在 整理 資料 嘛 整理 資料 … 是 要 拿來 寫 功課 的 嗎 不 是 啦 __UNDEF__ 因為 我們 老師 說 要 組 一 個 小組 作品展 所以 我 又 剛好 負責 作文 的 部份 所以 就 要 把 大家 都 寫 的 作文 全部 都 集結 起來 再 來 分別 挑選 要 選 哪 幾 篇 啊 這樣 聽起來 很 好 不過 若 寧 你 幹嘛 愁眉苦臉 的 喔 __UNDEF__ 我 知道 了 若 寧 你 一定 是 跟 我 一樣 作文 寫 的 不 太 好 所以 才 不 知道 要 選 哪 篇 作文 出去 才 好 吧 才 不 是 __UNDEF__ 李明 我 是 在 煩惱 說 這麼多 的 作文 到底 要 選 哪 幾 篇 哎 __UNDEF__ 沒想到 要 籌備 一 個 展覽 這麼 困難 哎呀 __UNDEF__ 這 有 什麼 難 的 輕輕鬆鬆 做 就 好 了 什麼 輕輕鬆鬆 做 __UNDEF__ 李明 你 要 知道 喔 做 一 個 這 個 展覽 籌備 一 個 這 個 計畫 可能 不會 很 複雜 但是 你 隨隨便便 亂做 到時候 結果 會 讓 自己 很 失望 的 可是 我 想 應該 不 難 吧 要不然 為什麼 有 些 人 都 可以 小孩子 啊 為什麼 有 些 都 可以 自己 編 報紙 編 報紙 啊 __UNDEF__ 小孩子 自己 編 報紙 是 啊 今天 我 要 告訴 大家 一 則 新聞 就 是 跟 小孩子 自己 編 報紙 有關 喔 __UNDEF__ 真的 嗎 聽起來 很 不錯 你 趕快 告訴 我們 吧 好 在 印尼 有 很多 街童 每 天 在 街 上 遊蕩 他們 的 書 都 唸 的 不 多 但是 他們 卻 能 集合 起來 自己 編 報紙 好 厲害 喔 我們 趕快 去 看看 吧 印尼 這 個 國家 街童 的 問題 很 嚴重 許多 家境 貧困 的 兒童 不但 沒有 辦法 繼續 唸書 還 必須 在 街 上 想 辦法 討生活 以前 街童 們 只 關心 下 一 餐 飯 在 哪裡 但是 這 種 情況 自從 五 年 前 開始 有 了 一些 轉變 這些 街童 平常 除了 在 街 上 賺錢 之外 他們 每 天 都 會 抽出 時間 聚集 在 安納阿卡爾 自習室 裡 聚 在 這裡 做 什麼 呢 令 人 感到 非常 意外 的 他們 竟然 是 在 辦 報紙 街童 們 絕大多數 都 沒有 受 過 正式 教育 但是 在 輔導員 的 指導 之下 他們 從 編輯 會議 __UNDEF__ 寫稿 版面 設計 __UNDEF__ 全部 一手包辦 在 小小 的 自習室 中 他們 編輯 一 份 報紙 每 四 個 月 出版 一 次 取名 叫做 〝 意志 小 報 〞 這 本 小 報 寫出 街童 的 日常 生活 環境 以及 他們 所 碰 過 的 事情 還 有 他們 處理 事情 的 方式 一 份 意志 小報 有 16 頁 包括 八 個 不同 的 專欄 所有 的 內容 都 和 街童 們 真實 的 生活 經驗 有關 所以 讀起來 格外 地 引人入勝 更 重要 的 是 街童 居然 也 有 能力 可以 辦 報紙 而且 辦 的 這麼 成功 令 社會 各界 人士 都 對 他們 豎起 大拇指 刮目相看 這 五 年 來 的 辦報 經驗 也 讓 街童 們 無形 中 學習到 不少 專業 技能 新聞學 有 分成 好幾 個 階段 寫 稿 要 注意到 主語 、 謂語 賓語 、 說明語 也 要 學習 寫作 技巧 沒有 人 天生 喜歡 貧窮 街童 們 無法 選擇 自己 出生 在 貧窮 的 環境 但是 透過 參與 意志 小 報 的 出版 工作 他們 讓 自己 的 生命 更 豐富 也 為 自己 的 未來 找到 了 一 個 希望 這些 小朋友 自己 編 報紙 真的 是 好 厲害 喔 對 啊 __UNDEF__ 