的話 盡量 選擇 新鮮 的 食物 的 原形 那 盡量 避免 有 什麼 素排 啦 這些 假 的 東西 那 另外 我們 還 有用 一些 像 豆腐 那 是 補充 好 的 優質 蛋白質 所以 幫助 尤其 是 我們 孩童 在 成長 發育 然後 女性 避免 一些 更年期 的 一些 問題 都 滿 好 的 今天 綠色 生活 到 你 家 來到 Susan 媽媽 的 家 然後 也 一起 學到 了 這樣子 健康 的 料理 其實 做 料理 真的 很 簡單 大家 一起 用 蔬食 來 找 健康 謝謝 Susan 媽媽 __UNDEF__ 謝謝 謝謝 柚子 __UNDEF__ 小可 謝謝 跟 大家 謝謝 __UNDEF__ 再見 歡迎 收看 美麗 新 生活 健康 從 建立 新 生活 開始 今天 我們 要 討論 的 這 個 疾病 跟 氣候 潮濕 還 有 溫差 都 有 很 大 的 關係 尤其 是 臺灣 又 是 屬於 比較 悶熱 潮濕 的 環境 在 秋冬 的 時候 你 會 發現 早晚 溫差 一 大 罹患 這樣 疾病 的 人口 真的 就 是 越來越 多 了 根據 統計 臺灣 大概 每 十 個 成人 當中 就 有 一 個 人 有 罹患 這樣子 的 一 個 症狀 到底 我們 所 討論 的 這 個 主題 會 是 什麼 呢 來 問 一下 今天 我們 的 兩 位 來賓 了 好 __UNDEF__ 兩 位 好 好 __UNDEF__ 先 問 一下 我們 的 政宜 你 覺得 我 剛剛 所 說 的 這 個 症狀 __UNDEF__ 這 個 疾病 會 是 什麼 呢 你 剛 有 說 悶熱 __UNDEF__ 潮濕 又 臺灣 臺灣 又 屬於 海島型 國家 那 會不會 是 香港腳 悶熱 __UNDEF__ 潮濕 非常 有 可能 黴菌 容易 滋生 那 我們 再 來 問 一下 我們 的 男性 朋友 John 你 覺得 我 剛 所 說 的 這 個 疾病 會 是 什麼 剛才 講 的 天氣 溫差 大 是 不 是 濕疹 濕疹 也 有 可能 所以 濕疹 跟 所謂 的 香港腳 都 有 可能 是 今天 的 答案 好 __UNDEF__ 那 不 急 先 來 檢視 一下 兩 位 的 生活 習慣 今天 的 第一 位 來賓 是 家庭 主婦 周政宜 第二 位 來賓 是 工程師 鄒德強 兩 位 剛剛 已經 事先 填寫 了 生活 習慣 自我 評量表 電視機 前面 的 觀眾 朋友 們 檢視 一下 自己 是否 也 有 相同 的 生活 習慣 來 __UNDEF__ 先 看 一下 我們 的 政宜 了 平常 不 太 在意 小 感冒 對 啊 __UNDEF__ 因為 現在 去 醫院 看醫生 要 排隊 排 很 久 那 覺得 就 可能 是 只 一 個 小 感冒 症狀 就 喝喝 熱水 然後 流 個 汗 就 好 了 感覺 其實 也 是 有時候 感冒 不見得 一定 要 吃 藥 所以 其實 就 多 休息 __UNDEF__ 多 喝水 那 我們 來 看 一下 了 John 第一 點 時常 出入 冷熱 環境 溫差 比較 大 的 環境 您 的 工作 有關 嗎 因為 本身 自己 是 工程師 那 常 要 經過 客戶 的 工廠 那 又 經過 自己 的 辦公室 又 很 冷 所以 裡面 可能 會 有些 粉塵 還 有 一些 煙霧 的 部分 會不會 影響到 自己 跟 這 有 關係 呢 也 有 可能 就是 溫差 很 大 好 __UNDEF__ 來 我們 今天 為 大家 邀請到 的 這 位 專家 來 告訴 大家 如果 這 個 病症 沒有 特別 注意 會 怎麼樣 呢 歡迎 一下 臺安 醫院 的 黃鈞鼎 __UNDEF__ 黃 醫師 這 個 疾病 如果 久 治 不 癒 所以 大人 小孩 都 要 特別 特別 的 注意 大人 會 影響 睡眠 品質 小朋友 影響 他 的 智力 發展 聽起來 好像 有 一點點 的 恐慌 對 不 對 不 急 __UNDEF__ 先 來 看 一下 您 的 生活 作息 跟 畫面 當中 接下來 的 這 位 主角 是 不 是 一樣 的 呢 好 的 習慣 為 你 終身 效勞 壞 的 習慣 讓 你 天天 煩惱 發現 大眾 生活 習慣史 今天 要 討論 的 是 臺灣 號稱 美食 王國 不論 是 中式 還是 西式 各 種 美食 都 能 在 這裡 找 的 到 尤其 是 街頭 琳瑯滿目 的 各 式 小吃 更 形成 臺灣 獨特 的 飲食 文化 風景 歡迎 光臨 來自 日本 的 炭烤 麻糬 有 十一 種 口味 任 你 選 您 好 謝謝 這些 麻糬 看起來 真的 很 好吃 外皮 焦香 的 樣子 好 可口 開玩笑 我 是 誰 我 是 西門町 的 麻吉 大哥 人家 說 臺 下 十 年 功 何況 我 都 已經 做 十 年 了 我 的 生活 就 是 麻吉 的 生活 來 ...
