有 一 種 化 腐朽 為 神奇 的 快樂 。 人際 之間 的 適應 ， 可以 透過 檢討 改進 ， 而 增加 許多 情趣 。 參究 是 心智 成長 的 要訣 ， 它 也 是 禪家 一向 重視 的 。 參究 要 從 「 疑 」 入手 ： 發現 問題 ， 找出 問題 的 原因 ， 尋求 回應 和 解答 的 方法 。 所以 禪家 說 ： 「 早 也 參 ， 晚 也 參 。 」 透過 參究 使 我們 在 生活 與 工作 上 獲得 成就 但 卻 不能 回答 我們 人生 究竟 的 問題 。 特別 是 在 事業 有 了 基礎 ， 年 過 壯年 ， 更 會 去 追問 ： 「 人生 究竟 是 什麼 ？ 」 禪家 為 了 幫助 一 個 人 去 參究 生命 的 終究 意義 ， 便 有 了 參禪 。 由於 每 個 人 都 有 其 不同 的 意義 ， 必須 透過 自己 去 覺醒 、 去 發現 自己 的 本來 面目 ， 所以 禪宗 採用 許多 公案 ， 經由 修行 者 去 參究 ， 直到 有 一 天 他 參究 並 發現 了 自己 。 許多 人 都 會 說 人生 是 苦 的 ， 有如 一 場 夢