感冒 但是 我 很 怕 我 得 流行性 感冒 怎樣 打 預防針 這 叫做 第一 段 預防 第二 段 預防 它 有 兩 個 重點 第一 個 疾病 沒有 症狀 的 時候 我 就 透過 一 個 方法 把 它 找出來 就 是 我們 講 的 主題 叫做 健康 檢查 第三 段 預防 大家 很 熟悉 生病 趕快 找 醫師 就 是 先 做 第一 段 預防 連 疾病 都 不會 得 第二 段 預防 早期 疾病 可以 達到 早期 治療 的 效果 這 就 是 我們 講 的 預防 醫學 的 三 段 預防 人體 的 構造 彷彿 是 一 部 精密 的 機器 必須 要 時時 檢查 保養 才 能夠 保持 正常 運作 減少 故障 的 機率 但是 想要 永 保 健康 遠離 疾病 其實 並 不 容易 有 人 從 飲食 上 著手 有 人 積極 運動 總 希望 能夠 預防 勝於 治療 減少 與 病魔 交手 的 機會 過往 為 生活 打拼 的 李後財 現在 是 為 了 健康 打拼 已經 62 歲 的 他 總會 跟 一 群 中年 好友 相約 爬山 運動 來 保健 身體 其實 我們 鶯歌 有 很多 山 我們 可以 好好 利用 對 我們 身體 也 很 有 幫助 每 座 山 都 相通 而且 風景 又 很 美 不但 可以 練 身體 我們 比較 健康 也 比較 不會 讓 家 裡 的 人 煩惱 我們 也 是 很 怕 啊 因為 到 這 種 年齡 體重 一直 增加 我們 的 血液 我們 感覺 循環 沒 那麼 好 有時候 也 會 想 不 知道 哪裡 有 毛病 會 比較 倦怠 如果 沒 來 爬山 就 會 想 在 家 睡覺 看 電視 我 覺得 是 找死 等 死 所以 受不了 都 會 出來 爬山 我 想 是 有 兩 個 比較 重要 的 條件 一 個 就 是 年齡 我們 身體 也 可以 算是 一 部 機器 機器 用 了 一 段 時間 譬如說 用 了 20 年 50年 __UNDEF__ 60年 可能 慢慢 就 會 有 些 零件 就 出 問題 所以 我們 等於 說 隨著 年齡 是 我們 健康 裡面 一 個 很 重要 的 因素 第二 個 第二 個 重要 因素 就是說 我們 本身 的 一 個 生理 還 有 生活 環境 的 一 個 條件 我們 生理 的 條件 是 包括 兩 方面 一方面 最 重要 是 說 我們 這 個 遺傳 這 個 遺傳 很多 疾病 是 跟 我們 的 體質 就 是 我們 父母親 給 我們 的 DNA 它 的 遺傳 那 這 遺傳會 很多 疾病 跟 這 個 遺傳 是 有 很 密切 的 關係 譬如說 女性 方面 的 乳癌 乳癌 假如 說 母親 有 小孩子 有的 機會 就 多 姊妹 裡面 有 一 個 有 那 其他 姊妹 有的 機會 也 很 高 對於 他 生活 的 環境 後天 的 一 個 因素 後天 的 因素 就是說 譬如 他 是 不 是 體重 過重 或是 他 是 不 是 常常 吃 的 食物 裡面 都 是 一些 比較 低纖 高脂肪 的 食物 那 這 個 都 會 影響到 他 心血管 的 毛病 比較 多 糖尿病 的 機會 比較 多 對於 其他 的 都 有 一些 負面 的 影響 除了 平時 注重 運動 健身 李後財 與 這 一 群 朋友 也 有 健康 管理 的 概念 會 定期 的 接受 健康 檢查 瞭解 自己 實際 的 健康 狀況 這 個 不 是 麻醉藥 這 是 生理 食鹽水 等一下 你 要 睡覺 的 時候 醫生 會 再 跟 你 說 我們 要 健康 才 能 做 任何 事 我們 平常 就是說 預防 勝於 治療 我們 自己 身體 如果 不 去 檢查 裡面 也 看 不 到 所以 對於 檢查 健檢 有 必要 來 做 對 自己 也 較 有 幫助 他們 當中 最 年輕 的 