這樣子 那 我 學業 成績 退步 可是 爸爸 媽媽 要 我 說 好 __UNDEF__ 那 你 現在 要 減少 上網 可是 我 做 不 到 也就是說 我 知道 這樣 是 不 好 可是 我 沒辦法 做 得 到 然後 接下來 我 是 不 是 用 這 個 上網 來 逃避 我 現實 中 很多 碰到 的 問題 也 就 是 我 在 現實 生活 中 也許 我 有 很多 的 煩惱 也許 我 這 個 數學 做 不 出來 數學 做 不 出來 我 就 想到 那 打 電玩 吧 所以 我 用 這 個 上網 __UNDEF__ 打 電玩 然後 我 來 忘憂 解愁 解決 我 現實 生活 中 碰到 的 問題 另外 很 重要 的 就 是 上網 有沒有 達到 我們 在 說成癮 得 很 重要 的 現象 一 個 叫作 耐受性 一 個 叫作 戒斷 症候群 你 需要 上網 的 時間 越來越 多 了 所以 小朋友 你 看到 也許 過去 他 每 天 晚上 打 三 個 小時 打 電玩 就 夠 了 現在 不 是 喔 他 要 打到 四 __UNDEF__ 五 個 小時 假日 的話 他 打 個 七 八 個 小時 都 還 不 滿足 也就是說 你 要 這 個 時間 越來越 長 就 好像 說 我們 有的 老人家 吃 那 個 鎮靜劑 或者 安眠劑 吃 一 顆 可以 睡 現在 沒辦法 了 就 得 要 吃 兩 顆 才 可以 睡 後來 不行 了 我 要 吃 三 顆 才 能夠 睡 得 著 這 就 叫 耐受性 我們 發現 說 現在 成癮 也 有 這 種 耐受性 他 要 時間 越來越 這 個 時間 越來越 長 或者 打 電玩 他 要 買 更多 更多 的 寶物 那麼 他 才 會 得到 滿足 好 __UNDEF__ 最後 一 項 就是說 成癮 是 什麼 呢 成癮 是 說 你 戒 不 掉 為什麼 呢 你 只要 稍微 你 想要 戒 你 不要 上網 了 非常 不 舒服 他 會 煩躁 不安 __UNDEF__ 心情 沮喪 覺得 人生 不 曉得 要 幹嘛 我 不 曉得 我 整 個 就 不 知道 我 要 做 什麼 甚至 如果 你 不要 我 上網 我 就 跟 你 打起來 很多 親子 衝突 就 這樣 發生 的 好 __UNDEF__ 我們 各位 聽眾 可以 這樣 看看 我們 這邊 總共 有 九 項 這 裡面 如果 一 年 裡面 有 五 項 是 常常 出現 的 我們 就 要 注意 了 我們 就 要 注意 說 是 不 是 有 這樣子 的 一 個 成癮 的 風險 了 我 開始 注意 這 個 現象 已經 是 已經 12 年 了 我 從 就 是 90年 的 時候 我 在 成大 當 學務長 我 開始 注意到 這 個 問題 是 怎麼 開始 呢 一 開始 的 時候 是 有 一 個 學生 自殺 那麼 他 跳樓 自殺 後來 我們 就 去 了 解 因為 偵查員 就 要 去 了 解 到底 是 自殺 還是 他 殺 所以 就 去 了 解 網路 裡面 有 沒 有 任何 的 蛛絲馬跡 結果 發現 他 在 自殺 跳樓 之前 三 天 三 夜 全部 都 是 在 上網 而且 都 可以 看到 他 在 哪些 活動 一 個 孩子 三 天 三 夜 就 這樣子 迷網 了 三 天 三 夜 那麼 沒有 出去 吃飯 早上 同學 __UNDEF__ 室友 出去 上課 的 時候 他 還是 坐 在 電腦 前 晚上 室友 回來 要 睡覺 的 時候 他 還是 在 這裡 早上 一起 來 他 還是 在 那裡 三 天 三 夜 之後 他 跳樓 自殺 所以 我們 就 開始 關心 怎麼 會 這樣子 呢 怎麼 一 個 孩子 跳樓 自殺 然後 同時 也 有 這 種 網路 成迷 的 現象 我們 就 開始 注意到 說 