不 知道 他 是 誰 可以 出現 在 不同 的 場合 然後 這 個 是 一 個 什麼 樣 的 一 個 場合 我們 可以 看 得 到 這 一 個 人 在 上面 講 的 似乎 條理 分明 __UNDEF__ 頭頭是道 這樣 這 個 情形 那 引起 了 有 一些 人 的 一 個 注意 這 其實 表示 當時 十五世紀 那 樣子 這 個 江湖 術士 所以 表示 那 時候 跟 現在 也 很 類似 也 有 賣 藥 的 他 透過 什麼 樣 透過 一 種 所謂 的 偽 科學 就 是 假 的 看起來 好像 很 真的 那 樣子 很 有 吸引人 目光 的 那樣 的 一 個 實驗 的 一 個 操作 結果 販賣 的 是 根本 不 是 那 一 回 事 的 東西 跟 我們 現在 很 類似 在 當時 也 吸引 了 很多 人 注目 的 一 個 眼光 當然 我們 現在 還是 聚焦 在 這樣 的 一 個 假面 上面 那 最 主要 的 理由 就 是 這些 皇宮 貴族 他們 走到 那些 空間 去 的 時候 他 可以 隱瞞 他 的 身分 同時 他們 的 一 個 面具 製作 也 滿 特別 的 地方 就 是 它 大部分 著墨 在 前額 臉 上 上 半部 這 個 地方 所以 他 講話 OK 的 不會 說 這 個 擋住 他 講話 的 這 個 聲音 的 那樣 的 一 個 狀況 同時 他 吃 東西 也 是 沒有 影響 所以 這 一 個 是 威尼斯 面具 它 比較 特別 的 那樣 的 一 個 地方 不過 要 跟 大家 談 這 個 面具 倒 不 是 談 心理 的 一 個 問題 我們 談 這 個 血壓 的 問題 血壓 也 會 戴 面具 也 有 假面 高血壓 高血壓 也 有 這樣 的 一 個 化妝 __UNDEF__ 變形 什麼 意思 我們 量 血壓 我們 大家 都 知道 這樣 的 狀況 就 是 看 這 個 水銀柱 的 一 個 高低 然後 從 醫師 會 從 這 個 聽診器 裡面 聽出 那 個 聲音 出來 的 話 就 可以 判定 他 的 高血壓 的 一 個 位置 就 是 收縮 跟 舒張壓 之間 的 那 個 聲音 音調 會 出來 我們 就 知道 這 個 血壓 的 狀況 當然 現在 也 有 電動 的 也 很 方便 一樣 過去 就 可以 量 得 到 但是 要 注意 要 休息 一下 時間 不然 那 個 血壓 它 不 是 一 個 恆定 的 狀況 我們 每 個 人 的 血壓 在 任何 一 個 時間 很 激動 的 時候 它 自然 會 高 一點 運動 的 時候 會 高 一點 休息 的 時候 睡覺 的 時候 它 會 低 一點 的 一 個 狀況 好 __UNDEF__ 那 不 是 我們 大部分 量 血壓 都 是 這樣子 量 那 白天 的 時候 量 這樣 的 一 個 狀況 嗎 那麼 當然 要 避免 有時候 會 想到 就 是 到 醫院 來 看到 醫師 看到 這 個 白色 就 想起 白色恐怖 所以 有 所謂 的 白袍 高血壓 倒 不 是 想起 白色恐怖 而是 真正 的 因為 不自主 的 我們 跟 醫院 的 一 個 聯想 本身 就 會 讓 我們 緊張 交感 神經 就 會 比較 興奮 因為 它 跟 疼痛 跟 很多 的 一 個 處置 不 是 會 讓 我們 很 舒服 的 這 個 會 聯想 在一起 而 不 是 像 說到 觀光 勝地 去 那 個 會 聯想 在一起 所以 要 量 血壓 可能 在 旅館 裡面 量 會 比較 好 一點 這 個 血壓值 會 有 改變 我們 知道 盡量 不要 一下子 就 看到 醫師 就 直接 量 血壓 休息 一陣子 其實 在 家 裡 量 血壓 可能 更 準 那 更 重要 的 就 