謝家福 也 參與 了 這 一 次 的 健康 檢查 只是 沒想到 40多 歲 的 他 身體 的 狀況 卻 最多 其實 我 自己 本身 腎臟 也 不 好 而且 就是說 最近 就 是 偶爾 會 暈眩 暈眩 的 情形 就是說 還 不到 一 秒鐘 但是 那 個 感覺 我 自己 內心 有一點 恐懼 所以 在 這 種 情況 之下 我 就 到 花蓮 慈濟 醫院 去 做 健檢 健檢 我 也 是 有 多 加 了 兩 個 部分 第一 個 是 頭部 的 磁振 照影 我 相信 這 是 正確 的 方向 因為 ( 頭部 ) 會 暈眩 第二 個 就 是 胸腔 的 部分 因為 我 自己 感覺 就是說 心臟 方面 好像 不 是 很 好 所以 我 想 解除 我 這樣 的 一 個 疑慮 認真 來 講 的話 其實 我 想 讓 自己 活 得 更 久 一點 健康 是 動態 的 隨著 年齡 生活 習慣 環境 變遷 甚至於 工作 性質 的 不同 會 呈現 不同 的 狀態 就 像 在 科技業 上班 的 陳敦 和 原本 也 不 清楚 自己 的 健康 情況 直到 健康 檢查 報告 出來 才 發現 自己 因為 忙碌 忘 了 多 喝水 產生 了 腎結石 腎結石 那 個 其實 大家 應該 也 知道 就 是 腎結石 的 成因 可能 就 是 水 比較 少 喝 之前 都 沒有 去年 就 正好 發現 才 大概 知道 說 可能 我 在 去年 這 段 期間 內 包括 前年 到 去年 這 段 期間 內 可能 水 喝 的 不 夠 多 也許 我 自己 習慣 也 不 是 很 好 就 是 比較 喜歡 喝 飲料 所以 那 時候 才 意識到 說 要 多 喝 白開水 然後 可能 每 天 要 一定 的 CC 數 也許 今年 再 去 檢查 會 變 得 比較 好 根據 2009年 工研院 服務業 科技 應用 中心 一 項 針對 台灣 的 健檢 產業 服務 和 民眾 接受 健檢 的 習慣 所 做 的 問卷 調查 顯示 很多 人 為 了 促進 健康 都 會 跟 陳敦和 一樣 選擇 健康 檢查 來 瞭解 身體 的 健康 狀況 一般人 我們 感覺 路人 我們 問 你 覺得 健康 重 不 重要 十 個 大概 有 9.9 個 會 說 當然 重要 但是 你 願意 花 多少 錢 來 瞭解 來 維護 你 的 健康 這 個 答案 就 開始 讓 我們 覺得 有 加強 的 空間 我們 做 了 一些 調查 我們 發現 其實 健康 檢查 這 件 事情 我們 台灣 人民 願意 投資 的 意願 其實 是 蠻 高 的 大家 平均 來 看 願意 花 五 到 六千 塊 錢 來 做 健康 檢查 這 件 事情 那 健康 檢查 之後 對 自己 個人 的 健康 繼續 追蹤 維護 呢 其實 我們 看到 兩 個 狀況 接下來 是 健康 維護 健康 的 追蹤 那 這 就 有 兩 個 不同 的 狀況 第一 個 狀況 是 一般 比較 健康 的 人 但是 對 自己 健康 意識 開始 提升 有 這些 資訊 那 他們 一般 是 願意 花 大概 五百六百 塊 錢 一 個 月 來 繼續 追蹤 維護 自己 的 健康 但是 呢 如果 健檢出來 的 一些 資訊 是 有 一些 警訊 出現 這樣子 的 一 個 我們 叫做 亞健康 的 族群 其實 他們 願意 投入 的 意願 就 更 高 我們 可以 看到 一千 到 一千五百 塊 為主 所以 大家 是 願意 投資 在 自己 的 健康 上面 在 工研院 服科 中心 的 研究 中 可以 發現 健康 檢查 的 接受度 與 主動性 以 年齡 __UNDEF__ 性別 和 經濟 能力 為 主要 的 考量 因素 不過 大多數 人 定期 健康 檢查 的 習慣 是 來自 公司 所 提供 的 員工 健檢 有 自覺 想要 