到底 是 不 是 有 一 群 人 有 這樣子 的 一 個 網路 成迷 的 問題 當然 後來 我們 也 會 發現 說 自殺 的 也 不少 是 在 網路 成迷 的 問題 大家 可以 看到 在 媒體 裡面 也 不斷 的 報告 很多 的 案例 所以 包括 說 因為 這樣子 身體 健康 很 不 好 大學生 爆 肝 大學生 現在 肝 功能 指數 的 檢查 在 體檢 的 時候 肝 功能 指數 不足 逐漸 的 惡化 我們 也 看到 說 就是 一些 報導 就 是 在 網咖 裡面 就 是 怎麼樣 猝死 猝死 的 案例 我 想 已經 好幾 次 都 上報 我們 也 看到 說 很多 的 就 是 更 嚴重 的 社會 治安 的 問題 社會 犯罪 的 這 個 議題 也 出現 除了 我 剛剛 說到 的 說 因為 親子 的 衝突 所以 有 些 孩子 因為 你 斷網 或 因為 你 不 讓 再 讓 我 跟 我 的 同學 去 上 這 個 一起 在 MSN 這樣 能夠 不斷 的 去 大家 不斷 的 聊天 或者 是 不斷 的 這 個 玩 網路 遊戲 ( Game ) 所以 很多 孩子 跟 家長 產生 一些 嚴重 的 衝突 所以 暴力 的 問題 家庭 的 暴力 發生 在 家庭 裡面 我們 發現 也 發生 在 社會 裡面 所以 大家 如果 看到 就 是 另外 的 一些 最 有名 的 像 美國 丹佛 戲院 ( 槍擊案 ) 我們 看到 的 這樣子 的 一 個 獨行俠 我們 知道 他 也 是 一 個 網路 的 沉迷 者 那 我們 看到 一些 孩子 開始 會 有 這樣子 的 現象 也就是說 我 在 網路 上面 玩 的 他 把 這些 遊戲 把 這邊 做 的 動作 我 搬到 現實 裡面 來 實踐 它 我 分 不 清楚 虛擬 的 網路 跟 現實 的 生活 有 什麼 差別 所以 有些 孩子 現實感 變 得 不 好 所以 也 因為 這樣子 在 這 個 網路 裡面 他 被 鼓勵 的 在 那邊 不斷 打分 增強 的 這些 行為 他 也 搬到 現實 裡面 來 做 或者 模仿 它 他 在 網路 裡面 的 角色 扮演 他 也 到 這 個 現實 裡面 來 扮演 這 個 角色 就 產生 了 一些 犯罪 的 問題 產生 所以 這些 問題 不斷 的 出現 就 讓 我們 開始 關心 這樣 我們 也 開始 開發 很多 的 輔導 方案 如果 是 你 你 要 怎麼 幫忙 他 如果 是 你 你 會 覺得 為什麼 他 會 迷網 呢 我們 就 我 講 一 個 典型 的 案例 也 就 典型 的 案例 就是說 很多 的 案例 其實 都 很 雷同 這樣 的 情況 我們 看 第一 開始 第一 階段 他 怎麼樣 的 進入 呢 他 怎麼樣 開始 開始 長 時間 的 上網 呢 或者 打 電玩 呢 朋友 的 影響 我們 看到 我 看 這 一 個 我們 這 個 小蔡 他 的 一 開始 其實 一 開始 他 是 常常 打 籃球 的 同學 相約 都 去 打 籃球 可是 後來 就 是 同學 約 他 說 走 吧 __UNDEF__ 到 網咖 去 吧 我們 到 網咖 去 打 電玩 所以 一 開始 的 時候 同學 相約 他 又 覺得 說 很 不 好 拒絕 這 是 我們 很多 的 孩子 的 問題 朋友 的 約 我 會 很 難 拒絕 很 不好意思 拒絕 也 很 擔心 說 如果 我 拒絕 了 這 個 拒絕 了 同學 之後 會不會 遭受到 關係 的 霸淩 別人 就 不 理 我 或者 別人 就 疏離 我 或者 是 他們 講 的 東西 我 都 不 知道 所以 一 開始 我們 的 小蔡 就是 這樣 同學 把 他 引入 就 約 去 網咖 可是 等到 這 個 到 網咖 去 打 電玩 之後 