也 要 警覺性 但是 我們 要 先 問問 看 大家 就 是 對 水 這邊 可能 會 出現 的 一些 標誌 有沒有 概念 馬上 進行 題目 好 __UNDEF__ 你們 看 現在 這邊 有 安全 標誌 圖卡 現在 考考 看 大家 具 不 具備 這些 知識 知道 它 是 什麼 意思 嗎 從 這 個 開始 這 誰 要 猜 好 __UNDEF__ 學 捨 __UNDEF__ 是 什麼 那邊 水 很 深 __UNDEF__ 要 注意 要 注意 老師 __UNDEF__ 是 嗎 答對 了 答對 了 哇 __UNDEF__ 水 很 深 要 注意 是 長 這樣 的 喔 老師 __UNDEF__ 這 我 不 知道 什麼 意思 你 可以 看得出來 它 畫 一 個 陡坡 他 是 在 告知 你們 再 踩 一 步 就 這邊 是 很 深 __UNDEF__ 水深 是 不能 游泳 嗎 當然 是 可以 游泳 的 譬如說 有的 人 會 帶 小朋友 來 玩 站 得 到 地 站 得 到 地 __UNDEF__ 別 怕 轉身 拿 個 東西 小朋友 怎麼 不見了 可能 是 上去 了 再 上去 找 __UNDEF__ 麻煩 了 已經 一 秒鐘 就 不見了 好 緊張 喔 __UNDEF__ 它 只是 告知 告知 好 __UNDEF__ 這 個 誰 要 猜 好 __UNDEF__ 少棠 禁止 游泳 連 游 都 不能 游 啊 老師 這 張 如果 你 看到 這 個 標誌 就 是 告訴 你 不要 游泳 那 這 張 誰 要 猜 好 __UNDEF__ 學 慈 可以 游泳 可以 游泳 就 是 跟 這 個 一樣 老師 這 是 對 的 對 __UNDEF__ 沒 錯 好 __UNDEF__ 那 這 個 好 __UNDEF__ 承碩 不能 衝浪 老師 這 不能 衝浪 嗎 這 個 水域 是 禁止 衝浪 的 喔 所以 衝浪 者 看到 這 個 東西 告示 這邊 是 絕對 不能 衝浪 那 所以 這 張 誰 要 猜 好 __UNDEF__ 少棠 媽媽 可以 衝浪 可以 衝浪 這 兩 個 是 對比 的 好 __UNDEF__ 那 這 個 好 __UNDEF__ 晨瑋 禁止 滑水 禁止 滑水 那 這 個 就 是 這 個 誰 猜 這 個 水域 可以 滑水 是 這樣 嗎 __UNDEF__ 老師 沒 錯 __UNDEF__ 講 的 非常 好 所以 這 ㄧ 些 標誌 都 會 擺 在 什麼 地方 老師 一定 是 很 大 的 它 會 在 出入口 的 地方 會 設 一 個 標誌 老師 __UNDEF__ 聽說 溺水 的 都 是 游泳 會 游 的 人 對 不 對 沒 錯 也 就 是 我 剛 講 的 交通安全 一樣 你 會 走路 __UNDEF__ 會 開車 不 代表 你 就 是 安全 你 一定 要 遵守 一定 的 規範 那 我們 游泳 有 一 個 要 記住 喔 我們 是 開放 水域 到 戶外 戶外 是 跟 大自然 別 忘 了 大自然 的 力量 是 無限 個人 的 力量 是 有限 所以 你 一定 要 注意 這 一些 那 現在 我們 要 考考 大家 就是說 在 這 個 安全 這 方面 的 觀念 上 是 不 是 O.K .
