了 對 __UNDEF__ 你 就 把 它 攪拌 均勻 就 好 了 也 不 需要 放水 什麼 的 對 不 對 不用 那 我 放進去 囉 好 一樣 不到 三 分鐘 這 道 豆芽菜 野薑花 炒蛋 也 完成 兩 道 美味 的 豆芽菜 料理 準備 要 上桌 我 覺得 今天 真的 很 棒 跟 著 薛 老師 一 整 天 的 體驗 下來 知道 說 對 這 個 有機 的 蔬菜類 我們 要 怎麼 做 更 深刻 的 這 個 認識 以外 還 有 一 個 真的 很 棒 你們 看 就算 我們 家 裡面 沒有 陽臺 沒有 辦法 種植 這些 植物類 也 沒有 關係 其實 我們 靠 孵 就 可以 自己 孵出 綠豆 芽菜 來 了 然後 還 可 做出 這麼 棒 的 料理 一 個 你們 看 這 個 炒 三 絲 還 有 剛剛 這 個 豆芽 野薑花 炒蛋 我 來 吃 看看 綠豆芽 好 甜 而且 很 鮮 然後 我們 根本 沒有 加 什麼 調味料 就 只 有 一點 鹽巴 然後 一點點 香油 但 這 個 味道 卻 是 非常 地 多 然後 很 香 的 這 種 香氣 吃起來 很 脆 很 好吃 再 來 是 這 個 有 加 了 野薑花 下去 這 個 我 很 期待 野薑花 還 有 豆芽菜 其實 都 就是 融和到 這 個 蛋 裡面 光 看 這 個 外表 我 覺得 小朋友 一定 馬上 看 了 就 很 喜歡 對 不 對 而且 是 剛剛 我們 現 摘 的 野薑花 對 啊 野薑花 炒 蛋 之後 味道 很 香 我們 剛 開始 聞 的 時候 呢 這 個 花 的 香氣 很 重 但是 將 它 拌到 蛋 裡面 之後 再 加上 這 個 豆芽菜 有 著 豆芽菜 的 清脆感 那 個 口感 脆度 但是 又 有 野薑花 的 這 個 香氣 這 兩 道 太 棒 了 很 美味 很 搭 __UNDEF__ 這樣 合起來 就 很 搭 是 啊 所以 如果 我們 自己 孵出 豆芽菜 來 的話 真的 做 這樣 的 料理 一點 都 不 難 非常 簡單 對 __UNDEF__ 又 營養 又 好吃 真的 沒有 錯 所以 今天 最後 還是 要 告訴 大家 真的 農場 就 在 自己 的 家 裡面 我們 趕快 自己 來 動手 孵 這 個 綠豆芽菜 真的 很 棒 今天 也 謝謝 老師 謝謝 謝謝 薛 老師 謝謝 __UNDEF__ 謝謝 你 謝謝 歡迎 收看 美麗 新 生活 健康 從 建立 新 生活 開始 今天 我們 要 討論 的 這 主題 呢 在 前 一 陣 真的 吵 的 沸沸揚揚 的 就 是 很多 人 都 以為 是 不 是 家 裡 除了 水管 以外 還 有 很多 的 物質 都 含有 所謂 的 鉛 呢 到底 這 個 鉛 對 我們 身體 的 危害 在 哪裡 呢 我們 來 問 一下 今天 的 兩 位 來賓 覺得 除了 水管 以外 生活 當中 還 有 哪 一些些 東西 可能 是 我們 接觸到 的 鉛 好 __UNDEF__ 來 __UNDEF__ 歡迎 一下 瑪莉 先 問 一下 瑪莉 了 你 覺得 還 有 哪 一些 東西 可能 含有 鉛 像 汽油 或 柴油 汽油 或 柴油 但是 汽油 已經 告訴 你 無 鉛 啦 可是 味道 很 重 耶 怕 是 不 是 有 重金屬 所以 有時候 去 加油站 可能 都 會 聞到 刺鼻 的 味道 好 __UNDEF__ 來 __UNDEF__ 問 一下 亨利 我 覺得 因為 我 是 學生 可能 就 是 鉛筆 吧 從小 寫到 大 的 鉛筆 每 次 寫 一 寫 有時候 這邊 手 都 會 黑黑 的 不然 他 為什麼 要 用 鉛筆 這 個 字 對 不 對 跟 我 想法 是 差不多 的 今天 邀請到 的 來賓 是 身為 家庭 主婦 的 瑪莉 還 有 學生 代表 亨利 他們 剛剛 已經 事先 填寫 了 生活 習慣 自我 評量表 究竟 哪些 生活 習慣 會 造成 鉛中毒 