想像 中 說 那麼 容易 受傷 只要 你 做 跟著 教練 做 一些 基本 動作 然後 注意 一些 小 細節 其實 他 還是 可以 達到 一 個 健身 功效 然後 走出來 戶外 看 在 陽光 下 這樣 曬曬太陽 然後 這樣 運動 一下 __UNDEF__ 流流汗 我 覺得 是 非常 好 的 我 現在 要 去 臺北 上課 上 舞蹈課 然後 這樣子 持續 快 14 年 了 以前 有 人 笑 我 是 傻瓜 啦 為什麼 要 花 那麼多 的 時間 跟 精力 這樣子 兩 地 往返 可是 我 覺得 這 個 不 是 用 價錢 來 評估 的 我 覺得 這 個 是 對 我 是 一 個 無價 因為 我 在 舞蹈 已經 給 我 獲得 一 個 自信 之外 也 改 同時 改變 了 改善 了 我 一 個 身體 上 的 一些 疾病 一 週 一 次 從 花蓮 到 臺北 的 舞蹈 練習 徐婉琪 從不 嫌 麻煩 相反地 每 星期 能 與 團員 一同 練習 反而 是 她 最 期待 的 時光 在 那邊 因為 我 剛 認識 她 的 時候 阿芬 是 愁眉苦臉 的 一 個 人 認識 她 這麼 久 我 覺得 阿芬 是 真的 是 心地 很 善良 一 個 人 你 不要 看 她 個子 小小 她 常常 會 從 旁邊 協助 我 她 就 像 我 的 妹妹 一樣 李秀芬 是 一 位 害羞 又 內向 的 侏儒症 患者 也 是 鳥 與 水 舞團 裡 最 嬌小 的 一 位 成員 婉琪 都 會 打電話 問 我 說 你 明天 要 坐 幾 點 的 上來 我 說 我 看看 啊 我 說 問 她 說 __UNDEF__ 問問 看 看 那 時候 可不可以 上來 有時候 碰到 一些 事情 還是 什麼 我 就 會 問 婉琪 婉琪 也 是 一 個 很 好像 一 個 很 慈祥 的 姊姊 還是 媽媽 的 這樣 的 婉琪 在 我 的 心目中 感覺 是 說 她 是 一 個 最 堅強 的 一 個 女孩子 那 我 最 心疼 的 是 婉琪 的 腳 一 次 又 一 次 的 開刀 的 過程 那 個 過程 她 要 忍耐 的 覺得 很 心疼 我們 兩 個 是 比較 會 相約 一起 走過來 的 人 然後 所以 我們 在 走 的 在 走 這 一 段 路 的 時候 都 會 互相 問 說 你 有沒有 吃飯 你 有沒有 做 什麼 若是 她 還 沒有 吃飯 我們 就 說 找 個 定點 我們 先 吃 個 飯 然後 再 慢慢 地 再 走到 教室 來 這樣子 我 接觸 運動 這 個 區塊 的 時候 也 是 有 一些 視障 朋友 先 帶領 我 然後 後來 在 這 個 視障 朋友 裡面 就 是 有 一 位 叫 林信廷 然後 他 在 跑步 方面 他 是 非常 的 厲害 所以 他 也 一直 鼓勵 我 說 你 也 可以 去 比賽 去 找 你 適合 你 的 那 個 運動 方式 你們 回來 了 還好 吧 還好 沒 下雨 你 有沒有 跑 一百 圈 給 她 看 2003年 成立 的 鳥 與 水舞集 至今 已 有 11 個 年頭 這 11 年 來 顏翠珍 完全 義務 免費 指導 團員 這樣 的 舉動 讓 團員 與 老師 就 像 是 家人 一般 的 親密 六 老師 其實 她 一直 到 現在 為止 都 給 我 感覺 就 是 像 家人 像 是 一 個 媽媽 帶 著 一 個 家庭 的 子女 然後 她 一 種 無私 的 奉獻 她 其實 在 她 身 上 她 帶領 舞團 並 不會 帶給 她 什麼 好處 那 反而 帶給 她 的 是 很多 的 煩惱 很多 的 壓力 其實 我 在 大學 是 一 個 舞蹈系 的 專職 老師 那 剛好 有 一 個 機會 就是說 有 一 群 特殊 的 朋友 他們 可能 想 學 個 舞蹈 那 我 當下 就 想說 如果 是 舞蹈 可以 給 他們 力量 或是 在 這 個 當中 找到 信心 的話 我 覺得 這 個 是 對 我 來 講 也 是 很 好 的 一 個 工作 或是 一 個 挑戰 經過 了 十幾 年 的 相處 尤其 身體 因為 跳舞 是 需要 年輕 但是 有些 身體 不能 負荷 的 時候 我 也 常常 是 不 是 應該 停止 了 也 常常 有 一 個 責任 這樣 問 自己 但是 有的 人 就 是 在 