好 了 這 個 辣 因為 有時候 它 會 不 夠 有的 人 他 會 喜歡 吃 辣 怕 不 夠 辣 所以 我們 這邊 會 有 辣椒粉 就 看 你 個人 的 那 個 感覺 就 是 買 普通 的 大 條 辣椒 不必 去 買 朝天椒 不用 那 個 朝天椒 給 你 辣 到 辣 到 翻過去 一般 的 人 不 常 用 這 個 辣椒 所以 他 的 手 會 麻 會 麻 的話 我們 就 是 先 用 先 用 水 沖 一下 再 加上 白醋 再 不行 的話 就 要 用 冰水 了 你 是 說 沖 哪裡 沖手 還是 沖 辣椒 沖手 因為 這 個 辣椒 切下去 會 麻 是 __UNDEF__ 很多 人 切 辣椒 的 時候 這 個 手 就 這樣子 麻麻 的 你 的 意思 是 說 你 切 辣椒 如果說 最好 是 像 你 這樣 戴 著 手套 如果說 你 沒有 戴 手套 手 這樣子 整 個 麻麻 的 話 就是說 用 白醋 來 洗 白醋 再 不行 的話 就 是 要 用 冰水 用 冰水 洗 對 好 __UNDEF__ 因為 有的 辣椒 真的 很 辣 像 你 這樣子 的 作法 就 是 要 把 籽 把 它 去掉 對 __UNDEF__ 才 不會 那麼 辣 因為 等一下 會 加 辣椒粉 用 辣椒醬 也 可以 辣椒醬 優不優 好像 比較 比較 沒有 像 生 辣椒 這麼 好 這 個 感覺 上 比較 特別 這 個 手 現在 已經 麻 了 妳 說 什麼 妳 戴 手套 已經 麻 了 這 個 還不是 那 個 什麼 叫做 墨西哥 辣椒 如果說 那 個 墨西哥 什麼 魔鬼 辣椒 那 不 是 更 不得了 所以 說 為 了 要 讓 它 口感 比較 好吃 的 話 還是 要 用 就 是 比較 大支 的 辣椒 如果 你 真的 很 怕 辣 的話 就 選 一下 朝天椒 也 可以 只是 說 朝天椒 它 比較 小 條 那 個 真的 很 辣 而且 這 個 最 重要 這 個 辣椒 也 能 吃 所以 不要 用 朝天椒 這樣子 就 是 也 是 這樣子 切 細細 的 對 __UNDEF__ 也 是 切末 像 今天 你 是 示範 如果說 我們 要 在 家 做 做 大 罐 一點 它 可以 放 它 可以 放 冰箱 裡面 放 蠻 久 的 你 這 個 不用 放 冰箱 真的 不用 因為 油 去 泡 的 對 好 __UNDEF__ 如果 是 花椒 的話 像 我 就 喜歡 直接 有 花椒粒 在 裡面 咬下去 啪 一 陣 麻 那 個 感覺 是 很 過癮 的 你 這 個 辣醬 被 四川人 看見 一定 很 愛 很 喜歡 是 很 喜歡 的 對 就 是 把 它 都 剁碎 一點 就 這 兩 樣 嗎 對 新鮮 的 就 這 兩 樣 我們 油熱 了 嗎 不 知道 __UNDEF__ 要 看 一下 一定 要 夠 熱 對 不 對 對 油 一定 要 夠 熱 然後 等一下 我們 就 是 這 個 是 沙拉油 的 部分 我們 還 會 再 加上 一點 香油 現在 這 個 辣椒粉 是 要 放 哪裡 放 在 這 個 裡面 對 光 這樣 看 就 真的 覺得 很 好吃 油 要 燒熱 對 油 一定 要 燒熱 燒熱 之後 我們 再 加上 一點 我們 的 香油 小 麻油 __UNDEF__ 香油 不要 多 這 個 是 要 等 油燒熱 才 放下去 燒熱 才 加 它 這樣子 溫度 差不多 了 已經 很 熱 了 我們 就 是 可以 關火 了 關火 之後 我們 就 是 沖 我們 就 把 這 個 把 它 和 在一起 我們 慢慢 的 加 讓 它 顏色 會 變 得 更 紅 如果說 一口氣 加下去 它 反而 不會 那麼 漂亮 對 它 那 個 紅色 它 辣椒 顏色 會 出來 技巧 就 在 這邊 大家 記得 不要 直接 就 