對了 是 不 是 還 有 機會 還 有 機會 所以 那 個 時候 就 會 利用 各 種 的 方式 啦 比如說 去 介紹 我 去 相親 啊 等等 之類 的 不過 一一 的 被 婉拒 之後 媽媽 才 慢慢 開始 釋懷 可是 那 個 當下 其實 我 是 覺得 很 對不起 家人 的 因為 這 是 家人 一 個 很 大 的 期望 是 可是 我 覺得 當 我 進入 慈濟 之後 我 用 另外 一 種 方式 來 報答 家人 報答 爸爸 媽媽 進入 了 慈濟 有 更 穩固 或是 更 加深 全 家人 或 你 就 是 我 決定 就 是 不婚 一 輩子 當然 是 有 這樣 的 一 個 決定 因為 他們 看 我 這樣 的 付出 其實 他們 滿 安心 的 也 很 放心 是 尤其 我 很 常常 跟 我 這 個 家人 的 比如說 那些 小孩 就 是 哥哥 跟 弟弟 的 小孩 跟 他們 去 分享 我 去 國際 災難 的 一些 經驗 其實 很 刻意 的 爸爸 媽媽 也 都 聽到 了 他 覺得 說 他 很 放心 他 的 小孩 他 的 兒子 能夠 在 這 一 條 路 上 走 得 這麼 的 安穩 是 那 旁邊 的 人 包括 師兄 師姊 或是 其他 的 你 的 親朋好友 很 好 的 兄弟 會不會 常常 幫 你 介紹 女朋友 以前 會 現在 那 當然 現在 是 不會 那 如果 提到 師兄 師姊 的 話 因為 這 個 在 幾 年 前 有 發生 這樣 的 一 件 事情 有 一 天 上人 就 行腳 到 臺南 來 上人 啊 上人 就 是 我們 證嚴 法師 行腳 到 臺南 來 他 突然 就 跟 我 問 我 一 句 話 他 說 黃 居士 你 結婚 了 沒 我 要 跟上人 報告 說 我 還 沒有 結婚 他 後來 又 問 我 說 那 你 想 不 想 結婚 啊 那 因為 之前 就 已經 決定 不 結婚 了 所以 我 就 回答 給 上人 說 我 ...
 
我 是 決定 不 結婚 了 不過 我們 上人 還是 有一點 擔心 他 擔心 我 這 個 意志 堅 不 堅定 後來 跟 我 講 了 一 句 說 你 意志 有沒有 很 堅定 啊 那 時候 我 就 跟上人 說 我 決定 了 所以 在 那 個 當下 就 對著 這 個 台 下 好多 的 師兄 師姊 講 了 一 句 話 你們 這些 師兄 師姊 喔 不可以 給 他 介紹 上人 說 的 喔 上人 說 的 所以 我 就 注定 一 輩子 單身 了 哈哈 ...
 
其實 上人 這樣 說 也 讓 大家 跟 你 心 更 定 了 吧 對 我 覺得 是 定下來 了 其實 要 找出 我們 的 實力 對 啦 我們 的 著力點 要 把 它 找出來 我 覺得 我 已經 找到 我 想要 的 而且 我 的 著力點 也 弄好 了 而且 我 的 目前 也 沒有 什麼 後顧之憂 因為 我 把 我 自己 我 覺得 啦 打理 的 還 算 不錯 那 剛才 一 開始 說到 你 六 年 前 就 是 辭去 了 老闆 的 工作 是 所以 現在 是 完全 的 全心 投入 志工 是 經濟 呢 其實 上人 一直 教育 我們 其實 生活 簡單 的話 啊 其實 都 過 的 去 的 是 如果 要 去 比較 的話 其實 生活 困苦 的 生活 比較 那麼 辛苦 的 人 其實 比 我 多 的 是 了 解 他們 都 可以 走過來 了 那 我 為什麼 不能 走過來 呢 心理師 其實 我們 今天 看到 這 兩 位 都 是 主動 一直 說 不婚 好 __UNDEF__ 不婚 好 但 妳 剛才 也 提到 另外 一 批 族群 他 是 比較 偏向於 被迫 對 