會 被 破壞 得 這麼 嚴重 了 吧 嗯 ～ 土石流 的 威力 我 真的 見識到 了 對 啊 … 冠霖 __UNDEF__ 雅榕 有 句 話 叫 「 人定勝天 」 是 用來 勉勵 人 應該 要 努力 必定 能 克服 難關 但是 如果 遇到 土石流 發生 的 時候 我們 應該 要 人 定 順天 了解 大自然 的 威力 只要 土石流 警報 發布 時 就 要 趕緊 撤離 千萬 不要 跟 大自然 的 威力 對抗 喔 嗯 __UNDEF__ 我們 知道 了 很 好 __UNDEF__ 我們 再 往 那邊 走 一 走 嗯 博士 __UNDEF__ 我 跟 你 說 喔 那些 被 土石流 沖刷 下來 的 石頭 真的 好 大 喔 有 這麼 大 耶 有 這麼 大 喔 … 嗯 冠霖 __UNDEF__ 你 也 太 誇張 了 吧 真的 很 大 好 不 好 有 我們 家 的 餐桌 這麼 大 對 啊 __UNDEF__ 不過 博士 專家 也 有 說 河 邊 那些 大 石頭 幾乎 都 是 土石流 沖下來 的 你 看 能 把 那麼多 那麼 大 的 石頭 從 山 上 沖下來 可見 土石流 的 威力 有 多 大 就 是 啊 而且 博士 你 知道 嗎 那些 土石流 不只 威力 大 而且 還 會 造成 很多 的 麻煩 可能 會 一直 一直 出現 嗯 __UNDEF__ 對 … 這 就 是 新聞 報導 常 報導 的 「 土石流 潛勢 溪流 」 我 現在 終於 懂 了 哦 __UNDEF__ 你 懂 了 對 啊 __UNDEF__ 「 土石流 潛勢 溪流 」 的 意思 就是說 過去 曾經 發生 的 土石流 在 未來 還 可能 再 發生 的 溪流 全 台灣 差不多 有 1500多 條 喔 對 啊 __UNDEF__ 1500多 條 耶 你們 不 覺得 很 恐怖 嗎 當然 很 恐怖 啊 不過 __UNDEF__ 以前 並 沒有 那麼多 啦 現在 因為 近 幾 年 地震 颱風 很多 所以 土石流 的 潛勢 溪流 也 就 慢慢 變多 啦 我 想 啊 冠霖 外婆家 附近 的 那 條 小 河 應該 是 最近 一 兩 年 所 發生 的 新 的 土石流 所以 冠霖 才 沒有 看 過 哦 等一下 __UNDEF__ 博士 你 剛剛 是 說 我 阿嬤 家 附近 那 條 溪流 是 土石流 潛勢 溪流 喔 有 可能 啊 啊 __UNDEF__ 那 完蛋 了 啦 阿嬤 家 附近 這樣 隨時 都 有 可能 會 有 危險 怎麼辦 … 阿嬤 家 附近 又 沒有 那 個 土石流 觀測站 不行 … 對 … 趕快 打電話 叫 阿嬤 搬家 冠霖 等一下 __UNDEF__ 你 不要 緊張 嘛 你 先 不要 慌張 哎喲 __UNDEF__ 怎麼 可能 不 緊張 啊 … 土石 流 耶 … 萬一 整 個 這樣 沖下來 那 就 慘 了 啦 我 阿嬤 怎麼 不 接 電話 啦 冠霖 冠霖 __UNDEF__ 博士 在 叫 你 博士 你 叫 我 啊 __UNDEF__ 什麼 事 如果 你 擔心 的話 你 可以 做 個 簡單 的 雨量 計 送給 阿嬤 然後 教 她 怎麼 使用 啊 啊 __UNDEF__ 雨量 計 是 啊 __UNDEF__ 這 個 簡單 的 雨量 計 可以 幫助 住在 土石流 危險區 的 附近 的 居民 提早 警覺 必要 時候 做 緊急 疏散 這樣 就 可以 減少 土石流 所 帶來 的 災害 跟 傷亡 真的 嗎 … 博士 __UNDEF__ 那 你 教 我 好不 好 當然 可以 啊 __UNDEF__ 來來 我 拿 筆記本 抄下來 嗯 要 做 個 簡單 的 雨量 計 首先 我們 必須 要 找 一 個 兩 公升 容量 的 透明 寶特瓶 就 像 這 個 這樣 然後 呢 寶特瓶 上部 圓弧形 的 地方 切掉 然後 在 瓶身 中間 用 膠帶 貼上 一 把 15 公分 的 尺 刻度 0 以下 的 部分 用水 跟 