兩 位 如何 彼此 互相 打氣 呢 我們 常常 保持 溝通 是 一 個 其中 的 一 個 辦法 第二 個 就 當 你 開始 有 了 憂慮 了 開始 覺得 有 壓力 的 時候 卡內基 也 講 你 多 想想 看 最 壞 的 結果 是 什麼 然後 去 想 你 能夠 接受 這 個 最 壞 的 結果 然後 再 去 改善 這 個 最 壞 結果 後來 都 沒有 那麼 嚴重 了 都 不 是 我們 想像 中 的 災難 不 是 災難 但是 是 不 是 從小 您 看 著 媽媽 她 的 說 __UNDEF__ 她 的 做 是 不 是 好像 也 受到 母親 一些 影響 有 __UNDEF__ 很 大 的 影響 對 是 不 是 可以 來 談談 你 的 母親 影響到 我 的 性格 她 對 我 的 影響 是 她 是 那麼 的 喜歡 溝通 她 是 那麼 的 喜歡 朋友 我 就 有時候 看 她 跟 一些 叫做 什麼 官 太太 __UNDEF__ 貴 夫人 她 也 是 有說有笑 可是 在 那 個 吃 小吃 有的 時候 就 是 小吃店 跟 那些 歐巴桑 她 不 是 裝 的 而是 真的 那麼 喜歡 溝通 這 個 多多少少 影響到 我 現在 去 做 今天 那 個 溝通 方面 的 工作 做 培養 在 公司 裡面 上下 __UNDEF__ 左右 360 度 都 要 溝通 在 家庭 裡面 需要 溝通 還 有 培養 自信 我 覺得 我 媽媽 是 一 個 最 有 自信 的 人 她 不會 退縮 不會 擔心 我 跟 你 溝通 你 會不會 不 理 我 怎麼辦 我 最好 防範 一點 你 如果 來 找 我 可以 我 不要 主動 去 找 你 我 媽媽 不會 這樣 她 常常 很 有 熱忱 很 有 笑容 這 個 大概 也 影響到 了 我 其實 媽媽 在 做 的 就 是 媽媽 的 身教 剛好 跟 美國 來 的 卡內基 其實 東方 跟 西方 的 是 結合 而且 都 其實 作法 __UNDEF__ 想法 都 是 一樣 的 是 … 雪霞 可不可以 談 一 談 就 說 妳 跟 先生 在 創業 的 時候 因為 你們 腳步 很 快 先生 的 創業 出來 的 產品 其實 好像 市場 的 成熟度 還 沒有 跟 得 上 投入 的 資金 又 這麼多 好像 也 很多 的 虧損 帶來 很 大 的 打擊 那麼 妳 如何 妳 現在 回想 起來 那 個 時候 這麼 的 困難 妳 如何 度過 的 呢 其實 人 在 這 個 創業 的 過程 中 很多 很多 的 一些 挫折 就 是 像 如影隨形 一樣 現在 回想 起來 其實 我 也 蠻 感恩 這樣 的 一 個 折挫 因為 我們 對 事情 的 一 個 態度 的 一些 更 會 深思熟慮 黑 叔叔 我 知道 在 卡內基 教 得 很 重要 就 是 教 情緒 管理 像 就是說 面對 金融 風暴 的 夫妻 們 你 會 有 怎麼 樣子 的 建議 讓 他們 去 抒發 壓力 跟 解決 這 種 情緒 呢 對 __UNDEF__ 大概 不 只 是 金融 危機 平常 就 有 一些 壓力 或者 情緒 的 要 做 一些 紓解 管理 這 個 分 兩 方面 一方面 就 是 我們 自己 要 學會 一些 方法 另外 一方面 是 跟 借助 周圍 的 人 來 做到 情緒 管理 先 講 自己 自信 還 有 對 自己 的 肯定 我們 要 有 方法 好多 人 都 以為 這 是 天生 的 其實 不 是 天生 好比 說 你 要 發脾氣 了 我 記得 是 不 是 上人 有 過 一 句 話 說 什麼 發脾氣 的 時候 是 短暫 瘋 發瘋 了 對 如果 真的 你 認真 去 想想 上人 這 句 話 我 不要 隨便 亂 發 脾氣 了 就算 今天 丟 了 工作 失業 了 我 要 做 一 個 短暫 的 瘋子 嗎 這 是 自我 激勵 __UNDEF__ 自我 管理 那 跟 別人 呢 好多 人 把 自己 的 情緒 都 悶 在 一 個 人 身 上 其實 好多 心理學家 __UNDEF__ 管理學家 他們 都 說 最 好 的 方法 是 找 一 個 你 信任 的 人 真的 把 你 的 憂慮 把 你 的 焦慮 __UNDEF__ 把 你 的 壓力 都 說出來 不要 隱瞞 結果 他 很 可能 跟 你 說 我 以前 也 有 過 這樣 你 這樣 我 以為 你 很 好 __UNDEF__ 你 不會 沒有 __UNDEF__ 我 也 會 你 是 怎麼 度過 的 談 一 談 跟 另外 一 個 人 也 談 一 談 就 有點 像是 我們 有的 人 好比 說 離婚 了 或者 跟 先生 大 吵 一 架 妳 去 找 一 個 妳 最 信任 的 好朋友 亦 師 亦 友 一 談話 她 告訴 妳 她 也 曾經 為了 愛情 受 過 這 種 打擊 妳 是 怎麼 度過 的 如果 我們 有 這樣 好朋友 之間 甚至於 家人 之間 有 這樣 的 分享 和 分擔 的 能力 這樣 會 幫 我們 一 股 很 大 的 力量 度過 而且 還 要 養成 習慣 我 想 我 以後 還 會 有 這 種 需要 我 還是 會 跟 好朋友 __UNDEF__ 好 家人 去 討論 __UNDEF__ 去 分享 是 要 去 找 自己 的 supporting net 對 supporting net 也 要 當 別人 的 supporting net 對 黑 老師 __UNDEF__ 我 曾經 聽說 過 你 講 過 一 句 話 就 是 你 從來 不 知道 如果 一 個 家庭 沒有 挫折 這 一家人 是 如何 過日子 可不可以 分享 一下 這 個 觀念 嗎 OK 其實 我 是 藉 用 電影 我 看過 的 一 個 電影 裡面 的 一 句 話 這 可能 有的 人 看過 這 個 電影 就 是 潮浪 王子 The Prince of Tides 這 個 家庭 真的 什麼 苦難 都 受 過 了 這 小孩 長大 的 環境 的 過程 簡直 不可思議 這 個 男 主角 講 的 一 句 話 他 說 我 真的 不 知道 那些 很 平順 __UNDEF__ 很 安穩 的 家庭 小孩子 他們 這 個 家人 這 個 日子 是 怎麼 過 的 因為 太平順 了 太 安穩 了 __UNDEF__ 太 順利 了 他 簡直 不能 想像 我 有時候 想 我們 其實 我們 過去 在 台灣 大家 打拼 生存 __UNDEF__ 遭遇到 的 變故 很多 人 小時候 都 遭遇到 或者 是 學業 __UNDEF__ 或者 生活 或者 家人 __UNDEF__ 或者 工作 的 一些 變故 __UNDEF__ 挫折 __UNDEF__ 打擊 這 個 如果 把 這些 低潮 的 事情 挫折 都 把 它 當作 一 種 對 未來 的 祝福 我 未來 能夠 有 這麼 好 的 都 是 因為 這些 而 充實 走過來 的 我 想 這 個 也 蠻 有 意義 的 蠻 有 價值 的 現在 回顧 人 的 一生 這 個 黑白 或者 彩色 有 缺 塊 或者 很 完整 很 充實 這些 受 過 的 挫折 不能 少 都 不 算 什麼 而且 不能 少 對 啊 因為 我們 證嚴 上人 也 講 過 說 見 苦 知 福 若 吃苦 就 給 它 當作 吃 補 吃苦 就 是 吃 補 對 __UNDEF__ 它 會 增加 你 生命 的 一些 挫折 的 耐受力 而且 你 的 生命 經過 焠煉 總是 能夠 得到 精華 的 那 一 面 非常 好 所以 我 感覺 其實 幸福 並 不 只 是 單純 的 物質 的 享受 很 重要 的 是 精神 的 感受 一 個 家庭 不論 是 順境 或者 是 逆境 只要 有 同甘共苦 __UNDEF__ 