的 方向 想 ， 腦子 就 會 分泌出 不良 的 荷爾蒙 」 。 這 種 區別 的 方法 ， 將 人類 複雜 的 思維 分為 「 正面 思考 」 與 「 負面 思考 」 ， 並 隨即 將 兩者 對立 起來 ， 這 種 觀點 又 是 宣揚 庸俗 唯物論 ， 其 論證 方式 也 流於 草率 。 其實 ， 作者 稱為 「 負面 思考 」 的 ， 我 寧可 視 之為 動物 本能性 的 反應 。 人類 憤怒 、 哀傷 、 焦慮 等 情緒 ， 都 是 面對 某 種 不 如意 ， 不 順遂 情境 的 反應 。 在 一 個 競爭 激烈 的 社會 中 ， 若是 絕大多數 的 人 都 停留 在 本能性 的 反應 （ 負面 思考 ） ， 則 善於 控制 情緒 ， 並 以 冷靜 、 積極 、 樂觀 的 態度 面對 挑戰 、 從容 處理 問題 的 人 ， 自然 會 高人一等 。 反之 ， 若是 絕大部分 的 人 都 如 作者 所 鼓吹 的 ， 「 為了 健康 著想 」 ， 以 「 慶幸 、 高興 、 肯定 、 感謝 」 （ 正面 思考 ） 來 面對 一切 合理 或 不 合理 的 處境 ， 則 這樣 的 社會 心理 條件 難免 不