很 快速 給 它 沖進去 這樣 顏色 就 變成 變成 不 紅 變成 會 咖啡 它 顏色 會 越來越 隨著 溫度 它 的 顏色 會 變 越來越 漂亮 這樣子 喔 你 來 看 現在 滾起來 現在 變成 橘紅 現在 是 橘紅 顏色 會 越來越 深 越來越 深 所以 不能夠 一口氣 沖下去 要 慢慢 的 沖 顏色 就 很 漂亮 了 它 就 熟 了 薑 跟 我們 的 紅 辣椒 就 熟 了 然後 慢慢 的 它 會 沉澱 變 紅色 等一下 就 會 變 紅色 你 看 現在 是 這樣 對 不 對 對 所以 什麼 調味料 都 不用 放 了 都 不用 如果說 愛 吃 像 我 吃麻 的話 就 是 花椒 也 是 這樣 放 在 裡面 這樣 沖 花椒 我們 可以 把 它 磨成 末 稍微 研磨 一下 對 吃起來 比較 不會 這樣 像 咬到 地雷 這樣子 吃起來 口感 會 更 好 會 更 好 對 很 棒 好 __UNDEF__ 這樣 這 個 就 叫做 基本 辣醬 做起來 了 做起來 之後 接著 下來 我們 要 做 什麼 我們 就是 開始 煮麵 了 煮麵 了 __UNDEF__ 好 __UNDEF__ 來 好 __UNDEF__ 現在 我們 就 要 來 煮 麵麵 了 這 個 麵麵 很 好吃 的 對 __UNDEF__ 這 是 我們 五穀麵 靜思 五穀麵 非常 非常 好吃 跟 各位 保證 脆脆 的 全部 嗎 我們 煮 3 分鐘 然後 燜 一下 2 分 好 __UNDEF__ 給 它 這樣 煮 一 煮 就 是 這 個 麵 基本 上 煮 3 分鐘 然後 再 給 它 燜 一下 就 好 了 好 __UNDEF__ 然後 就 是 給 它 煮開 在 煮 的 過程 當中 我們 等一下 這 個 麵 要 拌 拌 這 個 辣醬 大家 看到 沒有 來 __UNDEF__ 給 各位 看 一下 有沒有 已經 變 得 比 剛 更 紅 了 如果說 辣椒 多 放 一點 是 不 是 會 更 紅 對 __UNDEF__ 沒 錯 是 辣椒 就 是 這 個 辣椒 對 不 對 是 不 是 辣椒粉 的 關係 嗎 都 有 如果說 想要 辣 一點 就是 辣椒粉 跟 辣椒 再 多一點 好 __UNDEF__ 這 個 真的 越 擺 越 漂亮 好 __UNDEF__ 蓋子 打開 像 這 個 就是說 多 做 一點 多 做 一點 之後 就 像 師姊 說 的 把 它 裝 在 這 個 罐子 裡面 對 你 這 個 已經 吃 了 快 吃完 了 對 __UNDEF__ 快 吃完 了 我 剛 已經 聽 我們 的 師兄 講 說 好吃 你 這 個 已經 有名 了 超讚 的 對 不 對 但是 很 辣 嗎 不會 你 的 辣度 的話 你 可以 就 說 我 可以 再 自己 來 決定 是 不 是 那 個 就 是 看 你 的 承受度 是 嗎 對 … 我 先 來 抿 一 口 好不 好 千萬 別 逞 能 抿 一下 就 好 然後 這樣 還好 不要 期待 我 會 作 鬼臉 這 個 跟 吃 哇沙米 不 一樣 但是 有 層次 的 它 先 吃下去 是 那 個 香味 香味 然後 開始 入 喉 之後 才 感覺 上 有 辣味 而且 它 跟 我們 一般 做 的 辣椒油 不 一樣 就是說 它 有 層次 因為 它 有 加上 香油 而且 還 有 薑 對 不 對 對 所以 它 的 那 個 薑 的 香味 就 是 會 變成 你 的 那 個 光 用 辣椒 是 比較 單調 的 加上 了 薑 它 就 有 一 種 那 種 另外 一 種 薑 的 香味 如果 再 加上 了 花椒 那 就 會 更 豐富 的 味道 了 好 __UNDEF__ 我們 就 自己 一定 要 用 這 個 方式 來 做做 看 一點 都 不 難 對 