 
也許 你 有 能力 游泳 但是 你 的 觀念 如果 錯誤 才 是 真正 影響 你 安全 的 原因 好 __UNDEF__ 我們 要 請 大家 拿出 你 的 ○○ ╳╳牌 好 了 __UNDEF__ 開始 了 第一 題 因為 我 會 游泳 所以 我 想要 去 哪 邊 游泳 都 可以 對 或 錯 錯 __UNDEF__ 大家 都 打╳ 對 __UNDEF__ 沒 錯 因為 我們 一定 要 選擇 適當 的 地方 下 一 題 請問 夏天 天氣 很 熱 身體 一直 在 流汗 所以 我 只要 看到 水 就 可以 馬上 下水 不用 做 暖身 操 了 對 還 錯 大家 都 打╳ 老師 是 這樣 嗎 當 你 滿 身 大汗 的 時候 表示 你 身體 的 熱能 很 高 可是 你 不要 忘 了 你 衝到 水 裡面 是 溫度 的 變化 水 中 失溫 是 比 陸地 上 快 大概 快 25 倍 左右 所以 你 那麼 高興 跳下去 很 舒服 沒有 錯 別 忘 了 __UNDEF__ 你 失溫 的 速度 比 沒有 馬上 衝下去 的 小朋友 還要 快 也 就 說 你 鐵打 的 熱 燒 得 很 熱 突然間 放到 水 裡面 怎麼樣 馬上 就 涼掉 涼掉 了 那 第二 點 就 是 你 滿 身 大汗 你 一定 要 適應 水性 因為 兩 個 溫度 絕對 不 一樣 而且 是 不 一樣 差 很多 不可能 說 下去 是 溫泉 不可能 一定 是 很 涼爽 的 那 你 下去 一定 第一 個 要 把 身 上 的 汗 擦乾 然後 可以 先 沾 水 適應 那 至於 你 有的 已經 運動 了 沒有 錯 你 已經 運動 了 最好 我們 下水 前 要 做 一些 伸展 的 運動 這樣 比較 好 不要 馬上 衝下去 然後 慢慢 的 適應 我們 再 一 題 來 在 水 裡 很 安全 所以 我 可以 和 同學 盡情 的 玩耍 沒關係 對 還是 錯 錯 __UNDEF__ 大家 都 打╳ 為什麼 呢 __UNDEF__ 少棠 因為 有時候 可能 別人 不 小心 跌倒 然後 你 還 繼續 跟 他 玩 這樣 可能 容易 造成 傷害 沒 錯 事實 上 在 我們 的 安全 機制 在 國外 的 機制 裡面 不 容許 大家 都 全部 下去 玩 水 因為 想想 看 大家 在 那邊 玩 你 會 注意到 他 嗎 你 會 注意到 誰 嗎 在 水 裡面 的 視覺 是 被 影響到 那 我們 通常 都 會 不可能 有 人 像 媽媽 就 今天 我 不 想 下水 那 我們 就 請 他 當為 監視 眼 媽媽 你 要 幫 我們 看 萬一 你 看 哪 一 個 有 十 個 小朋友 在 這 有 十 個 你 幫 我 看 哪 一 個 救命 還是 忽然間 不見 你 就 要 喊 因為 在 水 裡 上面 看 的 視覺 跟 水 裡面 看 的 不 一樣 但是 我們 還 要 一 個 機制 不要 個人 玩 個人 的 就 是 有 一 個 隊 我們 三 個 一起 玩 那 還 有 一點 不要 在 做 危險 的 遊戲 譬如說 假裝 淹溺 好像 很 好玩 這 是 很 絕對 不要 做 的 不要 做 我們 來 悶氣 看 誰 悶 的 最 久 有的 人 悶 到 現在 都 還 沒 起來 再 來 如果 看到 有 人 溺水 我們 應該 要 趕快 跳下去 救 他 對 還 錯 大家 都 打╳ 學 捨 爸爸 說說 看 看到 有 人 溺水 的 時候 其實 基本 上 要 先 呼救 呼救完 之後 你 再 利用 現場 有的 一些 地形 地物 再 去 __UNDEF__ 可能 的話 你 如果 有 這 方面 技能 的話 你 再 去 做 一些 施救 的 動作 那 入 水 救 水 入 水 去 救溺 者 的 這 個 部份 其實 是 最後 考量 的 部份 原則 來 講 __UNDEF__ 觀念 正確 但是 我 要 告訴 你 如果 你 沒有 接受 過 訓練 你 不要 下去 所以 怎麼樣 都 不行 到時候 變 兩 個 人 了 事實 上 理論 來 講 我 講 的 是 在 開放 水域 的話 它 有 絕對 利用 的 空間 也 就 是 剛才 老師 講 的 我 求救 __UNDEF__ 喊 救命 還是 怎麼樣 打電話 