的 然後 別人 很 厲害 你 怎麼 會 覺得 比不上 他 因為 我 覺得 我 會 那 個 會 錯 你 會 失敗 別人 都 可以 一直 成功 也 會 有 這 種 緊張 的 感覺 的 人 打圈 都 不會 的 人 打叉 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 __UNDEF__ 11 11 個 人 那 加上 千 群 就 12 個 人 緊張 了 好 ...
 
那 請 坐下 原來 發現 別人 很 厲害 的 時候 老師 我們 的 心情 這麼 複雜 對 呀 我 剛剛 也 在 想說 哇 這 真 是 一 個 很 複雜 的 心情 我 就 很 好奇 有 一 個 同學 每 一 科 都 考 一百 分 你 的 心情 會不會 有一點 羨慕 啊 有 覺得 羨慕 過 的 人 打圈 3 4 5 6 7 8 9 10 __UNDEF__ 11 __UNDEF__ 12 __UNDEF__ 13 14 個 人 覺得 羨慕 對 呀 那 還 有 沒 有 人 我 很 好奇 說 看到 他 通通 考 一百 分 會 覺得 自己 永遠 都 比不上 覺得 很 好 難過 的 有 嗎 我 很 難過 而且 我 永遠 都 比不上 他 1 2 3 4 5 6 老師 有 6 個 那 很 不錯 啊 其實 一 個 這樣 的 心情 譬如說 不管 是 或者 是 有時候 就是說 哇 __UNDEF__ 原來 有 人 可以 做 得 這麼 好 然後 呢 有時候 這 個 心情 上 這樣 的 情緒 就 會 讓 我們 覺得 說 想要 多 努力 一點 那 如果說 有的 人 會 覺得 說 我 永遠 比不上 就 放棄 算了 這 個 時候 有 這樣 心情 的 時候 有時候 讓 自己 覺得 很 自卑 很 難過 這樣子 那 不過 老師 有 沒有 可能 是 因為 我們 一直 看 別人 很 厲害 其實 別人 看 我們 也 滿 厲害 的 對 呀 因為 其實 就 像 我們 每 天 早上 出門 前 我們 會不會 穿好 衣服 我們 照 鏡子 你們 照 鏡子 的 時候 都 在 看 什麼 都 在 做 什麼 頭髮 看 頭髮 有沒有 亂 還 有 看 什麼 臉 上 衣服 有沒有 穿好 __UNDEF__ 對 不 對 所以 我們 就 有 一 個 習慣 是 我們 往往 照 鏡子 的 時候 就 是 找 自己 有 問題 的 地方 但是 因為 我們 周圍 有 很多 人 我們 會 聽到 很多 稱讚 或 說 他 很 棒 的 地方 我們 就 會 注意到 說 好像 是 別人 都 做 得 很 好 我們 自己 有 很多 做 不 好 的 地方 所以 是 不 是 也 因為 我們 會 跟 別人 比 來比去 我們 才 會 有 這麼 複雜 的 心情 對 呀 ...
 
那 大家 覺得 我 看看 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 有 10 個 人 覺得 不錯 好 __UNDEF__ 告訴 我 為什麼 覺得 不錯 孟軒 覺得 和 別人 比 一下 我 會 有 如果 比 贏 的話 也 會 有 一 種 感覺 很 開心 的 感覺 也 想 覺得 開心 所以 忍不住 會 想 比 一下 還 有 嗎 好 __UNDEF__ 來 佩蓁 跟 別人 比 的 時候 會 感覺 整 個 人 的 鬥志 都 起來 了 那 都 不 想 比 的 王君 因為 比 了 沒 什麼 差 啊 幹嘛 比 對 呀 好 __UNDEF__ 來 鈞皓 在 比 的 時候 會 對 自己 期望 比較 高 但 失敗 了 總會 覺得 很 難過 期望 太 高 也 不 太 好 啊 __UNDEF__ 老師 又 講到 一 個 有點 比 心情 就 又 更 複雜 了 對 __UNDEF__ 其實 鈞皓 講到 一 個 很 重要 的 重點 就是說 其實 我們 生活 在 人群 裡面 很 難免 是 會 要 「 比較 」 的 而且 比較 剛剛 有 同學 都 會 講到 說 比 就 會 有 一 個 競爭 要 努力 向 上 的 那 個 心情 但是 鈞皓 講到 如果 我 期望 太 高 的 時候 我 就 會 很 難過 __UNDEF__ 對 不 對 比不上 所以 我們 不要 永遠 都 是 把 跟 自己 把 最 厲害 的 人 比 對 不 對 這樣子 我們 就 會 覺得 說 啊 __UNDEF__ 我們 永遠 比不上 我們 要 用 一 個 就 是 比較 靠近 我們 的 目標 來 比 然後 激勵 我們 向 上 這樣子 老師 聽 妳 這麼 說 意思 就是說 要 比 也 可以 但是 比 的 方法 是 有點 不 一樣 的 對 好 __UNDEF__ 為 了 讓 大家 更 瞭解 自己 馬上 進行 「 動動 腦 時間 」 小朋友 在 這 個 表格 中 有 哪些 項目 是 符合 你 的 個性 呢 佩蓁 說說 看 妳 怎麼 會 覺得 自己 有 這麼 的 優點 因為 平常 在 學校 的 時候 就 是 跟 同學 玩 一起 玩 的 時候 他們 就 會 說 說 我 怎麼樣 ...