不 對 好 __UNDEF__ 我們 現在 就 等 麵 好了 我們 就 要 來 拌 了 好 __UNDEF__ 通常 我們 煮 的話 就 是 煮開 以後 關火 燜 兩 分鐘 它 的 那 個 麵 的 那 個 Ｑ 度 會 剛剛 好 這 就 是 技術 問題 好 好 __UNDEF__ 等於 說 是 乾拌麵 對 不 對 好 __UNDEF__ 現在 要 拌 什麼 呢 來 __UNDEF__ 我們 現在 就 是 加上 我們 的 辣醬 就 連 薑帶 辣椒 我 發覺 真的 辣椒 不要 放 太多 然後 我們 就 是 加 我們 這 個 加 點 我們 的 調味料 這 個 就 是 我們 的 烏醋 這 個 也 可以 拌 涼麵 對 熱拌 __UNDEF__ 涼拌 都 可以 然後 這 是 我們 的 醬油 再來 就 是 我們 的 味醂 現在 口水 都 快要 流出來 了 還 有 這樣子 就 好 了 對 __UNDEF__ 拌 一下 好 讚 這樣 可以 吃 了 可以 了 對 不 對 這麼 厲害 我 想要 吃 然後 就 要 配 涼拌菜 對 不 對 對 __UNDEF__ 你 可以 給 我 一 口 嗎 好 __UNDEF__ 就 這樣 一 口 然後 這 個 就 我們 也 可以 把 它 弄得 很 漂亮 好像 放 中間 然後 再 配 我們 的 那 個 涼拌菜 我 先 來 吃 好不 好 迫不及待 這 個 非常 好吃 而且 因為 它 我 發覺 不要 太多 的 辣椒 因為 太多 的 辣椒 的 話 辣味 反而 會 搶掉 了 那 個 薑 的 香味 它 這樣 微微 的 辣 然後 再 加上 薑 的 香味 那 個 剛剛 那 個 烏醋 下去 還 真的 是 有 提升 它 那 個 香味 的 那 個 作用 可以 增加 食慾 真的 好 開胃 這樣子 吃 就算 拌好 了 放涼 了 變成 天氣 熱 吃涼 的 也 很 好 這樣子 我們 還可以 把 它 擺盤 擺 得 漂漂亮亮 的 再 上桌 好 __UNDEF__ 來 好吃 隨著 優美 的 歌曲 擺動 雙手 的 這 群 志工 是 慈濟 小 港區 的 手語 團隊 小港 的 手語 團隊 已經 有 16 年 的 歷史 創辦人 就 是 這 一 位 雖然 已經 年 過 半百 但 看起來 似乎 永遠 有 用不完 精力 的 羅淑盈 羅淑盈 是 一 位 領有 證照 的 手語 老師 接觸 手語 已經 有 將近 20 年 的 時間 了 剛 開始 是 受到 朋友 邀約 而 學習 手語 但 學 久 了 倒 也 學出 興趣 來 羅淑盈 不僅 陸續 在 學校 開課 同時 也 因為 參與 親子 成長班 認識 了 慈濟 後 用 自己 所長 搭配 慈濟 歌曲 就 這樣 開始 為 志工 們 上 起 手語課 來 跟隨 著 旋律 時而 輕輕 擺動 纖手 時而 慷慨 激昂 的 舞動 身體 羅淑盈 認為 手語 不僅僅 只 是 與 人 溝通 的 工具 更 重要 的 是 去 體悟 歌詞 的 涵義 感受 那 股 穿透 人心 的 力量 我 在 手語 這 個 領域 我 覺得 它 是 一 個 生命 我 也 會 哭 我 也 會 感動 歌曲 裡面 有些 帶給 我 的 話 就 是 一 個 人生 的 歷練 因為 在 歌詞 裡面 有 些 真的 是 很 震撼 震撼 我 的 心 __UNDEF__ 跳動 我 的 心 牽動 著 淑盈 內心 的 正 是 這 一 首 鼓舞 人心 的 歌曲 「 陽光 眷戀 的 地方 」 在 受傷 之後 這 個 過程 剛好 有 人 來 做 一 個 陪伴 那麼 這 個 被 膚慰 的 那 種 感覺 它 可以 啟發出 它 的 一 個 愛 的 力量 我們 在 這 個 手語班 裡面 也 有 五 位 師姊 她 已經 是 成為 我們 的