用 模擬 的 狀況 到 這 個 椎間盤 這 個 軟 的 這 個 地方 去 然後 局部 在 這 個 地方 用 通上 這樣 的 一 個 電流 以後 讓 這 個 局部 地方 產生 熱能 熱能 以後 它 就 慢慢 會 把 這 個 地方 的 一 個 蛋白質 變 得 縮水 變 得 比較 硬 一點 這樣 的 結果 就 會 使得 原來 擴張 版圖 的 那 個 椎間盤 讓 它 稍微 縮小 回來 過 一 段 時間 以後 它 的 症狀 就 慢慢 減輕 所以 這 個 病人 的 一 個 狀況 比較 不會 嚴重 到 整 個 破出去 的 一 個 狀況 破出去 的 一 個 情形 的 時候 當然 這 個 還是 要 以 這 個 要 考慮到 局部 開刀 把 這 個 痛點 給 它 除去 的 這 個 狀況 不過 這 個 病人 透過 這樣 的 一 個 治療 以後 就 能 得到 好 的 一 個 改善 所以 我們 看到 很多 的 字 要 去 深思 它 背後 的 意義 或是 您 是 一般 的 這 個 同仁 嗎 大概 心 裡 都 有 那樣 的 一 個 感受 老闆 總是 看起來 不 是 那麼 可愛 就 像 這樣子 希特勒 這樣 的 一 個 代表 給 人家 的 一 個 感覺 就 是 第一 個 我們 看到 他 這樣 的 一 個 感覺 是 這樣 的 嚴峻 是 這樣 的 一 個 不近人情 這 個 是 很多 老闆 給 人家 的 一 個 感覺 其實 老闆 要 攬 鏡 自照 要 看看 自己 看到 自己 以後 變成 什麼 樣子 我們 看到 這樣 的 一 個 情形 這 裡面 有 什麼 樣 的 一 個 玄機 在 那 個 地方 我們 可以 看 得 到 其實 鏡 中 照出來 的 他 看起來 好像 是 趾高氣昂 那 個 樣子 其實 他 是 有 一 個 看 不 見 的 這樣 的 一 個 骷髏 意思 就是說 被 他 摧殘 的 被 他 這樣 凌虐 的 這 個 同仁 員工 其實 在 掐 著 他 脖子 不要 以為 他 是 這樣子 冷笑 其實 他 未來 會 笑 不 出來 的 這 個 狀況 所以 這 個 畫 裡面 暗藏玄機 鏡子 裡面 有 這樣子 一 個 諷刺 的 味道 或者 點醒 了 所有人 的 一 個 味道 因為 任何 的 一 個 時間 你 可能 是 別人 的 這 個 叫 別人 做 什麼 事情 這 個 過程 中 能不能 多 一點點 口語 上 的 一 個 懇切 讓 大家 能 感受 得 到 那樣 的 一 個 光環 這 個 都 是 我們 需要 去 考量 這 是 不 好 的 老闆 提到 一 個 好 的 老闆 莊子 的 故事 裡面 有 一 個 這樣子 的 一 個 人 他 對於 猴子 非常 喜歡 對 猴子 也 非常 了 解 他 了 解 猴性 也 知道 說 猴子 想 些 什麼 東西 那 猴子 似乎 跟 他 心靈 上 也 會 相互 的 一 個 溝通 之間 有 這樣子 摩斯 密碼 可以 互相 溝通 的 意思 那 這 個 他 準備 了 一些 食物 給 這 個 猴子 吃 這 個 猴子 非常 開心 所以 都 期盼 著 他 的 到來 可是 這 個 因為 氣候 的 關係 飢荒 狀況 並 不 是 太 好 所以 他 就 跟 猴子 打 個 商量 說 這 個 現在 因為 食物 比較 欠缺 我 能不能 減少 那樣 的 一 個 次數 所謂 的 朝三暮四 意思 就是說 早上 給 你 吃 三 個 水果 晚上 給 你 吃 四 個 水果 這 猴子 一 聽 你 現在 要 扣 我 的 糧食 很 生氣 怎麼 可以 齜牙裂嘴 表達 抗議 沒有 舉 白 布條 但是 也 是 猴子 也 會 生氣 這 個 