的 義式 風味 料理 吧 現代 心素派 健康 跟 我們 來 來 歡迎 我們 這 一 位 又 有 愛心 又 熱心 又 美麗 的 孟庭麗 你 好 美麗 的 譚 姊姊 你 好 還 有 各 位 大 愛 的 觀眾 朋友 大家 好 真的 是 又 有 愛心 又 很 熱心 而且 我們 這 個 孟庭麗 我 的 印象 很 深刻 我們 去 參加 那 個 什麼 有 一 個 流浪 動物 收容 有 沒有 有 她 真的 是 非常 的 這 個 就是說 熱忱 的 站 在 台 上 然後 就 呼籲 大家 你們 一定 要 愛護 小 動物 然後 不要 去 棄養 牠們 對 不 對 真的 __UNDEF__ 因為 我 覺得 其實 動物 就 像 我們 自己 的 小孩 一樣 今天 也許 你 的 小孩 不 乖 或者 是 說 你 可能 沒有 錢 了 你 不會 把 你 的 小孩 丟出去 對 不 對 動物 也 是 一樣 所以 我 覺得 說 牠們 也 是 一 個 生命 我 覺得 說 你 要 養 牠 之前 一定 要 想清楚 你 是 不 是 有 能力 養 牠 你 有 沒有 時間 照顧 牠 有 沒 有 這 個 愛心 能夠 照顧 牠 一 輩子 如果 你 有 你 可以 跟 牠 做 這樣 的 約定 你 再 養 要不然 的話 你 就 看看 人家 的 狗 或者 去 逛逛 寵物店 就 好 __UNDEF__ 真的 所以 說 你 看 真的 是 不 是 美 但是 我 也 沒想到 孟庭麗 會 煮 東西 吃 會 啊 今天 要 來 表演 了 耶 而且 我 跟 你 講 今天 就 是 這 個 炎炎夏日 我們 就 來 做 一 個 就是 卡洛里 又 不 高 然後 味道 又 不錯 的 素 義大利麵 好 讚 來 __UNDEF__ 我們 就 來 先 看 一下 要 準 什麼 樣 的 材料 跟 調味料 這 個 裡面 很 齊備 尤其 這 個 我 好 愛 對 __UNDEF__ 我 也 是 我 好 愛 吃 橄欖 黑 的 也 好 對 __UNDEF__ 而且 這 個 抗氧化 這 裡面 的 食材 都 是 美容 的 沒 錯 __UNDEF__ 像 這 個 有 沒有 洋菇 對 不 對 它 有 多醣體 這 個 番茄 有 茄紅素 所以 這 是 一 個 非常 健康 的 料理 這 個 簡直 就 可以 叫做 美人 義大利麵 真的 如果 常常 吃 的話 就 會 跟 我 一樣 這 倒是 真的 我們 就 請 這 個 來 __UNDEF__ 孟庭麗 先 來 開始 做 你 要 做 的 先 是 切 這 個 我們 先 把 這 個 洋菇 來 切片 這些 我們 都 是 已經 洗乾淨 的 我們 這 洋菇 因為 我們 要 炒 所以 我們 不要 切 得 太 厚 先 把 它 切 薄片 因為 這樣子 會 比較 容易 你 平常 還是 會 有 一些 時間 在 家 煮 東西 吃 會 __UNDEF__ 因為 我 其實 還 蠻 喜歡 自己 在 家 煮 東西 吃 的 自己 做 料理 是 不 是 因為 我們 常常 拍片 的 時候 都 是 便當 然後 外食 所以 其實 所以 我 只要 有空 的 時間 我 就 會 在 家 其實 講起來 拍戲 真的 是 除了 工作量 很 大 我 常常 說 我們 拍戲 的 人 對 不 對 勞工 朋友 我們 算是 重度 的 勞工 朋友 吃 的 又 比較 就 是 很 粗 吃飽 就 好 了 然後 工作 時間 又 很 長 其實 最 直接 的 新陳代謝 整 個 身體 狀況 都 會 是 很 不 好 對 啊 __UNDEF__ 我們 都 每 次 大家 我們 這 個 尤其 是 熬夜 拍戲 的 時候 大家 都 會 開 一 個 玩笑 就是說 就 這樣 每 次 都 會 這樣子 講 然後 那 個 排班 的 時間 是 非常 的 不 穩定 的 