被迫 單身 被迫 不婚 對 他們 的 心理 調適 可能 跟 他們 兩 位 的 主動 方向 是 不 一樣 的 就 很 不 一樣 對 那 一般來說 如果 是 被迫 的話 比較 容易 有的 心理 狀態 就 是 比較 容易 自怨自艾 的 情緒 會 比較 多 他 就 會 覺得 為什麼 別人 可以 找到 為什麼 我 不行 就 有 很多 懊惱 的 這 個 部分 那 另外 一 個 他們 情緒 起伏 也 會 比較 大 一點 常常 會 讓 自己 處在 一 個 情緒 比較 低落 的 一 個 狀態 下面 所以 如果說 有 這樣 的 一 個 情緒 的 狀態 或 這樣 的 心理 狀態 的話 那 其實 有時候 還 真的 會 滿 不 快樂 的 因為 他 會 很 痛苦 因為 痛苦 的 來源 就是說 我 想要 可是 我 得 不 到 對 所以 有 些 時候 有時候 我 真的 會 遇到 這樣 的 當事人 就 是 他 深陷 在 這樣 的 痛苦 中 而 不可 自拔 那 已經 不 是 一 個 怨 字 可以 形容 了 可能 苦 字 是 非常 的 苦 是 所以 有 些 時候 當 他 有 這 種 狀況 的話 如果 我們 從 心理 健康 的 角度 我 會 轉移 他 的 注意力 因為 他們 太 把 注意力 放 在 我 得 不 到 什麼 那 我們 可能 會 慢慢慢慢 看 有 沒有 可能 把 他 轉移到 我 可以 做 什麼 那 轉移到 我 可以 做 什麼 的 時候 第一 個 我 可能 就 會 看 說 他們 的 情緒 來源 是 什麼 他 真正 在意 的 是 什麼 然後 怎麼樣 去 把 他 的 情緒 消化掉 第一 步 讓 他 心情 比較 平穩 的 時候 才 能夠 來 看到 說 那 接下來 我們 可以 做 什麼 那 如果說 我們 接下來 可以 做 什麼 的 時候 我們 可能 會 重心 來 看到 說 那 未來 他 可以 做 什麼 規劃 是 __UNDEF__ 可以 做 什麼 那 其實 剛才 妳 提到 的 一 個 東西 包括 了 這 兩 位 都 有 面臨 的 我 想 所有 的 不婚 或 單身 都 會 面臨 就 是 家長 對 尤其 媽媽 可能 會 擔心 女孩子 沒有 人 照顧 啊 兒子 傳宗接代 怎麼 跟 上 一 代 溝通 我們 的 真正 的 想法 其實 這 個 部分 跟 父母 溝通 真的 很 重要 那 有 些 人 會 逃避 跟 父母 溝通 他 就 是 選擇 不要 面對 父母 不 跟 父母 溝通 這樣 越 不 溝通 父母 其實 越 擔心 那 其實 如果 你 可以 去 了 解 像 我們 剛剛 我們 的 夥伴 們 分享 的 都 非常 的 好 其實 父母 就 是 一 個 擔心 他 希望 你 過 的 好 那 你 可以 去 同理 他 的 感受 那 像 我 一定 會 同理 我 媽媽 我 就 會 跟 她 講 我 知道 妳 的 擔心 是 不 是 擔心 這 個 她 說 對 好 那 我 就 會 告訴 她 說 我 會 怎麼 做 讓 妳 這 個 擔心 變 比較 少 一點 __UNDEF__ 所以 我 第一 步 會 先 同理 她 那 另外 有 一些 部分 就是 有些 父母 會 責怪 自己 譬如說 爸爸 媽媽 會 怪 自己 說 我 沒有 扮演好 一 個 爸爸 媽媽 的 角色 是 不 是 我 耽誤 了 你 那 我 覺得 如果說 父母 有 自責 的 這 個 部分 我 覺得 也 還是 了解 他們 就是說 讓 你 的 父母 去 參與 你 的 生活 看到 你 在 做 什麼 他 慢慢 就 會 放心 然後 另外 一 個 部分 可能 我 覺得 也 讓 他們 知道 說 你 未來 