 
麻吉 啦 麻吉 大哥 37 歲 日式 炭烤 麻糬店 老闆 十 年 前 從 一般 的 上班族 轉型 創業 賣 日式 麻糬 經過 不斷 的 研發 改良 如今 他 的 麻糬店 已經 是 鬧區 知名 的 排隊 美食 但 由於 賣 的 是 炭烤 點心 長期 在 高溫 的 工作 環境 也 因此 養成 了 一些 生活 習慣 麻吉 大哥 看 你 滿頭大汗 的 我 才 剛 來 一下 就 有點 受不了 了 這裡 到底 有 幾 度 炭烤 麻糬 就 是 要 熱 才 烤出 這 種 Q彈 的 感覺 這裡 有 幾 度 我 是 不 知道 不然 來 ...
 
你 自己 量量 看 夏天 熱 得 要 融化 冬天 冷 到 皮皮 剉 這 開放式 工作 環境 的 特色 不過 麻糬 大哥 如何 解決 麻吉 大哥 雖然 是 開放 空間 還 有 冷氣 可以 吹 吹 冷氣 吹 冷氣 是 為 了 這 個 食材 食材 太 熱 的話 就 容易 壞掉 新鮮 食材 是 很 重要 的 來 ...
 
麻吉 這裡 九百 叮噹 先 幫 我 顧 一下 我 去 買 個 東西 您 好 __UNDEF__ 要 什麼 老闆 您 好 來 一 個 波羅包 謝謝 麻吉 大哥 下午 四點 還 有 時間 吃 個 下午茶 是 我 的 午餐 也 是 下午茶 也 算是 晚餐 通常 站 在 烤爐 前面 一 整 天 也 沒 什麼 胃口 趁 現在 下午 人潮 比較 少 就 出來 買 個 點心 麻吉 大哥 你 現在 要 去 哪裡 原來 是 去 抽菸 站 了 一 整 天 當然 要 抽 個 煙 提神 一下 這樣 晚上 才 能 繼續 麻吉 一下 來 麻吉 你 還好 還好 啦 我 鼻子 過敏 加上 最近 秋天 我 也 不 知道 到底 是 過敏 還是 怎樣 你 怎麼 一直 靠過來 走開 麻吉 大哥 你 確定 是 過敏 還是 感冒 是 感冒 還是 過敏 都 無所謂 搞 不 清楚 了 現在 幾 點 了 出來 太 久 了 我 要 趕快 回去 了 剛才 都 顧 著 跟 你 說話 我 都 忘記 吃 了 我 回來 了 您 好 __UNDEF__ 我們 有 巧克力 花生 我們 有 十一 種 口味 看 你 需要 哪 一 種 這 就 是 炭烤 麻糬店 老闆 大雄 的 一 天 檢視 一下 你 的 生活 習慣 好 __UNDEF__ 所以 各位 剛剛 我們 看過 了 這些 生活 習慣 到底 這些 生活 習慣 跟 我們 今天 所 要 討論 的 這 個 疾病 的 主題 有 什麼 樣 的 關係 呢 我們 請教 一下 今天 我們 的 黃 醫師 來 告訴 大家 我們 要 討論 的 疾病 究竟 是 什麼 就 是 鼻竇炎 問題 鼻竇炎 兩 位 都 聽 過 鼻竇炎 對 不 對 對 __UNDEF__ 而且 我 自己 本身 就 有 鼻竇炎 跟 過敏性 鼻炎 過敏性 鼻炎 跟 鼻竇炎 對 __UNDEF__ 都 有 所以 常常 有時候 一 不 舒服 我 都 搞 不 清楚 到底 是 過敏性 鼻炎 或 鼻竇炎 可是 鼻竇炎 真的 是 很 痛 因為 我 已經 會 腫脹 到 鼻子 的 這 個 外面 的 皮膚 我 都 可以 摸 的 到 是 突 起來 的 對 __UNDEF__ 而且 會 引發 頭痛 真的 是 超 劇痛 的 那 John 你 有 聽 過 或者 是 你 自己 本身 有 過 嗎 我 自己 本身 來 說 也 是 過敏性 鼻炎 但是 也 不 