緊閉 著 你 的 嘴巴 。 把 令 你 憤怒 的 事 ， 從 你 的 肩 上 卸下來 。 要 用 心意 想像 ， 把 那 憤怒 的 擔子 一把 推開 ， 不要 被 傷害到 ， 你 可以 私下 彈指 ， 把 那些 塵勞 彈開 。 用 你 的 拇指 壓 著 無名指 ， 然後 彈開 ， 就 像 要 把 邪魔 彈開 、 驅走 一樣 。 你 很 快 就 能 平靜下來 。 當 你 遇事 不 順遂 ， 久久 不能 平服 時 ， 你 要 採取 擱置法 。 一 進 家門 ， 要 記得 把 它 關 在 門 外 ， 不 讓 它 干擾 你 的 家居 生活 ； 要 學習 念佛 ， 一 句 佛號 能 克服 萬千 魔障 ； 學 唱 三 寶 歌 ， 這 首 歌 是 弘一 大師 作 的 曲 ， 太虛 大師 作 的 詞 ， 有 特別 的 平服 效果 。 性急 的 人 工作 起來 很 快 很 勤 ， 沒有 做好 決不 罷休 。 但是 這 種 人 卻 很 容易 生病 ， 不 是 長期 緊張 導致 消化 不良 ， 就 是 氣急敗壞 傷 了 心臟 。 性急 的 人 ， 大多 有 著急 驚風 的 毛病