如何 調適 心情 呢 現在 社會 的 娛樂 感官 的 東西 很多 我 覺得 那 其實 沒有 辦法 讓 我們 靜下來 聽 自己 內心 的 聲音 所以 我 會 建議 大家 要 多 閱讀 多 讀書 對 __UNDEF__ 不管 你 讀 什麼 樣 的 書 我 想 絕大多數 可以 出版 的 書 它 都 有 它 存在 的 意義 跟 價值 是 對 __UNDEF__ 所以 當 我 比較 低潮 的 時候 或者 我 不 知道 該 怎麼辦 的 時候 我 會 去 找 書 來 看 對 __UNDEF__ 我 覺得 那 個 東西 可以 幫助 我們 去 了 解 自己 去 沉澱 下來 所以 我 很 建議 大家 就 是 在 情緒 的 在 情緒 很 低潮 人生 有 一些 困境 的 時候 你 去 讀書 你 讀 宗教 的 __UNDEF__ 信仰 的 純文學 的 讀 烹飪 的 讀 什麼 都 好 其實 都 可以 讓 我們 成長 然後 進步 變成 熟 然後 比較 發展出 自己 的 思想 當 你 離開 那 個 職場 的 時候 其實 有 很多 很 棒 最多 的 寶貴 的 資源 就 是 時間 我 離職 之後 我 去 上 好多 課 包括 我 去 做 木工 學 木 作 就 是 做 桌子 __UNDEF__ 做 鞋櫃 然後 後來想去 學 騎 馬 沒 賺錢 還 花錢 花 得 更 兇 對 不 對 對 然後 還 有 去 上 一些 對 環境 有益 的 課 像 自然 農法 的 課 我 終於 有 兩 個 月 兩 個 禮拜 的 時間 可以 去 台東 然後 去 了 解 原住民 他 如何 跟 大自然 共 存 我 覺得 非常 有趣 就 是 利用 這些 充足 的 時間 來 做 一些 本來 之前 在 上班 的 時候 一直 做 不 到 的 事情 這樣子 對 __UNDEF__ 我 還是 想 問 你們 比如說 我們 常常 會 覺得 舉棋 不定 __UNDEF__ 很 猶豫 那麼 選 了 A 呢 那麼 B 怎麼辦 那麼 當 你們 真正 的 開始 了 一 個 新 的 工作 的 時候 你們 心 上 還 存 著 那 個 B 的 影子 嗎 然後 你們 如何 來 說服 自己 或者 是 如果 有 人 真的 是 比如說 他 放下 了 他 本來 的 工作 他 做 了 一 個 新 的 抉擇 但是 他 心 裡 還是 一直 覺得 說 過去 那 個 好像 比較 好 我 這 個 是 對 嗎 像 這樣 的 觀眾 朋友 妳 要 如何 給 他 建議 我 覺得 如果 你 覺得 你 嘗試 B 你 覺得 A 比較 好 你 就 回去 A 啊 回去 A 啊 對 __UNDEF__ 因為 我 認識 一些 朋友 是 她 從 A 就 從 職場 離開 之後 她 發現 她 是 需要 那 種 規律 生活 的 人 她 有 安全感 所以 她 可能 當 了 一陣子 的 那 個 SOHO 族 之後 她 可能 撐 了 五六 年 雖然 她 覺得 自由 也 很 重要 可是 後來 她 覺得 我 還是 回去 上班 好了 因為 她 覺得 上班 而且 可是 當 你 從 這 個 SOHO 族 變成 回去 當 上班族 的 時候 你 的 力量 更多 因為 你 更 了 解 因為 你 在 外面 闖過 江湖 了 然後 你 會 知道 怎麼 去 運用 你 在 那 個 時段 學到 的 技術 在 職場 上面 所以 你 的 視野 是 更 開闊 的 所以 並 沒有 任何 過程 是 不 OK 的 或者 是 我 覺得 只要 你 有 那 個 心 裡 有 那 個 選擇 它 絕對 不 是 都 是 不 好 的 但是 我 有 疑問 耶 如果 換來換去 呢 如果 我 是 老闆 我 也 不 要 了 所以 你 是 不 是 要 給 自己 我 