今天 過來 參加 這 場 活動 我 不 曉得 你 會不會 覺得 感謝 不過 確實 對 __UNDEF__ 那 就 是 任何 的 三 件 事情 持續 這麼 做 兩 個 禮拜 之後 絕大部分 的 人 的 心情 都 會 有 改善 這 個 背後 有 一 大 堆 的 科學 跟 腦神經 的 一 大 堆 的 理論 跟 研究 在 背後 甚至 有 很多 的 研究 去 佐證 這 件 事情 但 這些 東西 都 不 需要 溝通 然後 有 一 個 問題 要 來 問 劉軒 老師 他 說 請問 那 要 怎麼樣 跳脫 不 滿足 有沒有 很 難 我們 的 觀眾 真的 是 很 厲害 不 滿足 我 最近 有 一 本 新 書 叫 大腦 衝浪 對 對 __UNDEF__ 現在 應該 還 七九 折 這 個 不 是 一言兩語 有 辦法 很 就 是 You know 因為 每 一 個 人 的 不 滿足 來自於 不同 的 事情 對 __UNDEF__ 那 其實 為什麼 我 寫 了 大腦 衝浪 我 這邊 真的 不 是 要 來 打 書 但是 大腦 衝浪 這 本 書 當初 在 寫 的 時候 就 是 我 希望 可以 按照 步驟 分享 很多 不同 的 小 工具 可以 幫助 一 個 人 慢慢 的 跳脫 對於 自己 的 茫 就是說 對於 未來 的 一 種 茫然 以及 對於 生活 的 不 滿足 的 感覺 對 __UNDEF__ 那 這 個 裡面 包括到 說 怎麼樣 整理 我們 自己 內心 的 故事 我們 跟 我們 自己 來 說 什麼 故事 那 很多 的 故事 腳本 其實 是 大人 告訴 我們 的 甚至 我們 小時候 就 說 是 你 的 人生 就 是 這 個 樣子 或者 是 在 看 我們 身邊 的 人 在 過 一 個 什麼 樣 的 生活 我們 身邊 的 同 類型 的 人 於是 就 會 有 一 個 腳本 這樣 整理出 的 腳本 知道 這 個 腳本 並 不 是 唯一 的 腳本 然後 開始 怎麼樣 去 重寫 這 個 腳本 透過 一些 小 的 行為 上面 的 一些 小 的 實驗 然後 慢慢 的 一 步 一 步 的 所以 你 說 跳脫 我們 講 我 最好 是 說 跳脫 我 就 告訴 你 一 句 話 然後 你 想 了 以後 你 就 馬上 可以 跳脫 了 如果 這樣子 的話 我們 今天 也 不 需要 心理學 了 所以 慢慢 的 一 步 一 步 真正 自己 行動 這 是 最 重要 的 就 是 跟 自己 對話 這 件 事情 其實 常常 是 被 忽略 的 因為 往往 我們 常常 聽到 說 你 就 是 要 跟 社會 對話 你 要 跟 別人 對話 但 其實 有 一 個 關鍵 是 你 如果 沒有 先 跟 自己 對話 你 連 自己 都 不了 解 你 怎麼 跟 別人 產生 連結 對 __UNDEF__ 那 接下來 我們 來 問 一下 立青 了 就是說 你 紀錄 了 很多 人 的 故事 做工 的 人 還 有 後來 的 新 書 都 是 在 講 很多 人 的 故事 那 你 有 花 時間 紀錄 你 自己 的 故事 嗎 其實 是 有的 但是 那些 故事 等 真正 要 寫出來 的 筆下 好像 沒有 那麼 好看 但是 我 覺得 可能 那 個 東西 要 五 年 七 年 才 能 寫 比如說 我 剛剛 想到 三 個 故事 就 是 第一 個 我 今天 有 找到 停車位 超棒 的 你 知道 在 華山 1914 要 停車 是 一 件 很 困難 的 事情 因為 這裡 太 受 歡迎 了 那邊 的 人 都 已經 笑 了 然後 第二 件 事情 我 今天 早上 在 下午 的 時候 在 便利商店 還 買到 檸檬 咖啡 因為 我 最近 