了 對 不 對 提出來 你 怎麼 那麼 厲害 呀 沒有 __UNDEF__ 這 是 人家 教 的 好 賢慧 呀 這 是 看 那 個 食譜學 的 這 是 一 個 聰明 可愛 的 小孩 你 不 是 有 一 個 什麼 食譜 我 跟 你 講 看 食譜 也 不見得 每 個 人 都 會 好 不 好 我 每 次 都 是 看 食譜 結果 我 看 食譜 做出來 的 料理 你 知道 我們 製作 單位 的 人 說 我 做 什麼 嗎 說 我 做 科幻 料理 為什麼 因為 就 是 吃起來 味道 很 奇怪 我 是 看 食譜 各位 如果 你們 覺得 看 食譜 會 看 不 懂 的 話 來 __UNDEF__ 現在 我 來 趕快 推薦 熱騰騰 的 「 主廚 到 我 家 」 這 個 裡面 就 是 我們 這 個 節目 有 包括 大廚 料理 還 有 名人 料理 還 有 香積 料理 做成 了 三 張 DVD 裡面 有 好多 __UNDEF__ 幾十 道 菜 大家 看 這 個 DVD 來 學 應該 學得 會 像 我 就 是 要 看 這 個 DVD 來 學 這 個 對 我 覺得 一般 家庭 主婦 一定 非常 非常 的 方便 很 喜歡 因為 她 直接 有 實體 可以 看到 她 就 覺得 比較 安心 對 __UNDEF__ 我 也 是 在 全 省 各 地 靜思 書軒 還 有 書局 還 有 賣 唱片 的 地方 都 買 得 到 趕快 去 請 購 「 主廚 到 我 家 」 現在 我們 這 個 好了 對 __UNDEF__ 好了 然後 我們 可以 盛碗 了 我們 要 進行 最後 的 步驟 就 可以 吃 了 這樣 煮好 了 好 了 這麼 快 啊 可以 因為 它 本來 就 是 本來 都 熟 的 怎麼 可能 就 這樣 嗎 就 這樣 這 個 濃湯 是 不 是 也 太 濃 了 吧 不會 天 呀 這 叫 __UNDEF__ 漿 我 很 喜歡 吃 baby food 就 是 斷奶 食品 是 不 是 因為 而且 它 其實 很 有 飽足感 如果說 像 有時候 在 家 不 想要 吃飯 或 什麼 的 話 我 會 煮 這樣子 來 __UNDEF__ 現在 我們 就 要 來 繼續 裝飾 這 位 小姐 她 真的 很 會 把 它 這樣 弄得 美美 的 沒有 美美 的 這 個 倒 不用 太多 這 個 時候 我們 就 是 這樣 要 把 它 平均 的 撒 原來 如此 加 一點點 這樣子 就 可以 對 __UNDEF__ 就 可以 有 一 個 好吃 又 養生 又 可以 減肥 的 養生 南瓜 濃湯 好 漂亮 但是 它 的 滋味 如何 待會 我 來 品嚐給 大家 看好 嗎 不要 羡慕 我 我 現在 就 要 來 開始 吃 了 這 個 管 飽 就 可以 代替 飯 滑 __UNDEF__ 細 然後 清甜 的 味道 很 棒 __UNDEF__ 很 優 很 綿密 我們 沒有 放 糖 或 什麼 沒有 __UNDEF__ 天然 的 味道 對 __UNDEF__ 天然 的 味道 你 吃完 以後 它 其實 很 回甘 它 又 不會 讓 你 一直 覺得 澀澀 的 或 什麼 很 棒 它 這 個 裡面 你 看 不管 是 這 個 維生素 __UNDEF__ 礦物質 它 的 澱粉類 全部 都 有 了 這 個 就 可以 蔬菜 跟 飯 都 代替 了 哎呀 __UNDEF__ 好棒 養生 很 好 但是 我們 邊 吃 還 得 邊 聊聊 你 看看 你 以前 是 在 進入 電視圈 之前 都 是 演 舞台劇 嘛 大部分 都 演 那 是 因為 是 在 離 我們 大愛台 很 近 的 這 個 學校 藝術 大學 台北 藝術 大學 你 畢業 時候 還 沒 這 個 還 沒 畢業 時候 還 沒有 畢業 時候 