就 是 這樣 敲敲敲 那 這樣 按按 按 大概 我們 敲 個 十下 按 個 十下 __UNDEF__ 休息 一下 大概 每 天 三 次 可是 我們 怎麼 知道 說 我們 按 的 對 不 對敲 的 對 不 對 一定 會 有 一 個 什麼 感覺 因為 穴道 它 是 一 個 範圍 他 不 是 一 個 像 針 一樣 細 的 地方 所以 我們 拳頭 這麼 大 一定 會 敲到 它 的 好 __UNDEF__ 其實 在 這 個 孩子 的 成長 發育 上 除了 擔心 身高 之外 還 有 人 會 伴隨 生長 痛 到底 什麼 是 生長 痛 那 這 個 生長 痛 是 不 是 能 解決 又 可以 用 什麼 方式 來 改善 呢 我們 也 帶 大家 一起 來 看看 在 發育 的 過程 中 不少 人 都 有 生長 痛 的 經驗 薛明芳 中醫師 是 臺灣 家庭 醫學會 的 專科 醫師 對於 小兒 轉骨 的 問題 有 深入 的 研究 生長 痛 目前 它 的 成因 在 醫學 上 並 沒有 非常 的 明瞭 原因 是 什麼 只 能 說 有 相關 的 推測 推測 的 第一 個 就 是 當 我們 骨骼 在 生長 的 時候 旁邊 的 肌肉 還 有 肌腱 生長 上 的 不 協調 所 導致 的 那 第二 個 相關 的 推測 就 是 可能 跟 過度 的 活動 __UNDEF__ 疲勞 還 有 姿勢 的 不良 那 甚至於 就是說 小朋友 可能 情緒 上面 所 引發 的 那 生長 痛 它 有 幾 個 疼痛 上 的 特徵 第一 個 是 它 發生 的 時間 通常 是 在 小朋友 放學 回家 以後 甚至於 在 半夜 那 第二 個 它 痛 起來 的 區塊 是 在 我們 的 兩 側 在 大腿 的 肌肉 __UNDEF__ 小腿 的 肌肉 或者 是 膝骨頭 的 肌肉 的 附近 那 第三 個 是 它 痛 起來 持續 的 時間 它 有 可能 是 數 分鐘 到 一 小時 那 發生 的 頻率 呢 也 有 可能 就是說 __UNDEF__ 好幾 個 禮拜 或 好幾 個 月 才 痛 一 次 或是 說 一 個 禮拜 痛 了 兩三 次 為了 能夠 緩解 生長 痛 的 不適 薛 醫師 也 和 大家 分享 了 幾 種 方法 以下 要 介紹 兩 個 可以 緩解 生長 痛 的 穴位 首先 介紹 第一 個 穴位 是 陽陵 泉穴 __UNDEF__ 那 陽陵 泉穴 它 是 屬於 足 少陽 膽經 的 穴位 那 穴位 的 取 穴 方法 我們 找到 這 是 我們 小腿 的 骨頭 前方 是 脛骨 旁邊 的 地方 是 腓骨 在 小腿 的 前 外側 腓骨頭 的 正 下緣 這 個 地方 就 是 穴位 的 按壓點 那 按壓 這 個 穴位 它 有 什麼 好處 呢 它 是 著名 的 中醫 筋 會陽陵泉 重要 的 穴位 之 一 那 這 個 穴位 按壓 之後 它 可以 強健 腰腿 第二 個 可以 緩解 生長 痛 的 穴位 是 三陰交穴 三陰交 這 個 穴位 __UNDEF__ 顧名思義 它 是 三 條 經絡 經過 的 地方 也 就 是 有 肝經 __UNDEF__ 脾經 還 有 腎 經 經過 按壓 這 個 穴位 它 可以 同時 調節 這 三 條 經絡 的 氣血 他 要 怎麼樣 做 一 個 取 穴法 這 是 我們 的 脛骨 脛骨 的 內側緣 就 是 三陰交 要 找 的 地方 好 __UNDEF__ 那 中醫 很 強調 所謂 的 同身吋 __UNDEF__ 同 身 吋 每 一 個 