會 做 什麼 規劃 那 他 聽 了 之後 也 會 比較 安心 其實 就 是 一直 會 說 溝通 溝通 其實 就 是 這 個 過程 他 聽 久 了 你 可以 說 他 習慣 你 也 可以 說 他 懂 了 他 就 是 聽 多 了 會 覺得 喔 你 是 真的 有 在 這樣 想 你 是 真的 有 在 這樣 做 他們 會 慢慢 的 接受 其實 老師 我們 剛剛 一直 聽到 大家 在 說 我們 是 不 是 都 都 沒有 想到 另外 一 點 就 是 單身 者 或是 不婚 者 我們 會 被 別人 這樣 看 但 也 是 個 事實 就 是 我們 的 時間 也許 比 有 小孩 的 這些 父母 來得 多 原則上 應該 是 這樣 那 有 另外 一 個 角度 來 看 就 是 你 的 時間 多 你 也 不要 沒有 這麼多 的 牽絆 你 應該 好好 的 規劃 你 的 人生 的 下 半 場 老師 有沒有 怎麼樣 目標 的 訂定 可以 幫助 這些 目前 單身 或是 不婚族 的 中年 男女 來 說 他們 關於 人生 的 下 半 場 目標 的 訂定 去 建立 一 個 沒有 利害 關係 的 老伴 那 種 交友 的 這 個 圈 喔 這 個 重點 沒有 利害 關係 他 也 是 你 的 老伴 這 個 老伴 一定 要是 異性 嗎 我 的 意思 是 說 可以 是 好朋友 嗎 不一定 不一定 異性 啦 是 大部分 都 是 男女 都 有 夥伴 Partner 能夠 談 的 來 都 可以 都 談 的 來 兄弟 也 可以 但 他們 是 沒有 跟 我 沒有 利害 關係 的 才 會 長久 才 會 持久 對 對 對 還 有 呢 還 有 就是說 自己 去 發現 發覺到 這 個 樂在其中 的 這 個 對 自己 生活 有 意義 的 興趣 或者 是 志業 方面 是 那 這樣 的話 他 說 好像 有 一 個 方向 是 興趣 再來 是 說 要 建立 自己 自己 負責 的 因為 你 是 單身 嘛 你 也 是 一 個 大人 了 你 又 單身 你 又 是 中年人 你 要 對 自己 負責 自己 負責 的 那 個 精神 跟 態度 那 這樣 的話 他 就 會 比較 成熟 這樣 的 一 個 情形 了 解 了 其實 啊 沒有 了 婚姻 的 束縛 了 你 是 不 是 更 應該 沒有 壓力 跟 沒有 人 綁住 你 的 情況 之下 好好 的 追求 自己 其他 的 人生 目標 在 節目 的 尾聲 是 不 是 都 會 請 大家 都 給 我們 這些 中年人 單身族 或是 不婚族 一些 自己 的 生活 經驗 或者 是 意見 呢 首先 請教 福全 大哥 我 想 那 個 結婚 或 未婚 我 想 只要 我們 保持 我們 一 個 很 單純 的 心 然後 去 尋找 我們 的 人生 的 目標 其實 生活 可以 過 得 很 簡單 的 而且 我 的 重點 是 在 能夠 自利 也 能夠 去 利他 好 能夠 自利 也 能夠 利他 來 心理師 好 我 覺得 中年 單身 這 個 階段 其實 是 展望 過去 然後 就 是 放眼 未來 一 個 很 好 的 時間點 所以 其實 這 時候 其實 可以 思考 一下 有 沒有 什麼 你 一直 很 想 做 可是 一直 沒有 時間 去 做 或者 是 說 你 一直 很 想 做 卻 還 沒有 做 的 事情 其實 可以 去 做 一 個 自我 實現 的 部分 那 第二 個 部分 因為 我 從 心理 的 角度 還是 會 很 關心 大家 的 一 個 身心健康 所以 其實 這 時候 就 要 開始 養成 一 個 健康 的 自我 照顧 習慣 那 這 個 健康 的 自我 照顧