呢 好 __UNDEF__ 那 到底 他們 兩 位 所 講 的 是 不 是 跟 鉛 有關 呢 沒關係 為 大家 邀請到 我們 今天 的 專家 首先 是 我們 的 長庚 醫院 顏宗海 __UNDEF__ 顏 醫師 鉛 也 有 神經 毒素 如果 不 小心 接觸到 它 可能 跑到 我們 身體 各 個 器官 造成 健康 上 的 危害 所以 真的 不可以 不 小心 了 其實 這 個 鉛 好像 感覺 在 我們 的 生活 周 遭 當中 經常 會 出現 那 我們 又 應該 要 怎麼樣 來 處理 呢 沒關係 為 大家 邀請到 的 是 我們 的 萬芳 醫院 陳柏臣 __UNDEF__ 陳 醫師 是 的 所以 這 個 話 一 出來 我 這 位 當 媽媽 的 人 就 要 特別 特別 擔心 囉 60萬 的 兒童 也 因為 生活 當中 的 鉛 而 導致 有 一些些 在 智能 上面 的 一些 遲緩 的 發生 的 這樣子 的 一 個 疑慮 了 沒關係 __UNDEF__ 不要 緊張 我們 先 來 看 一下 各位 您 的 生活 習慣 跟 畫面 當中 這 位 主角 是 不 是 也 一樣 呢 好 的 習慣 為 你 終身 效勞 壞 的 習慣 讓 你 天天 煩惱 發現 大眾 生活 習慣史 今天 要 討論 的 是 當 你 成為 一 個 媽咪 照顧 小孩 打理 家 裡 這樣 忙碌 的 家庭 生活 讓 你 不見得 能 像 婚前 一樣 跟 得 上 流行 的 潮流 更 常常 因為 沒 時間 打理 自己 而 變成 黃臉婆 但是 這些 狀況 完全 不 適用 在 米蘭達 身 上 米蘭達 掌握 最 潮 的 流行 脈動 所以 也 因此 讓 她 養成 了 這 一些 生活 習慣 這 個 髮色 好 好看 喔 是 今年 秋冬 最 流行 的 顏色 耶 超 好看 的 你 幫 我 看 一下 哪 一 個 顏色 最 適合 我 明明 都 差不多 啊 你 真的 很 不 懂得 時尚 耶 這 兩 個 顏色 明明 就 差 那麼多 明明 就 很 像 啊 而且 跟 你 現在 頭髮 的 顏色 也 差不多 啊 哪 有 __UNDEF__ 我們 當 媽媽 的 還是 要 懂得 流行 好不 好 我們 帶 小孩 壓力 多 大 你 看 我 的 頭髮 白 頭髮 都 長出來 了 而且 我 每 三 個 月 就 要 補染 一 次 不然 布丁頭 就 很 掉 漆 不 懂 __UNDEF__ 真是 的 好 好看 喔 超 好看 的 米蘭達 你 好 懂得 享受 啊 對 啊 __UNDEF__ 你 看 這 個 是 時尚 節目 在 介紹 的 香氛 蠟燭 這 個 點下去 不但 你 身 心靈 舒暢 而且 家 裡 都 香噴噴 的 了 這 是 什麼 味道 啊 好 香 喔 這 個 是 佛手柑 的 味道 我 每 天 都 會 針對 自己 不同 的 心情 點 不 一樣 的 味道 來 __UNDEF__ 深呼吸 一下 聞 看看 是 不 是 都 覺得 你 的 身體 整 個 人 都 放鬆 了 壓力 都 不見了 呢 深呼吸 __UNDEF__ 放鬆 深呼吸 __UNDEF__ 放鬆 由於 米蘭達 是 個 完全 追求 時尚 流行 的 媽咪 因此 像 當季 最 流行 的 美妝 她 可是 完全 跟 得 上 潮流 這 顏色 又 用 膩 了 啦 那 趕快 上網 補貨 囉 米蘭達 這些 化妝品 應該 花 了 不少 錢 吧 不 __UNDEF__ 這些 化妝品 全部 都 是 我 網路 上面 特價 買來 的 很 便宜 的 而且 我 有時候 會 跟 樓上 的 團媽 一起 團購 還 有 特價 呢 你 看 這些 都 是 喔 我們 家 小朋友 的 玩具 我們 也 是 一起 開團 買 的 而且 小朋友 的 東西 就 可以 常 替換 這樣 是 不 是 很 划算 啊 米蘭達 你 在 做 什麼 啊 這麼 開心 啊 現在 不 是 很 流行 野餐 