這 當中 他 還是 有 找到 自己 的 活力 去 調整 自己 的 身心 的 時候 我 就 還是 就 是 隨著 自然 然後 能 做到 能 做 什麼 就 盡量 去 做 很 扎實 喔 力道 腳尖 再 往 上 脊椎 再 瞬間 瞬間 的 上升 不錯 喔 盲杖 也 有 生命 喔 對 盲杖 是 代表 你 的 眼睛 也 要 把 它 做 得 很 活 我 覺得 我 在 舞團 學到 的 和 得到 的 太多 了 就 是 以 身體 的 方面 來 說 是 因為 我 是 天生 的 所以 我 其實 我 的 手 平衡 並 沒有 很 好 就是 我 的 身體 狀況 並 沒有 很 好 很多 關於 的 是 成就感 和 自信 的 部分 的 提昇 這樣子 就是 因為 也 沒有 想 過 說 可以 站 在 舞臺 上 表演 而且 有時候 是 到 美國 __UNDEF__ 日本 這 種 這麼 國際級 的 大 舞臺 對 __UNDEF__ 所以 就 是 訓練 自己 的 一些 心態 因為 就 是 老師 從小 就 照顧 我 所以 我 覺得 我 覺得 有時候 覺得 老師 是 還 滿 像 另外 一 個 媽媽 我 覺得 辛苦 的 是 說 動作 可能 看 得 比較 不 清楚 然後 需要 老師 比較 多 費 口舌 然後 來 講述 動作 的 大概 的 樣子 是 怎麼樣 的 對 __UNDEF__ 然後 我 覺得 雖然 我 離開 家 裡 然後 在 來 舞團 以後 覺得 好像 有 回家 的 感覺 這樣子 我 很 感謝 老師 就 是 去年 找 我 進來 舞團 那 我 當然 就 是 為了 去 美國 那 場 表演 吸收 了 很多 的 東西 覺得 這 是 一 件 很 有 意義 的 事情 這樣子 我 覺得 他們 都 在 成長 包括 第一 位 小 巨人 其實 我 最先 看 她 的 時候 是 很 沒有 信心 的 她 從 她 的 眼神 從 她 的 那 種 很多 的 逃避 的 眼光 我 看得出來 但是 她 現在 已經 讓 人家 覺得 她 已經 不 是 先 來 自己 防禦 的 心 然後 就是說 你 會不會 瞧不起 我 或 怎樣 所以 我 覺得 她 的 自信 已經 活出 她 自己 真的 我 十幾 年 來 我 很 感謝 我 的 團員 我 想 都 是 大家 的 心 裡 因為 我們 只 是 一 個 業餘 我們 也 不 是 說 一定 要 特別 去 標榜 他們 是 一 個 特殊 或 什麼 但是 我們 只 是 一 個 抱 著 就是說 生活 中 我們 能 做到 的 事 去 把 它 完成 你 要 先 你 要 先 做 一 把 剪刀 每 次 練習 後 顏翠珍 總是 擔心 遠 自 花蓮 和 臺南 而 來 的 婉琪 跟 秀芬 因此 她 總是 想盡 辦法 留 她們 住下來 師丈 好 真的 很 感激 老師 啦 就 像 一 個 家人 一樣 這麼 照顧 我們 然後 讓 我 可以 安心 的 在 這裡 住 然後 她 每 次 都 說 把 這裡 當成 自己 的 家 不要 太 拘束 可是 我 覺得 我 每 次 來 她 都 很 熱心 的 這樣 招待 我們 所以 我 覺得 說真的 是 滿 感激 的 她們 兩 個 很 會 磨牙 我們 兩 個 都 在 比賽 誰 比較 大聲 覺得 也 不 忍心 因為 她們 真的 是 很 遠 很 遠 來 都 六七 個 小時 的 車程 來 所以 我 有時候 恨不得 她們 都 住在 我 家 就 不必 通車 了 第一 次 有 人 接 再 去 順便 去 玩 對 啊 聽到 你們 明天 要 今天 是 個 特別 的 日子 團員 們 帶 著 緊張 的 心情 來到 捷運站 集合 準備 前往 臺中 表演 婉容 上來 信育 信廷 信廷 在 最 旁邊 好 OK 你 負責點 一下 就 好 今天 是 臺北 富邦 銀行 慈善 基金會 帶領 我們 大家 到 臺中 中山堂 有 一 個 擁抱 生命 意義 非凡 的 一 個 慈善 義演 有 樂器 __UNDEF__ 歌唱 __UNDEF__ 舞蹈 那 我們 是 屬於 舞蹈類 的 肢體 表演 怎麼 走 幾 個 月 的 練習 今天 終於 要 來 驗收 成果 大家 迅速 的 放好 行李 調適 心情 準備 上場 演出 你們 繼續 往 前 繼續 往 左 斜 前 速度 ...
