「 」 將 盡力 推廣 花木 種子 給 一般 的 美國 顧客 ， 希望 有 那麼 一 天 ， 在 美國 超級市場 都 可以 買到 各 種 東方 的 蔬菜 ， 豐富 西方人 的 飲食 文化 。 認識 他 ， 十分 偶然 。 那天 中興號 上 只 剩 一 個 座位 ， 看 我 走近 ， 胖胖 的 他 趕忙 拿起 一樣 胖重 飽滿 的 書包 ， 騰出 個 座位 給 我 ， 於是 友誼 由 一 聲 道謝 開始 ， 延展為 日日 為 我 佔 位子 ， 就 這樣 我們 成 了 好朋友 。 他 常 在 車 上 寫 功課 及 背書 ， 雖 已 小學 五年級 ， 字體 還 歪歪斜斜 ， 間有 不少 錯字 ， 背書 更 是 吞吞吐吐 ， 丟三落四 ， 顯然 地 不 是 個 好學生 ， 但 人 卻 機伶 可愛 。 一日 他 又 在 車 上 寫 考卷 ， 突然 天際 出現 一 架 飛機 ， 他 從容 放下 鉛筆 ， 伸手 一 抓 ， 隨即 放入 前胸 白 制服 裡 ， 我 被 他 虔敬 莊嚴 的 神態 惹得 發笑 ， 他 很 認真 的 告訴 我 ： 「 只要 抓到 一百 架 飛機 ， 就 可以 個 願望 ， 一定 達成 喔 ！ 」 卻 怎麼 也 不肯 說出 他 的 願望 。 一 個 多 月 後 ， 他 向 我 道別 ， 原來 爸爸 媽媽 正式 離婚 了 ， 媽媽 在 學校 附近 租 了 房子 方便 他 上學 ， 以後 他 再 也 不用 每 天 從 奶奶 家 搭 一 個 半 小時 的 車程 趕赴 學校 ， 也 無法 與 我 同 車 歡笑 了 。 「 抓 飛機 許心願 的 事 ， 好像 不 太 準 ！ 我 有 二百三十七 架 飛機 ， 可是 他們 還是 離婚 了 ！ 」 臨 下車 前 他 悵然 地 低訴 著 … 第二 天 開始 ， 果然 不再 見到 他 。 而後 聽到 引擎聲 ， 抬頭 找尋 飛機 時 ， 總會 想起 他 ， 也 常 不自覺 的 向 空中 伸 臂 一 攫 ， 待 心 中 積滿 百 架 時 ， 該 個 什麼 願 ？ 我 願 為 他 ， 也 為 天下 的 孩子 們 祈福 ， 但 不 知 對 他 而 言 ， 擁有 一 個 完整 而 充滿 慈愛 的 家 ， 是 不 是 就 跟 想 抓 天 上 的 飛機 一樣 ， 是 個 遙不可及 的 夢想 ？ 當 我們 的 社會 日益 富裕 的 同時 ， 大家 也 都 同樣 感覺到 ： 我們 的 心靈 並 沒有 得到 相對 的 富足 ， 反而 益 呈 空虛 、 浮躁 。 到底 ， 是 那裡 出 了 問題 ？ 中國人 常 說 「 安身立命 」 ， 也 就 是 強調 必 先 「 安身 」 ， 才 能 讓 生命 得以 延續 。 一般人 總是 先 求 安身 ， 才 來 求 安心 ， 自己 的 身體 得到 安全 的 保障 心 才 安定下來 ； 自己 先 求得 安全 保障 後 ， 進而 才 會 考慮到 社會 上 其他 的 人 。 而 一 個 菩薩道 的 修行 者 、 實踐 者 ， 則 恰恰 相反 ， 是 以 安心 做為 安身 的 基礎 與 根本 ， 先 安人 而後 自安 。 其實 不只 是 學佛 的 人 如此 ， 只要 是 對 自我 生命 具有 使命感 的 人 ， 這 個 道理 也 是 可以 相通 的 ， 因為 一 個 人 的 心 安定 了 以後 ， 身體 自然 也 會 安定 。 心理 健康 ， 身體 即使 有病 ， 也 算是 個 正常 ， 健康 的 人 ； 如果 心 不 健康 ， 身體 再 怎麼 好 ， 對 家庭 、 社會 乃至於 國家 都 會 造成 困擾 。 如何 才 能 安心 呢 ？ 隨時 隨地 照顧到 自己 的 心 不 受 環境 污染 ， 不 受 個人 心念 的 蠢動 而 影響 ， 也 就 是 我 一直 在 提倡 的 「 心靈 環保 」 。 通常 一 個 人 身體 的 不 平安 ， 是 緣於 身體 機能 的 不 平衡 。 佛法 上 稱為 「 四 大 （ 地 、 水 、 火 ， 風 ） 失調 」 ； 生活 中 有形 ， 無形 的 過 熱 ， 過 冷 ， 暴飲暴食 ， 睡眠 不 調 ， 或 運動 不足 ， 運動 過度 ， 生活 不 規律 等 ， 都 會 使 我們 的 身體 受到 傷害 。 此外 ， 外在 的 誘惑 、 環境 的 壓力 、 不能夠 抑制 內心 的 浮動 而 造成 種種 心不由己 、 身不由己 的 狀況 ， 也 都 是 根源於 內心 的 不 平衡 ， 最後 演變成 身體 失調 ， 身心 受到 損害 。 這 時候 ， 第一 要 先 注意 自己 的 呼吸 ， 然後 注意 自己 的 心 在 想 什麼 ？ 把 自己 客觀化 ， 觀察 自己 為什麼 會 生氣 ？ 的 什麼