小 男生 也 都 氣定神閒 的 沈浸 在 瑜珈 世界 裡 我 喜歡 瑜珈 因為 它 我 保持 平靜 當 不 高興 的 時候 瑜珈 能 讓 我 平靜 緩和 情緒 我 喜歡 做 舒緩 的 瑜珈 因為 它 幫助 我 上課 學習 根據 老師 們 的 觀察 小孩子 如果 能夠 從小 就 開始 練習 瑜珈 不但 可以 加強 體能 使 平常 的 運動量 增加 還可以 藉由 冥想 讓 注意力 更 集中 無論 是 上課 或是 學習 都 能 更 專注 喔 時代 越來越 進步 世界 上 的 紛擾 也 跟著 增加 英國人 希望 能夠 透過 瑜珈 幫助 小朋友 安定 心性 似乎 也 是 一 個 不錯 的 好 方法 呢 小蔚 老師 沒想到 上 一 堂 瑜珈課 好多 小朋友 都 被 催眠 一樣 都 聽從 老師 的 話 對 啊 __UNDEF__ 而且 信安 他們 好像 也 沒有 真的 把 腳 放到 頭 上 所以 你 可以 安心 去 學 了 對 啊 信安 你 下 次 真的 可以 試試 看 喔 不過 啊 其實 我 覺得 現在 的 社會 其實 都 很多 吵雜 所以 有的 時候 人 和 人 之間 的 互動 都 會 變 得 不大 好 喔 如果 我們 都 能夠 把 自己 的 心 靜下來 這樣 就 應該 會 減少 和 別人 之間 的 紛爭 喔 所以 我 在 想 啊 你們 兩 個 覺得 除了 我們 剛剛 說 的 喝 茶 啦 做 瑜珈 啦 或者 是 說 彈 古箏 還 有 沒 有 別的 方法 會 讓 你們 很 靜心 的 呢 看書 小蔚 老師 我 覺得 看書 是 我 精神 最 好 的 時候 而且 不 需要 太多 的 畫面 跟 聲音 就 可以 帶 我 到 世界 各 地 去 遨遊 所以 我 選擇 靜心 的 方法 就 是 看 書 很 好 若 寧 那 你 呢 __UNDEF__ 信安 如果 我 能 找出來 應該 是 吹 長笛 吧 可是 我 吹 得 不 太 好 可是 我 會 想 自己 是 世界級 的 長笛 大師 就 會 陶醉 在 我 的 笛聲 當中 了 各 位 觀眾 朋友 看完 今天 的 節目 啊 也 希望 你 能夠 找到 對 你 來說 非常 有效 的 靜心 方法 希望 你 好好 加油 喔 我們 今天 節目 就 到 這裡 結束 了 請 下 次 同 一 時間 繼續 收看 我們 地球 的 孩子 拜拜 歡迎 收看 地球 的 孩子 我 是 小蔚 老師 我 是 小 主播 盧亞蘭 我 是 小 主播 杜若寧 不 知道 你們 還 記不記得 我們 昨天 介紹 的 沈薇 跟 沈蓓 兩 姊妹 的 故事 嗎 當然 記得 而且 她們 在 學校 的 成績 都 非常 的 優秀 因為 有 一 個 很 嚴格 的 魔鬼 媽媽 所以 她們 做 任何 事情 都 非常 的 用心 雖然 她 的 爸爸 媽媽 在 工地 工作 很 辛苦 可是 他們 讓 小孩子 想 學 什麼 才藝 都 會 讓 她 去 學 不過 小蔚 老師 我們 昨天 看 的 大多 都 是 沈薇 的 故事 其實 我 覺得 妹妹 沈蓓 也 很 可愛 可是 她 的 介紹 卻 只 有 一點點 我 好 想 多 看 一些 她 的 故事 喔 我 也 覺得 她 妹妹 很 可愛 好 吧 就 應 你們 兩 位 小 主播 的 要求 我們 今天 多 介紹 一下 妹妹 沈蓓 的 故事 但是 你們 知道 嗎 雖然 沈薇 跟 沈蓓 兩 個 姊妹 都 表現 得 很 好 但是 她們 的 個性 真的 差別 很 大 像 昨天 我們 就 感覺到 沈薇 她 比較 嚴肅 一點 然後 管 秩序 的 時候 也 比較 嚴格 但是 妹妹 同樣 也 是 在 班 上 做 領導 者 要 管 秩序 不過 她 的 方法 卻 完全 不同 姊妹倆 的 個性 完全 都 不同 她們 難道 一 個 共通點 都 沒有 嗎 共通點 有 啊 就 是 她們 兩 個 都 很 孝順 所以 現在 我們 趕快 請 觀眾 朋友 們 和 我們 繼續 來 看看 沈薇 和 沈蓓 兩 姊妹 的 故事 吧 What's our breakfasts ?
 
