可能 會 造成 一些 退化 的 現象 相對的 這 骨刺 可能 會 從 這裡 慢慢 產生 不過 提到 骨刺 這 聽起來 其實 就 很 害怕 因為 覺得 骨刺 感覺 就 是 很 痛 岑頤周 遭 有 沒 有 親友 因為 我 想 岑頤 這麼 年輕 應該 現在 沒有 骨刺 的 困擾 不 知道 你 周 遭 有 沒 有 親友 有 過 骨刺 的 困擾 有 __UNDEF__ 我 有 去 問 過 就 是 他們 告訴 我 說 有 骨刺 症狀 的 時候 如果 天氣 在 季節 轉換 會 特別 的 不 舒服 那 個 痠 跟 痛 的 程度 會 特別 明顯 有 可能 有 這 個 現象 因為 其實 我們 不要 說 老人家 現在 有時候 骨刺 是 因為 我們 講 說 因為 骨頭 的 一 個 不 正常 的 變形 的 造成 的 有 可能 因為 外力 的 受傷 受傷 的 地方 可能 骨質 有 受傷 以後 它 比較 容易 產生 骨刺 那 天 氣 變 的 時候 我們 可能 因為 肌肉 會 比較 容易 緊張 循環 上面 有 些 比較 不良 的 現象 所以 可能 會 對於 骨刺 壓迫 的 一 個 疼痛 可能 會 更 明顯 醫生 __UNDEF__ 多半 骨刺 是 長 在 哪裡 呢 骨刺 的 地方 我們 在 就 是 比較 有 受到 重力 壓迫 的 地方 會 比較 多 像 我們 的 頸椎 __UNDEF__ 腰椎 腰椎 的話 會 比較 常 看見 所以 在 老人家 上面 腰椎 非 常 常 看見 另外 在 年輕人 上面 有時候 膝蓋 也 有 可能 還 有 有 些 運動員 有 可能 在 腳跟 我們 腳跟 有時候 痛 的話 有時候 可能 腳跟 的 一 個 可能 受傷 或 關節 受傷 一 個 退化性 造成 一 個 骨刺 它 的 膝蓋 是 長 在 哪裡 可能 就 是 __UNDEF__ 如果 是 我們 可能 膝關節 這 附近 __UNDEF__ 那 個 有時候 它 會 有 一些 變形 造成 的 大部分 之前 都 有 受傷 另外 也 有 可能 骨質 疏鬆 以後 它 也 是 __UNDEF__ 最 主要 骨刺 還是 跟 骨頭 變形 的 關係 壓力 造成 它 會 變形 所以 其實 很多 部位 都 可能 會 長出 骨 刺出來 是 的 好 __UNDEF__ 那 骨刺 的 定義 究竟 是 什麼 中醫 怎麼 看 呢 中醫 在 骨刺 在 以前 的話 我們 最 主要 是 說 在 一 個 肝腎 虛弱 者 還 有 脾胃 不足 其實 跟 現在 醫學 是 滿 接近 肝腎 虛弱 中醫 講 說 肝主筋 __UNDEF__ 那 腎主骨 就是說 因為 我們 的 那 個 骨質 的 一 個 產生 的 不良 造成 一 個 它 的 增生 或者 是 一 個 形狀 一 個 壓力 的 改變 另外 一 個 因為 這 個 改變 壓迫 他 的 肌肉 或 神經 的 一 個 造成 一 個 壓迫 所以 又 產生 疼痛 的 現象 另外 還 有 一 個 最 主要 的 原因 我們 說 脾胃 不足 為什麼 脾胃 不足 可能 他 的 營養 吸收 不良 或者 是 說 他 有些 挑食 的 習慣 造成 他 本身 一些 鈣質 或 本身 一些 必須 元素 的 缺乏 造成 一 個 骨質 的 增生 的 不良 骨刺 又 稱為 骨質 增生 主要 是 因為 骨骼 關節 長期 磨損 退化 而 造成 的 中醫 認為 肝 __UNDEF__ 脾 __UNDEF__ 腎 及 氣血 虛弱 會 影響 骨質 的 生長 狀況 臨床 上 骨刺 患者 大多 是 年紀 較 長 骨質 逐漸 退化 或是 舊 傷 未 癒 使得 骨質 受損 而 引起 骨刺 問題 那 醫師 __UNDEF__ 我 想 請問 一下 就 是 我 有 一些 朋友 他們 都 有 骨刺 的 症狀 那 每 個 人 說 疼痛 的 情形 都 不 太 一樣 那 我 