小 石頭 把 空隙 填滿 這樣 就 完成 囉 那 簡單 嘛 是 啊 __UNDEF__ 土石流 跟 降雨量 它 有 很 大 的 關係 如果 我們 把 雨量 計放 在 屋 外 如果 24 小時 累積 的 降雨量 達到 15 公分 或者 水位 的 上升 太 快 達到 每 小時 有 1.5 公分 的 話 你 就 要 趕緊 往 河谷 的 兩 邊 疏散 到 比較 安全 地方 避難 啊 我 懂 了 這樣 我 就 放心 了 好 __UNDEF__ 今天 晚上 我 就 多 做 幾 個 雨量 計 送給 阿嬤 還 有 她 的 鄰居 喔 很 好 … 這樣 很 好 對 啊 … 這樣 就 很 好 咦 __UNDEF__ 怎麼 會 有 電話 啊 誰 打電話 給 我 喂 冠霖 啊 __UNDEF__ 啊 你 剛才 打電話 來 喔 對 啊 … 阿嬤 是 我 啦 __UNDEF__ 我 要 … 你 要 來 阿嬤 家 住 嗎 對 啦 … 剛剛 博士 有 跟 我 說 … 回來 好 啊 啊 不過 你 不能 吵 都 要 跟 阿嬤 一起 睡 喔 你 喔 __UNDEF__ 晚上 都 會 踢 被 啦 上 次 害 我 感冒 阿嬤 不 是 啦 我 要 跟 您 說 雨量計 該 怎麼 … 哥哥 __UNDEF__ 天黑 了 耶 我 好 累 __UNDEF__ 我 不 想 走 了 乖 你 再 忍耐 一下 嘛 我們 找 地方 休息 好不 好 人家 肚子 很 餓 … 我 想 吃 … 你 看 __UNDEF__ 那裡 有 亮光 我們 過去 看 一下 好不 好 好 哥哥 __UNDEF__ 你 看 糖果屋 全部 都 是 用 糖果 餅乾 做成 的 … 好 漂亮 哦 好 香 喔 你們 餓 了 吧 別 怕 … 等一下 跟 我 進去 休息 一下 喝 杯 熱熱 的 奶茶 我 再 烤 一點 餅乾 給 你們 吃 好 不 好 啊 真的 嗎 __UNDEF__ 謝謝 婆婆 婆婆 快點 把 火 給 燒 好 要 把 你 哥哥 餵 得 白白 胖胖 的 知不知道 哦 白白 胖胖 的 小 男孩 一定 很 好吃 吧 你 要 吃 了 我 當然 啦 你 不 知道 我 身子 很 虛弱 要 好好 補 一 補 太 虛弱 啊 __UNDEF__ 一定 是 我 的 家庭 醫生 來 了 背 好 痠 怎麼 身體 越來越 重 了 哥哥 怎麼辦 巫婆 要 吃 了 你 別 擔心 我 會 想 辦法 救 我們 出去 的 我 不 相信 … 怎麼 可能 我 不 是 早 就 警告 過 你 了 嗎 你 膽固醇 過 高 營養 不 均衡 體重 過重 骨質 疏鬆 還 有 高血壓 呢 如果 再 不 改善 飲食 你 呀 __UNDEF__ 麻煩 可就 大 了 可是 我 每 天 都 有 吃 很多 營養 的 食物 啊 像 紅燒 牛肉 __UNDEF__ 藥 燉 排骨 人蔘雞 還 有 鮮魚湯 耶 怎麼 會 … 你 說 這些 大魚大肉 是 營養 的 東西 啊 難怪 了 三十 歲 的 年紀 六十 歲 的 外表 跟 身體 好 啦 … 我 最後 只 能 提醒 你 食物 的 選擇 很 重要 __UNDEF__ 少 肉 多 菜 你們 走 吧 我 不 吃 你們 了 啦 我 現在 再 也 不能 吃 肉 了 這樣 怎麼 還 會 有 營養 呢 嗚 … 我 知道 婆婆 什麼 婆婆 我 是 三十一 枝 花 的 姊姊 婆婆 不 是 __UNDEF__ 是 姊姊 只要 你 答應 不 吃 我們 我 想 我們 應該 有 辦法 讓 你 身體 恢復 健康 你 就 憑 你 一 個 小毛頭 可以 做 什麼 啊 我 想 你們 是 想 賴 在 這邊 吧 我 最 討厭 不 誠實 的 小孩 了 不 是 … 我們 真的 可以 幫 你 請 你 相信 我們 我 每 天 都 可以 煮好吃 又 健康 的 食物 給 你 吃 好吃 又 健康 … 隨便 你們 反正 現在 吃 什麼 都 無所謂 文哲 __UNDEF__ 你 好了 