， 只 剩下 自己 的 業識 ， 故 云 ： 「 萬 般 不 ， 只 有 業 隨 身 。 」 自己 的 心識 狀態 是 未來 存續 的 資糧 ， 如果 不 這 一 點 ， 那麼 人生 必然 迷失 。 慈悲心 和 光明 的 智慧 是 成佛 作祖 的 素材 ， 如果 自己 不能 在 這 上頭 努力 加 行 ， 那 就 枉費 人間 走 一 趟 了 。 參禪 就 是 要 參悟 生命 的 究竟 。 參透 它 ， 就 不會 被 生活 的 困境 所 構陷 ， 能 超然 面對 一切 世事 ， 就 是 離 苦 得 樂 的 最 好 法門 。 參禪 是 在 參究 中 創造 而 成長 ， 同時 在 參究 中 解脫 而 自在 。 它 既 是 創造 的 ， 又 同時 是 解脫 的 ， 只有 這樣 ， 人生 才 看出 真正 的 禪味 和 活潑 的 情趣 。 你 若 能 在 生活 和 工作 中 去 參禪 ， 你 會 發現 ： 工作 裡頭 充滿 了 許多 情趣 和 意義 ， 生活 之中 處處 都 是 人生 寶貴 的 資糧 ， 你 要 透過 生活 的 本身 去 體驗 禪趣 ； 在 實現 中 享有 禪趣 ， 在 曠達 中 流露 禪趣 ， 在 空性 中 發現 禪趣 ， 在 幽默 中 享受 禪趣 ， 在 參究 中 領悟 禪趣 。 禪家 告訴 我們 ， 生命 就 像 一 朵 花 ， 你 必須 珍視 這 朵 花 的 本質 ， 如如實實 的 接納 它 、 實現 它 ， 並 把 所 得到 的 福報 跟 別人 分享 。 實現 是 業力 和 潛能 的 釋放 ， 布施 與 慈悲 才 是 真正 的 解脫 。 你 得 透過 自己 的 生活 和 工作 去 實現 、 去 解脫 、 去 成長 ， 然後 才 能 看出 正等正覺 的 本來 面目 。 這 就 是 生活 與 工作 的 真實 意義 和 情趣 。 日常 生活 中 你 覺得 愉快 嗎 ？ 覺得 壓力 大 、 煩惱 多 嗎 ？ 如果 是 ， 表示 你 的 塵勞 沉重 ； 在 自己 的 精神 生活 中 背負 著 不 必要 的 灰塵 ， 使 你 對 生活 與 工作 倍覺 辛勞 。 其實 ， 生活 與 工作 本身 就 是 一 種 承擔 和 責任 ， 是 不 輕鬆 的 ， 如果 你 額外 加上 不 必要 的 精神 負擔 ， 日子 就 很 難過 了 。 特別 是 現代人 ， 生活 在 緊張 、 競爭 和 忙碌 的 工作 環境 下 ， 如果 不 懂得 淨化 自己 的 塵勞 ， 生活 會 過 得 更 勉強 。 禪家 認為 ， 透過 淨化 自己 ， 把 心 中 的 煩惱 、 貪婪 、 嗔恨 、 愚癡 等等 加以 清理 ， 可以 使 自己 生活 得 更 有 活力 ， 更加 清醒 。 所以 在 《 六祖壇經 》 中 一 開始 就 說 ， 要 「 總 淨心 念 」 ， 其 意思 是 洗滌 自己 的 心靈 世界 ， 展現 心 中 的 智慧 ， 照亮 自己 的 人生 。 我 記得 有 兩 句 詩句 很 能 表達 我們 的 心靈 世界 ： 千 江 有 水 千 江 月 ， 萬里無雲 萬 里 天 。 這 是 說 ， 如果 水 是 波 平 如 鏡 ， 有 哪 一 條 江河 不 映現 明月 呢 ？ 如果 晴空萬里 ， 何處 不 是 陽光 普照 呢 ？ 人 如果 能 讓 自己 的 心情 和 思慮 平靜下來 ， 「 自我 淨化 自然 增強 起來 。 所以 淨化 自己 是 很 重要 的 。 在 我 的 記憶 裡 ， 從 懂事 開始 ， 家境 就 清寒 。 稍 大 就 要 上山 工作 、 打樵 、 挑 蕃薯 等等 。 念 高中 以後 ， 為 了 賺錢 貼補 家用 ， 要 一 大清早 去 做 水果販 ， 寒暑假 要 打工 。 我 的 負擔 很 重 ， 但 塵勞 卻 很 輕 ； 最 主要 的 原因 是 經常 得到 母親 的 鼓勵 和 安慰 ， 心裡頭 很 平靜 ， 辛勞 中 帶 著 喜悅 ， 日子 也 過 得 充實 ， 且 讀書 能 專心 ， 另一方面 是 得自 我 的 信仰 ， 我 從 高一 開始 便 接觸到 正信 的 佛教 ， 持齋 念佛 ， 睡 前 的 靜坐 ， 佛教 的 信仰 培養 了 我 的 安定 和 堅毅 ， 我 對於 工作 和 責任 從不 埋怨 ， 也 不 覺得 排斥 ， 總是 在 逆來順受 中 順利 的 做好 。 信仰 確實 能 給 人 帶來 淨化 和 精神 力量 。 我們 的 心理 世界 包含 著 兩 種 素材 ， 一 種 是 客觀 的 ， 一 種 是 主觀 的 。 客觀 的 部分 比 主觀 的 多 ， 但 萬 不可以 抹殺 主觀 的 意識 和 思想 的 內在 世界 ， 因為 它 正 是 結合