但 我 覺得 他們 最 厲害 的 應該 不 是 只有 編 報紙 這 件 事 而是 說 他們 在 那麼 困難 的 環境 卻 能夠 有 那 種 奮發向上 的 個性 我 覺得 這 一 點 啊 真的 讓 人家 很 佩服 耶 哎 __UNDEF__ 小蔚 老師 你 剛剛 說 的 意思 是 不 是 叫 我們 苦中作樂 苦中作樂 不 是 啦 __UNDEF__ 什麼 苦中作樂 我 的 意思 就 說 不管 遇到 多 大 的 困難 都 一定 要 想 辦法 在 這 個 困難 裡面 找到 希望 就是 有點 像 柳暗花明 又 一 村 柳暗花明 又 一 村 怎麼 又 有 一 個 新 的 詞語 啊 對 啊 __UNDEF__ 哎呀 小蔚 老師 我 記得 前面 就 是 山窮水 盡 疑 無 路 柳暗花明 又 一 村 喔 對 啊 你 看 若寧 都 有 在 認真 讀書 李明 你 要 加油點 你 看 這 個 句子 它 的 意思 就 說 你 本來 走來走去 覺得 你 好像 都 找 不 到 路 了 可是 你 穿過 這 個 樹林 之後 你 就 發現 了 一 個 村落 意思 就 說 不管 這 個 事情 讓 你 覺得 有 多 辛苦 好像 有 雲 把 你 罩住 一樣 你 都 要 想 辦法 在 這 裡面 找到 希望 也許 換 一 個 角度 想 就 發現 了 一 個 解決 方法 小蔚 老師 有 一 個 拳擊 好手 陳雅函 姊姊 的 故事 也 是 這樣子 的 喔 你 說說 看 為什麼 你 會 這樣 覺得 呢 以前 雅函 姊姊 的 家 裡 不 太 好 所以 她 被 送到 天主教 德蘭 中心 沒想到 她 在 那裡 學習到 了 被 愛 與 愛人 更 從 拳擊 裡面 找到 了 人生 的 新 目標 喔 對 啊 雅函 姊姊 參加 了 學校 的 拳擊隊 也 得到 了 很多 獎盃 和 獎牌 個性 也 變 溫柔 囉 __UNDEF__ 說 得 沒 錯 好像 真的 是 這樣 所以 我們 現在 趕快 請 觀眾 朋友 們 和 我們 一起 來 看看 陳雅函 的 故事 吧 凌晨 五點鐘 天才 微 亮 新竹 培英 國中 的 陳雅函 就 已經 騎 著 單車 準備 趕到 學校 從 德蘭 中心 出發 其實 也 可以 選擇 搭 公車 但 雅函 為 了 參加 六點半 的 拳擊 晨訓 她 願意 凌晨 五點 起床 而且 為了 節省 路程 她 放棄 比較 平順 的 路 選擇 了 這 段 陡峭 的 捷徑 早上 6點 30分 拳擊 校隊 已經 在 十八尖山 跑 了 五 圈 這 是 每 天 晨訓 的 開始 用意 是 希望 能夠 維持 拳擊手 的 肌肉 耐力 你 看 我們 在 訓練 的 時間 都 不會 影響到 學校 正常 的 作業 正常 的 作息 啊 像 這 個 時候 是 學生 剛 到 七點半 學生 剛 到 但是 我們 已經 練完 了 __UNDEF__ 對 他們 在 下午 四點 下課 之後 才 開始 來 練習 所以 我們 都 不會 影響到 他們 正常 上課 的 時間 跟 作息 所以 跟 一般 的 學生 都 是 一樣 只是 他們 就 多加 了 這 個 早上 __UNDEF__ 還 有 下午 這樣 即使 在 夏天 拳擊隊 跑步 時 照樣 穿著 長袖 的 風衣 目的 是 散熱 不易 體溫 會 變 高 這樣 就 可以 消耗 更多 的 水分 和 熱量 對 每 天 都 要 量 體重 的 拳擊手 來 說 這樣 的 方法 可以 減重 而且 效果 還 不錯 餓 著 肚子 好不容易 撐到 晨訓 結束 時間 已 悄悄 地 過 了 一 小時 這時 操場 的 另 一 頭 其他 同學 才 正 姍姍來遲 呢 立正 解散 來 嘿 我們 7點半 的 時候 就 不要 不要 再 出 校門 了 有沒有 聽到 二年級 7點半 之後 最 慢 7點 35分 要 從 外面 進來 