非常 強 的 一 個 壓力 所以 交感 神經 可能 興奮 交感 神經 一 興奮 的 結果 大概 有 很多 的 疾病 比較 容易 出來 譬如說 我們 看到 急診室 裡面 在 冬天 的 時候 尤其 寒流 來 的 時候 這 個 吐 血 肺部 的 毛病 或者 是 腸胃 的 毛病 或者 是 中風 的 心臟病 的 情形 都 比 夏天 要 來 的 高 那 這 個 是 我們 冬天 的 時候 注意 保暖 這 當然 要 非常 重要 有時候 對 某些 人 講起來 不 只 要 注意 保暖 注意 姿勢 似乎 也 是 很 重要 一 件 事情 譬如 像 這樣 的 姿勢 仰天 長嘯 就 不 是 太 合適 為什麼 仰天 長嘯 不 太 合適 最 主要 就 跟 這樣 的 一 個 脖子 的 一 個 位置 發生 改變 有 一些 影響到 我們 血流 而 這 個 血流 會 影響到 我們 腦部 有 相關 所以 這 個 新聞 報導 大家 也 可能 聽到 說 有 些 人 躺 在 洗 頭髮 的 現在 美容院 大部分 都 是 躺 著 洗頭 吧 躺 著 洗頭 那 為了 讓 這 個 客戶 能 更加 的 滿意 所以 這 個 洗頭 他們 花 很多 的 精神 絕對 不 是 洗 乾淨 而已 洗 的 又 要 這樣子 搓搓 揉揉 左 搓 右 揉 沒有 上 沖下 洗 但是 至少 就是 這樣 搓搓 揉揉 的 過程 滿 長 的 長 的 時間 假如 這 個 病人 年紀 很 大 那麼 又 有 一些 危險 因子 的 話 這 個 確實 有 可能 造成 一些 影響 當然 年輕人 現在 有些 行為 可能 也 不 太 合適 是 什麼 講 電話 的 時候 這 個 夾 著 夾 著 這樣 一面 順便 還可以 再 做 一些 動作 的 時候 這 個 夾 久 了 恐怕 也 有 可能 對 我們 脖子 這 個 地方 的 一 個 血管 發生 一些 影響 那 為什麼 大家 想 說 這 脖子 不 是 這麼 裡面 還 有 很多 的 軟 組織 整 個 保護 這 旁邊 後面 還 有 脊髓 神經 怎麼 可能 你 這樣 姿勢 會 發生 改變 其實 這 跟 我們 腦部 的 這 個 血管 是 有 密切 的 關係 我們 脖子 的 一 個 血管 是 供應 我們 腦部 因為 腦部 雖然 它 這 個 體積 只有 佔 我們 人體 的 百分之五 但是 它 的 血流量 這 個 氧氣 的 需要量 是 我們 心 輸出 的 百分之二十 所以 它 一定 要 有 非常 充足 的 血管 的 這樣 的 一 個 供應 才 能夠 確保 腦部 的 一 個 運作 可以 正常 的 這樣 的 每 一 個 時刻 都 能夠 發揮 它 的 一 個 功能 所以 這 個 血流 的 一 個 源源不斷 來 支撐 是 非常 非常 重要 的 一 件 事情 而 我們 供應到 腦部 裡面 不管 是 在 顏面 這 個 地方 或者 是 腦 裡面 的 這 個 血管 大家 所 熟知 的 大概 就 是 這 一 條 這 一 條 就 是 在 頸部 這 個 地方 頸部 這 個 地方 我們 摸 這裡 都 會 有 這 個 跳動 的 這 個 狀況 這 就 是 我們 頸動脈 經過 的 一 個 地方 所以 我們 譬如說 看到 病人 昏倒 或者 怎麼樣 狀況 的 時候 要 看 他 有沒有 心跳 這 個 不 是 說 拿 聽診器 聽診器 不一定 隨身 帶 著 你 可以 摸 一下 這 個 地方 摸 脈搏 當然 也 可以 但是 這 個 脈搏 是 比較 周圍 的 一 個 地方 比較 這裡 更 強勁 的 我們 就 可以 摸 得 到 假如 自己 摸 這裡 都 沒有 跳動 大概 是 摸 的 位置 不 對 不然 你 不可能 活 著 就 是 在 這 個 地方 我們 有 頸動脈 在 這 個 地方 所以 