國際 期刊 曾經 探討 過 __UNDEF__ 推薦 可 嘗試 用來 治療 耳鳴 的 方法 而 在 今天 節目 一 開始 的 時候 這 個 醫師 也 提到 臨床 上 會 結合 西醫 的 測量 評估 也 就 是 中西醫 合併 來 治療 耳鳴 現在 我們 就 帶 大家 一起 來 看看 在 高雄 任教 的 楊顯爵 老師 因為 耳鳴 導致 長期 失眠 等 問題 兩 年 多 來 症狀 一直 沒有 改善 那 種 聲音 就 好像 整 天 都 纏住 你 這樣 我 都 正常 是 11點 睡 然後 一直 躺 要 躺 到 差不多 將近 1點 才 入睡 這樣 左邊 的 後腦 後邊 怎麼 都 一直 有 有 那 種 聲音 的 那 種 感覺 午睡 的話 就 是 不 敢 去 睡 因為 一 躺下來 那 個 耳鳴 就 出現 這樣 很 憂鬱 __UNDEF__ 就是 很 煩惱 說 這 個 病 就 不 曉得 要 何去何從 譬如說 會不會 短命 我 有 去 看 那 個 身心科 然後 那 個 抗 憂鬱 的 藥 那 個 安眠藥 是 吃 一 顆 啦 因此 楊 老師 來到 耳鳴 醫學 中心 希望 透過 結合 西醫 的 測量 評估 與 特有 的 中醫 針灸 手法 來 治療 改善 耳鳴 的 狀況 我 就 是 有 那 個 頭腦 有 耳鳴 耳鳴 很 久 都 醫 不 好 會 耳鳴 喔 來 __UNDEF__ 楊 老師 來 我 跟 你 講 我 趕快 先 幫 你 耳朵 看 一下 楊 老師 第一 次 到 我 門診 來 時 可以 看得出來 他 真的 是 一 個 長期 為 耳鳴 所 困擾 的 人 像 楊 老師 來 的 時候 我們 就 是 幫 他 安排 了 一 系列 的 一 系列 的 一些 聽覺 系統 的 一些 檢查 跟 評估 甚至 我們 可以 用 一些 聲學 物理 聲學 跟 心理 聲學 的 方式 去 評估出 他 這 個 耳鳴 的 一 個 大小聲 跟 高低音 綜合 這些 檢查 的 一 個 結果 的話 我們 排除 了 一些 緊急 的 危險 的 __UNDEF__ 嚴重 的 一些 疾病 治療 上 當然 我們 也 有 一些 西醫 的 許多 的 一 個 治療 方式 此外 針灸 像 中醫 的 針灸 對於 耳鳴 一 部分 的 病人 事實 上 的確 也 有 一些 療效 那 經過 我 一 系列 評估 過後 我 會 幫 他 轉介 中醫 針灸科 的 醫師 然後 做 進一步 後續 的 一 個 治療 這 都 纏住 你 的 腦袋 裡面 我 來 跟 你 把 個 脈 好 不 好 第一 次 做完 的話 就 是 會 感覺到 回去 比較 好 睡 就 是 當天 __UNDEF__ 有 做 的 當天 晚上 比較 好 睡 這樣 我們 這 個 耳鳴 它 有 非常 多 的 分型 但是 在 中醫 的 針灸 裡面 它 有 一 個 基本 的 處方 第一 個 有 包括 頭皮針 的 部份 它 是 不同於 我們 傳統 經絡 系統 的 一 個 使用 針灸 的 方式 __UNDEF__ 頭皮針 __UNDEF__ 耳針 再 加上 我們 傳統 經絡 的 方式 透過 這 三 個 部份 一起 來 調整 患者 耳鳴 的 狀況 楊 老師 這 個 本身 的 情形 因為 他 晚上 睡 得 不 好 所以 他 有的 時候 會 有 這 個 肝 膽火 比較 旺 的 表現 那 這 時候 我們 就 用 一些 譬如說 腳 上 這 個 太 衝穴 這 個 可以 清 肝火 還可以 活血 的 這 個 太衝穴 肝經 的 再 加上 頭皮針 這 個 前面 的 這 個 額 旁 二 線 來 調整 那 個 楊 老師 睡眠 的 狀況 每 年 約 有 三千 名 像 楊 老師 這樣 的 耳鳴 患者 來 耳鳴 醫學 中心 求診 經過 中醫 的 辨證 與 針灸 大部分 病人 的 症狀 都 可以 有 明顯 的 改善 那 現在 我 