人 都 有 自己 的 骨度 也 就是 四 個 手指頭 算 三 吋 那 我 要 怎麼樣 取 三 陰交 的 三 吋 必須 從 你 的 __UNDEF__ 這 是 腳 足 內踝 間 內踝 間 的 話 __UNDEF__ 以 我 的 第 最後 一 個 小 指頭 放上來 之後 食指 可以 達到 的 高度 也 就 是 3 吋 的 位置 按壓 下去 是 非常 的 痠 非常 的 脹 的 我們 還可以 利用 中醫 的 足浴法 也 就 是 泡腳 __UNDEF__ 疏通 經絡 活絡 下肢 的 血液 循環 那 我們 常 用 的 一些 藥材 有 下列 這 幾 個 第一 個 是 當歸 尾 第二 是 川芎 第三 是 乾薑 第四 是 懷 牛膝 它 最 主要 的 功用 是 可以 強筋 健骨 __UNDEF__ 活血 化瘀 有 哪些 情境 下 是 不能夠 使用 足浴 的 像是 有 急性 傷口 的 時候 傷口 在 化膿 __UNDEF__ 感染 的 時候 這 時候 絕對 不能夠 使用 足浴 那 再 來 就是說 中醫 提到 陰虛 火旺型 的 體質 像 容易 嘴巴 破 __UNDEF__ 火氣 大 的 那 這 種 情形 下 也 是 比較 不 適合 足 浴 那 第三 個 是 感冒 __UNDEF__ 發燒 的 時候 這 時候 絕對 不能夠 使用 足浴 利用 中醫 的 按摩 足浴 可以 緩解 生長 痛 減輕 發育期 孩童 的 不適 也 讓 父母 們 不再 因此 而 擔憂 每 個 父母 都 希望 自己 的 小孩 健康 又 強壯 如果 想 替 小孩 轉骨 要 記得 針對 小孩 的 個人 體質 對症下藥 利用 轉骨 的 時期 做好 體質 的 調整 然後 再 配合 正確 的 飲食 足夠 的 睡眠 還 有 正常 的 運動 就 可以 讓 孩子 掌握 黃金 時段 順利 的 轉骨 為 成人 階段 打下 好 根基 今天 非常 謝謝 兩 位 來賓 看 中醫 __UNDEF__ 中醫 看病 怎麼 看 我們 下 回 見 你 好 我 是 劉忠繼 __UNDEF__ 在 醫學 上 稱 之 為 罕見 疾病 __UNDEF__ 是 發生 機率 在 一萬分之一 __UNDEF__ 也就是說 這樣 的 病症 __UNDEF__ 並 沒有 很 好 的 醫療 方法 __UNDEF__ 有 一 位 母親 __UNDEF__ 因為 自己 的 孩子 __UNDEF__ 得 了 這樣 的 疾病 而 失去 了 生命 __UNDEF__ 十三 年 來 __UNDEF__ 這 位 母親 __UNDEF__ 為 病友 點亮 了 一 盞 明 燈 __UNDEF__ 創立 了 罕見 疾病 基金會 __UNDEF__ 這 位 就 是 我們 今天 邀訪 的 來賓 __UNDEF__ 陳莉茵 女士 __UNDEF__ 1984年 __UNDEF__ 陳莉茵 的 二 兒子 __UNDEF__ 秉憲 出生 __UNDEF__ 他 跟 一般 孩子 一樣 愛玩 __UNDEF__ 愛 笑 __UNDEF__ 只是 特別 容易 生病 和 疲倦 __UNDEF__ 直到 秉憲 四 歲 那 年 __UNDEF__ 在 榮總 建議 下 進行 篩檢 __UNDEF__ 發現 血胺 過 高 __UNDEF__ 陳莉茵 因此 展開 找尋 真相 __UNDEF__ 與 病 共存 的 漫漫 長 路 __UNDEF__ 帶 著 病痛 來到 人間 的 秉憲 __UNDEF__ 是 乘 願 而 來 