知道 到底 鼻竇炎 還 是 過敏性 鼻炎 他 還是 有一點 搞 不 清楚 會 搞 不 清楚 因為 它 症狀 實在 太 像 了 那 我們 來 問 一下 我們 的 黃 醫師 好了 到底 什麼 是 鼻竇炎 用 圖卡 我 想 可能 各 位 觀眾 朋友 也 會 更 清楚 的 瞭解 鼻竇 這 個 部位 到底 在 哪裡 我們 鼻竇 是 在 臉骨 附近 的 一些 空腔 那 它 有 一些 很 細 的 開口 連 通到 鼻腔 裡 所以 它 最後 引流 的 位置 是 在 鼻腔 那 所以 當 我們 鼻腔 受到 一些 感染 外來 的 病毒 或者 是 細菌 的 時候 他 會 造成 發炎 那 發炎 之後 引起 分泌物 增加 __UNDEF__ 腫脹 然後 最後 如果 有 可能 會 引起 這 種 很 細 的 開口 的 阻塞 那 鼻竇 的 開口 被 阻塞 裡面 的 引流 那 個 液體 就 引流 不 出來 就 會 造成 這 個 鼻涕 蓄積 在 裡面 所以 整 個 所有 的 鼻竇 其實 就 是 鼻腔 的 這 幾 個 部位 都 是 對 __UNDEF__ 這 幾 個 空腔 都 是 對 __UNDEF__ 它 在 頭骨 __UNDEF__ 臉骨 的 這 個 裡面 的 空隙 這樣子 不過 我們 真的 再 來 討論 一下 所謂 的 到底 是 什麼 樣 的 原因 會 讓 我們 產生 所謂 的 引發 鼻竇炎 那麼 當然 跟 我們 今天 所 討論 的 這些 生活 習慣 有 很 大 的 關係 我們 先 來 看 一下 第一 大 分類 好 __UNDEF__ 細菌 感染 你們 覺得 1 到 5 的 選項 會 有 哪 一 個 選項 是 跟 細菌 感染 有關 挖 鼻孔 挖 鼻孔 因為 我 也 常 挖 因為 我 鼻子 常常 不 舒服 會 癢 所以 第5 個 選項 挖 鼻子 然後 或者 是 拔 鼻毛 好 __UNDEF__ 那 還 有 兩 個 第4 項 是 不 是 呢 第4 對 __UNDEF__ 進入 一些 不 好 的 一 個 空氣 環境 的 一 個 地方 或者 是 附近 有 人 抽 二手菸 對 好 __UNDEF__ 然後 還 有 一 個 還 有 沒有 答案 第2 對 __UNDEF__ 就是 不 在意 小 感冒 我們 先 來 看 一下 答案 了 好 __UNDEF__ 第一 個 會 是 什麼 呢 真的 就 是 不 在意 平常 的 小 感冒 像 政宜 你 剛剛 就 有 講 你 的 其實 一般 的 小 感冒 你 就 不 太 去 理 它 對 啊 __UNDEF__ 就 想說 常常 人家 講 說 小 感冒 醫院 說真的 要 看重 大 疾病 才 去 那 排隊 排 那麼 久 那 我 是 不 是 在 家 裡 喝喝 熱水 然後 發汗 這樣 就 好 了 是 不 是 對 __UNDEF__ 感覺 好像 輕微 的 感冒 這樣子 去 處理 它 就 好 了 對 不 對 好 __UNDEF__ 那 我們 來 問 一下 我們 的 黃 醫師 了 其實 我們 大家 都 知道 一般 的 感冒 就 是 傳染 那 傳染 不外乎 可能 就 是 細菌 就 是 那 個 口腔 或者 是 哪 一 個 部分 的 傳染 所以 這 個 也 是 會 引發 鼻竇炎 的 狀況 嗎 這 是 最 常 引發 鼻竇炎 的 這 個 原因 因為 鼻竇炎 大部分 都 是 感冒 之後 的 併發症 對 __UNDEF__ 所以 如果 一般