是 白天 的 時候 要 量 睡覺 的 時候 也 要 量 一下 因為 有 百分之十 所謂 的 高血壓 是 所謂 的 假面 高血壓 意思 就是說 白天 血壓 是 正常 的 可是 晚上 血壓 是 不 正常 所以 我們 講 說 理想 血壓 是 120/80 高血壓 140/90 這 個 高血壓 前期 就 是 介於 這 兩 個 之間 我們 都 要 去 注意 這樣 的 狀況 不過 要 注意 的 除了 這 個 以外 除了 這 個 數值 以外 也 要 注意 我們 量 的 一 個 時間 因為 有 一些 這 個 百分之十 的 這 個 等於 你 白天量 它 似乎 是 OK 可是 晚上 變成 高血壓 這樣 的 一 個 情形 而 我們 忽略掉 它 所以 台灣 現在 高血壓 的 一 個 盛行率 事實 上 是 超乎 大家 想像 有 四百多萬 人 我們 兩千三百萬 人口 有 四百多萬 人 的 高血壓 而 這 其中 大概 有 將近 百分之三十 是 沒 被 診斷出來 的 所以 我們 要 注意到 這 個 高血壓 因為 這 個 大家 對 高血壓 還是 有 很多 的 迷思 就 認為 他 一定 會 這樣子 頭暈目眩 然後 眼冒金星 這 個 才 是 高血壓 錯 大部分 是 沒有 症狀 的 你 可能 不 知道 的 頭痛 才 是 高血壓 錯 很多 都 是 沒有 症狀 的 所以 一定 要 量 那 同時 大家 對 高血壓 的 一 個 情形 也 知道 它 可能 會 產生 一些 問題 但是 這些 問題 都 是 慢性 的 所以 我們 不會 特別 去 注意到 譬如說 本身 因為 年齡 或者 是 飲食 習慣 的 這些 問題 動脈 硬化 血管 就 會 有 這樣 的 一 個 變化 慢慢慢慢 的 血管 狹窄 以後 以外 這 個 血管 不 通 以外 這 個 血管壁 事實 上 是 滿 硬 的 那 個 情形 我們 從 這 個 動畫 裡面 就 可以 感受 得 到 它 不 是 彈性 那麼 好 的 所以 除了 這 個 血流 不 通 所 造成 的 影響 譬如 冠心病 以外 另外 某些 地方 它 因為 局部 的 那 個 柔軟度 變差 的 結果 那 個 血管 在 這 個 末梢 的 地方 譬如 在 腦 裡面 它 就 容易 這樣子 血壓 一 高 就 把 它 撐破掉 撐破掉 以後 就 會 造成 裡面 出血 的 這 個 狀況 這 是 在 腦幹 裡面 出血 引起 的 這 個 後續 影響 是 很 大 而 這 個 比例 在 台灣 是 比 國外 先進 的 地方 要 來 的 高 表示 我們 血壓 的 控制 還是 不 好 那 當然 這 個 大家 也 知道 其實 血壓 高血壓 的 一 個 影響 它 會 使得 我們 心臟 的 一 個 負荷 變大 所以 長期 的 一 個 血壓 的 影響 會 使 我們 的 心臟 從 這 個 變成 這 個 心臟 擴大 心 功能 受到 影響 心 衰竭 也 會 產生出來 所以 一定 要 好好 的 控制 我們 的 這 個 血壓 是 非常 非常 重要 的 一 件 事情 全 身 都 有 血管 剛剛 提到 腦部 __UNDEF__ 心臟 腎臟 也 有 很多 的 維繫 的 這些 血管 它 都 是 維繫 著 我們 腎臟 功能 是 非常 重要 的 這樣 的 一 個 組織 高血壓 長期 刺激 的 結果 其實 也 是 造成 腎衰竭 的 一 個 非常 重要 的 因素 所以 我們 對 那 個 數字 銀行 存款 數字 大家 會 注意 血壓 的 數字 更 要 注意 這 個 不要 說 等到 有 症狀 的 時候 我們 才 去 做 後續 的 這些 處理 通常 都 是 時間 我們 常常 看 得 到 那 個 時代 