的 小 菩薩 __UNDEF__ 因為 他 __UNDEF__ 陳莉茵 發願 __UNDEF__ 成立 罕見 疾病 基金會 __UNDEF__ 雖然 秉憲 在 2006年 離開 人世 __UNDEF__ 卻 留下 最愛 的 米老鼠 __UNDEF__ 永遠 陪 著 媽媽 現在 在 我們 現場 __UNDEF__ 就 是 罕見 疾病 基金會 的 創辦人 __UNDEF__ 陳莉茵 __UNDEF__ 陳 女士 __UNDEF__ 妳 好 你 好 __UNDEF__ 各 位 觀眾 好 __UNDEF__ 妳們 家 二 兒子 __UNDEF__ 秉憲 __UNDEF__ 發病 的 過程 __UNDEF__ 我 略 有所 聞 __UNDEF__ 略微 知道 __UNDEF__ 今天 妳 也 把 他 最 喜愛 的 這 個 __UNDEF__ 玩偶 帶來 了 __UNDEF__ 這 是 個 米老鼠 __UNDEF__ 對 不 對 __UNDEF__ 對 妳 有 什麼 意義 __UNDEF__ 他 是 屬 老鼠 的 __UNDEF__ 秉憲 屬 老鼠 __UNDEF__ 對 __UNDEF__ 所以 他 民國 73年 的 __UNDEF__ 那 所以 說 __UNDEF__ 他 屬 老鼠 __UNDEF__ 所以 他 就 __UNDEF__ 他 就 認為 __UNDEF__ 老鼠 一般 講起來 __UNDEF__ 就 黑黑 的 不 好看 __UNDEF__ 可是 他 發現 __UNDEF__ 他 發現 米老鼠 很 可愛 __UNDEF__ 他 就 覺得 他 是 屬 米老鼠 的 這 是 他 四 歲 的 時候 __UNDEF__ 小姨 從 美國 帶回來 __UNDEF__ 給 他 的 生日 禮物 __UNDEF__ 那 他 非常 喜歡 它 __UNDEF__ 那 他 在 五 歲 的 時候 就 嚴重 發病 這 個 米老鼠 就 是 陪 著 他 去 褓 母 家 __UNDEF__ 陪 著 他 去 幼稚園 __UNDEF__ 就是 陪 著 他 去 看病 __UNDEF__ 住 醫院 __UNDEF__ 他 最 喜歡 __UNDEF__ 最 疼愛 的 __UNDEF__ 你 看 這 個 眉毛 都 被 他 拔光 了 __UNDEF__ 臉 也 是 黑 的 __UNDEF__ 這 個 就 是 __UNDEF__ 後來 他 去 上 大學 的 時候 __UNDEF__ 那 就 住 校 __UNDEF__ 那 我 就 說 __UNDEF__ 不行 __UNDEF__ 那 媽媽 就 是 每 天 晚上 __UNDEF__ 都 會 很 想念 你 __UNDEF__ 那 他 就 說 __UNDEF__ 米老鼠 陪 妳 __UNDEF__ 他 就 留給 我 就 是 陪伴 __UNDEF__ 它 陪伴 我 __UNDEF__ 就 他 去 上學 __UNDEF__ 那 現在 他 走 了 __UNDEF__ 所以 米老鼠 還是 留下來 陪 我 __UNDEF__ 這 個 米老鼠 __UNDEF__ 對 妳 來 講 是 一 個 意義 非凡 __UNDEF__ 對 __UNDEF__ 也 因為 這 個 米老鼠 __UNDEF__ 也 支持 著 妳 __UNDEF__ 創辦 了 罕見 疾病 基金會 __UNDEF__ 它 也 是 一 個 動力 __UNDEF__ 其實 還是 因為 吳秉憲 對 不 對 __UNDEF__ 