著 「 方法 」 ， 透過 「 悲憫 ， 愛 人 之 心 」 ， 對 周遭 的 人 與 物 ， 付出 我 的 觀察 、 了解 與 關懷 ， 我 開始 從 「 肯定 自我 」 跨出 第一 步 ， 雖然 路 是 遙遠 而 漫長 的 ， 但 以 「 世界 公民 、 宇宙 村 一 員 」 而 自居 的 我 ， 心 中 是 無限 的 寬敞 、 開朗 而 充滿 活力 。 去年 的 十月 十一日 ， 是 我 三十三 歲 的 生日 ， 我 對 自己 作 了 一 個 「 決定 」 要 有 計畫 的 過日子 ， 活出 意義 來 。 我 重新 調整 我 的 事業 與 生活 ， 訂定 讀書 、 運動 與 社交 的 時間表 ， 甚至 「 花錢 」 的 計畫 ； 我 學 著 開始 說 「 不 」 ， 煙 也 戒 了 ， 由 簡單 的 「 週 計畫 」 而 「 月 計畫 」 而 「 年度 計畫 」 ， 一點一滴 ， 按部就班 ， 「 痛苦 的 」 執行 著 。 但 漸漸 的 ， 我 開始 覺得 我 已經 有 原則 的 在 生活 了 ， 自己 已經 能夠 對 自己 負責 ， 自己 已經 可以 打敗 自己 了 。 對 整 個 人生 的 看法 也 有 巨大 而 積極性 的 改變 。 喜悅 之 情 充滿 於 心 ， 我 真的 很 希望 把 這 一 份 「 成長 的 喜悅 」 與 大家 分享 。 真誠 的 感謝 陳 老師 這 幾 年 「 生命 的 對話 」 ， 那 是 「 永恆 」 的 、 「 無價 」 的 ， 我 非常 珍惜 ： 讓 我 這麼 「 早 」 就 「 得道 」 ， 活出 生命 的 積極面 ， 開始 熱愛 生命 ， 關心 生活 周遭 的 人 與 事 ， 心胸 開闊 的 迎接 新 的 事物 與 挫折 。 我 不 曉得 自己 是 不 是 「 現代人 」 ， 但 我 深深 覺得 ， 這些 日子 來 ， 以及 往後 的 人生 中 ， 我 已 學會 如何 「 活 得 很 有 意義 」 。 我 深信 ， 從 半 年 前 陳 教授 所 著 《 積極 自我 的 開拓 》 一 書 如此 暢銷 的 情形 來 看 ， 此 次 ， 《 活出 現代人 的 意義 》 將 更 引起 大家 的 共鳴 ， 這 是 可以 預見 的 。 在 這 自我 價值 很 模糊 的 時代 ， 對 一 個 現代人 或 企業人 ， 《 活出 現代人 的 意義 》 是 一 本 很 重要 的 書 ， 因為 它 不僅 能 幫助 我們 看清 自我 的 價值 ， 而且 點化出 現代 企業人 的 新 形象 ， 並 指出 每 個 人 努力 、 依循 的 方向 。 幾 年 來 聆聽 陳 老師 的 教誨 ， 受益 良多 ， 一直 希望 有 更多 的 人 分享 他 那 由 學理 與 親身 體驗 所 凝聚出來 的 智慧 ； 現在 本 書 出版 ， 一方面 為 陳 老師 高興 ， 為 讀者 高興 ， 另一方面 願 將 多 年 來 我 學習 陳 老師 課程 的 方法 ， 提供出來 給 讀者 參考 ， 或 能 有所 幫助 。 一 、 充分 了解 ： 我 對 陳 老師 所 說 所 教 的 ， 都 用 欣賞 的 態度 去 了解 它 ， 且 常常 督促 自己 要 聽 得 很 仔細 ， 並 將 重點 記錄下來 ， 務求 完全 聽懂 。 然後 再 問 自己 ： 「 學到 什麼 ？ 」 「 主要 的 涵義 是 什麼 ？ 」 「 結構 又 如何 ？ 」 「 用意 在 哪 ？ 」 並 回想 以往 自己 的 經驗 與 陳 老師 的 話 互相 印證 對談 ， 其 目的 是 要 使 自己 能 澈澈底底 的 了解 ， 並 透過 這樣 的 整理 ， 以期 悟出 蘊含 的 人生 哲理 ， 使 它 變成 自己 的 信念 。 二 、 努力 實踐 ： 對 內容 充分 了解 後 ， 必須 落實到 行為 ， 努力 驅使 自己 去 實踐 。 記得 有 一 次 ， 我 正 被 問題 所 困擾 著 ， 這 是 我 一生 中 非常 幽暗 的 時期 ， 陳 老師 突然 給 我 一 記 「 當頭棒喝 」 ， 他 告訴 我 ： 「 問題 只 是 景況 而已 ， 凡事 能 清楚 、 具體 ， 自然 就 會 輕鬆 。 」 這 一 時刻 ， 靈光 突然 爆破 ， 於是 我 根據 「 清楚 、 具體 、 輕鬆 」 ， 凡事 都 事先 自我 深省 ， 自己 是否 清楚 景況 ？ 清楚 要 達成 的 目標 ？ 作法 和 對策 具體 可行 嗎 ？ 每 個 相關 人員 都 清楚 共同 的 目標 ？ 清楚 共同 的 作法 嗎 ？ 我 發現 ， 經由 這樣 的 思考 與 自我 檢查 後 ， 自己 清楚 了 ，