． 高血壓 ： 一般 所謂 高血壓 是 指 收縮壓 在 一百六十 毫米 水銀柱 以上 ， 舒張壓 在 九十五 毫米 水銀柱 以上 。 ３ ． 肥胖症 ： 肥胖 的 程度 超過 標準 百分之二十 。 ４ ． 運動量 不足 ： 運動 須 適度 進行 ， 吃 得 太 好 而 運動量 不足 ， 亦 可 使 血管 硬化 。 ５ ． 吸煙 ： 一 天 抽 二十 根 以上 的 香煙 ， 更易 引起 心臟病 。 ６ ． 緊張 或 性格 、 精神 壓抑 ： 富有 競爭心 、 攻擊性 、 做 事 非常 認真 的 人 。 ７ ． 糖尿病 ： 血糖值 在 一百四十 以上 者 。 ８ ． 高尿酸 ： 即 血 中 尿酸 過多 ， 正常值 為 三 至 七 毫克 ， 痛風 的 患者 往往 尿酸 很 高 。 建議 ： 心臟病 也 是 十 大 死因 之 一 ， 只要 有 上述 三 項 以上 就 應 預防 心臟病 的 侵襲 ， 但 也 不要 自作聰明 ， 自以為 得 了 心臟病 ， 其實 還是 到 醫院 請 醫生 替 你 做 仔細 的 檢查 ， 才 能 診斷出來 的 。 一旦 患 了 心臟病 的 人 ， 就 應該 聽從 醫生 的 指示 ， 耐心 的 治療 並 經常 和