怎麼 沒有 想到 要 進 電視圈 那 時候 都 是 只有 在 舞台劇 演出 畢業 那 個 時候 因為 爸爸 他 生病 就 有 一邊 想要 照顧 爸爸 一 邊 就 是 又 不 想要 放棄 學校 學 的 東西 當然 學 的 是 表演 對 不 對 對 __UNDEF__ 我 主修 表演 後來 就 是 在 綠光 劇團 就 是 羅北安 老師 他 的 劇團 那邊 我 就 做 執行 製作 的 部分 你 還不是 做 演出 還 沒有 可是 因為 要 上班 因為 一般 劇團 養不起 演員 真的 我們 就 只 能夠 要 上班 就 是 領 薪水 的 話 就 是 要 當 行政 人員 但是 有 演出 的 時候 也 可以 上台 因為 舞台劇 是 增加 功力 的 一 個 很 好 的 方式 可是 我們 就 知道 原來 你 是 先 在 舞台劇 裡面 打好 了 很 好 的 基礎 跳進 了 電視圈 難怪 有 這麼 亮麗 的 成績 沒有 你 捨不得 嫌棄 真的 __UNDEF__ 別 客氣 了 你 看 第一 次 演 電視劇 就 演 女 主角 是 大愛 劇場 的 新芽 你 看 收視率 很 高 的 謝謝 馬上 馬上 就 入圍 了 女 主角 你 看 多 棒 然後 再 來 又 演 了 什麼 有 演 了 像 七 輩婦 然後 有 那 個 客串 了 草山 春暉 可是 你 雖然 客串 草山春暉 但是 好像 也 入圍 對 __UNDEF__ 那 個 是 入圍 女 配角 的 部分 哎呀 __UNDEF__ 在 草山 春暉 裡面 好像 演 一 個 是 個 非常 很 有趣 的 一 個 幫佣 在 嘉俐 在 嘉俐 跟 檢哥 家 裡 的 幫佣 一 個 有趣 的 角色 一 個 喜劇 你 看 她 雖然 客串 但是 也 還是 很 有 機會 那 是 導演 給 我 很 大 的 表演 空間 對 啊 __UNDEF__ 真的 很 好 當然 也 是 你 自己 真的 是 基礎 打 得 非常 好 還 有 第三 次 呢 第三 次 就 是 愛 的 約定 它 是 一 個 李怡慧 師姊 的 故事 怡慧 師姊 的 故事 怡慧 師姊 你 看 這樣子 雖然 說 是 三 次 都 是 非常 亮麗 的 成績 但是 你 也 不 拒絕 任何 的 演出 機會 就算 大愛 劇場 裡面 有 一些 角色 不 是 以 你 為主 只是 客串 你 也 OK 我 都 OK 的 而且 像 這 一 次 就 是 在 韋君 她 飾演 這 個 老師 的 戲 裡面 方美倫 老師 的 故事 春風 伴 我 行 我 也 飾演 一 個 老師 也 是 客串 可是 我 也 很 開心 但是 現在 正在 拍 的 跟 游安順 一起 演 的 跟 順哥 一起 演 的 是 沈順 從 師兄 的 故事 沈順從 師兄 的 故事 它 是 演 在 個 在 南投 地區 訪 貧 的 一 位 就 是 專門 做 這 個 感恩戶 關懷戶 的 師兄 他 是 非常 很 熱心 想要 去 幫助 任何 人 他 有 一 種 行俠仗義 的 一 個 心 你 也 是 客串 我 也 是 客串 演 一 個 就 是 他 底下 的 一 位 師姊 受 他 的 影響 然後 就 進入 慈濟 雖然 說 不管 是 主演 還是 客串 但是 很多 的 角色 都 是 你 超齡 演出 不 是 說 像 其實 我們 這 個 瓊煖 是 非常 年輕 的 但是 她 已經 承擔 的 角色 就 是 已經 到 了 媽媽 __UNDEF__ 阿嬤 都 有 啦 其實 都 有 而且 我 自己 是 覺得 說 是 自己 太 不 成材 了 怎麼 會 就 現在 還是 小姑 獨處 還 沒 結婚 可是 因為 我 覺得 就是說 如果 講 難聽 一點 其實 在 以前 的話 其實 現在 都 已經 可能 是 幾 個 小孩 