多少 有 一點 生機 可能 旁邊 有 一些 有 受 過 這 方面 訓練 的 人 那 你 沒有 沒關係 要 有 一 個 最基本 的 概念 就是 你 在 岸 上 救生 比 在 水 裡面 容易 的 多 你 可以 拿 樹枝 拿 一些 會 浮 的 東西 譬如說 垃圾桶 的 袋子 綁起來 當然 你 要 稍微 檢查 裡面 有 空氣 然後 有 一些 垃圾 搞不好 有 寶特瓶 它 也 是 浮具 之 一 你 都 可以 __UNDEF__ 我 只是 比喻 譬如說 水管 很 容易 拿到 還是 會 浮 的 東西 你 可以 想像 冷靜 第一 個 要 冷靜 然後 給 他 支持 冷靜 冷靜 你 要 告訴 他 不要 緊張 你 不要 說 看到 他 跑 了 他 就 更 緊張 了 你 要 讓 他 不 要緊 馬上 來 救 你 他 就 會 可能 他 想說 還是 有 人 會 救 __UNDEF__ 他 會 放鬆 放鬆 不要 緊張 還是 你 懂 的 話 用 嘴巴 吸氣 在 水 裡面 絕對 不要 用 鼻子 吸氣 用 嘴巴 吸 盡量 放鬆 往後 仰 他 搞不好 會 可是 老師 你 剛剛 說 在 岸 上 救 比 跳到 水 裡 去 救 還 要 機會 更 大 大家 現在 想法 都 要 有一點 不同 了 喔 好 你 看 說 到 這裡 __UNDEF__ 老師 現在 大家 的 眼睛 都 已經 不 一樣 了 已經 都 被 我們 洗腦 了 現在 已經 不 是 想到 跳到 水 裡 玩 最 開心 了 現在 已經 都 是 想到 安全 最 重要 是 不 是 好 __UNDEF__ 我 要 問問 看 大家 你 怎麼 去 分辨 這裡 的 水 是 不 是 我 可以 蹦 __UNDEF__ 跳下去 玩 的 怎麼 分 __UNDEF__ 誰 要 說 好 __UNDEF__ 晨瑋 說 看 那 個 水面 的 顏色 深 不 深 嗯 水色 深 的 它 是 怎樣 表示 說 很 深 水色 淺 的話 __UNDEF__ 就 應該 O.K .
 
就 可以 蹦 __UNDEF__ 去 老師 這樣 講 對 嗎 理論 來 講 是 有 一點 概念 但 水深 的 位置 並 不 是 因為 我們 知道 顏色 是 看 天空 折射 那 剛好 它 是 如果 是 有一點 斜光 照過來 很 淺 的 也 會 當做 折射 也 會 看起來 很 深 別 忘 了 在 水 裡面 有 放大 的 效應 會 比 陸地 會 大 四分之一 倍 所以 會 往往 會 誤判 明明 是 很 淺 的 你 認為 很 深 就 噗通 跳下去 可能 頭 撞到 了 下半身 癱瘓 腳 撞到 腳 受傷 老師 跟 我們 說 一下 這 三 種 流 這 個 就 是 地形 造成 的 那 因為 地形 跟 水 產生 的 變化 別 忘 了 __UNDEF__ 水流 越 高 越 大 它 的 變化 越 大 也 就 說 你 今天 在 這邊 游泳 沒有 問題 __UNDEF__ 好棒 喔 我們 上 個 禮拜 也 在 那邊 玩 可是 如果 水位 上漲 就 是 危險 __UNDEF__ 水位 上漲 也就是說 水 的 力量 越 大 它 就 會 產生 地形 效應 那 我們 這 個 要 知道 這邊 地形 效應 大家 看 的 到 翻滾流 那 你 在 那邊 游 一定 會 被 吸住 在 這裡 我 講 的 吸住 的 意思 像 我 那麼 會 游泳 我 還 游 不 出來 你 穿 救生衣 也 有 危險 也 有 可能 游 不 出來 這 是 真實 的 當然 我們 這樣 看 是 很 簡單 可是 如果 水流量 大 它 危險性 越 大 那 相對的 漩渦 裡 一樣 我們 被 困住 在 這邊 怎麼 游 你 不要 記住 你 不要 跟 大自然 作 一 個 抗衡 我 剛才 講 過 大自然 的 力量 是 無限 __UNDEF__ 對 你 是 有限 你 一定 要 順 著 它 的 流 __UNDEF__ 流速 它 在 旋轉 的 時候 __UNDEF__ 順著 勢 然後 想 辦法 游出來 像 在 這邊 來 講 __UNDEF__ 我們 在 訓練 的話 你 被 卡在 裡面 爬 不 出來 不要 一直 越 用力 不要 忘 了 你 越 用力 越 怎麼樣 耗氧力 越 大