We have bacon .
 
Bacon ?
 
No, thank you .
 
I don't like bacon .
 
What do you like ?
 
I don't like bacon .
 
I don't like bacon .
 
這 齣 由 慈濟 小學 演出 的 英語 戲劇 叫做 " 恐龍 的 晚餐 " 內容 描述 三 隻 恐龍 肚子 餓 來到 餐廳 但是 卻 不 吃 肉 而 要 吃 營養 豐富 的 蔬菜 而 故事 中 這 位 親切 接待 客人 的 小女孩 就是 校園 中 有名 的 才女 沈薇 在 整 齣 英文 話劇 中 沈薇 是 唯一 低年級 的 學生 不過 和 其他 的 演員 比起來 沈薇 的 表現 不但 絲毫 不 遜色 反而 獨撐 全 場 很 有 大將之風 就 是 在 我們 慈小 有 一 個 很 好 的 傳統 就 是 每 年 的 就 是 兒童節 之前 我們 會 有 一 個 兒童劇 這 個 兒童劇 就是 每 一 班 的 小朋友 是 全 班 的 小朋友 都 上場 意思 是 每 一 個 小朋友 他們 選擇 他們 自己 要 的 角色 當然 沈薇 她 所 選 的 這 個 角色 算是 比較 主角 的 一 個 角色 當然 她 自己 能力 也 夠 而且 還 有 那 一 個 很 要 參與 的 心 是 __UNDEF__ 所以 我們 選 她 當作 我們 這 一 次 恐龍 的 晚餐 的 算是 女 主角 沈薇 的 英文 能力 來自於 閱讀 的 累積 平時 在 家 中 她 最 喜歡 的 就 是 讀 故事書 而且 每 一 本 故事 她 都 百看不厭 不論 是 中文 的 或是 英文 的 她 都 能 朗朗上口 尤其 是 英文 故事書 她 唸 得 十分 流利 媽媽 告訴 我們 沈薇 沒有 補習 英文 能 說 得 如此 流利 要 感恩 周秋菊 老師 的 啟蒙 不過 老師 卻 告訴 我們 其實 那 位 真正 幕後 的 推手 是 沈薇 多才多藝 的 媽媽 她 的 媽媽 以前 有 參與 過 幼教 的 工作 所以 其實 我 了解 沈薇 的 學習 過程 中 真正 的 啟蒙 老師 應該 是 她 的 媽媽 __UNDEF__ 對 如果說 在 英語 戲劇 方面 的 如果說 是 我們 對 她 有 比較 就是說 引導 的 一 個 一 個 功能 來 說 的話 其實 是 她 是 參加 了 一 個 我們 學校 兒童劇 的 一 個 傳統 全 班 的 一 個 傳統 然後 讓 她 能夠 在 這裡 發揮 也就是說 她 自己 的 能力 跟 她 自己 的 興趣 平常 就 非常 忙碌 的 媽媽 白天 要 處理 工作 上 的 所有 細節 晚上 回到 家 再 累 也 一定 會 盯 著 姊妹 寫 作業 母親 的 嚴格 不只 表現 在 課業 上 有 一 次 老師 推薦 姊妹 參加 校 內 英語 靜思語 說 故事 的 比賽 媽媽 卻 覺得 孩子 的 表現 還 不 夠 好 恐怕 不能 為 班級 爭光 而 拒絕 嚴格 的 程度 連 老師 都 要 為 孩子 叫屈 呢 她 常常 跟 孩子 說 你 如果 參加 任何 比賽 你 自己 想要 參加 任何 比賽 第一 個 想到 就 是 我 不 參加 則 已 一 參加 我 一定 要 得 第一 名 對 後來 其實 我 有 跟 媽媽 溝通 過 就是說 是 不 是 我們 讓 孩子 參加 比賽 的 時候 不要 給 孩子 那麼 大 的 壓力 因為 其實 整 個 比賽 過程 也 是 一 個 很 好 學習 的 機會 但是 在 溝通 的 過程 當中 我 其實 了 解到 其實 媽媽 的 所謂 的 第一 名 第一 名 是 讓 