常常 買 不 到 檸檬 咖啡 你 現在 完全 在 做 剛才 劉軒 的 練習 對 不 對 這 就 是 跟 社會 對話 跟 自己 對話 的 剛 開始 我們 如果 要 讓 社會 上 的 人 聽 了 有感 你 要 和 大家 的 經驗 有關 大家 問 我 說 我 怎麼 和 社會 對話 我 要 從 大家 有 印象 的 東西 裡面 去 拓展開來 講 得 更深 然後 我 才 可以 開始 創作 或者 是 扭轉 他們 的 觀點 比如說 剛剛 偉翔 那 照片 上面 有 一 個 東西 管鉗 扳手 我 如果 要 跟 大家 說 一 本 書 的 時候 我 就 會 告訴 大家 這 個 東西 叫 pipe wrench pipe wrench 你們 沒有 聽 過 對 吧 可是 你 剛剛 看 過 那 個 東西 我 能夠 邀請 你 教 大家 怎麼 唸 這 個 東西 嗎 因為 我 覺得 還 滿 酷 的 pipe wrench 我們 一起 來 好 不 好 123 pipe wrench OK 教 了 之後 我 就 要 告訴 你 沒有 __UNDEF__ 不 是 這 就 是 專業 的 能力 我 比 大家 多 懂 一點 可是 我 要 讓 大家 看過 之後 再 來 講 我 如果 要 再 講 下去 就是說 這 裡面 如果 pipe wrench 它 就 是 管子 扳手 有的 時候 要 用 封箱 膠帶 黏 一 圈 一 圈 就 像 膠帶 一樣 你 看 我 又 多 了 一 個 對 不 對 你們 就 會 聽 了 有 興趣 因為 我 在 你們 的 懂 的 東西 裡面 慢慢 加入 一點 一點 不 懂 的 於是 在 這 過程 裡 你們 會 被 我 帶 著 你們 會 聽到 我 想要 說 的 背後 真正 的 故事 我 會 慢慢 的 翻轉 你們 的 刻板 印象 或 觀念 這 就 是 我 和 社會 溝通 的 基本 方式 你 從 大家 看 得 到 的 東西 開始 於是 從 裡面 慢慢 的 把 這 個 社會 的 面貌 如何 尊重 勞工 我 覺得 這 個 社會 對於 勞工 的 待遇 狀況 我 可以 從 裡面 慢慢 寫進去 一定 要 從 別人 或者 是 大眾 聽 了 之後 會 感動 有 共同 重疊 印象 的 內容 開始 來 寫 愈 寫 愈 多 他們 就 會 開始 看下去 而且 會 感同身受 對 我 認為 這 個 是 和 社會 對話 我 的 最 好 的 技巧 那 我 也 想 問 一下 就是說 當 一些 文章 出去 之後 他 的 一些 回應 例如 說 我 就 印象 非常 深刻 就 是 你 剛才 提到 為什麼 工地 的 年輕 的 工人 會 很 喜歡 改 車 然後 但 他們 很 愛護 他們 的 車 都 會 用 得 很 時髦 這樣 那 其實 一 個 文章 它 帶來 的 會 有 不同 的 回響 能不能 簡單 的 談 一 談 這 件 事 因為 很 帥 這 個 時候 你 就 要 用 類似 大家 都 會 看 得 到 的 內容 比如說 你 一定 看 過 一 種 人 的 Mac 電腦 一 打開來 上面 貼滿 各 種 貼紙 你 就 是 那 個 人 對 不 對 就 是 __UNDEF__ 大家 都 會 你 把 它 想 如果 你 今天 有 一 台 很 大 台 的 Mac 一 台 車 比 Mac 大 所以 興奮度 會 增加 那 你 在 開 你 在 使用 Mac 的 時候 你 一定 會 在 上面 加 一些 有趣 的 東西 你 的 充電線 會 有 一 個 什麼 狗狗 咬住 線頭 總之 你 就 會 開始 了 我 用 這樣 的 方式 告訴 大家 如果 你 今天 都 在 這 台 車 上面 那 台 車 就 和 你 的 Mac 