是 比較 有 笑容 然後 精神 會 比較 好 抗 憂鬱 的 藥 我 就 減為 半 顆 了 安眠藥 也 減 了 一半 了 午睡 的話 差不多 有 80％ 的 機率 大概 會 有 辦法 入睡 這樣 臨床 上 針灸 對於 部分 的 耳鳴 病患 有 一定 的 治療 效果 藉由 這樣 的 中西醫 合作 可以 累積 病例 成為 中醫 治療 耳鳴 療效 的 實證 醫學 有力 證據 我們 知道 了 中西醫 合併 治療 耳鳴 治療 耳鳴 有沒有 所謂 的 黃金期 治療 耳鳴 的 話 我們 剛剛 講 三 個 月 以上 叫 慢性 耳鳴 那 意思 就是說 三 個 月 以內 急性 耳鳴 這 個 要 千萬千萬 注意 不要 想說 這 個 耳鳴 很 小聲 這 時候 走過 __UNDEF__ 路過 千萬 不要 錯過 __UNDEF__ 錯過 什麼 錯過 中西醫 一起 跟 你 治療 幫 你 改善 耳鳴 給 你 帶來 的 生活 困擾 這 個 時候 治療 第一 個 是 可以 預防 它 有 可能 產生 更 嚴重 的 病變 第二 個 __UNDEF__ 它 的 症狀 比較 容易 獲得 有效 的 控制 就 是 三 個 月 之內 一旦 有 耳鳴 症狀 __UNDEF__ 三 個 月 之內 要 趕快 盡速 就醫 治療 如果 不 治療 的話 它 就 可能 陪伴 你 好 長 一陣子 或者 是 一直 的 陪伴 你 一旦 超過 三 個 月 你 就 變成 慢性 耳鳴 的 患者 了 這 時候 我 想 你 應該 檢查 過 沒有 其他 的 原因 造成 你 的 耳鳴 這 時候 你 要 學習 跟 耳鳴 平心靜氣 的 相處 它 可能 會 陪 你 一 段 時間 這 個 時候 中西醫 治療 確實 是 一 個 很 好 的 方向 尤其 是 西醫 的 聽力 追蹤 為什麼 要 注意 這 個 聽力 當 你 聽力 下降 得 太 快 的 時候 耳鳴 會 突然 突然 的 出現 因為 很多 聽力 損傷 的 患者 都 伴隨 耳鳴 症狀 這 個 是 要 特別 注意 的 如果 他 已經 變成 跟 耳鳴 長期 共處 的話 他 平常 可以 注意 什麼 呢 平常 的話 我們 看 一下 我們 簡單 的 分 這 個 耳鳴 分成 這 幾 個 類型 那 簡單 __UNDEF__ 這 一 個 你 可以 看到 這 是 本身 的 體質 已經 變成 這 個 樣子 這 時候 你 需要 做 的 就 全面性 的 審視 自己 的 生活 習慣 剛剛 已經 講 過 沒有 任何 一 個 耳鳴 的 神藥 讓 你 吃 一 次 就 可以 痊癒 耳鳴 沒有 任何 一 個 療法 讓 你 做完 一 次 治療 耳鳴 就 會 痊癒 這 個 時候 你 要 看看 自己 的 生活 之中 哪 一 樣 太過 __UNDEF__ 哪 一樣 不及 了 像 剛剛 講到 的 是 像 瑞玲 姐 這樣子 錯過 那 黃金 治療期 的 日常 保養 可是 如果 是 預防 保健 方面 的話 我們 日常 生活 有 什麼 可以 做 的 其實 我們 中國 醫藥 大學 的 那 個 創校 的 陳立夫 先生 他 有 幾 個 健耳 操 其中 一樣 那 個 我 先 講 他 在 耳朵 周圍 的 第一 個 他 搓 耳朵 他 把 手 搓熱 之後 按摩 從 自己 的 耳垂 往 上 按摩 把 這 個 耳朵 按摩 得 熱熱 的 就 現代 醫學 來 講 不管 是 西方 還是 中醫 都 有 認為 耳朵 上面 有 很多 的 穴道 它 可以 調整 我們 的 神經 的 活性 所以 按摩 耳朵 確實 是 有 保健 __UNDEF__ 防老 抗 衰 的 作用 第二 個 就 手 伸進去 耳道 裡面 旋轉 36 下 __UNDEF__ 還 要 36 下 它 是 有 一定 的 次數 的 就 做 36 下 __UNDEF__ 這 個 耳朵 捏完 了 耳道 搓完 了 接下來 