服食 到 含 類固醇 的 成藥 ， 長期 下來 ， 可能 會 造成 消化性 潰瘍 、 浮腫 、 高血壓 等 副作用 ， 嚴重 的 ， 還 可能 損傷 肝臟 。 即使 連 經過 醫學 驗證 有益 身體 的 維生素 、 荷爾蒙 、 抗 氧化劑 等 ， 是否 應該 服用 ， 或 如何 服用 ， 也 引起 保健 工作者 的 爭議 。 例如 ， 前 些 年 非常 流行 吃 維他命 Ｅ ， 據說 可以 促進 血液 流暢 、 光滑 肌膚 、 有 抗 氧化 作用 ， 但 維他命 Ｅ 是 脂溶性 的 物質 ， 服用 過 多 ， 會 累積 在 體 內 ， 反而 造成 中毒 。 醫院 婦產科 醫師 李鎡堯 也 常 提醒 婦女 ， 荷爾蒙 治療 雖 可為 更年期 女性 減少 許多 不適 的 症狀 ， 但 也 有 研究 發現 長期 使用 它 會 提高 婦女 罹患 子宮 內膜癌 、 乳癌 的 機率 ， 以及 易 造成 肝 功能 不佳 。 荷爾蒙 服用 過度 ， 六十 歲 的 婦女 還 會 發生 來 經 、 體重 增加 等 症狀 ， 因此 接受 治療 前 ， 最好 先 審慎 評估 風險 。 至於 抗 氧化劑 ， 「 人體 內 有 一 套 奇妙 的 機制 ， 可 藉由 一些