同心 在一起 我們 面對 生命 的 很多 的 挑戰 還 有 無常 這 個 才 是 真正 的 幸福 今天 謝謝 黑 老師 還 有 雪霞 來到 我們 的 節目 謝謝 你們 謝謝 在 我們 家 阿公 的 火爆 脾氣 可是 超 有名 的 常常 讓 人 畏懼 三分 還好 我們 有 個 阿嬤 總是 扮演 慈母 的 腳色 默默 地 幫 阿公 做 公關 攏絡 人心 阿嬤 為什麼 阿公 發 了 這麼 大 的 脾氣 阿公 就 一點 小 事 他 就 比較 急性子 所以 有 一點點 缺點 他 就 會 霹靂 啪啦 大聲 這樣 阿嬤 我 看 只有 妳 的 修養 那麼 好 阿公 這麼 容易 發脾氣 大概 一般 的 太太 早 就 切 八 段 離婚 了 只有 妳 還可以 這樣子 他 罵 妳 的 時候 妳 怎麼 有 辦法 忍 呢 知性 可以 同居 啊 阿嬤 若 阿公 在 罵 在 發脾氣 時 阿嬤 心 裡 都 在 唸 阿彌陀佛 阿彌陀佛 夫妻 要 相處 就 是 要 理 讓 讓 一下 就 沒 事 了 要 家庭 圓滿 才 有 辦法 圓滿 是 不 是 這樣 以後 選 老公 還是 要 選 一 個 脾氣 好 一點 的 不然 我 就 要 就 要 學 唸 阿彌陀佛 唸 阿彌陀佛 也 很 好 啊 這 個 就 是 我 家 阿公 和 阿嬤 他們 夫妻 的 相處 之 道 前 一 秒 還 看見 阿公 怒氣沖沖 的 大聲 罵人 可是 當 所有 的 人 都 還 在 為 阿嬤 打抱不平 的 時候 他們 夫妻倆 又 已經 開心 地 在一起 有說有笑 了 或許 這 個 大概 就 是 人家 說 的 夫妻 吵架 嘛 總是 床頭 吵 __UNDEF__ 床尾 和 呢 可是 如果 真的 是 這樣 的話 為什麼 現在 離婚率 還 這麼 高 呀 要 白頭偕老 真的 有 這麼 難 嗎 那 媽媽 創設 的 「 蕙質 蘭心 」 課 可以 給 夫妻 相處 一 帖 良藥 嗎 現在 還 有 很多 人 講 說 夫妻 是 相 欠 債 總是 一 個 緣 嘛 不然 世界 上 六十多億 的 人 為什麼 妳 偏偏 別人 不 選 妳 一定 會 娶給 他 或者 是 他 一定 會 娶 我們 當 太太 我 覺得 一定 是 有緣 我 每 次 來 這邊 上課 我 老公 都 會 跟 人家 講 說 我 太太 又 去 上 柔道 了 柔道 就 是 來 學 溫柔 的 道理 就 對了 對 … 我 覺得 夫妻 是 前世 相 欠債 的 所以 這 輩子 才 能 這樣 做 夫妻 所以 做 夫妻 夫妻 在一起 就 是 一 種 最 困難 的 修行 覺得 夫妻 相處 之 道 就是 不要 比 誰 怕 誰 應該 要 比 誰 更 愛 誰 就 像 跳 恰恰 一樣 就是 你 進 我 退 然後 我 進 你 退 婚姻 就 會 很 和協 這樣子 跳 恰恰 應該 有 個 適當 的 空間 這 個 很 重要 了 媽 __UNDEF__ 我 聽 剛剛 蕙質 蘭心 的 課 一 整 堂 課 下來 就 是 教 女人 要 忍 要 讓 __UNDEF__ 要 有 修養 __UNDEF__ 要 讓 老公 這樣 真的 對 和諧 家庭 幸福 的 家庭 經營 有 幫助 嗎 是 啊 __UNDEF__ 那麼多 同學 的 分享 不同 的 家庭 背景 不同 的 想法 有 不同 的 作法 本來 就 是 要 忍讓 然後 忍耐 那麼 結婚 有 很多 的 酸甜苦辣 其實 還是 甜蜜 的 多 但是 這 是 一 條 人生 必 經 的 路 所以 找 個 老公 嫁 妳 就 知道 甜蜜 還是 來 得 多 我 才 不要 那 個 賭 太 大 了 人生 不 是 賭 幸福 不 是 天經地義 幸福 要 用心 來 經營 歡迎 收看 今天 的 「 三代 之間 」 媽咪 __UNDEF__ 妳 知道 嗎 台灣 的 離婚率 已經 名列 世界