自己 有時候 會 也 是 肩膀 痛 或是 腰 痛 我 就 會 懷疑 自己 是 不 是 有 骨刺 那 到底 什麼 樣 的 症狀 才 是 叫做 是 骨刺 的 症狀 其實 因為 現在 工作 的 壓力 跟 疲勞 經常 會 有 人 有 肩背 痛 腰 背 痛 的 現象 有時候 只 是 一 個 長期 的 姿勢 不良 造成 一些 筋膜 發炎 所以 我們 骨刺 的 症狀 其實 真正 要 確切 診斷 的話 還是 要 靠 一些 儀器 來 做 一 個 顯影 照相 之類 才 能夠 真正 知道 你 是 不 是 長骨 刺 那 我們 自己 如果 感覺 上面 比較 常 知道 如果 確定 是 骨刺 的 一些 症狀 的話 就是說 大部分 骨刺 造成 一 個 痠痛 麻痛 的話 大部分 是 單 側肢 可能 右手 或 右腳 或 左手 或 左腳 比較 少 說 兩 邊 一起 出來 另外 還 有 一 點 是 說 這 個 痛 的話 可能 不 是 就 是 一 個 痠痛 而已 它 可能 一 個 會 有 一 個 麻 __UNDEF__ 熱 __UNDEF__ 刺痛 __UNDEF__ 抽痛 這 種 現象 就 不 是 單純 是 一 個 麻 就 是 單純 一 個 痠痛 這樣子 而已 而且 可能 就是說 你 某 個 姿勢 的話 會 造成 你 特別 的 刺痛 而且 這 痛 可能 會 傳到 末稍 這樣 像 閃電 一樣 的 這 種 現象 那 看 西醫 的話 就 是 照 X光 然後 就 會 看得出來 你 哪裡 長 了 什麼 東西 那 中醫 呢 是 把脈 就 知道 長 骨 刺 嗎 其實 脈 並 沒有 像 大家 想 的 那麼 神奇 那 在 以前 的話 因為 中醫 在 古時候 是 沒有 儀器 的 所以 如果 真正 骨刺 的話 其實 我們 有時候 從 身體 一 個 變形 上面 可能 一些 骨質 上面 的 退化 疏鬆 的 一些 變形 會 看到 這 關節 長 得 會 不 太 一樣 再 加上 他 臨床 一些 症狀 來 做 一 個 判斷 再 用 __UNDEF__ 利用 觸診 會 也許 會 __UNDEF__ 有時候 會 摸到 一些 比較 不 一樣 的 一 個 位置 這 個 我們 可能 就 會 推測 他 可能 有 骨刺 的 現象 來 做 這 個 方面 的 治療 也就是說 如果 他 的 手 長 骨 刺 他 可能 整 隻 都 會 覺得 不對勁 是 這樣子 嗎 __UNDEF__ 對 這樣子 來 判斷 對 __UNDEF__ 一般 是 這 個 樣子 而且 他 一般 你 說 手 的 話 大部分 在 那 個 __UNDEF__ 以 那 個 我們 說 頸椎 這 附近 為主 所以 你 如果 單 側 而且 他 會 無力 手 會 莫名其妙 就 覺得 就 是 沒有 力氣 而且 不 是 說 只有 一 指 兩 指 沒 力氣 其實 整 個 手 會 沒有 力氣 這樣子 聽起來 好 可怕 對 __UNDEF__ 比較 嚴重 的 以後 會 變成 這 個 樣子 那 有沒有 說 痛 多久 痛 多久 不一定 有時候 它 可能 只 是 一 個 突然間 一 個 抽痛 的 感覺 那 平常 可能 會 先 麻麻 __UNDEF__ 熱熱 就 是 一些 不 太 一樣 那 種 不 舒服 的 感覺 它 不一定 是 痠痛 那 另外 我 好奇 的 是 因為 其實 在 之前 的 節目 當中 我們 提到 的 是 肝 主筋 __UNDEF__ 腎主骨 那 肝腎 失調 是 不 是 也 會 造成 長 骨刺 呢 是 啊 我們 就 是 在 中醫 的 觀點 裡面 是 說 腎主骨 就是說 你 腎氣 不足 腎陽虛 的話 會 造成 一 個 骨質 的 一 個 密度 的 下降 那 中醫 怎樣 中醫 我們 特別 講 說 這邊 講 的 腎 跟 肝 並 不 是 我們 現代 醫學 講 的 就是說 腎臟 __UNDEF__ 肝臟 是 