老闆 這 一 個 愛 猴子 的 老闆 就 跟 猴子 打 個 商量 說 好 好 好 既然 你 這麼 生氣 的話 我們 就 改 這樣子 朝四暮 三 這 猴子 一 聽 朝四 比 朝 三來 的 好像 多一點 猴子 就 欣然 接受 結果 您 算算 看 合 不合理 當然 是 不 合理 一樣 __UNDEF__ 朝三暮四 跟 朝四暮 三 加起來 通通 都 是 七 給 的 數量 是 一樣 只不過 一 個 份量 是 早上 給 多一點 的 狀況 可是 顯然 猴子 沒有 那 個 老闆 來 的 聰明 結果 這 猴子 就 被 騙 了 可是 我們 現在 把 朝三暮四 跟 這 個 好像 意義 上 是 差 很多 變來變去 的 意思 其實 這 個 是 有 特殊 它 因為 這 個 飢荒 的 關係 而 產生出 這樣 的 一 個 改變 其實 飢荒 對 人類 的 影響 是 非常 非常 大 的 這 個 另外 一 個 故事 是 之前 這 有 一 部 小說 叫做 馭風 的 孩子 這 個 故事 的 發生點 是 在 馬拉威 那 個 地方 這 很 貧窮 的 一 個 鄉下 遇到 一 個 飢荒 的 時候 這 個 爸爸 就 召集 家庭 會議 說 我們 現在 已經 沒有 什麼 存糧 為 了 要 度過 這樣 的 一 個 時間 大概 一 天 只 能 吃 一 餐 一 天 只 能 吃 一 餐 現代人 想到 實在 是 很 難 想像 只 能 吃 一 餐 好 __UNDEF__ 我們 大家 來 表決 要 吃 早餐 還是 中餐 還是 晚餐 有 人 就 提供 說 要 吃 早餐 因為 已經 餓 了 一 個 晚上 所以 吃 早餐 這 個 爸爸 最後 的 決定 是 什麼 吃 晚餐 為什麼 要 吃 晚餐 他 說 晚餐 吃 了 以後 多少 你 晚上 睡覺 比較 能夠 睡 得 著 如果 你 吃 早餐 餓 了 一 天 晚上 又 是 沒 東西 吃 的 時候 那 你 根本 晚上 連 睡 都 不能 睡 那 個 更 沒有 精神 要 克服 這 個 飢荒 要 去 努力 更加 的 困難 所以 你 看看 光 要 吃 什麼 東西 放 在 什麼 之間 吃 學問 還 滿 大 的 不過 現代人 問題 倒 不 是 那麼多 問題 是 什麼 任何 時間 都 在 吃 所以 你 可以 看到 這 個 整 個 身體 因為 吃進去 的 一 個 熱量 食物 太多 的 結果 他 整 個 變形 的 一 個 狀況 身體 脂肪 的 堆積 會 有 一些 地方 大家 可以 看 得 到 都 是 在 以 中央 為主 的 這 個 地方 產生出 這些 肥肉 的 這 個 堆積 那 這 個 理由 也 很 簡單 為什麼 因為 這樣 的 一 個 狀況 之下 我們 的 行動 比較 不會 受到 影響 而 這 個 有 所謂 的 梨子型 也 有 所謂 的 蘋果型 基本 上 當然 男生 女生 會 有 一些 差異 不過 基本 上 它 同樣 的 一 個 狀況 都 是 那些 熱量 它 囤積 因為 我們 吃進去 的 一 個 東西 它 本身 所 含有 的 這 個 熱量 絕對 身體 不會 讓 它 輕易 地 把 它 丟棄掉 不會 說 我們 的 身體 有 一 個 機 轉說 我 今天 兩千五百 卡 那 多 的 五百 卡 它 自然 就 把 它 排放 出去 沒 那 個 道理 為什麼 剛剛 提到 飢荒 以前 的 人類 要 吃 一 個 東西 是 很 困難 的 所以 有 那樣 好不容易 有 一 個 機會 可以 吃 東西 下來 的 時候 那 個 所有 的 熱量 通通 都 要 把 它 留下來 留下來 要 存到 哪裡 去 就 存 到 這些 地方 去 形狀 當然 是 