嗎 身為 一 個 時尚 的 媽媽 我 當然 要 參與 這 一 波 囉 你 看 天氣 這麼 好 當然 要 帶 著 小朋友 出去 流行 跟 風 一下 我們 的 野餐 囉 那 我 也 要 跟 你們 去 野餐 你 準備 了 什麼 啊 好吃 的 蛋糕 最 重要 的 野餐 就 是 要 這 種 可愛 的 餐具 你 看 喔 這 種 漂亮 的 餐具 在 野餐墊 上 藍天 白雲 __UNDEF__ 綠地 像 不 像 一 幅 漂亮 的 畫 啊 而且 你 不要 太 小看 這些 餐具 全部 都 來自 名師 Sit down please 所 設計 的 耶 你 看好 可愛 喔 超 可愛 的 妹妹 走 囉 我們 要 去 野餐 了 要 出門 了 小朋友 __UNDEF__ 過來 一下 你 會不會 熱 啊 會 啊 外套 先 脫 一下 好 __UNDEF__ 弟弟 肚子 會不會 餓 再 給 你們 玩 五 分鐘 喔 如果 表現 好 的話 每 天 都 可以 來 玩 喔 好 __UNDEF__ 解散 身為 一 個 跟 風 媽咪 當然 更 重要 的 就 是 好好 陪伴 自己 的 寶貝 卻 沒 注意 生活 周 遭 環境 中 有 許多 有害 健康 的 危機 檢視 一下 你 的 生活 習慣 其實 在 生活 當中 其實 我們 鉛 無所不在 但是 大家 其實 真的 就 會 開始 有一點 擔心 了 不 是 只有 飲水 上面 的 一 個 問題 可能 連接 觸 __UNDEF__ 連 摸 或者 是 我們 真的 在 生活 當中 的 一些 其他 的 物質 都 有 可能 會 有 所謂 的 鉛 不過 我們 先 回 過 頭 來 先 來 問 一下 為什麼 飲用水 當中 可能 會 含有 鉛 對 __UNDEF__ 如果 飲用水 它 是 用到 鉛管 的 話 對 __UNDEF__ 你 看 鉛管 也許 在 三十 年 __UNDEF__ 四十 年 五十 年 前 是 一 個 標準 的 設備 可是 你 鉛管 經過 那麼多 年 然後 我們 的 也許 我們 的 水庫 出來 的 水 是 沒有 鉛 __UNDEF__ 是 很 好 的 可是 它 經過 那麼多 年 的 鉛管 就 擔心 說 會不會 有 鉛 有 鉛 從 鉛管 裡面 汙染到 我們 的 自來水 很 有 可能 除了 鉛管 之外 其他 還 有 那 個 水龍頭 水龍頭 對 __UNDEF__ 因為 水龍頭 萬一 說 你 又 有 鉛管 然後 家 裡 水龍頭 可能 含有 鉛 的話 這樣子 的話 我們 就 擔心 說 流出來 的 可能 搞不好 自來水 會 有 微量 的 鉛 不過 當然 要 檢驗 才 知道 是 __UNDEF__ 我 還 有 一 個 疑慮 就是說 我們 人體 當中 不 是 應該 要 有 一些 適度 的 重金屬 嗎 鉛 我們 身體 內 完全 不 需要 鉛 在 我們 人體 內 完全 沒有 一些 正常 的 一些 生理 功能 所以 我 的 身體 完全 不 需要 鉛 所以 鉛 一定 是 有毒 的 對 __UNDEF__ 我們 就 來 討論 一下 下 了 到底 什麼 樣 的 原因 有 可能 會 引發 所謂 的 鉛 中毒 那 我們 剛剛 有 提到 生活 習慣 有 一 到 五 的 選項 兩 位 覺得 第一 類 我們 是 所謂 的 消化道 的 食入 跟 吃 有 關係 覺得 一 到 五 哪 一 個 選項 是 屬於 這 第一 類 的 原因 瓷盤 對 啊 __UNDEF__ 你 喜歡 的 彩色 的 餐具 第三 嘛 然後 再 來 瑪莉 覺得 呢 我們 有時候 女生 愛 漂亮 買 一些 化妝品 __UNDEF__ 口紅 OK 化妝品 的 部分 口紅 喔 好 __UNDEF__ 來 __UNDEF__ 沒關係 我們 先 來 看 一下 這 個 生活 習慣 當中 跟 第一 類 消化道 食入 有 可能 會 引發 鉛中毒 的 常 在