的 一 個 畫作 這 也 是 那 個 時代 荷蘭 的 一 個 畫家 叫 馬埃斯 他 的 一 個 畫作 描寫 的 都 是 那 個 居家 生活 而且 是 一般 民眾 的 那樣 的 情形 所以 不 是 天 上 人間 不 是 貴族 跟 這 個 世間 脫離 的 那 個 情形 而是 實際 上 人間 的 一 個 狀況 所以 感覺 更加 深刻 你 可以 看 得 到 當時 民眾 的 那 一 分 的 一 個 知足 感恩 你 看 要 在 吃 一些 麵包 之前 要 先 這樣子 跟上蒼 來 表達 那 一 分 的 一 個 這 個 真正 的 一 個 感恩 之 意 相當 虔誠 的 畫面 然後 這 個 光影 的 投射 又 把 這 一 分 的 虔誠 更加 發光 發亮 的 一 個 狀況 同樣 是 一 個 老婦人 是 不 是 只是 被 這 個 生活 的 這樣 的 一 個 細節 糾絆住 呢 可能 也 不只 你 可以 看 得 到 即使 是 年紀 很 大 了 還 會 看 著 書 看 一 看 當然 累 了 會 打 個 盹 不過 這 更加 有 人性 假如 畫 的 是 一 個 老婦人 炯炯有神 看 著 書 這樣子 好像 跟 這 個 歲月 能 做 完全 抵抗 的 這 個 情形 的 時候 反倒 不 那麼樣 的 有 互動 這 種 情形 更加 讓 人家 貼近 那 種 累 了 但是 喜悅 因為 知識 的 一 個 寬闊 能夠 透過 這樣 閱讀 的 方式 來 達成 在 十七世紀 那 是 非常 不 容易 的 這 個 狀況 這 個 年紀 大 是 這樣 我們 再 看 年輕 的 是 怎麼 樣子 年輕 的 少婦 可以 看 得 到 聚精會神 非常 沉穩 專注 的 這 個 表情 在 做 這樣 的 一 個 家事 這 個 整體 的 一 個 佈置 一樣 把 人物 中 的 這 個 重點 給 它 用 光線 來 給 它 點出來 然後 旁邊 可以 看 得 到 這 種 做 女工用 的 這些 線軸 等等 也 陳設 在 這 個 地方 但是 整 個 畫面 是 非常 乾淨 簡單 俐落 的 那 種 這 個 安排 所以 老年人 老婦人 單獨 的 時候 狀況 是 這樣 我們 再 看 一 個 人 比較 多 的 這 個 情形 人 多 的 一 個 情形 是 什麼 樣 的 情形 這 個 發生 的 點 在 家 裡面 一樣 是 一 個 居家 生活面 這 生活面 有 兩 個 前景 有 兩 個 女生 我們 先 看看 背景 這邊 有 一些 人 在 這 個 地方 還 有 戴 帽子 的 這 是 在 宴客 所以 這 表示 在 客廳 那 個 地方 他們 在 宴客 所以 這 個 女 主人 走到 廚房 來 的 時候 發生 這樣 的 一 個 場景 看到 的 一些 情形 這 前面 這 個 盤子 __UNDEF__ 鍋碗 瓢盆 很多 還 沒有 清洗 很 累 的 這 個 很多 的 工作 還 需要 做 的 這 個 狀況 然後 有 一 隻 貓 在 這 個 地方 甚至於 把 這 個 食物 要 把 它 偷走 的 這 個 狀況 結果 有 一 個 僕人 在 這 個 地方 女僕 很 辛苦 或者 是 有一點 偷懶 搶 一點 時間 在 這 個 地方 打 個 盹 這 個 打 個 瞌睡 這樣 的 一 個 狀況 被 這 個 女 主人 撞見 所以 這 個 女 主人 理論 上 我們 想到 的 這 個 情形 就 是 會 這樣子 非常 生氣 指責 的 這樣子 對 這 個 僕人 來 謾罵 這 也許 我們 會 想到 結果 是 這樣 嗎 不 是 我們 可以 看到 她 的 臉 上 的 表情 是 非常 的 溫和 __UNDEF__ 有 親和力 然後 似乎 可以 一笑置之 的 那樣 的