對 不 對 沒 錯 __UNDEF__ 對 然後 這樣子 累 個 好幾 天 然後 在 突然之間 再 好好 的 休息 可是 都 調養 不 過來 沒 錯 好 __UNDEF__ 我們 這 個 洋菇 切好 我們 先 把 它 放 這 個 其實 你 也 是 這麼 長 的 時間 一直 在 拍戲 對 然後 在 台灣 拍 還 到 內地 去 拍 內地 __UNDEF__ 對 我 大概 這 兩三 年 都 在 內地 拍 這樣子 啊 好像 最近 這 幾 年 台灣 的 演藝 人員 到 內地 去 拍戲 的 好像 越來越 多 了 對 __UNDEF__ 其實 他們 還 蠻 喜歡 就 是 用 我們 去 拍戲 因為 他 覺得 我們 台灣 的 演員 是 真的 非常 的 然後 呢 真的 嗎 對 __UNDEF__ 我們 很 敬業 有 什麼 差別 你 自己 看 而且 跟 他們 比起來 我們 是 非常 的 是 嗎 是 的 我們 都 感覺到 說 內地人 應該 也 是 很 能 吃苦 的 他們 的 演員 比較 比 我們 嬌貴 一點 比如說 因為 我 覺得 我們 我 覺得 台灣 的 人 真的 是 草根性 很 強 我們 真的 是 就 是 非常 就 是 刻苦耐勞 的 人種 真的 而且 心地 又 很 好 我們 常常 會 為 人家 想 比如說 像 製作 單位 他 有 一些 就 是 可能 沒有 辦法 那麼 周到 的 比如說 他 的 衣服 考量 在 預算 的 方面 我們 自己 就 是 對 我們 自己 角色 的 要求 我們 就 會 自己 都 來 準備好 就 主動 去 把 它 分攤掉 沒 錯 像 我 的話 我 就 會 都 把 它 自己 就 會 帶 所以 行李 經常 要 超重 可是 他們 大陸 的 演員 就 是 一 個 人 就 這麼 來 了 就是 你 都 得 把 它 全部 都 得 處理好 沒 錯 其實 我 在 想 它 這 個 之間 的 差別 就是說 對於 這 個 觀念 的 問題 因為 內地 的 人 他們 會 覺得 說 明星 他 就是 得 要 有 個 明星 的 那 個 他們 是 採 好萊塢制 所以 他們 就 是 那 我們 呢 我們 這邊 就 是 __UNDEF__ 就 是 … 就 是 勞工 朋友 級 對 __UNDEF__ 我們 是 勞工 朋友 我們 經常 大家 就 這樣 講 而且 我 覺得 我們 比較 重 人情味 我們 覺得 就 是 台灣 的 藝人 他 會 比較 體恤 工作 人員 我們 常常 會 就 是 買 飲料 或者 是 請 大家 吃 消夜 或者 是 這樣子 __UNDEF__ 對 可是 他們 那邊 的 所謂 的 一 級 的 大 腕 不見得 錢 可能 比 我們 多 很多 可是 他 不見得 會 買 水 或是 什麼 給 工作 人員 其實 不 是 錢 的 問題 而是 一 個 人情味 的 問題 好 __UNDEF__ 這樣 聽起來 感覺 好 溫暖 所以 我們 在 那邊 他們 就 很 喜歡 我們 這 是 一 個 人情味 好 __UNDEF__ 我 來 給 你 一 個 來 OK 這 個 我們 把 它 放進去 好 因為 是 夏天 我們 就 做 得 比較 素 一點 我 就 不用 那 個 清淡 一點 對 __UNDEF__ 清淡 我 就 不再 用 番茄醬 什麼 這些 來 勾芡 了 好 對 __UNDEF__ 所以 我們 就 這樣子 來 __UNDEF__ 先 開火 OK 來 __UNDEF__ 我 來 幫 你 弄 好 好 __UNDEF__ 我們 要 先 熱 鍋 要 等 鍋子 熱 了 以後 再 來 加油 你 看 她 是 內行 的 她 會 的 __UNDEF__ 很 棒 的 好 __UNDEF__ 其實 我 剛 聽 你 這樣 講 這樣子 到 內地 拍戲 的 這 