 
由於 視障 的 團員 最 怕 的 就 是 到 一 個 新 的 環境 導致 彩排 並 不 算 順利 其實 他們 每 次 到 一 個 新 的 地方 陌生 的 地方 都 還 要 適應 兩三 次 對於 空間感 尤其 視障 的 朋友 一定 要 再 兩三 次 他 才 會 更 安心 他 才 知道 哪裡 到 哪裡 會 去 碰撞 的 問題 所以 我們 每 一 次 可能 都 要 都 比 別人 多 排練 兩 __UNDEF__ 三 次 就是 最 主要 是 克服 眼睛 看 不 到 的 問題 還是 有點 慌亂 就 是 拍子 啦 還 有 在 整 個 新 的 秩序 的 節奏 上 還是 抓 得 還 沒有 抓 得 很 好 尤其 在 每 一 次 就 是 這樣 對 舞臺 真的 還 滿 大 的 那 但是 老師 好像 有 講 說 稍微 有 他們 有 隔 故意 隔 小 一點 那 尤其 到 最後 一些 那 個 收尾 收尾 的 時候 要 回到 正中間 的 位置 那 像 剛剛 第一 次 彩排 那 個 祈願 就 收尾 之後 老師 有 跟 我 講 我 應該 再 往 右邊 一點 才 是 中心點 胸口 __UNDEF__ 胸口 昶豪 __UNDEF__ 向 右 斜 後 婉容 __UNDEF__ 搭 結束 的 要 快 一點 好 __UNDEF__ 那 個 遮 眼睛 然後 要 哭泣 那裡 要 再 繼續 你 看 又 是 掉下來 力道 往 上 一二 力道 留住 不要 用 搶 的 喔 跑到 對角 你 也 要 表演 一 次 好 __UNDEF__ 我 知道 他 來 吧 __UNDEF__ 你們 三 位 三二三四 一二三 一二 __UNDEF__ 收 每 位 團員 都 有 著 一 顆 不 願 向 命運 低頭 的 決心 他們 不 放過 任何 可以 練習 的 機會 好 把 每 個 動作 做到 最 精準 你 告訴 我 你 想 寫 中間 都 可以 舞團 裡 的 每 個 人 早 已經 像 是 家人 在 表演 當天 團員 也 為 即將 生日 的 顏 老師 慶生 本身 留寫 總結論 沒有 啦 __UNDEF__ 先 你 會不會 穿到 .. 沒有 __UNDEF__ 我 現在 不會 了 老師 生日快樂 趕快 過來 趕快 來 幫 顏 老師 慶生 怎麼 那麼 提早 提早 老師 這 是 我們 一點 心意 祝 你 生日快樂 __UNDEF__ 生日快樂 __UNDEF__ 老師 生日快樂 謝謝 ...
 
你們 真的 是 太 用心 了 這麼 讓 我 意外 祝 你 生日快樂 happy birthday to you 很 快樂 乖 __UNDEF__ 晚上 加油 老師 生日快樂 好 __UNDEF__ 那 就 在 這邊 好多 個 同心圓 大家 的 心 都