讓 自己 先 有 一 個 立足點 ， 這 件 事情 可以 處理 的 ， 不 那麼 可怕 的 。 再 其次 我 如果 自己 不 好 方法 ， 我 有時候 會 轉換 立場 ， 有時候 我 會 想說 ， 如果 是 某某某 他 碰到 了 這 件 事 ， 他 可能 會 怎麼 想 怎麼 做 ﹖ 如果 是 老師 他 碰到 了 這 個 挫折 情境 ， 他 可能 會 怎麼 想 怎麼 做 ﹖ 那 我 通常 就是 透過 這 幾 種 方式 ， 然後 我 面對 挫折 的話 ， 我 也 會 找出 一 個 可以 處理 的 方法 。 但是 我 在 這裡 ， 因為 我 本身 是 做 輔導 工作 的 ， 我 很 希望 各位 同學 ， 不要 把 真正 困難 的 事情 ， 你 真的 各 種 方法 都 試 過 了 還是 沒辦法 處理 的 事情 ， 就 壓 在 心 裡 ， 變成 一 種 很 長久 的 畏懼 ， 我 鼓勵 各位 同學 不要 養成 這 種 習慣 ， 碰到 這 種 情形 的 時候 ， 不要 客氣 ， 就 找 你 的 老師 找 你 的 父母 ， 或者 就 找 像 我 這樣 的 輔導員 談 一 談 。 ∥ 稍候 我們 再 來 看看 ， 我們 經過 了 這麼 討論 之後 ， 大家 的 心得 如何 呢 ﹖ 請 不要 忘 了 待會兒 繼續 收看 「 伴 我 成長 」 。 其實 挫折 每 人 都 會 有 ， 挫折 不 是 問題 ； 不 敢 面對 挫折 才 是 問題 ， 經過 我們 剛剛 討論 之後 ， 不 曉得 大家 對於 面對 挫折 ， 有 什麼 新 的 看法 新 的 心得 呢 ﹖ 因為 現在 青少年 ， 他們 滿 重視 外表 、 容貌 的 ， 因為 在 他們 、 六 歲 ， 所以 呢 他們 會 迷 很多 的 偶像 ， 可是 一般 看 來 他們 迷 的 偶像 ， 就 像 謝祖武 、 林志穎 這麼 瀟灑 這麼 帥 的 ； 所以 我 就 是 對 這些 青少年 朋友 ， 我 就 給 他們 一 個 比較 輕鬆 ， 比較 詼諧 的 建議 就是說 ， 外表 並 不 是 非常 的 重要 ， 我 的 人 矮 我 長 得 比較 袖珍 ， 起碼 我 媽媽 在 給 我 治裝 的 時候 ， 可以 省下 滿多 的 治裝費 ； 我 長 得 比較 稍微 胖 一點 的話 ， 他 就 說 ； 我 媽媽 他 給 我 吃 的 東西 ， 我 完全 都 吸收 了 我 很 惜福 。 來 把 這些 問題 給 化解 了 ， 不要 讓 孩子 說 ， 任何 事情 都 是 以貌取人 的 ， 因為 每 個 人 有 每 個 人 的 特質 ， 每 個 人 的 優點 可以 發揮 的 謝謝 。 ∥ 說到 挫折 像 我 剛剛 就 有 挫折感 ， 因為 我 一直 想 講話 大家 都 不 給 我 機會 ， 然後 像 實際 生活 我 面對 挫折 的 時候 ， 我 就 不一定 會 這樣 有時候 ， 我 想到 怎樣 我 就 會 馬上 就 去 做 ， 因為 像 有 一 首 歌 裡面 就 唱 ， 我 還 年輕 ， 心情 還 不定 ， 想到 什麼 就 去 做 。 對於 挫折 ， 剛剛 有 一 位 長 痘痘 的 同學 ， 我 真的 很 能 體會 他 的 無奈 ， 更 佩服 他 的 豁達 ； 在 這裡 我 提供 你 一 個 小小 的 秘方 ， 青春痘 用 蛋白 ， 每 天 早晚 你 用 蛋白 洗臉 ， 對 你 的 青春痘 有 相當 大 的 幫助 ， 請 您 不妨 試試 。 我 覺得 人 都 有 一 個 想像 空間 ， 我 覺得 當 我 遇到 挫折 的 時候 ， 我 會 讓 自己 有 一 個 想像 的 空間 ， 讓 自己 也 去 紓解 。 我 想 一 個 成功 的 人 往往 有 兩 個 因素 ， 一 個 是 爆發力 一 個 是 耐力 ， 年輕 的 朋友 往往 爆發力 最 好 ， 因為 他 的 … ， 無論 是 做 事情 的 熱勁 、 幹勁 ， 一定 是 最 好 ， 但是 往往 最 欠缺 的 就 是 耐力 ， 所以 說 當 你 遇到 挫折 的話 ， 你 不妨 把 它 想像成 是 一 個 磨練 自己 的 一 個 時候 ， 因為 在 人生 ， 不論 你 念 了 多少 年 的 書 ， 它 在 你 的 人生 裡面 ， 如果 不 發生 大 意外 的話 ； 在 你 的 人生 裡面 只 佔 一 小 部分 而已 ， 所以 說 的 話 其實 是 你 的 自我 教育 。 像 我 在 國中 、 國小 的 時候 ， 我 在 學校 功課 不 好 ， 不 是 說 功課 不 好 ， 可能 成績 考 不 好 沒 到 那 個 標準 ， 回去 也 不 敢 跟 父母 講