所以 你們 家 一切 不 專心 的 來源 貓 跟 狗 貓 先生 __UNDEF__ 貓 小姐 狗 先生 __UNDEF__ 狗 小姐 要 付 很 大 的 責任 她 常常 會 受到 牠們 的 影響 因為 她 每 天 覺得 上學 很 久 都 沒 看到 貓 跟 狗 所以 一 回來 一定 要 先 去 跟 貓 狗 打 個 招呼 然後 再 唱 個 歌 跳 個 舞 再 抱 一 抱 搖 一 搖 然後 讓 貓 跟 狗 跟 她 一起 過 一 個 快樂 的 時光 然後 再 開始 寫 功課 那 時候 可能 已經 是 晚上 八點 了 這 時間 過 得 還 蠻 快 的 徐瑄 所以 這樣子 像 徐瑄 這樣 這麼 容易 受到 影響 要 怎麼辦 啊 老師 還 有 剛才 我們 不 是 在 電視 上 有 看到 嗎 比如說 姊姊 在 旁邊 拉 小提琴 哇 __UNDEF__ 他 就 還 跑去 對 __UNDEF__ 然後 媽媽 跟 隔壁 的 陳 太太 聊天 對 __UNDEF__ 然後 小朋友 就 會 受到 影響 像 這 種 容易 受到 影響 的 其實 我們 盡量 要 把 那 個 影響 的 因素 把 它 移除 或是 把 它 隔絕 先 讓 貓 離開 一下 然後 不要 在 寫 功課 的 時候 那邊 拉 小提琴 或是 爸爸 媽媽 在 那邊 講 電話 其實 很 容易 就 影響到 小朋友 不 專心 好 __UNDEF__ 但是 第五 種 是 什麼 原因 呢 其實 除了 這 四 種 以外 有 一 種 第五 種 的 它 是 比較 少數 的 就 它 是 一 種 疾病 真的 嗎 __UNDEF__ 我們 來 看看 這 個 病 的 名字 是 叫做 就 是 注意力 缺損 它 是 疾病 造成 的 跟 這些 原因 就 比較 不 相同 對 不過 我們 現在 了 解 我們 自己 可能 是 因為 這些 原因 我們 不 知道 我們 是 不 是 有 疾病 可能 是 因為 這些 原因 讓 我們 不 專心 我們 就 要 來 好好 的 克服 對 不 對 慧鈴 老師 您 大概 再 跟 我們 說 一 次 我們 要 克服 的 方法 有 哪些 孩子 無法 專心 寫 功課 的 情況 慧鈴 老師 傳受 小朋友 必 勝 的 絕招 是 1 .
 
一 次 只 做 一 件 事 去除 會 讓 你 分心 的 因素 就 是 邁向 成功 的 第一 步 2 .
 
設立 目標 訂立 完成 作業 的 時間 而且 要 盡 全力 去 達成 3 .
 
目標 長 __UNDEF__ 獎勵 短 千萬 不要 設定 寫 功課 五 分鐘 卻 獎勵 自己 休息 五十 分鐘 這樣 就 不會 有 任何 的 效果 了 這樣子 感覺 上 這些 原因 也 知道 了 克服 的 方法 也 知道 了 好 __UNDEF__ 我們 現在 有 個 很 重要 的 就 是 如果 真的 是 疾病 的話 要 怎麼辦 才 好 我們 就 要 聽聽 專家 醫師 怎麼說 首先 我們 來 看 一下 大腦 人類 大腦 的 解析圖 可以 看到 說 就 是 我們 人類 的 大腦 其中 剛剛 所 講到 的 注意力 缺損 過動症 呢 就 是 額葉 出 了 問題 了 那 額 葉 它 會 有 什麼 原因 造成 它 在 功能 上 不足 呢 第一 個 有 可能 是 遺傳 的 因素 第二 個 就是說 小孩子 他 可能 有 缺氧 甚至於 是 感染 可能 造成 額葉 它 受傷 了 以至於 他 小孩子 就 是 沒有 辦法 專心 的 寫 功課 上課 的 時候 總是 會 動來動去 如果 是 這 個 疾病 的話 一定 要 快點 找 兒童 心智科 醫師 看看 是否 需要 服藥 如果說 沒有 治療 的話 其實 孩子 在 學業 上面 的 成就 會 非常 的 低落 跟不上 他 的 智商 甚至於 長大 之後 比較 會 有 品性 上面 的 問題 哇 __UNDEF__ 看完 剛剛 醫生 說明 我們 現在 對 注意力 不足 的 這 種 疾病 開始 有一點 認識 了 對 __UNDEF__ 我 手 上 剛好 有 那 個 兒童 青少年 精神科 主治 醫師 給 我 的 評量表 我們 就 請 現場 的 小 主播 們 來 試試 看好 了 好不 好 一 人 拿 著 一 張 請 媽咪 也 來 診斷 一下 你 自己 是 不 是 注意力 有 不足 的 現象 注意力 不足 評量表 總共 有 九 個 項目 1 .
 