 
然後 就 說 看起來 我 很 自戀 然後 又 很 幽默 又 怎樣 怎樣 所以 妳 就 已經 都 圈出來 了 優點 真的 很多 好 __UNDEF__ 還給 妳 來 __UNDEF__ 孟軒圈 4 個 孟軒 __UNDEF__ 美術 很 厲害 會 畫 一 畫 而已 就 是 你 有 你 覺得 你 有 4 個 嗯 優點 好 那 我 現在 就 要 問 老師 囉 老師 那 我們 現在 已經 圈完 第一 步 了 我們 應該 要 怎麼樣 再 思考 一下 嗎 好 啊 我 剛剛 就 發覺 說 有的 小朋友 圈 了 很多 有的 小朋友 有一點 想 不 出來 不 知道 要 圈 些 什麼 落差 很 大 對 所以 我 給 大家 兩 個 小 提示 怎麼樣 發現 自己 的 優點 呢 第一 個 就 是 你 要 常常 覺得 說 你 做 這 件 事 做 得 還 不錯 不 是 我 剛剛 講 喔 不 是 最 棒 的 喔 做 得 還 不錯 做 得 時候 滿 開心 的 這 是 第一 個 就 是 比較 傾向於 是 自己 的 優點 第二 個 呢 你 就 是 做 這些 事情 的 時候 常常 會 得到 別人 的 稱讚 這樣子 也 算是 自己 的 優點 那 每 個 人 都 有 很多 的 優點 可能 不只 是 板子 上 的 這些 寫 的 對 說不定 你 還 有 想到 別的 優點 是 板子 上 沒有 的 那 你 就 可以 寫 在 下面 空白 的 地方 對 除了 自己 本來 的 優點 還 有 沒 有 其他 優點 是 你 不 知道 是 由 別人 發掘出來 的 呢 現在 就 拿出 紅 筆 圈圈 看 吧 千 群 你 剛剛 為什麼 後來 加 了 這 幾 個 說說 看 加 了 「 活潑 好動 」 跟 「 喜歡 交朋友 」 因為 我 那 個 比較 喜歡 交 很多 朋友 因為 在 家 裡 的 時候 媽媽 是 那 個 怕 我 會 出事 所以 會 很少 讓 我 出去 所以 在 學校 的 時候 會 交 多一點 ( 朋友 ) 那 你 寫做 家事 還好 是 什麼 意思 做 家事 就 是 我 有時候 會 那 個 會 幫忙 做 一些 事情 只是 很少 很少 但是 要 做 的 時候 就 還 不錯 這樣 所以 老師 他 又 幫 自己 加 了 算 3 個 好 __UNDEF__ 浩偉 本來 已經 圈 很多 囉 接下來 一口氣 又 加 1 2 3 4 5 5 個 「 跳舞 」 「 音樂 」 本來 沒有 加 為什麼 後來 又 加 跳舞 跟 音樂 我 的 專長 有 跳舞 和 音樂 他 本來 沒有 想到 那 是 不 是 因為 你 在 聽 音樂 還 有 跳舞 的 時候 就 很 開心 老師 所以 他 一口氣 加 了 對 呀 所以 你 看 其實 我們 每 個 人 都 好多 的 優點 只是 一時 想 不 出來 然後 我們 再 想想 想想 你 平常 做 什麼 事情 很 開心 的 時候 或 得到 很多 的 稱讚 的 時候 就 會 想到 其實 我 還 有 好多 好多 好棒 的 地方 好 喔 來 __UNDEF__ 秉承 你 加 了 「 疊杯 」 「 愛 開玩笑 」 「 活潑 好動 」 我 都 喜歡 對 同學 開玩笑 然後 他們 也 都 