一樣 甚至 比 你 的 Mac 還要 重要 這 就 是 會 開始 你 會 讓 你 自己 的 環境 舒適 從 這樣 的 角度 進去 講 的 時候 大家 就 會 開始 理解 而且 進行 同理 我 為什麼 會 有時候 丟出 這 種 專業 的 pipe wrench 對 不 對 封箱 膠帶 為什麼 因為 好像 聽起來 很 強 可是 它 實際 上 一 說破 了 就 沒有 什麼 了不起 但是 我 如果 這樣 開始 講 你 會 發現 那 是 一 個 專業 那 是 一 個 內容 那 是 一 個 大家 不 懂 的 東西 而 每 個 職業 都 會 有 用 同理 和 連結 讓 大家 感受 更 強大 而且 你 剛才 提到 的 這 個 同理 是 很 好 的 方法 因為 是 說 你 怎麼 忽然間 立刻 吸起來 就 是 當 我們 在 路 上 看到 我 看到 一 台 車子 然後 被 改 得 很 厲害 的 時候 我 可能 當下 立刻 拿出 手機 拍 一下 然後 傳給 我 朋友 說 這 好 ㄎㄧㄤ 但是 我 其實 沒有 去 在意 這 個 機車 它 本身 是 一 個 活生生 的 人 它 所 相處 的 環境 但是 你 今天 這樣 例如 說 你 那 篇 文章 出來 了 我 當下 就 可以 理解 為什麼 它 會 變成 這 個 樣子 好像 透過 這 個 物件 我 也 可以 多 認識 這 個 人 一點點 對 因為 所有 書寫 都 一樣 人家 說 天下 武功 唯 快 不 破 那 你 天下 文章 就 是 寫 人 就 對了 你 只要 寫到 那 個 人 是 活生生 的 人 讓 人家 感同身受 的 人 你 身邊 看過 了 這 種 人 的 時候 你 的 力量 就 增加 了 你 要 扭轉 刻板 印象 你 要 給予 大家 正確 的 觀念 你 要 讓 大家 喚醒 尊重 或者 是 取得 同理 你 就 可以 做 得 到 這 就 是 和 社會 最 好 的 對話 身為 一 個 寫作 者 我 覺得 最 好 的 方式 不 是 跟 人家 吵架 而是 我 想要 大家 都 懂 都 同情 共感 然後 這 個 時候 大家 就 會 多 理解 一點 理解 是 作家 可以 給 的 最 大 力量 那 同 時間 我 又 是 工地 的 監工 我 懂 的 就 是 工地 所以 一定 從 工地 相關 的 東西 開始 下手 最後 的 話 我 想 邀請 三 位 來 給 熱 青年 一 句 話 因為 我 想 其實 我們 今天 做 了 這 個 節目 終究 是 希望 說 能夠 給 更多 更多 內心 還 燙熱 的 人 就 是 有 更多 的 力量 當然 我們 也 希望 說 你 的 內心 本來 是 涼涼 的 看完 我們 的 這些 這 一 系列 的 活動 以及 紀錄片 之後 好像 內心 的 溫度 可以 增加 一點點 來 __UNDEF__ 偉翔 如果 對於 熱 青年 我 是 已經 跑 了 4 5 年 的 因為 我 做 技職 我 是 自己 募款 然後 自己 做 這 件 事 所以 我 常常 對 自己 講 一 句 話 我 也 分享給 大家 我 每 次 遇到 困難 基本 上 每 天 都 是 困難 我 就 會 這樣 想 昨天 好糟 今天 也 好糟 結果 因為 你 會 看 行事曆 明天 也 好糟 但 未來 應該 會 更 好 我 大概 就 會 一直 這樣 的 去 講 這 件 事情 在 自己 的 心 裡 對 自己 講 大概 是 這樣 也 是 滿 感人 的 來 __UNDEF__ 劉軒 我 的 一 句 話 應該 會 是 熱血 的 去 嘗試 冷靜 的 去 修正 對 __UNDEF__ 因為 修正 是 必然 的 對 __UNDEF__ 那 挫折 也