就 耳背 囉 耳背 也 要 搓 耳背 也 是 搓 36 下 做完 之後 __UNDEF__ 我們 還 有 一 個 動作 很 常 用到 __UNDEF__ 一 個 叫 鳴天鼓 什麼 叫鳴天鼓 呢 基本 上 就 是 拿 你 的 手心 蓋住 你 的 耳朵 然後 你 的 四指 四 個 手指頭 往後 扣 著 你 的 後腦杓 __UNDEF__ 蓋住 耳朵 那 個 耳朵 要 壓進來 嗎 不用 __UNDEF__ 就 這樣 壓 著 就 好 壓 著 __UNDEF__ 然後 你 四 個 手指頭 扣住 你 的 後腦杓 有的 人 習慣 是 兩 個 手指頭 就 食指 中指 交疊 在 後面 做 扣打 的 動作 做 這樣 扣打 的 動作 你 在 扣打 的 時候 耳朵 裡面 就 會 聽到 砰砰砰 的 聲音 這 個 就 叫 鳴天鼓 這 個 大概 是 古人 的 經驗 法則 不過 就 現代 的 這 個 生理學 來 講 我們 的 這 個 聽 皮質 __UNDEF__ 聽覺 皮質 就 是 在 我們 的 顳葉 的 上方 所以 你 手 蓋 著 的 時候 也 有 按壓 的 效果 另外 一 個 我們 鳴天鼓打 的 地方 這 個 地方 剛好 是 另外 一 塊 聽覺 皮質 在 的 地方 所以 這 個 地方 兩 個 國際 頭皮針 也 是 扎 這 兩 個 地方 所以 扎針 扎 這裡 保健 __UNDEF__ 防老 抗 衰 也 是 按 這裡 所以 效果 是 非常 好 的 那 像 我們 這 種 生理性 的 耳鳴 的 時候 在 那 個 當下 我們 做 這 種 鳴天鼓 是 有用 的 嗎 可以 有效 解決 這 個 耳鳴 如果 明天 要 考試 了 今天 再 唸書 大概 來不及 了 吧 所以 當下 大概 是 沒 什麼 效 的 你 可能 做 鳴天鼓 一直 鳴 一直 鳴 你 耳鳴 大概 越來越 大聲 而已 好 __UNDEF__ 就 像 剛剛 醫師 說 的 如果 你 是 有的 時候 會 出現 這樣 的 症狀 的話 你 要 去 注意 究竟 還 要 注意 哪些 方面 呢 那 你 平常 __UNDEF__ 譬如說 有 一些 有 高血壓 疾病 的 患者 他 伴隨 耳鳴 症狀 他 對待 高血壓 這 個 疾病 大概 就 服藥 其他 他 生活 完全 沒有 改變 鹹 還是 吃 得 很 鹹 甜 還是 吃 得 很 甜 這 個 時候 生活 是 該 要 做 一些 節制 如果 是 像 瑞玲 姐 這樣 她 的 耳鳴 在 休息 過後 之後 可 緩解 的 那 一定 是 晚上 熬夜 熬 太多 工作 太 疲倦 應該 要 好好 休息 一下 真 是 一語說中 啊 你 太 了解 她 了 那 如果 有 一些 在 公司 公司 的 主管 平常 必須 要 做 管理 職位 的 比較 容易 發脾氣 的 他 可能 發完 脾氣 之後 那 個 耳朵 嗡嗡 嗡 這 時候 要 開始 修身 養性 了 我們 講 說 生氣 生氣 氣 從 哪裡 出來 氣 不 就 在 身體 裡面 你 瞬間 把 它 爆發出來 其他 地方 氣 就 沒 了 人 還是 少 生氣 比較 好 好 __UNDEF__ 所以 今天 非常 謝謝 醫師 來 告訴 我們 這 個 耳鳴 可能 只是 對 生活 造成 不便 的 一 種 困擾 但是 耳鳴 也 有 可能 是 因為 疾病 而 伴隨 出現 的 症狀 是 身體 健康 出 問題 的 一 種 警訊 而 中醫 強調 的 是 預防 勝於 治療 所以 也 提醒 大家 平常 你 就 要 注意 自己 的 生活 __UNDEF__ 飲食 __UNDEF__ 作息 狀態 才 能夠 遠離 疾病 的 風險 今天 非常 謝謝 兩 位 來賓 看 中醫 __UNDEF__ 中醫 看病 怎麼 看 我們 下 回 見 唐代 著名 詩人 白居易 年輕 時 秉燭 苦讀 晚年 時 又 因 子女 相繼 夭折 讓