翻過來 也 是 翻過來 那 我們 用 手縫 的 部分 是 可以 再 把 這 個 反口 的 地方 縫起來 再 把 它 縫起來 就 是 把 剛剛 有 開口 的 地方 縫起來 可以 縫起來 然後 這 是 已經 翻過 的 這 個 是 已經 我 先 做好 這 兩 個 要 把 它 組合 在一起 的 時候 我們 會 先 把 這 個 布 折成 三等 份 等於 是 折 了 一 個 九宮格 就 是 它 最後 要 收起來 的 樣子 是 這樣 我們 比較 好 知道 它 要 縫 的 地方 折好 __UNDEF__ 折好 再 打開 的 時候 它 是 這樣子 放 所以 我 剛 看到 這 九 宮格 當 它 折成 這 個 小 方塊 三 折 的 時候 __UNDEF__ 要 放 在 九宮格 的 最 左邊 的 這 一 格 裡面 沒 錯 然後 把 它 攤開來 然後 就 變成 佔到 中間 跟 最 左邊 這 格 然後 另外 一 格 是 在 外面 其實 意思 就是說 把 這 個 地方 縫起來 這 個 地方 縫起來 對 __UNDEF__ 固定好 之後 然後 我們 扣子 是 縫 在 這邊 對 __UNDEF__ 它 就 會 是 這樣子 就 是 我們 剛剛 看到 的 一 塊 布 跟 翅膀 的 結合 所以 這 是 最 簡單 的 做法 這 是 我們 就 是 念慈 她們 設計 的 收納袋 那 它 是 設計成 就 是 拉鍊 拉開 之後 __UNDEF__ 它 其實 裡面 分成 兩 層 它 是 兩層式 的 所以 其實 我們 可以 一 邊 是 放 乾淨 的 然後 用 過 的 把 它 包好 __UNDEF__ 放 另外 一 邊 大家 基本 上 這 個 王榕 介紹完 之後 大概 知道 怎麼 做 了 那 如果 有 興趣 的話 不妨 __UNDEF__ 妳 先 不要 花錢 買 妳 就 動手 DIY 做 一 個 試用 看看 也 當 一 個 女性 用品 的 環保 的 使用 者 __UNDEF__ 這樣 其實 替 我們 環境 也 會 盡 不少 力 我們 剛剛 在 實作區 看到 那 布 衛生棉 我 覺得 真的 非常 地 可愛 定義 成為 像是 一 種 女性 的 環保 用品 而且 它 是 每 個 月 必須 用 的 就 是 妳 每 個 月 都 可以 為 地球 做 一 個 好 事情 的 一 個 產品 好棒 喔 那 王榕 因為 我 對於 這 個 生理期 我們 男生 真的 很 難 定義 那 妳們 在 創造 這樣 一 個 布 衛生棉 或 應該 講 __UNDEF__ 推廣 這樣 布 衛生棉 的 過程 中 妳 會 怎麼 再 去 重新 定義 女生 的 生理期 我 自己 其實 是 透過 每 個 月 洗布 衛生棉 我 每 個 月 的 心得 都 很 不 一樣 喔 是 喔 所以 我 真的 很 推薦 大家 一定 要 用 用 看 就 是 先 不要 管 它 麻不麻煩 每 個 月 在 清洗 布 衛生棉 的 時候 我 的 感覺 是 有 機會 __UNDEF__ 好好 的 去 看到 自己 我 是 每 次 洗 都 很 開心 因為 妳 就 是 等到 洗好 了 把 它 晾乾 又 重新 開始 了 對 就 是 妳 會 跟 著 那 個 布 衛生棉 在 被 洗乾淨 的 那 個 過程 妳 自己 好像 重新 蛻變 然後 煥然一新 的 那 個 感覺 念慈 在 尼泊爾 那邊 已經 在 創業 了 我 想 推廣 上 __UNDEF__ 剛剛 也 講 了 都 很 順利 大家 接受度 都 很 高 那 在 臺灣 妳 有 在 推廣 嗎 就是 這 個 布 衛生棉 我們 剛 講到 很 久 以前 臺灣 就 有 在 賣 了 可是 妳 的 產品 在 臺灣 現在 我們 是 買 得 到 的 嗎 買 得 到 __UNDEF__ 是 喔 __UNDEF__ 因為 其實 一 開始 在 尼泊爾 做 