， 鼻音 要 重 在 裡頭 胸腔 一直 聲音 在 裡頭 ， 所以 說 這 個 話題 大家 都 興致勃勃 一點 也 沒 錯 ； 但是 我 覺得 如果說 你 把 這 個性 拆開來 看 ， 左邊 是 心 ， 右邊 是 生 ， 一 邊 是 心理 ， 一 邊 是 生理 ， 也就是說 當 我們 的 身心 達到 平衡 的 時候 ， 可能 在 性 的 路途 上 走 得 會 比較 平穩 一點 。 那麼 所以 說 在 性 的 這 個 取捨 方面 ， 一方面 自己 要 有 自信 另外 一方面 自己 要 自省 ， 要 有 自省 的 空間 ， 反省 到底 是 怎麼樣 才 能夠 走 得 順遂 ， 然後 又 無怨無悔 。 另外 當然 性 也 是 一 種 負責 的 態度 ， 其實 我 很多 個案 因為 那 時候 婚前 的 衝動 ， 後來 到 最後 才 又 非常 的 後悔 ， 所以 性 是 一 個 自我 負責 的 態度 會 比較 好 一點 。 ∥ 那 什麼 樣 的 性教育 才 算是 完整 的 性教育 呢 ﹖ ∥ 完整 ， 剛才 他 講 得 對 ， 就 是 如何 能夠 心理 生理 社會 都 平衡 ， 就是說 我 生理 上 能夠 成長 的 很 正常 ， 其實 大部分 都 正常 只是 自己 沒有 自信 ， 那麼 所以 生理 得到 愉快 、 和諧 ， 那 心理 也 是 一樣 ， 社會 跟 人際 關係 和諧 才 是 正常 的 。 ∥ 那 師長 或是 老師 ， 在 青少年 成長 的 這 個 過程 當中 ， 又 應該 如何 來 幫助 他們 渡過 性 方面 的 困擾 ﹖ ∥ 個人 認為 有 生理 上 的 問題 心理 上 的 問題 ， 應該 去 請教 父母 跟 老師 才 對 。 那 我們 現在 也 是 很 遺憾 的 很多 老師 跟 父母 ， 比較 沒有 這 個 能力 來 幫助 你 。 所以 我 剛才 提醒 說 ， 輔導室 的 老師 應該 可以 幫助 你 ， 那 如果 沒有 辦法 那 只有 請教 張老師 ， 個 我 想 他 會 給 你 一些 解答 。 有 一些 機構 ， 我 想 這些 都 是 很 好 的 管道 去 讓 我們 了解 。 ∥ 還 有 疑問 的話 下 了 節目 可以 找 洪 教授 ， ∥ 歡迎 。 ∥ 謝謝 教授 ， 今天 在 節目 當中 ， 我們 分享 了 很多 有關 性 成長 方面 的 問題 ， 那麼 也 希望 能夠 給 你 有 所 幫助 ， 也 歡迎 您 下 個 星期 同 一 時間 ， 繼續 收看 「 伴 我 成長 」 ， 謝謝 。 ∥ 我 覺得 有 很多 男孩子 ， 會 在 第一 次 夢遺 的 時候 覺得 很 恐慌 ， 因為 覺得 平常 以前 都 沒有 這些 經驗 ， 怎麼 搞 得 今天 起來 突然 多 了 一些 ， 平常 以前 沒有 的 東西 。 也 不一定 說 看到 什麼 漂亮 女生 就 會 勃起 ， 假如 穿 了 體育 褲 的 時候 勃起 ， 那 很 容易 就 會 被 別人 看得出來 ； 青少年 的 慾望 就 像 火車 一樣 永 無止境 ， 到底 要 怎麼 控制 呢 ﹖ 尤其 當 自己 一 個 人 寂寞 難耐 的 時候 ， 就 突然 會 想到 那 種 ， 以前 自己 看 過 的 什麼 影片 、 書籍 ， 就 突然 有 莫名其妙 的 感覺 出來 了 。 ∥ 當 你 遇到 生理期 來 的 時候 ， 你 要 怎麼樣 很 自然 的 解釋 說 ， 我 今天 不能 游泳 ﹖ 所以 你 就 每 一 次 上 游泳課 都 要 找 一 個 藉口 ， 所以 常常 不 是 這 個 月 腳 痛 然後 下 個 月 是 頭痛 ， 不然 就 說 什麼 ， 長 了 濕疹 或 怎麼樣 不能 游泳 。 就是 你 突然 發現 「 你 來 了 」 ， 可是 在 課堂 上 發現 的 ， 然後 那 個 老師 是 個 男 的 ， 然後 你 又 不能 告訴 他 你 發生 了 什麼 事情 。 ∥ 我 覺得 我 自己 的 個性 本身 是 比較 陰晴 不定 。 所以 每 次 當 我 的 心情 比較 沈落 的 時候 ， 就 會 有 同學 說 你 是 不 是 「 ＭＣ 」 來 了 ﹖ 然後 基本 上 來 講 ， 我 覺得 這 反而 是 讓 我 成為 一 個 ， 我 心情 低落 的 藉口 。 ∥ 各位 觀眾 朋友 大家 好 ， 歡迎 您 收看 「 伴 我 成長 」 。 我們 知道 青少年 是 人 的 一生 當中 ， 最 重要 的 一 個 成長 時段 ， 那麼 在 這 個 時期 當中 ， 我們 很多 方面 都 會 發生 非常 劇烈 的 變化 ， 很 大 ， 而且 很 快 ， 像 我們 男生 、 女生 各 方面 的 生理 特徵 ， 也 都 開始 出現 。 男生 開始 變 聲音 了 ， 女生 的 身材 開始