頸動脈 是 我們 大家 所 熟知 似乎 頸動脈 就 代表 著 我們 從 脖子 從 心臟 到 脖子 到 腦部 的 這樣 的 一 個 主要 的 動脈 其實 不 是 其實 不只 不只 這 個 頸動脈 再 請 大家 注意 在 這 個 地方 這 個 地方 有 這樣 的 一 個 動脈 經過 脊椎骨 所 形成 的 這樣 的 一 個 空間 到達 我們 腦部 的 後面 這 個 地方 來 我們 如果 再 給 它 看 更 清楚 一點 把 剛剛 那 個 頸動脈 我們 不 看 看到 後面 的 這 個 椎動脈 就 是 脊椎 的 這 個 動脈 椎動脈 從 這 個 地方 上 去 到達 後面 這 個 地方 來 再 進入 我們 腦部 的 後面 的 這些 有 一些 開口 的 地方 以後 可以 跟 前面 來 的 這 個 頸 動脈 來 的 這 個 做 一 個 很 好 的 一 個 交通 使得 我們 腦部 能夠 得到 足夠 的 血液 供應 所以 這 個 地方 就 有 比較 關係 因為 頸動脈 在 前面 這裡 它 又 沒有 被 什麼 東西 固定住 的 一 個 關係 所以 我們 頭部 怎麼 動 對 它 的 一 個 位置 似乎 影響 不 大 但是 這裡 這 個 因為 跟 我們 的 脊椎 緊緊 的 扣 在一起 所以 這 個 脖子 的 一 個 位置 似乎 就 對 這 個 椎動脈 它 就 有 可能 造成 一些 影響 所以 在 某 一些 這 個 狀況 譬如說 我們 頸椎 是 一 個 活動力 很 強 的 彎曲度 很 高 的 這樣 的 一 個 組織 所以 如果 某 一些 彎曲度 很 高 的 一 個 狀況 的 時候 大家 從 這樣 的 一 個 圖 裡面 就 可以 想像 得 到 這 個 可能 血管 的 一 個 彎曲度 因為 更 彎曲 的 一 個 關係 讓 它 的 一 個 好像 因為 被 拉扯 的 一 個 關係 使得 它 的 一 個 通道 變小 那麼 通道 變小 也許 在 年輕人 沒有 什麼 影響 但 年紀 大 的 一 個 病人 他 就 有 可能 因為 這樣 的 關係 譬如說仰 著 的 一 個 關係 在 這 個 地方 它 血流 減少 使得 腦部 裡面 就 可能 發生 缺血性 這樣 的 一 個 病變 產生出來 所以 臨床 上 我們 當然 要 特別 注意 這些 姿勢 那 當然 現在 醫療 的 一 個 檢查 也 都 可以 透過 超音波 的 一 個 檢查 讓 這 幾 條 血管 的 一 個 狀況 我們 可以 很 清楚 的 在 這 個 超音波 上面 看到 它 的 一 個 狀況 那麼 有 一些 狹窄 比較 嚴重 的 病人 我們 就 可以 透過 一些 藥物 的 一些 治療 那麼 讓 這 個 動脈 硬化 的 狀況 減少 甚至於 有 一些 必須 要 接著 開刀 的 一 個 方式 把 這些 斑塊 給 它 除去 或者 放 一些 過濾 的 一些 東西 都 是 現在 可以 做 的 現代人 跟 古代人 比較 之下 可能 現代人 煩惱 比較 多 好 __UNDEF__ 假如 請問 您 哪 一 天 的 煩惱 會 比較 多 星期一 到 星期天 裡面 煩惱 會 比較 多 大概 很多 人 都 會 答案 就 是 星期一 的 時候 會 這樣子 所謂 的 Monday Blue 禮拜一 的 時候 心情 會 比較 沮喪 一點 為什麼 因為 經過 禮拜天 禮拜六 的 休息 以後 突然間 又 要 面對 工作 的 開始 這 個 老闆 的 這樣 的 一 個 脾氣 等等 心情 憂鬱 在所難免 所以 這 個 Monday Blue 常常 被 人家 提醒 起來 憂鬱症 門診 的 一 個 比例 在 禮拜一 的 時候 會 比較 高 一點 不過 這 個 到底 是 不 是 這樣子 理論 上 假如 就 