很 開心 有時候 啦 老師 他 也 加 了 3 個 對 呀 那 我 很 好奇 秉承 所以 在 第一 次 的 時候 你 有 想到 自己 有 這些 優點 嗎 沒有 那 後來 是 哪 一 句 話 讓 你 想到 你 有 這 個 優點 的 不 知道 就 忽然 想 一 想 就 想到 有 想到 同學 平常 比如說 被 你 逗 得 開心 的 畫面 嗎 嗯 有 __UNDEF__ 就 是 想起 其實 這 是 同學 給 他 的 回饋 所以 常常 我們 會 從 別人 __UNDEF__ 同學 對 他 的 反應 或者 是 周遭 的 人 給 他 反應 會 自己 肯定 說 我 其實 這 件 事 我 做 得 還 不錯 所以 老師 除了 我們 自己 的 觀察 以外 是 不 是 我們 也 要 去 注意 周遭 的 人 給 我們 的 肯定 對 呀 所以 我們 就 是 像 回到 那 個 照 鏡子 一樣 就 是 我們 每 一 天 照 鏡子 的 時候 不要 只 找 自己 的 缺點 對 __UNDEF__ 就 哪裡 做 得 不 好 我 要 看 哇 __UNDEF__ 其實 我 今天 看起來 真 不錯 我 衣服 穿 得 很 整齊 頭髮 也 梳 得 很 好 這樣 所以 我 就 是 會 鼓勵 小朋友 要 多多 看 自己 的 優點 所以 老師 我們 在 看 自己 的 時候 如果 多 發現 自己 的 優點 的話 那 是 不 是 對 自己 就 越來越 有 信心 可能 也 會 變 得 越來越 棒 嗎 當然 是 啊 因為 我們 如果 只 看到 自己 的 缺點 就 像 說 自己 打擊 自己 說 我 永遠 比不上 他 然後 我們 就 會 放棄 啦 但是 如果 我們 看到 其實 我 這 個 做 得 很 不錯 那 個 也 做 得 很 不錯 的 時候 有時候 我們 就 可以 肯定 自己 然後 再 加強 __UNDEF__ 再 厲害 比如說 你 疊杯 很 厲害 你 就 可以 讓 自己 的 疊杯 更 厲害 一點點 對 那 這些 小小 的 優點 要 怎麼樣 大大 的 發揮 呢 馬上 進行 「 體驗 時間 」 小朋友 千萬 不要 小看 喜歡 照顧 別人 精力 充沛 和 想像力 豐富 這些 優點 喔 只要 好好 發揮 小小 優點 也 可以 有 大大 的 功用 喔 一起 來 試試 看 將 自己 的 優點 和 以下 的 職業 選項 來 做 配對 吧 那 就 從 第一 個 優點 開始 就 是 「 喜歡 照顧 別人 」 的 人 要 來 玩 這 個 的 請 舉手 我 好 __UNDEF__ 那 我 請 欣儀 先 好 __UNDEF__ 欣儀 來 來 選 妳 覺得 喜歡 照顧 別人 的 人 可以 做 怎樣 的 工作 好 了 就 把 它 貼上去 好 __UNDEF__ 那 妳 來 我 旁邊 為什麼 妳 選 這 五 個 工作 因為 護士 要 照顧 很多 病人 對 所以 很 適合 對 然後 老師 是 要 照顧 很多 小朋友 每 天 都 要 教 他們 服裝 設計師 是 要 幫 很多 人 整理 服裝 服務生 是 要 服務 很多 客人 導遊 要 帶 很多 很多 的 像 國外 的 客人 去 各 個 地方 遊玩 所以 他們 都 需要