經常 粗心 大意 2 .
 
經常 有 困難 維持 注意力 3 .
 
經常 看起來 不 專心 聽 別人 講話 4 .
 
經常 不能 照 指示 把 事情 做完 5 .
 
經常 有 困難 規劃 工作 以及 活動 6 .
 
經常 不 想 做 需要 全神貫注 的 任務 7 .
 
經常 遺失 東西 8 .
 
經常 容易 受到 外界 刺激 而 分心 9 .
 
在 日常 生活 當中 經常 遺忘 事物 好 __UNDEF__ 慧鈴 老師 那 在 這 九 個 指標 裡面 幾 個 符合 才 算是 注意力 不足 如果 那 個 醫生 是 這樣 說 她 說 如果 每 一 項 裡頭 你 這樣 的 這樣 的 症狀 持續 六 個 月 以上 就算 是 有 了 有 這樣 的 情形 然後 這 九 項 裡頭 如果 達到 六 項 就 要 建議 你 去 看醫生 了 吳穎 你 經常 粗心 大意 是 的 經常 有 困難 維持 注意力 對 你 沒辦法 專心 媽咪 她 說 的 都 是 真 的 嗎 真的 啊 第一 項 比如說 她 經常 粗心 大意 對 不 對 寫 數學 嘛 比如說 答案 27.5 公斤 __UNDEF__ 假設 她 可能 算好 了 對了 然後 到 答案 就 是 27 公斤 了 常常 然後 甚至 連 題目 也 會 看錯成 題目 5/18 她 抄下來 就 變成 3/18 那 這 個 粗心 還不是 普通 等級 的 是 特級 的 特級 粗心 答案 是 七 分 哇 慧鈴 老師 現在 吳穎 已經 診斷 自己 有 七 項 了 __UNDEF__ 怎麼辦 … 不過 不要 緊張 因為 還是 要 去 給 醫生 做 診斷 醫生 可能 有 些 指標 可以 確定 吳穎 是 不 是 真的 注意力 不足 要不然 就 是 持續 多久 六 個 月 還 有 這樣 對 那 可能 就 要 請 醫生 加把 勁 來 幫幫忙 了 對 我們 做 這些 診斷 啊 其實 是 讓 我們 用來 了解 自己 對 不 對 對 … 沒 錯 但是 也 不要 害怕 說 我 是 不 是 真的 得到 這 個 病 因為 它 還是 比較 專業 的 領域 然後 呢 醫生 如果 真的 有 的話 醫生 還是 會 用 不同 的 方法 來 治療 你 這樣子 不過 你 知道 嗎 像 有的 人 因為 他 真的 有 很多 事 要 做 尤其 是 那些 小朋友 他 的 家庭 他 的 環境 讓 他 時間 都 很 緊湊 在 那 種 情況 之下 他 做 事 非常 的 專注 而且 表現 也 很 好 像 林伯臻 就 是 我們 可以 好好 學習 的 一 個 人 傍晚 五點半 大部分 的 學生 都 趕著 回家 吃 晚餐 但是 就讀 國中 三年級 的 林伯臻 卻 要 去 媽媽 經營 的 小吃店 幫忙 因為 晚餐 時間 是 店 裡 一 天 當中 最 忙碌 的 時候 煎 蔥油餅 有 什麼 技巧 嗎 火 要 適中 不能 太 大 太 大會 焦 了 這 個 是 從 什麼 時候 開始 學會 媽媽 做生意 開始 那 不 就 國小 三年級 就 會 了 嗯 __UNDEF__ 是 有 在 幫忙 __UNDEF__ 有 在 看 小學 三年級 的 時候 伯臻 的 媽媽 開 了 這 間 小吃店 當時 才 九 歲 的 伯臻 就 已經 開始 幫忙 做生意 煮 麵 __UNDEF__ 包 水餃 __UNDEF__ 煎 蔥油餅 她 樣樣 都 得 學 幾 年 下來 她 的 手藝 已經 受到 客人 的 肯定 這邊 的 很 好吃 很 好吃 喔 吃好 逗相 報 尤其 是 伯臻 煮 的 大 滷湯 更 