者 的 共同 抱怨 。 「 懶人 減肥 法 」 的 神話 。 究竟 ， 這些 儀器 有 什麼 功用 呢 ？ 基本 上 ， 就 好像 洗 個 蒸汽浴 一樣 ， 它們 可以 鬆弛 壓力 、 消除 疲勞 或是 促進 排汗 ， 不過 真正 想 除掉 的 脂肪 卻 可能 原封不動 。 因為 脂肪 的 分子 結構 比 體液 穩定 得多 ， 要 「 燃燒 脂肪 」 的 惟一 方法 ， 只有 起身 做做 有氧 運動 藉 心跳 速率 加快 、 呼吸 急促 ， 讓 大量 的 氧 運行 入 體 內 細胞 來 達到 目的 。 換句話說 ， 「 脫 水 容易 脫 脂 難 」 ， 一 堂 儀器 瘦身 課程 下來 ， 輕 是 可能 輕 了 ０‧５ 公斤 ， 但 第二 天 喝 多點 水 ， 體重 又 回來 了 。 這 種 無意義 的 拉鋸 下來 ， 整天 盯 著 體重計 的 瘦身 女性 心力交瘁 ， 瘦身 中心 的 形象 也 越 弄 越 糟 了 。 「 西方 國家 的 『 瘦身 夢 』 也 很 瘋狂 ， 不過 業者 標榜 的 主流 方式 畢竟 是 節食 和 運動 ； 只 有 國內 ， 業者 抓住 臺灣 女性 不 愛 運動 的 特質 ， 藉 廣告 大肆 推銷 『 躺 在 那裡 就 可以 輕輕鬆鬆 燃燒 脂肪 』 或 『 被動式 運動 』 的 懶人 減肥 法 神話 ， 」 負責 台安 醫院 減肥班 的 保健組 營養師 趙思姿 一語道破 ： 「 如果 脂肪 真的 可以 靠 紅外線 溶掉 、 靠 推脂 按摩 推掉 、 靠 強力 繃帶 壓縮掉 ， 或是 代謝 儀器 排洩掉 ， 那 肥胖 還 會 成為 先進 國家 最 困擾 的 文明病 嗎 ？ 瘦身 業者 早 就 可以 拿下 諾貝爾 醫學獎 了 ！ 」 「 儀器 只 是 輔助 性質 ， 很 難 有 實際 減肥 的 功效 ， 」 一 位 美容 瘦身 公司 的 公關 顧問 坦承 。 仔細 審視 業者 所 標榜 的 「 大 瘦身法 」 ， 也 可以 發現 最 重要 的 ， 仍 是 飲食 、 心理 、 運動 及 行為 療法 等 人人 耳熟能詳 、 毫無 玄妙 的 傳統 準則 ，