了 什麼 變化 首先 兩 組 人 都 發胖 了 其實 這 大概 很 合理 照 三 餐 喝 含 糖 飲料 這 不 胖 也 難 但是 果糖組 的 人 他 這 個 脂肪 堆積 的 量 幾乎 是 葡萄糖組 的 人 的 兩 倍 幾乎 是 兩 倍 其實 這 點 大家 應該 也 可以 接受 我們 剛才 提到 了 在 肝臟 裡 果糖 會 被 大量 的 轉化成 脂肪 所以 脂肪 堆積 起來 好像 也 滿 合理 的 接下來 事情 就 不 合理 了 果糖 造成 的 脂肪 堆積 都 跑到 這 個 腹部 了 腹部 脂肪 或許 我們 在 醫學 上 會 講 是 內臟 脂肪 俗稱 我們 講 它 是 啤酒肚 啤酒肚 這 件 事情 除了 外觀 上 不 好看 之外 其實 在 醫學 上 它 還 有 一 個 很 不 好 的 後果 我們 現在 已經 發現到 堆積 在 內臟 周圍 或者 是 堆積 在 我們 這 個 中央 這 一 圈 的 脂肪 與 代謝 相關 的 疾病 特別 有 關係 意思 就是說 你 未來 得到 高血壓 未來 得到 糖尿病 未來 得到 心血管 疾病 的 機率 會 顯著 的 升高 所以 果糖 這 個 脂肪 是 不 好 的 除了 腹部 的 脂肪