他 發現 說 實在 太 好玩 了 而且 很 有 成就感 耶 不 像 平常 做 功課 很多 還 做 不 出來 而且 成績 也 很 不 滿意 爸爸 也 不 滿意 __UNDEF__ 老師 也 不 滿意 然後 我 自己 也 很 挫折感 可是 我 在 這裡 很 有 成就感 我 不斷 的 很 快 很 快 我 就 過關 很 快 我 又 升級 不斷 的 我 還 不斷 的 升級 寶物 也 不斷 拿到 所以 他 覺得 好 有 成就感 所以 也 因為 這樣子 他 就 不斷 不斷 的 就 越來 時間 越來越 多 他 玩 的 種類 也 越來越 多 就 從 裡面 他 得到 很多 的 樂趣 得到 很多 的 成就感 可是 逐漸 的 我們 知道 當 小蔡 不斷 的 這邊 時間 花 得 越來越 多 的 時候 大家 可以 想到 其他 的 問題 就 會 出現 了 第一 個 身體 就 受到 影響 因為 這樣子 睡眠 受到 影響 因為 這樣子 他 白天 上課 就 怎麼樣 就 是 這 個 很 不 專心 所以 成績 也 受到 影響 所以 功課 變差 了 身體 首先 變差 __UNDEF__ 功課 也 變差 了 然後 逐漸 的 他 變成 什麼 他 的 朋友 逐漸 的 就 轉成 跟 網咖 在一起 的 這 一 群 或者 是 要 網路 上面 在 這 個 就 是 他 上線 的 這 一 群 朋友 所以 逐漸 地 他 跟 生活 班 上 尤其 是 班 上 這些 同學 他 就 慢慢 地 疏離 所以 逐漸 其實 是 在 現實 生活 的 班 上 他 會 出現 有 這樣子 有 些 同學 他們 在 講 他們 在 講 的 一些 事情 就 大家 不會 找 他 講 所以 事實 上 他 在 班 上 他 是 疏離 了 原本 的 社團 也 疏離 了 所以 就 變成 事實 上 他 會 有 這樣 的 問題 在 網路 上面 我 好像 是 一 條 龍 在 網路 上面 我 是 王 ( King ) 可是 在 班 上 呢 事實 上 我 是 卒仔 因為 老師 也 開始 覺得 說 你 怎麼 會 這樣子 功課 退 這麼多 所以 關愛 的 眼神 也 不 在 自己 的 身 上 然後 自己 也 變成 不 是 功課 很 好 的 那 一 群 同學 之間 很多 的 大家 也 不會 找 他 所以 他 就 現實 生活 出現 很多 的 問題 怎麼辦 呢 現實 生活 出現 很多 的 問題 心情 常常 不 好 怎麼辦 那 就 更 是 逃避到 網路 上 因為 這邊 很多 問題 壓力 很 大 這邊 常常 被 罵 __UNDEF__ 被 唸 壓力 很 大 可是 上網 就 很 有 成就感 所以 一來一往 就 是 變成 說 越來越 是 現實 生活 中 就 問題 越來越 多 然後 他 就 到 網路 上面 得到 的 成就 越來越 好 可是 網路 上 並 不 是 永遠 有 成就感 喔 小蔡 就 跟 我 講 後來 他 在 網路 上面 他 也 跟 網友 開始 吵架 所以 也 一樣 出現 那 你 發現到 有 人 比 他 更 高竿 好 __UNDEF__ 有 人 比 他 更 強 他 發現 也 一樣 他 被 比 下去 了 他 也 發現 在 朋友 裡面 在 網友 裡面 有 些 人 也 是 損 他 所以 當 這樣 的 時候 他 就 回到 生活 可是 在 現實 生活 有 問題 他 可以 逃避到 網路 可是 網路 有 問題 沒辦法 逃回 到 現實 因為 現實 面對 的 也 是 很多 問題 所以 他 就 很 痛苦 所以 因為 這樣 憂鬱 甚至 去 看 了 精神科 憂鬱症 好 __UNDEF__ 他 就 開始 小蔡 就 開始 變成 一 個 這樣 的 問題 他 也 知道 說 他 開始 要 戒 所以 他