只 有 一 次 機會 還是 我 要 勇往直前 還是 再 問問 自己 問問 家人 我 如果 確定 了 我 就 不要 再 逃避 不要 再 放棄 到底 有 多少 次 你們 覺得 可以 這樣 再 換來換去 我 覺得 如果 是 比較 重大 的 一 個 轉換 我 覺得 其實 給 自己 一 次 的 機會 就 就 差不多 了 其實 有 滿多 的 媽媽 其實 回家 很 不 開心 就是 離開 職場 之後 她們 回到 家 帶 小孩 發現 她們 沒有 辦法 去 承受 那 樣子 的 一 個 壓力 跟 寂寞 其實 帶 小孩 是 很 辛苦 的 事情 而且 妳 如果說 它 沒有 樂趣 它 就 是 沒有 樂趣 真的 就 心 中 的 想法 很 重要 對 不 對 我 就 會 跟 我 就 會 建議 她們 說 如果 妳 真的 沒有 辦法 做 一 個 好 媽媽 就 趕快 回去 上班 趁 妳 再 回去 職場 還 不 那麼 遙遠 那麼 難 的 時候 等一下 … 怎麼 可以 說 妳 覺得 妳 不能 做 一 個 好 媽媽 妳 就 回去 呢 每 一 個 人 都 要 做 一 個 好 媽媽 耶 對 __UNDEF__ 我 的 意思 是 說 妳 要 做 一 個 好 媽媽 妳 不一定 要 離職 回家 妳 才 可以 做好 媽媽 對 __UNDEF__ 對 如果 妳 試 過 了 可是 妳 覺得 妳 自己 真的 不 開心 一 個 不 開心 的 媽媽 怎麼 會 好 呢 家 裡 的 氣氛 就 不 OK 了 要 有 開心 快樂 的 媽媽 才 有 開心 快樂 的 小孩 對 __UNDEF__ 我 覺得 說 如果 妳 真的 這麼 不 開心 真的 這麼 懷念 職場 的 生活 那 這邊 妳 試 過 了 我 想 這 個 時候 妳 再 回去 職場 妳 會 兩 邊 平衡 得 更 好 那 妳 也 不會 妳 也 對得起 自己 因為 我 試 過 了 可以 這麼 講 就 是 她 更加 的 認識 了 解 自己 所以 其實 我 覺得 跟 小孩 相處 是 重 質 不 重量 所以 她 也 可以 就是 同時 有 兼顧 她 的 工作 但是 回 過 頭 來 可以 更 珍惜 陪伴 小孩 還 有 我 很 有 興趣 就 是 想 知道 像 番紅花 __UNDEF__ 還 有 阿羚 你們 換 了 一 個 跑道 之後 妳 覺得 真正 在 內在 的 心理 妳 收穫 的 是 什麼 我 覺得 人 一生 能夠 做 自己 想 做 的 事情 是 一 個 很 大 的 幸福 是 一 個 很 大 的 福 其實 剛剛 師姊 也 有 講到 就是說 世間 不 是 都 是 平 的 道路 確實 是 這樣子 我 最 大 的 收穫 就 是 我 覺得 凡事 你 只要 去 努力 你 去 付出 其實 成不成功 在 其次 但是 你 在 心靈 上 得到 的 一 個 滿足 是 很 難以 去 形容 的 還 真的 像 妳 說 的 心靈 上 的 充實 那 個 是 很 難 具體 去 演繹 但是 就 覺得 說 光 是 生活 就 已經 很 忙 為什麼 還 要 工作 有 些 東西 是 名片 或者 是 金錢 沒有 辦法 給 的 對 … 就是說 在於 生活 的 價值 不一定 在 價格 勝勝 媽咪 妳 覺得 呢 媽媽 真的 是 不 容易 當 啦 那 其實 媽媽 我 想 沒有 人 說 我 生下來 我 就 會 對 __UNDEF__ 沒有 領 過 執照 的 媽媽 說 領 過 執照 才 能 當 媽媽 的 所以 很 感恩 在 慈濟 世界 讓 我們 接觸到 人生 百態 不然 一 個 婦道 人家 孩子 她 跟 妳 談 什麼 但是 讓 我 接觸 人生 百態 觸角 很 廣 再再 跟 孩子 可以 共同 成長 媽媽 原來 媽媽 不 懂 那麼多 