你 也 曉得 __UNDEF__ 其實 基本 上 講起來 __UNDEF__ 我 也 沒 那麼 __UNDEF__ 就是 因為 孩子 病 的 關係 __UNDEF__ 然後 看到 他 困境 __UNDEF__ 看到 我們 家 裡 走到 絕境 __UNDEF__ 所以 我 才 會 想到 說 __UNDEF__ 怎麼樣 去 解決 它 __UNDEF__ 然後 怎麼樣 __UNDEF__ 第一 個 當然 還是 要 面對 __UNDEF__ 然後 想 辦法 去 解決 它 __UNDEF__ 所以 才 會 想到 很多 很多 在 這 個 __UNDEF__ 在 替 孩子 醫病 的 過程 裡面 __UNDEF__ 就 看到 很多 人 的 困難 __UNDEF__ 所以 我 在 想 是 不 是 也許 __UNDEF__ 應該 做 一點 事 __UNDEF__ 我們 先 來 回到 秉憲 的 __UNDEF__ 這 個 發病 的 過程 __UNDEF__ 整個 過程 __UNDEF__ 是 在 什麼 樣 的 情況 之下 __UNDEF__ 發現 他 有 這樣 的 病 __UNDEF__ 而 這 個 妳 做 了 什麼 樣 的 努力 __UNDEF__ 去 讓 他 過 得 更 好 一點 __UNDEF__ 他 從小 就 是 怎麼說 呢 __UNDEF__ 就 是 比較 瘦小 __UNDEF__ 發育 得 不 太 好 __UNDEF__ 然後 __UNDEF__ 但是 我們 運氣 還 不錯 就 是 __UNDEF__ 我們 小時候 就 是 他 在 __UNDEF__ 四 個 月 的 時候 __UNDEF__ 因為 開始 可以 喝 一點 什麼 果汁 __UNDEF__ 什麼 東西 的 __UNDEF__ 那 就 有 一 次 就 __UNDEF__ 我 忙著 出去 逛街 去 他 爸爸 就 給 他 喝 了 那 個 __UNDEF__ 沒有 稀釋 的 橘子汁 __UNDEF__ 然後 就 拉肚子 __UNDEF__ 那 拉肚子 了 __UNDEF__ 就 不能 喝 那麼多 奶 __UNDEF__ 所以 你 也 曉得 __UNDEF__ 你 帶過 小孩 __UNDEF__ 那 所以 說 __UNDEF__ 那 奶粉 就 要 減半 __UNDEF__ 所以 我們 無意 中 __UNDEF__ 就 做 了 蛋白質 的 控制 __UNDEF__ 因為 他 雖然 是 肉鹼 缺乏 症 __UNDEF__ 但是 他 就 是 __UNDEF__ 是 因為 就 是 __UNDEF__ 引起 那 個 阿摩尼亞 的 代謝 異常 __UNDEF__ 就 肝臟 尿素 代謝 異常 __UNDEF__ 所以 說 __UNDEF__ 他 的 蛋白質 是 不能 多 吃 的 __UNDEF__ 所以 我們 就 __UNDEF__ 無形 中 就 做 了 減 量 __UNDEF__ 然後 替 他 保住 了 一 條 小 命 __UNDEF__ 這樣 的 病發 的 機率 有 多少 __UNDEF__ 非常 少 __UNDEF__ 因為 __UNDEF__ 比如說 像 肉鹼 缺乏 症 __UNDEF__ 然後 病發 就 是 高血胺 __UNDEF__ 就 是 尿素 循環 代謝 異常 __UNDEF__ 據 我 所 知 的 話 __UNDEF__ 在 台灣 就 這麼 一 個 __UNDEF__ 在 世界 上 也 非常 少見 __UNDEF__