的 媽媽 了 那 個 心情 有時候 我 會 從 我 媽媽 從 周邊 的 阿姨 身 上 去 學習 去 觀察 對 不 對 對 __UNDEF__ 去 觀察 其實 也 不一定 也 不一定 說 要 演 媽媽 就 一定 要 自己 當 媽媽 但是 你 能夠 好 的 演員 就 是 你 能夠 默默 的 從旁 觀察 然後 自己 去 吸收 __UNDEF__ 去 消化 沒關係 雖然 超齡 演出 但是 對 你 來 說 都 是 一 個 演技 的 挑戰 對 像 我 20 歲 就 演 奶奶 演 到 現在 還 在 演 奶奶 多 好 呀 有 小朋友 有 在 問 他 媽媽 那 個 奶奶 現在 還 活 著 嗎 太 可愛 了 其實 我們 真的 謝謝 瓊煖 今天 來 跟 我們 這樣子 分享 其實 不管 做 什麼 事情 只要 你 投下 一 份 歡喜心 還 有 一 份 這 個 用心 一定 會 有 很 亮麗 的 成績 恭喜 你 下 次 不 是 只有 入圍 抱 個 獎 回家 演出 更多 的 好看 的 大愛 劇場 給 我們 大家 欣賞 好 的 __UNDEF__ 謝謝 現在 我們 就 來 先 享受 她 的 美味 養生 南瓜 泥 了 感恩 你 收納 達人 陳映如 七 年 前 投入 生活 雜誌 編輯 工作 激發 她 收納 以及 生活 創意 點子 目前 出版 四 本 書籍 教 人 輕鬆 的 做 收納 今天 我們 就 跟 著 陳映如 用 點 巧思 將 家 中 廢棄 不 用 的 金屬 罐子 回收 利用 成為 方便 美麗 的 家用品 大家 好 今天 要 教 大家 的 是 金屬 罐子 的 大 變身 因為 我們 平常 在 生活 中 都 會 有 很多 這 種 金屬 罐子 不管 是 奶粉罐 __UNDEF__ 麥片罐 都 是 這 種 材質 的 因為 它 很 堅固 耐用 今天 就 教 大家 來 做 一些 很 實用 的 生活 用品 首先 我們 要 教 大家 做 的 是 抽取式 的 面紙盒 首先 拿到 這 種 罐子 的 時候 建議 大家 若 裡面 還 有 奶粉 或 麥片 屑屑 不要 用 水 沖 重點 是 在 蓋子 的 部分 大家 可以 看到 我 在 上面 已經 先 割 了 一 個 像是 米字型 它 的 長度 大概 是 7 公分 長 我們 現在 要 把 剛好 割好 的 這 個 米 字型 給 切開來 我們 現在 把 它 切開來 大家 可以 看 得 到 我們 待會 面紙 是 要 從 這裡 抽出來 如果 是 尖頭 的話 很 容易 把 面紙 割破 我們 要 稍微 給 它 修掉 尖角 的 部分 用 剪刀 剪掉 一 公分 就 可以 就 是 像 這樣子 我們 把 尖 的 部分 給 割掉 這樣子 就 OK 了 接下來 我們 要 處理 瓶子 的 部分 這 個 罐子 本身 因為 是 都 會 有 一些 商品 的 標誌 比較 不 是 那麼 美觀 我們 可以 用 包裝紙 來 做 一 個 美化 我 今天 選用 的 是 叫做 自 黏貼 布 因為 它 本身 已經 有 黏性 而且 是 塑膠 材質 有 防水性 非常 好用 建議 大家 在 黏 包 裝紙 的 時候 不要 一口氣 撕開 就是 這樣 慢慢 的 撕 一點 用 手 壓平 再 繼續 往 前 這樣 比較 不 容易 皺 而且 會 比較 平整 美觀 多 的 部分 可以 把 它 往 內 等於 是 稍微 剪開 以後 往 內摺 就 可以 了 那 這樣子 罐子 就 被 美化 了 就 很 有 藤 的 感覺 接下來 要 處理 的 就 是 我們 衛生紙 的 部分 我們 這 次 選用 的 是 捲筒 衛生紙 是 因為 它 價錢 比較 便宜 使用 上 比較 經濟 實惠 但是 它 有 一 個 問題 就 是 你 平常 直接 放 在 桌 上 的