好吃 真的 __UNDEF__ 好 推薦 喔 我們 伯臻 很 優秀 很 乖 的 孩子 她 會 幫 媽媽 分擔 家 裡 的 事 伯臻 的 爸爸 媽媽 很 早 就 離婚 了 離婚 之後 伯臻 的 媽媽 背 了 一 大 筆 負債 當時 媽媽 為了 撫養 伯臻 和 哥哥 一 年 三百六十五 天 都 得 去 擺 地攤 賺錢 後來 健康 終於 亮起 了 紅燈 媽媽 得到 腎衰竭 而且 那 個 超音波 照出來 的 腎臟 只 剩下 百分之十 跟 百分之三十 所以 醫生 說 那 個 其實 已經 很 嚴重 了 那 時候 我 自己 也 是 很 矛盾 孩子 還 小 然後 我 不 洗 的話 我 到底 還可以 撐 嗎 因為 身體 的 情況 是 我們 自己 了 解 別人 不了 解 我 知道 那 個 痛苦 因為 那 個 腎 衰竭 說 實在 的 到 半夜 你 會 沒辦法 睡覺 它 會 給 你 全身 都 抽筋 我 曾經 遇到 過 全 身 抽筋 然後 全 身 發冷 它 會 冷 到 骨頭 裡面 去 你 會 縮成 一 團 棉被 蓋 了 一兩 件 幾十 件 也 不 夠 為了 控制 病情 伯臻 的 媽媽 開始 轉行 開 小吃店 而 貼心 的 伯臻 從小 就 懂得 幫 媽媽 分憂解勞 不論 是 學 做生意 學 做菜 或者 是 洗碗 什麼 她 都 願意 分擔 忙完 店 裡 的 事 差不多 是 晚上 九點 多 了 這 個 時候 伯臻 才 能 開始 寫 功課 雖然 每 天 放學 後 伯臻 都 必須 在 小吃店 裡 幫忙 做生意 沒辦法 讀書 __UNDEF__ 寫 功課 更 不能 去 做 自己 喜歡 的 事 但是 她 從來 沒有 埋怨 反而 更 會 把握 時間 專心 的 把 功課 迅速 完成 因為 她 知道 這 個 家 她 要 和 媽媽 一起 撐下去 慧鈴 老師 我 覺得 看完 伯臻 的 故事 我 有 個 發現 哦 __UNDEF__ 什麼 呢 就 是 專心 的話 真的 有 很多 好處 是 啊 __UNDEF__ 你 看 她 的 她 把 時間 分割成 這麼多 的 段落 對 __UNDEF__ 去 做 別的 事情 然後 很少 的 時間 來 寫 功課 所以 她 必須 在 做 一 件 事情 的 時候 非常 的 專心 趕快 把 它 做完 所以 其實 我們 有 這麼多 的 時間 能夠 來 完成 功課 其實 很 幸福 __UNDEF__ 更 應該 專心 是 喔 那 各 位 媽咪 還 有 小朋友 們 剛剛 看完 了 影片 之後 又 有 怎樣 的 心得 呢 有 沒 有 人 想要 分享 一下 好 __UNDEF__ 吳穎 你 說 就 是 覺得 我們 不 是 功課 就 拖拖拉拉 的 要 寫 很 久 但是 伯臻 她 是 就是 用 一點點 的 時間 把 那 個 一 大 堆 作業 都 可以 寫完 不 像 我們 可能 只有 一兩樣 作業 可是 也 要 拖 很 久 什麼 呢 __UNDEF__ 我們 什麼 只有 拖 很 久 還 要 抱怨 對 這 個 不 想 寫 __UNDEF__ 那 個 沒 興趣 那 個 還 要 用 一點 獎勵 所以 你 看 我們 在 心情 上 跟 伯臻 就 不 一樣 對 但是 沒關係 我們 現在 要 慢慢 的 跟 伯臻 學習 現在 最後 我們 還要 給 所有 的 媽媽 跟 小朋友 一 個 熱烈 的 叮嚀 喔 就是說 請 爸爸 和 媽媽 還 有 小朋友 一起 做 三 件 事 第一 個 找出 小朋友 沒辦法 專心 寫 功課 的 原因 對 第二 個 請 親子 像 我們 剛剛 這樣 一起 排出 寫 功課