孩子 對 她 所 參加 的 比賽 或 學習 負責 用 一 個 非常 用心 全力以赴 的 態度 為 了 讓 自己 有 機會 參與 英語 話劇 比賽 沈薇 加倍 用心 在 排練 上 而 媽媽 看到 了 沈薇 的 努力 即使 工作 再 忙 也 願意 撥空 帶領 所有 的 家長 幫 整 齣 戲 做 道具 這 次 的 比賽 所有 同學 們 的 努力 加上 媽媽 們 的 巧手 果然 成績 不凡 慈小 的 英語 話劇 得到 了 今年 花蓮縣 英語文 競賽 英語劇 特優 的 成績 讓 所有 參與 的 人 都 開心 不已 看 著 家 中 牆 上 滿滿 的 輝煌 戰果 很少 人 知道 其實 背後 每 個 比賽 的 機會 都 得來 不易 因為 沈薇 的 媽媽 認為 能 參加 比賽 一定 是 自己 有 十足 的 信心 並且 必須 準備 非常 周全 才 能 上場 若 抱持 著 玩玩 的 心態 就算 得到 第一 名 也 不 是 真 的 第一 名 在 眾多 獎狀 中 我們 看到 幾 張 有 照片 的 證書 仔細 一 瞧 原來 是 游泳 檢定 認證 沈蓓 現在 是 第五 級 墨魚級 在 這 階段 受測 者 必須 要 游 超過 自由式 25 公尺 、 仰式 25 公尺 另外 換氣 要 達 三 次 以上 還 有 很多 小 細節 要 注意 而 游泳 檢定 一共 有 十 級 考試 時 由 每 一 關 的 教練 蓋 合格章 考到 自己 過不去 為止 媽媽 告訴 我們 妹妹 從 完全 不會 到 墨魚級 的 認證 一共 只 花 了 半 個 月 的 時間 跳 啊 跳 教練 接 你 這 一 堂 游泳課 是 妹妹 沈蓓 最愛 的 課 之 一 因為 老師 會 帶 大家 玩 有趣 的 水 上 遊戲 尤其 是 許多 不 敢 下水 的 男生 常常 帶來 課程 中 非常 多 的 笑聲 雖然 游泳 是 沈蓓 擅長 的 項目 但是 沈蓓 也 不會 特立獨行 依然 按照 老師 的 指定 和 同學 一起 從 最 簡單 的 動作 學 起 你 有 學 過 多久 的 游泳 了 一年級 上 學期 在 學校 學 的 嗎 在 外面 學 的 在 外面 學 的 啊 對 你 現在 會 游 什麼 了 自由式 自由式 已經 會 換氣 了 對 你 好棒 喔 你們 喜歡 沈蓓 嗎 喜歡 在 學校 妹妹 沈蓓 的 表現 雖然 沒有 姐姐 那麼 耀眼 但是 溫柔 的 氣質 讓 她 在 班 上 的 人氣 超強 同學 們 每 次 分組 時 都 搶 著 跟 她 同 一 組 一 到 下課 時間 同學 也 一定 會 來 找 她 玩 不過 沈蓓 並 不 急 著 出去 反而 先 去 問 老師 有沒有 需要 幫忙 的 我 印象 最 深刻 就 是 有 一 次 我 車禍 了 然後 因為 腳 斷掉 了 所以 必須 就 是 請假 在 家 修養 她 那 時候 聽到 從 學校 知道 老師 這樣子 受傷 回去 的 時候 一邊 講 一邊 掉 眼淚 這樣 她 是 一 個 感情 非常 細膩 又 很 豐富 的 女孩子 軟 心腸 __UNDEF__ 想法 單純 讓 妹妹 動不動 就 留下 眼淚 不 知情 的 人 常 會 不知所措 不過 爸爸 媽媽 卻 常常 會 利用 這 個 弱點 來 逗逗 沈蓓 有時候 像 他 爸爸 有時候 也 會 裝 這邊 流血 了 __UNDEF__ 讓 她們 看 然後 她 就 很 緊張 不要 動 我 去 拿 藥 然後 她 眼睛 就 開始 紅 就 開始 泛紅 你 知道 嗎 真的 要 哭 等到 有 一 次 我們 就 逗 她 看 她 會不會 淚汪 汪 不得了 了 眼淚 一 滴下來 沒有 辦法 停 了 然後 就 跟 她 講