早餐 包 著 就 回來 就 好 所以 你 的 時間 很 短 你 要 趕快 對 __UNDEF__ 我們 學校 有 規定 說 學生 要 7點半 要 到 學校 所以 我 也 是 … 他們 雖然 這樣子 練完 之後 就 趕快 出去 買 早點 所以 他們 通常 在 練習 都 沒有 都 沒有 吃 早餐 沒有 他們 練習 之前 都 不 吃 早餐 的 因為 吃完 東西 馬上 運動 對 他們 不 好 對 … 都 是 餓肚子 來 跑 五 次 一 趟 的 定點 折返 跑 能夠 加強 雅函 大腿 肌肉 的 反應 能力 簡單 的 蹲下 摸線 再 轉身 折返 是 一 種 很 容易 疲累 的 練習 但 教練 卻 觀察到 好不容易 在 拳擊 上 找到 生活 目標 的 雅函 不 以為 苦 咬 著 牙 她 也 要 撐過去 雅函 對 事情 她 只要 認定 這 個 這 一 件 事情 是 她 可以 做 她 有 信心 做 她 就 會 一直 努力 下去 就 是 我 看中 她 這 一 點 然後 很 認真 學習 她 剛 開始 就 是 很 認真 啦 你 怎麼 去 教 她 怎麼 教 她 你 叫 __UNDEF__ 給 她 50 個 動作 她 做 50 個 動作 她 也 不會 加 也 不會 減 老老實實 做 她 不會 給 你 少 但是 現在 一般 的 學生 就 是 你 叫 他 做 100 次 他 大概 給 你 做 60 下 就 很多 了 老師 我 很 累 了 耶 對 啊 __UNDEF__ 越 累 老師 很 累 了 這 個 可不可以 休息 雅函 非常 主動 的 鞭策 自己 除了 平時 的 肌力 、 耐力 等 體能 訓練 之外 身為 一 位 拳擊手 每 天 不能 忘 的 功課 就 是 詳實 記錄 自己 的 體重 拳擊 比賽 是 用 體重 等級 來 做 分組 如果 因為 貪吃 導致 體重 過重 很 有 可能 在 比賽 當天 被迫 往 上 晉級 對 比賽 結果 非常 不利 也 難怪 柯 教練 總是 那麼 斤斤計較 了 哎 __UNDEF__ 怎麼 比較 重 反而 變 的 比較 重 不 知道 你 剛才 是 不 是 去 喝 水 沒有 啊 沒有 __UNDEF__ 那 你 吸 太多 空氣 了 比賽 的 時候 只要 多 0.1 公斤 就 不行 多 0.1 公斤 就 不行 對 __UNDEF__ 我們 在 磅 體重 的 時候 都 是 雅函 你 不要 跑 快點 你 是 打 … 你 是 打 幾 公斤 的 我 … 我 打 60 60 是 屬於 哪 一 等級 的 她 騙 你 的 啦 她 是 57 57 喔 教練 不好意思 __UNDEF__ 來 為什麼 要 把 眼鏡 拿下來 眼鏡 也 不會 重 到 哪裡 去 哎喲 … 哎喲 __UNDEF__ 不要 秤 啦 61 公斤 有 輕 … 昨天 62 公斤 我 昨天 有量 所以 你 騎 單車 有效 就 對了 哎喲 … 你 覺得 她 練 拳擊 會不會 辛苦 她 回來 有 沒有 不會 告訴 你 降 體重 嘛 她 那 段 時間 都 很 辛苦 有時候 飯 又 不能 吃 太多 有時候 想要 偷偷 塞 幾 口 給 她 可是 雅函 都 會 堅持 就 講 說 不要 不行 … 她 就 是 毅力 還 蠻 強 的 人 所以 她 堅持 要 比賽 之前 要 減肥 的 時候 減重 __UNDEF__ 不 是 要 減肥 就 是 過重 她 會 很 她 會 毅力 很 堅定 嗯 任何 零食 給 她 也 不會 吃 那 你 會不會 故意 很 故意 __UNDEF__ 她 超級 故意 雅函 __UNDEF__ 好 香 喔 好 香 原來 學習 拳擊 不 只 是 身體 上 的 勞累 對於 正 值 發育期 的 雅函 而 言 學會 拒絕 美食 的 誘惑 更 是 精神 上 的 煎熬 不過 雅函 擇善固執 的 個性 讓