禪趣 是 一 種 清新 的 悅樂 ， 它 在 你 休閒 時 驀然 降臨 ， 令 你 開心 自在 ； 在 你 整理 家務 時 ， 溜進 你 的 心窩 ， 令 你 哼 著 一 首 兒時 常 唱 的 歌曲 ； 在 你 投入 工作 時 ， 引 你 步入 忘懷 辛勞 ， 體驗到 工作 的 自然性 和 責任感 ， 覺得 它 是 生命 的 現象 。 禪趣 是 可以 培養 的 ， 但 卻 不可能 強求 ； 是 可以 用 無 心 之 心 去 體驗 的 ， 但 不可 動用 刻意 安排 來 塑造 。 在 你 的 生活 與 工作 中 ， 你 要 縱情 投注 和 體驗 ， 才 發現到 自己 與 工作 和 情境 之間 有 著 美好 的 樂章 ， 自己 的 生活 有 著 特有 的 節奏 、 韻律 和 景致 。 你 在 生活 和 工作 ， 同時 又 超越 的 在 欣賞 、 讚美 和 觀察 自己 投入 其中 。 你 是 生活 的 主體 ， 又 是 客觀 的 客體 。 你 既 是 演員 ， 又 是 觀眾 ， 你 正在 演 那 位 苦旦 ， 同時 又 是 苦旦 的 戲迷 ， 在 讚美 他 和 敬佩