所以 很多 人 都 覺得 這 對 尼泊爾 婦女 很 好 那 我 自己 用 了 之後 就 覺得 這 其實 對 我 也 很 好 耶 它 其實 是 需要 被 全 世界 的 女生 去 看到 因為 翻滾 吧 那 個 活動 __UNDEF__ 我們 第一 次 把 布 衛生棉 掛 在 天花板 讓 它 像 下雨 的 感覺 這樣 垂降下來 就 是 這 個 視覺 上 蠻 震撼 的 那 覺得 好玩 嘛 就 開始 在 朋友 的 店 裡面 也 開始 辦 了 布 衛生棉 的 展覽 那 後來 就 沒想到 我們 就 接受到 澳門 的 邀請 香港 的 邀請 所以 我們 也 把 這 個 展覽 就 搬到 海外 去 所以 在 臺灣 推展 的 順利 嗎 就是說 王榕 要不要 聊 一 聊 就是說 妳 自己 接觸到 的 朋友 妳 在 推廣 或 推薦 她們 使用 布 衛生棉 的 時候 她們 接受度 高 嗎 有 些 人 會 很 誠實 的 跟 我 說 我 可能 還 沒有 辦法 但是 我 覺得 這 個 觀念 很 好 但是 有的 人 就 會 因此 而 眼睛 一 亮 就是說 那 我 來 買 個 一 兩 片 試試 看 因為 它 真的 很 漂亮 我 覺得 大家 給 我們 的 回饋 都 很 珍貴 這樣子 所以 念 慈 樂觀 嗎 未來 在 臺灣 推動 的 狀況 其實 因為 我們 現在 都 是 手工 生產 我們 的 生產 就 是 在 尼泊爾 我們 的 工作室 是 蓋 在 一 個 樸門 的 有機 農場 上面 的 所以 那 整 個 環境 相當 宜人 那 用 腳踏式 的 縫紉機 做出來 其實 連 生產 的 過程 都 還 蠻 環保 的 我們 現在 就 是 有 在 尼泊爾 販售 有 部分 是 販售給 村落 的 婦女 就 是 她們 可以 用 合理 的 價格 買 得 到 好 的 產品 那 有 部分 就 是 賣到 加德滿都 的 農夫 市集 然後 也 有 賣回來 臺灣 還 有 香港 這樣子 __UNDEF__ 對 所以 在 尼泊爾 那邊 的 婦女 也 參與 這樣 的 縫製 工作 那 等於 也 替 她們 開創 了 一些 就業 機會 今天 跟 念慈 跟 王榕 聊到 這 個 布 衛生棉 我 覺得 女生 的 生理期 一直 以來 是 很多 人 蠻 禁忌 的 話題 不管 是 在 尼泊爾 的 經驗 或者 我們 今天 談 的 布 衛生棉 在 臺灣 推廣 的 經驗 我 覺得 另外 一 個 更 大 的 意義 就是說 念慈 把 一 個 布 衛生棉 的 概念 等於 從 穿越 時空 從 古早 又 帶到 現代 來 那 我 覺得 今天 談 這 個 話題 或許 有 人 說 你們 怎麼 談 這 個 我 相信 你 看到 現在 應該 跟 我 有 感同身受 就 是 對於 這樣 的 女性 生理期 的 事情 開始 有 些 另外 的 想法 解讀 __UNDEF__ 甚至 更多 的 體貼 那 包括 了 布 衛生棉 它 如果 大家 都 使用 的話 其實 會 節省掉 很多 很多 不 必要 的 垃圾 如果 以前 人 可以 這樣 做 為什麼 我們 現在 不能 這樣 做 那 念慈 穿越 時空 把 古時候 用 布 衛生棉 這樣 的 習慣 帶到 現代 來 那 也 希望 每 一 個 人 都 試試 看 如果 妳 從來 沒有 用 過 的 話 可以 試試 看 如果 妳 不 試 的話 千萬 不要 說 妳 不 喜歡 它 或 不 習慣 它 那 試 過 之後 我們 再 來 做 個 判斷 或許 妳 也 可以 成為 一 個 女性 環保 用品 的 使用 者 綠色 的 行動 需要 我們 親身 去 實踐 幸福感 也 會 在 實踐 的 過程 中 一點一滴 回饋給 我們 綠色 幸福 學 我們 下 個 禮拜 同 一 時間 再見 在 征服 百岳 之 際 你 是否 留意到 可能 對 山林 帶來 的 破壞 除了 足跡 __UNDEF__ 什麼 都 不 留 登山 新 運動 __UNDEF__ 現在 開始 臺灣 全 島 山巒 層疊 溪谷 縱橫 3500 公尺 以上 高山 有 48 座 之 多 因此 登山 運動 也 就 越來越 普及 然而 登山 的 方式 常 對 脆弱 環境 造成 嚴重 衝擊 導致 土壤 被 侵蝕 樹木 的 成長 受 影響 動物 的 生態 及 棲息地 被迫 改變 __UNDEF__ 縮小 和 遷移 美國 因此 自 1980年 提倡 LNT 的 行動 概念 教導 大眾 對待 環境 的 正確 觀念 與 技巧 協助 將 遊憩 活動 對 自然 的 衝擊 降到 最 低 而 臺灣 也 在 2006年 由 林務局 正式 推廣 LNT 無痕 山林 友善 環境 行為 運動 提供 民眾 親近 地球 的 方法 因為 唯有 彼此 尊重 人 與 自然 的 關係 才 會 變 得 更 親密 歡迎 收看 綠色 幸福 學 讓 我們 用 綠色 的 行動 綠色 的 觀念 一起 來 學 幸福 很多 人 都 喜歡 爬山 而且 爬山 這 幾 年 開始 變成 周 休 二 日 很 主要 的 活動 可是 到底 怎麼 爬山 是 比較 環保 的 小孩 適合 去 爬 百岳 嗎 這 是 我們 今天 要 討論 的 主題 好 __UNDEF__ 首先 我 要 介紹 今天 來 現場 的 觀眾 中華民國 山岳 協會 的 副理事長 王水火 康橋 小學 圓夢 雪山 行 前 訓練 總嚮導 __UNDEF__ 楊秀雲 觀音山 背水隊 副隊長 潘俊文 中華民國 自然 步道 協會 常務 理事 __UNDEF__ 黃世仁 今天 邀請到 這些 觀眾 朋友 算是 資深 登山 的 人 那 登山 這 件 事情 其實 對 環保 這 個 概念 上 來 講 其實 有 很多 爭議 有 些 人 覺得 說 大自然 只要 人 去 了 就 有 破壞 的 可能 那 首先 我 個人 最 好奇 的 是 登山 到底 累 不 累 我 沒有 登 過 百岳 我 沒有 爬過 很 高 的 山 那 我 想 俊文 兄 這 個 你 是 背水隊 的 應該 不 累 比較 常 訓練 所以 不會 覺得 累 而且 你們 登山 一定 要 背 著 水 對 __UNDEF__ 沒 錯 所以 這 背 水 的 概念 是 為什麼 要 你們 背水 為什麼 不 是 每 個 人 帶 水 壼 上去 就 好 了 基本 上 爬山 的 人 都 會 自己 帶 水 但是 因為 觀音山 最近 就 是 爬山 的 人 很多 那 所以 常常 有 人 就 是 水 不 夠 然後 可能 就 是 因為 我們 有 兩 個 供水站 可以 補充 他們 水 __UNDEF__ 那 楊 老師 __UNDEF__ 妳 帶 小孩 小孩 會不會 喊 累 基本 上 做好 準備 就 不會 覺得 累 了 他們 的 訓練 除了 就 是 在 郊山 做 實際 登山 的 操作 以外 在 學校 他們 還 有 登階 跟 跑步 還 有 游泳 的 訓練 所以 世仁 你們 在 接觸 這些 山友 有 沒 有 人家 爬山 一直 喊 累 的 因為 我 自己 也 有 小朋友 我 也 帶 小朋友 登郊 山 那 郊山 我 帶 他 去 爬 的 時候 他 就 說 爸爸 好 累 可不可以 抱 我 可是 很 好玩 的 是 我 只要 找 一 群 小朋友 去 的 時候 他們 都 衝 在 我 前面 要 伴 對 __UNDEF__ 要 有 伴 所以 爬山累 不 累 其實 在於 訓練 __UNDEF__ 在於 觀念 在於 你 為什麼 要 爬 這 個 山 那 今天 我們 請到 兩 位 來賓 要 跟 我們 好好 聊 一 聊 到底 爬山 有 哪些 東西 是 我們 特別 要 注意 的 帶 小孩 爬山 真的 適合 嗎 好 __UNDEF__ 我們 先 來 歡迎 第一 位 是 國立 高雄 師範 大學