積極 管理 健康 的 民眾 所 佔 的 比率 只有 兩成 左右 健康 其實 是 要 促進 的 我 希望 每 一 個 人 瞭解 說 我們 自己 是 一 個 健康 製造 者 如果 我 讓 我 自己 更 健康 其實 不 是 只是 對 我 自己 有 好處 其實 是 對 我 的 親友 有 好處 對 整 個 國家 社會 是 有 幫助 的 為了 瞭解 健康 的 情況 很多 人 會 自覺性 的 選擇 健康 檢查 不過 我 就 發現 要 做 一 次 檢康 檢查 會 面臨 許多 的 選擇 同時 會 產生 很多 的 疑惑 今天 為了 找出 最 適合 我 自己 的 健檢 內容 我 來 請教 陳皇光 醫師 相信 他 一定 會 為 我 解除 疑惑 陳 醫師 像 我 要 去 做 健檢 我 忽然 發現 健檢 中心 各式各樣 而且 好像 到處 都 有 譬如說 在 街坊 就 有 看到 一些 譬如說 一些 檢查院 或者 是 檢驗所 那 甚至 可能 有 一些 就 變成 是 我們 所謂 的 健檢 中心 又 有 分 私人 的 但是 還 有 在 醫學 中心 裡面 也 成立 一些 建診 的 服務 項目 到底 一般 的 人 要 怎麼 來 選擇 到底 哪 一 個 才 是 適合 我們 的 OK 那 健康 檢查 一般 有 幾 個 地方 可以 去 最 簡便 在 街頭 我們 都 可以 看到 很多 檢驗院 檢驗院 它 會 提供 一些 很 簡單 的 檢查 像 抽血 __UNDEF__ 大小便 X光 __UNDEF__ 心電圖 那 就 是 一般 我 比較 做 簡單 的 檢查 或者 醫師 交代 我 下 次 來 看 糖尿病 的 時候 可不可以 先 去 檢查 一下 你 的 血糖 這 個 時候 就 可以 利用 社區 很 方便 的 檢驗院 對 __UNDEF__ 但是 檢驗院 它 只 能 做出 檢查 沒有 辦法 做 判斷 所以 這 個 時候 我們 就 有 第二 個 選擇 我們 可以 到 診所 或 到 醫院 的 門診 醫師 根據 你 的 狀況 你 的 危險 因子 或 說 你 現在 的 一些 不良 習慣 或是 生活 方式 來 提供 一些 建議 當然 到 診所 或 醫院 有 個 好處 醫師 可以 幫 你 做 報告 的 解說 因為 解說 在 健檢 是 非常 非常 重要 的 當然 如果說 我 要 做 一 個 比較 全面性 或者 說 比較 詳細 的 檢查 那 時候 就 有 兩 個 選擇 第一 個 可以 到 市面 上 很多 健檢 機構 它 可以 幫 你 安排 一 個 套餐式 的 檢查 另外 可以 到 醫院 醫院 都 有 健檢 中心 這些 地方 都 可以 做 一 個 比較 套裝式 比較 完整 的 檢查 目前 台灣 民眾 選擇 自費 健康 檢查 的 機構 大多 是 以 各 層級 的 醫療院所 像是 醫學 中心 地區 醫院 診所 和 專門 的 健檢 中心 或是 健診 中心 為主 一般而言 層級 越 高 的 醫療院所 醫療 人員 的 臨床 表現 與 專業 能力 越 受 肯定 另外 可 供 選擇 的 自費 健檢 項目 也 越 多 同時 提供 後續 就醫 檢查 與 治療 的 能力 也 越 強 一般 的 民眾 來 講 可能 就 他 有 這 個 要求 之後 有 這 個 需求 要 自費 那 可以 在 自費 這 個 條件 之下 我們 怎麼樣 去 希望 受檢 者 能夠 把 他 的 錢 用 得 很 有效 這 是 包括 了 所謂 的 一般 的 醫生 的 理學 檢查 問 病史 抽血 X 光 __UNDEF__ 超音波 還 有 內視鏡 的 檢查 等等 那 這 個 是 可以 大概 我們 80% 以上 的 疾病 狀況 健康 的 狀況 都 可以 包含 在 裡面 去 近 20 年 來 因應 醫檢 分離 觀念