宇宙 的 常理 ， 將 剛健 與 義理 相 繫 。 《 周易 ． 繫辭傳 》 ： 「 生生 之 謂 易 。 」 其中 「 生生 」 可 指 宇宙 萬物 的 運轉 不息 ， 也 可以 指 人身 的 「 終日 乾乾 」 。 《 周易 ． 乾 卦 ． 九三 》 ： 「 君子 終日 乾乾 。 夕惕 若 。 厲 ： 咎 。 」 其中 ， 「 乾乾 」 即 是 勤勉 、 行事 剛健 不息 之意 。 需卦 彖辭 有 曰 ： 「 剛健 而 不 陷 ， 其 義 不 困窮 也 。 」 在 此 ， 「 其 義 不 困窮 」 ， 正 表示 有 無限 的 想像 空間 ， 則 又 可以 與 「 冥想 」 參融 並 看 了 。 無論如何 ， 作者 提出 飲食 、 運動 、 冥想 為 健康 的 三 大 要素 ， 確 已 具體 掌握 了 東方 醫學 的 特質 。 我們 若 將 醫學 區分為 預防 、 診療 和 復健 三 大 部門 ， 則 東方 醫學 特別 著重 的 正 是 預防 的 部門 。 誠如 《 腦 內 革命 》 中 所 說 的 ： 「 東方 醫學 的 醫生 是 為了 不 製造