我們 講 說 腎氣 跟 肝氣 這 方面 的 問題 那 我們 說 肝主筋 的話 所以 因為 肝氣 的 不足 我們 肌肉 張力 不足 會 造成 它 骨質 的 一 個 骨質 或者 我們 骨頭 的 排列 的 一 個 比較 不 容易 穩固 __UNDEF__ 在 其實 我們 的 骨頭 就 像 那 個 積木 的 堆疊 一樣 你 如果說 因為 你 的 那 支持 它 的 堆疊 的話 就 是 我們 肌肉 去 固定 它 如果 你 說 因為 你 的 肌肉 張力 不足 它 容易 造成 它 變形 變形 就 是 它 堆疊 得 不 漂亮 的 話 一些 變形 因為 變形 的 不 正常 壓力 壓迫 的話 它 可能 就 有 骨刺 的 產生 中醫 認為 肝主筋 肝氣 衰弱 則 筋 不能 動 而 腎主骨 腎氣 旺 可 促使 骨骼 強壯 有力 如果 筋骨 受傷 也 會 影響 氣血 和 肝腎 精氣 肝氣 和 腎氣 旺 的 人 筋骨 的 修復 較 快 那 以 中醫 來 說 這 骨刺 是 不 是 也 應該 有 分證型 我 想說 從 第一 個 我們 可以 說 風寒 濕邪 侵襲 這 個 我 可能 要 特別 講 一下 它 可能 要 配合 就是說 可能 有 一些 外力 的 一 個 受傷 可能 之前 有 運動 傷害 以後 它 的 __UNDEF__ 因為 你 的 那 個 天氣 的 轉變 的話 你 的 受傷處 可能 會 更 不 舒服 不 舒服 以後 造成 你 一 個 壓力 的 就是說 我們 可能 一 個 肌肉 張力 的 改變 久 了 以後 也 有 可能 一 個 就是說 骨質 的 一 個 不 正常 的 一 個 增生 另外 一 個 氣滯 血瘀 氣滯 血瘀 就是說 我們 在 一 個 受傷點 的話 長期 的 一 個 沒有 得到 一 個 緩 那 個 完整 的 治療 以後 我們 有 一 個 淤 __UNDEF__ 有 瘀滯 的 現象 瘀滯 的 現象 可能 會 造成 一 個 骨質 或者 一些 增生 一 個 不 正常 一 個 增生 情形 產生 另外 肝腎 陰虛型 肝腎 陰虛型 我 這邊 特別 強調 說 其實 不 是 只 有 老人家 的 特性 現在 年輕人 因為 你 的 作息 不 正常 運動 不良 的 話 也 造成 一 個 肝腎 陰虛 的 現象 剛剛 有 提到 說 中醫 說 腎主骨 __UNDEF__ 肝主筋 你 肝腎 都 虛 的話 __UNDEF__ 當然 的話 你 的 骨質 上面 的 再生 不良 的話 骨刺 的 產生 的 機率 就 會 增高 另外 這 個 脾胃 虛弱 型 就 是 我們 就 是 有 些 人 營養 不良 挑食 造成 一 個 腸胃 氣血 的 營養 的 吸收 會 比較 差 的 時候 你 一樣 在 骨質 的 增生 上面 骨質 的 補充 上面 就 會 不足 那 醫師 __UNDEF__ 我 想 請問 一下 我們 現代人 大概 從 幾 歲 開始 要 開始 擔心 有 骨刺 的 可能性 其實 骨刺 最 主要 剛剛 有 提到 說 因為 骨質 密度 改變 可能 骨質 的 一 個 疏鬆 會 造成 骨刺 的 情形 會 產生 骨刺 的 來臨 一般 的話 我們 的 骨質 它 是 一 個 動態性 的 平衡 在 五十 歲 以後 它 的 骨質 的 再生 能力 就 會 相對 降弱 所以 一般 五十 歲 以上 的話 骨密度 可能 會 慢慢 下降 尤其 是 說 婦女 在 更年期 以後 她 骨密度 的 下降 會 更 快 所以 為什麼 年紀 越 大 的 人 越 會 擔心 說 是 不 是 有 骨刺 的 產生 就 這 個 原因 所以 五十 歲 以後 再 來 擔心 這 個 問題 嗎 其實 現在 年輕人 有 我們 有 發現到 現在 年輕人 骨質 密度 也 有點 在 下降 的 趨勢 就是 因為 作息 方面 作息 上面 或者 運動 的 不良 再 加上 就是說 可能 一些