所以 我 是 覺得 說 可以 來 當 志工 真的 給 自己 找 自我 實現 可以 自我 成長 志工 裡面 真的 是 有 無限 無限 的 愛 的 力量 在 裡面 所以 如何 面對 人生 不同 的 階段 放下 舒適 的 環境 朝 下 一 個 階段 __UNDEF__ 追求 新 的 目標 需要 靠 智慧 來 做 決定 證嚴 上人 也 告訴 我們 上人 說 呢 有 願 就 有力 __UNDEF__ 有心 就 有 福 我們 祝福 觀眾 朋友 都 能夠 心想事成 謝謝 番紅花 阿羚 還 有 勝勝 媽咪 謝謝 … 我 叫 林大雄 __UNDEF__ 今年 7 歲 我 在 書軒 當 小 志工 阿嬤 教 我 要 有 禮貌 我 會 比 手語 大雄 等一下 如果 有 客人 來 你 要 說 歡迎 光臨 你 手 要 放 哪裡 歡迎 光臨 __UNDEF__ 請 參觀 眼睛 要 看 著 對方 這 是 一 種 禮貌 __UNDEF__ 知不知道 知道 歡迎 光臨 __UNDEF__ 請 參觀 請問 需不需要 我 幫忙 這 是 我們 靜思 書軒 的 糙米麩 還 有 山苦 瓜味 噌湯 這邊 有 很多 口味 他 從小 我 就 給 他 那 個 教 他 說 對 人 要 有 禮貌 看到 人 要 跟 人家 打招呼 比方說 人家 在 跟 你 講話 的 時候 眼睛 要 看 著 對方 這樣 是 一 種 尊重 讓 他 從小 就 養成 這 種 習慣 這樣 阿嬤 教 我 要 有 禮貌 看到 人 要 打招呼 Hi 師姑 好 Hi 大雄 好 你 如果 從小 你 就 會 尊重 人家 人家 以後 相對的 人家 也 會 尊重 你 這樣 互相 的 尊重 這 是 我們 做人 的 本分 阿嬤 請 喝 茶 謝謝 __UNDEF__ 感恩 不 客氣 感恩 大家 哇 又 一 個 要 結婚 的 媽咪 其實 我 覺得 啊 對於 我們 現代 女生 結婚 或 不 結婚 其實 都 是 一 種 選擇 不一定 要 結婚 吧 是 啊 __UNDEF__ 沒 錯 如果 決定 要 結婚 就 要 用心 經營 要 承擔 起 家庭 的 責任 如果 不 結婚 也 很 好 也 要 用心 規劃 自己 的 人生 也 就 是 生活 要 有 重心 還 要 有 價值 我們 童軍 裡面 有 一 句 名言 說 「 準備 」 所以 其實 可不可以 說 想 清楚 了 不管 要 結婚 不 結婚 妳 下 了 決定 以後 呢 就 要 努力 盡 全力 用心 的 去 做 結不結婚 個人 的 因緣 際遇 是 不同 的 也 就 是 我們 佛家 講 的 隨順 因緣 絕對 不要 因為 為了 結婚 而 結婚 單身 也 好 結婚 也 好 就 是 要 勇於 對 自己 的 生命 負責任 就 像 今天 我們 邀請到 了 兩 位 來賓 一 位 是 不婚 但是 她 以 服務 人群 為 生命 的 志向 一 位 即將 披上 新嫁衣 決定 學習 走入 家庭 讓 我們 來 聽聽 她們 的 分享 她們 做好 的 準備 歡迎 宜 靜 __UNDEF__ 裕儒 還 有 美雲 媽咪 來到 我們 「 三代 之間 」 美雲 我 想 先 請教 妳 如果 有 一 天 當 我們 的 孩子 告訴 我們 說 他們 選擇 了 不 結婚 那麼 父母 應該 如何 來 看待 呢 其實 我 覺得 一般 父母 對 孩子婚 與 不婚 他 最 主要 是 出自 於 一 個 愛 愛 他 怎樣 呢 就是說 希望 當 我們 百 年 之後 還 有 人 可以 照顧 他 當 他 孤獨 的 時候 有 人 可以 陪伴 他 當 他 生病 的 時候 有 人 可以 照顧 他 他 這 一生 其實 是 有 一 個 依靠 當 我們 百 年 之後 但 事實 上 我們 現在