不 一樣 但是 引起 後續 的 一些 問題 還是 一樣 的 就 是 新陳代謝 這 方面 的 問題 所以 肥胖 絕對 不 是 只 是 外觀 的 問題 它 可能 引起 心臟 血管 的 一 個 問題 引起 這 個 內分泌 的 系統 的 一 個 問題 引起 其他 各 個 身體 不 舒服 的 這 種 組織 的 一 個 承受力 的 改變 等等 問題 它 都 會 出現 所以 絕對 不 是 只是 單純 的 一 個 外觀 上 的 一 個 改變 很多 人 於是 就 對 這 個 非常 的 害怕 那 就 想 那 就 少 吃 一點 那 少 吃 一點 或者 是 說 就 要 想 辦法 補充 有 一些 東西 似乎 可以 去 油 或者 是 說 把 它 的 一 個 吸收 減少 的 一 個 狀況 就 想到 了 這樣 的 東西 請出 這 個 細菌 來 幫忙 這 是 細菌 大家 看 這 個 細菌 看起來 好像 很 恐怖 的 樣子 其實 我們 如果 把 這 個 細菌 的 來源 給 大家 看 好像 不 是 那麼 恐怖 還 有點 可口 的 情形 所以 我們 有時候 也 在 吃 細菌 不要 把 細菌 都 一竿子 打翻 一 條 細菌 這 個 細菌 也 有 好 的 這 是 好 的 益菌 所以 有 所謂 的 益生菌 像 優格 這 裡面 的 這 個 成分 就 是 好 的 益生菌 所以 很多 人 都 認為 有 吃 了 這 個 好 的 益生菌 以後 我們 身體 的 排泄 它 就 會 增加 於是 這 個 船 過 水 無痕 食物 過 熱量 無痕 不 在 身 上 留下來 的 這樣 的 一 個 狀況 可以 達到 嗎 其實 很 困難 為什麼 因為 益生菌 在 我們 的 體 內 它 要 能 發揮 它 的 功能 意思 就是說 產生出 好 的 一些 這 個 譬如說 維他命 或者 是 說 有 一些 脂肪 的 這 個 酸 這 一 類 的 東西 讓 我們 的 排泄 能夠 比較 快 一點 不至於 囤積 在 體 內 達到 大腸 的 環保 這 個 是 它 要 達成 但是 它 要 靠 什麼 它 不 是 自己 存在 它 需要 靠 纖維素 所以 我們 的 這 個 大腸 這 個 地方 基本 上 很 重要 的 一 個 東西 它 絕對 不 是 只是 空空 在 那 個 地方 它 這 裡面 空空 的 東西 要 發揮 運轉 的 功能 它 需要 有 內容 而 這 個 內容 要 從 哪裡 來 纖維素 是 一 個 或者 是 經過 消化 的 東西 才 在 這 個 地方 會 引起 它 刺激 蠕動 那 然後 益生菌 會 利用 這些 纖維素 它 可以 存活 那 益生菌 的 數目 多 的 時候 壞 的 這 個 細菌 它 的 一 個 比例 就 會 減少 這 個 腸子 內 的 生態 它 才 會 變好 所以 光 吃 優格 光 吃 益生菌 然後 少 了 這些 纖維素 它 還是 沒有 辦法 發揮 它 的 作用 所以 我們 要 纖維素 多 吃 一點 包括 糙米 __UNDEF__ 胚芽米 這 個 纖維素 多 那 或者 是 這 種 半纖維素 這 個 糙米 胚芽米 裡面 也 有 或者 是 說 剛剛 看到 那些 蔬菜 裡面 的 纖維素 它 有 或者 是 果膠類 的 這些 東西 這 個 基本 上 都 是 能夠 提供 纖維素 讓 這 個 益生菌 的 效果 能夠 發揮 得 比較 好 的 這 個 狀況 所以 吃 東西 我們 還是 要 特別 注意 像 這 個 也 是 裡面 有 這 個 植物膠 這 個 都 是 對於 益生菌 發揮 的 作用 會 比較 大 那 最 不 好 的 就是 不要 吃 這些 吃 到 飽 的