， 提高 衛生 教育 及 充實 營養 常識 ， 生活 規律化 均 為 預防 之 道 。 問 ： 胸口 偶爾 會 感到 隱隱約約 的 痛 ， 是 不 是 患 了 狹心症 ？ 答 ： 狹心症 就 是 心絞痛 ， 是 由於 心臟 缺乏 足夠 的 氧氣 所 致 。 心肌 的 氧氣 是 由 冠狀動脈 供應 的 。 狹心症 是 冠狀動脈 或 因 硬化 而 發生 梗阻 ， 或 因 心臟 擴大 而 致 血 的 分配量 於 心肌 方面 不足 ， 或 因 貧血 等 因素 而 使 心臟 中 的 冠狀動脈 發生 狹窄 。 狹心症 通常 在 一些 特殊 的 情況 下 發作 ， 最 常見 的 是 用力 或 運動 時 ， 或 精神 上 有 壓力 時 。 病人 第一 次 發作 常 是 在 提 著 行李 趕車 或 趕飛機 時 ； 在 爬樓梯 或 走上 一 段 上坡 路 時 也 常 發生 ； 在 交通 擁擠 的 路 上 行走 或 開車 ； 晨 起 刮鬍子 、 洗 熱水澡 、 痛 的 刺激 、 性 生活 、 上廁所 太 用力 時 也 常 發生 心絞痛 ； 吃 得 太 飽 也 是 發作 的 因素 之 一 ， 尤其 是 吃飽 後 再