個 過程 比較 有一點 改觀 了 因為 像 我們 比較 沒有 這 個 時間 跟 機會 到 內地 去 工作 所以 對 他們 的 那 種 感覺 好像 還是 不 太 能夠 深入 了 解 其實 在 那邊 我 覺得 有 一 個 好處 就 是 他 劇本 什麼 這些 都 會 很 齊備 所以 你 對於 角色 上面 來 講 你 就 可以 做 很 好 的 一 個 準備 我 想 艾珍 姊 也 跟 我 一樣 愛 演戲 的 人 這樣 你 就 會 很 清楚 的 知道 就 說 你 可以 把 這 個 角色 就是 在 你 接 這 個 工作 之前 你 就 把 都 把 工作 都 做好 了 你 就 可以 把 一 個 角色 演 得 很 好 所以 那 種 感覺 不 一樣 太 好 了 這樣子 大家 其實 也 就 在 想說 不要 說 因為 這 個 環境 不 一樣 我們 就 是 先入為主 的 把 人家 就 想到 會 是 那 樣子 的 一 個 情境 對 __UNDEF__ 因為 我們 其實 都 是 黑 頭髮 黃 皮膚 對 不 對 其實 我們 的 祖先 都 是 同樣 的 人 所以 我 覺得 這 個 人情味 是 一定 有的 走到 哪裡 都 有 我 有 個 感受 就 是 我 到 那邊 百貨公司 去 買 東西 因為 我們 習慣性 是 說 請問 你 可不可以 拿 那 個 給 我們 看 然後 謝謝 你 然後 有 一 次 去 買 東西 然後 有 個 小姐 她 居然 就 回 過 頭 來 跟 我 講 你 說話 好 溫柔 對 這麼 輕言 細語 然後 我 當時 就 愣 了 一下 因為 他們 都 說 嘿 __UNDEF__ 那 衣服 拿過來 沒 錯 這 怎麼 __UNDEF__ 有 沒 有 別的 顏色 就是 這樣 然後 我 就 說 我 就 直接 問 她 這樣 不 好 嗎 然後 她 說 她 會 不 習慣 她 說 好 __UNDEF__ 很 好 我 實在 覺得 說 對 __UNDEF__ 我們 也 要 也 要 給 人家 這樣 的 溫暖 的 感覺 我 為什麼 會 喜歡 去 你 知道 嗎 為什麼 這 也 是 一 個 很 大 的 因素 因為 在 台灣 就 是 工作 人員 還 有 同事 都 說 可是 我 去 了 內地 他們 都 說 結果 我 好 喜歡 其實 我們 這 個 小孟 她 不 是 什麼 不 溫柔 她 只是 就是說 個性 很 直爽 我 是 個 比較 大剌剌 的 人 然後 不會 這 個 很 做作 對 不 對 對 __UNDEF__ 可是 去到 那裡 我 才 知道 有 __UNDEF__ 我 真的 跟 他們 比起來 好 溫柔 連 我 生氣 我 說 不要 再 說 囉 再說 我 真的 生氣 了 他們 就 說 你 看 __UNDEF__ 你 看 怎麼 那麼 好玩 真的 __UNDEF__ 也許 因為 我 去 了 北方 劇組 比較 多 北方人 很 那 個 對 __UNDEF__ 因為 他們 的 脾氣 就 是 就 很 直 又 急 所以 一 什麼 的話 就 真的 就 是 就 是 會 爆 起來 所以 跟 他們 比起來 我 太 溫柔 了 你 去 那裡 你 是 超級 溫柔 我 跟 你 說 真的 那 真的 好 期待 因為 你們 很 小孟 其實 在 台灣 我們 也 算是 把 她 列 在 比較 屬於 辣 的 那 一 級 辣 到 那邊 這 個 辣妹 可就 是 大家 人人 人 見 人 愛 的 辣 就 是 會 變 得 比較 溫柔 了 這樣子 好 這 個 就 讓 它 炒出 那 個 香氣 來 對 __UNDEF__ 炒出 一點 香氣 好 __UNDEF__ 其實 因為 在 大陸 拍戲 的話 跟 我們 這邊 比較 就是說 在 吃飯 的 方面 吃飯 的 方面 就 會 比較 不 太 一樣 了 對 不 對