沒 啊 我 快 好了 啦 上 個 廁 也 要 上 那麼 久 喔 我 看 八成 在 偷懶 博士 __UNDEF__ 我 這些 都 洗好 了 我 先 放 這邊 好好 … 謝謝 你 我 來 了 腳 好 麻 喔 文哲 你 剛剛 該 不會 在 馬桶 上面 睡著 了 吧 沒有 啦 文哲 __UNDEF__ 你 沒 事 吧 我 沒 事 啊 __UNDEF__ 博士 對 __UNDEF__ 博士 那 個 怎麼 啦 就 是 我 便秘 原來 是 便秘 噓 文哲 __UNDEF__ 你 對 啦 … 文哲 這 也 沒有 什麼 好 難為情 的 你 是 不 是 最近 的 飲食 有 不 太 正常 啊 飲食 不 正常 我 看 你 大概 是 蔬菜 水果 吃 太少 了 有 一點 耶 因為 我 阿嬤 說 我 現在 在 「 轉 大人 」 所以 要 吃 一些 營養 的 補品 像是 人參 雞 啊 藥 燉 排骨 跟 魚湯 啊 你 說 這些 大魚大肉 是 營養 的 東西 喔 對 啊 我 阿嬤 說 吃 這些 有 豐富 的 蛋白質 可以 讓 我 長高 __UNDEF__ 長壯 你 每 天 吃 這些 大魚大肉 難怪 你 會 便秘 不 是 啦 … 我 是 說 變 胖 文哲 我們 的 身體 的確 需要 蛋白質 尤其 像 你們 正在 發育 成長 更 需要 蛋白質 蛋白質 是 肌肉 跟 骨骼 最 基本 的 原料 也 是 血液 跟 抗體 的 主要 成分 就 像 水泥 跟 砂子 是 房子 的 基本 材料 一樣 如果 沒有 蛋白質 基本 上 我們 整 個 人 就 沒有 辦法 架構 起來 了 但是 但是 什麼 啊 … 但是 要 補充 蛋白質 不一定 要 大魚大肉 你 也 可以 取 其他 來源 的 蛋白質 其他 來源 蛋白質 是 啊 蛋白質 的 來源 不 是 蛋 __UNDEF__ 豆 __UNDEF__ 魚 __UNDEF__ 肉 和 奶 嗎 難道 還 有 其他 來源 喔 對 啊 __UNDEF__ 博士 文哲 __UNDEF__ 昱潔 蛋白質 根據 它 來源 的 不同 可以 分成 兩 種 一 種 是 動物性 的 蛋白 比如說 剛才 昱潔 講 的 奶 __UNDEF__ 蛋 __UNDEF__ 魚 __UNDEF__ 肉 另外 一 種 就 是 植物性 蛋白 像 這 種 啊 像 這 種 豆類 __UNDEF__ 堅果類 還 有 五穀 雜糧 它們 都 是 蛋白質 啊 __UNDEF__ 五穀 雜糧 也 含有 蛋白質 博士 __UNDEF__ 這 兩 種 蛋白質 有 差 嗎 基本 上 不管 是 動物性 的 蛋白質 或者 植物性 的 蛋白質 對 我們 的 身體 的 功用 都 是 差不多 的 都 是 有效 的 不過 植物性 的 蛋白質 是 比較 好 比較 好 是 啊 __UNDEF__ 而且 蛋白質 太多 或者 太少 都 不 好 喔 蛋白質 太多 的話 會 引起 心律 不 整 或者 骨質 疏鬆 而且 也 會 增加 肝臟 跟 腎臟 的 負擔 如果 是 蛋白質 不足 的話 不但 會 引起 睡眠 的 問題 也 會 引起 憂鬱症 啊 __UNDEF__ 這麼 嚴重 是 啊 而且 我們 要 如何 均衡 取得 蛋白質 是 非常 重要 的 喔 怎麼 那麼 複雜 不 是 有 吃 就 好 了 嗎 當然 不 是 有 吃 就 好 啊 你 要 怎麼樣 吃 你 要 吃 什麼 要 吃 多少 都 是 非常 重要 的 啊 吃 什麼 __UNDEF__ 怎麼 吃 吃 多少 … 吃 的 東西 跟 我們 的 關係 最 密切 了 而且 影響 最 大 所以 值得 我們 好好 的 去 了 解 一下 喔 文哲 __UNDEF__ 我們 等一下 就 去 … 我 有 感覺 了 文哲 你 要 去 哪裡 啊 我們 等一下 不 是 要 去 找 專家 嗎 等 我 一下 啦 拜託 __UNDEF__ 有 那麼 急 嗎 太 誇張 了 啦 … 六樓 到 了 六樓