字義 上 講起來 到底 哪 一 天 我們 應該 比較 憂鬱 呢 答案 是 禮拜四 禮拜四 哪 有 這 個 道理 待會 會 跟 大家 解釋 為什麼 禮拜四 我們 理論 上 要 比較 憂鬱 一點 因為 我們 禮拜一 禮拜二 禮拜三 禮拜四 在 中文 比較 簡單 一點 一二三四五六日 而已 在 英文 裡面 很 複雜 什麼 Monday Tuesday 等等 這 個 很 複雜 那 這些 字 到底 從 哪裡 來 它 不 是 一二三四 顯然 它 背後 有 它 的 意思 在 其實 絕大多數 一 部分 是 跟 星象 有 關係 譬如說 我們 來 看 這 一 個 情形 這 一 個 我們 大家 所 比較 喜歡 的 日子 這 個 是 什麼 星期六 這 個 星期六 Saturday 那 它 星期六 的 一 個 意思 到底 從 哪裡 來 原來 這 個 字義 跟 這 個 神 有 關係 這 個 神 就 是 土星 的 意思 土星 我們 太陽系 裡面 地球 所 佔 的 一 個 位置 事實 上 也 是 其中 行星 之 一 所以 我們 遙望 天際 的 時候 像 這 個 是 地球 可以 看到 很多 的 星星 那 尤其 是 因為 太陽系 行星 的 關係 特別 亮 那 特別 亮 裡面 那 有 一些 特別 明顯 所以 就 把 這 個 特別 明顯 的 這 個 星 就 是 第六 個 星 我們 地球 是 在 這 個 地方 所以 第六 個 星 這 個 是 土星 這 個 土星 就 是 前面 這 個 意思 所以 星期六 其實 代表 是 土星 的 一 個 意思 那 這 個 星象 裡面 不只 大家 可以 從 這 個 星期六 猜到 是 跟 土星 有 關係 另外 一 個 猜到 很 容易 跟 星球 有 關係 就 是 什麼 星期天 星期天 它 就 是 Sunday Sunday 這 個 Sun 就 是 太陽 的 意思 所以 星期天 也 是 星期六 星期天 不只 星期三 星期三 聽起來 英文 似乎 我們 不 知道 它 的 怎麼 跟 水星 連 在一起 不過 基本 上 它 的 字義 追尋 它 的 一 個 來源 它 跟 水星 Wednesday 跟 水星 事實 上 是 有 相關 的 所以 一 個 禮拜 裡面 就 有 好幾 天 是 跟 星象 是 有 關係 所以 古代人 從 星象 中 去 觀察 一些 事情 從 星象 中 去 規劃 一些 農業 的 一些 行為 其實 從 這 個 日曆 裡面 我們 都 可以 感受到 從 這 個 星期幾 也 可以 知道 我們 對 這 個 土地 跟 大自然 的 關係 跟 這 個 天象 的 關係 其實 都 是 滿 密切 的 所以 絕對 不 是 唯我獨尊 一意獨行 的 意思 所以 這 個 是 跟 星象 的 關係 那 有 些 人 也 會 問 到底 禮拜天 是 一 個 禮拜 的 開始 還是 禮拜一 是 一 個 禮拜 的 開始 當然 是 禮拜一 那 不然 它 幹嘛 叫 禮拜一 其實 假如 就 天主教 __UNDEF__ 基督教 __UNDEF__ 猶太教 有 一些 的 教義 裡面 禮拜天 才 是 一 個 禮拜 的 開始 因為 禮拜天 都 要 做 一些 教堂 裡面 的 這些 活動 有 了 這些 精神 的 一 個 食 糧 以後 才 有 辦法 開展 了 這 一 個 禮拜 的 這樣 的 一 個 工作 不過 在 中國人 講起來 的 話 這 個 大概 假如 沒有 這 個 宗教 上 特別 的 一 個 因素 的話 禮拜一 又 認為 是 開始 所以 這 答案 兩 個 都 可以 的 意思 看 你 從 哪 個 角度 去 切入 所以 剛剛 講 星象 這 個 很多 跟 我們 的 日子 有 相關 不只 星象 有 一些 希臘 的 一 個 故事 也 跟 我們 的 這