歡喜 的 ； 工作 雖然 需要 付出 辛勞 ， 只要 你 是 投注 的 、 契合 的 ， 當然 也 是 情趣 豐富 的 。 反過來說 ， 如果 你 不能 在 生活 與 工作 中 發現 悅樂 和 情趣 ， 你 必然 是 脫離 了 生活 的 常軌 。 生活 與 工作 本身 就 是 喜悅 ， 如果 你 必須 另外 尋求 娛樂 ， 那 表示 你 沒有 好好 的 生活 和 工作 。 所以 禪家 所 提示 的 原則 就 是 生活 中 展現 禪道 ， 在 《 心銘 》 中 說 ： 「 靈通 應 物 ， 常 在 目 前 。 」 生活 與 工作 中 ， 若 能 自然 投入 ， 「 一切 有為 ， 本 無 造作 」 ， 則 無論 你 的 職業 、 工作 和 收入 如何 ， 都 會 體驗到 它 的 情趣 。 「 無心 的 投入 ， 總是 泛起 無盡 的 禪趣 。 」 因為 無 心 就 沒有 障礙 ， 就 沒有 功利心 和 傾軋心 去 剝奪 你 的 喜悅 。 無礙 的 自在 ， 無 心 的 自由 ， 能 令 我們 慾望 減少 ， 所以 能 快樂 。 要 記得 ！ 你 的 慾望 要 少 ， 但 欲望