因為 說話 會 被 ( 罰 ) 抄 課文 抄 課文 又 很 累 那 你 為什麼 那 時候 沒 做好 的 原因 上課 一直 愛 說話 那 你 要 改變 的 方法 是 不要 一直 說話 好 平舖 直述 __UNDEF__ 老師 老師 __UNDEF__ 這 就 是 小朋友 最 常 寫 的 反省 的 內容 跟 格式 好 那 茉莉 老師 問 你 喔 你 要 怎麼樣 可以 上課 不要 說話 你 要 怎麼樣 讓 自己 上課 不要 說話 不要 跟 同學 聊天 好 __UNDEF__ 所以 你 告訴 自己 上課 不要 跟 同學 聊天 還是 說 你 可以 說 你 講 什麼 可不可以 下課 之後 講完 上課 講 的 事情 可不可以 下課 再 把 它 講完 是 __UNDEF__ 還是 還 有 你 就 先 把 它 寫下來 __UNDEF__ 下課 再 說 可以 嗎 可以 謝謝 所以 老師 你 的 意思 是 說 這 個 方法 可能 不 夠 具體 對 __UNDEF__ 因為 他 這 個 是 正常 的 因為 孩子 需要 引導 例如 說 __UNDEF__ 那 你 可以 怎麼 做 呢 那 他 要 講 的 是 什麼 呢 為什麼 愛 說話 呢 你 要 說 什麼 呢 所以 如果說 先 寫 在 紙 上 或是 下課 再 把 這些 話 說完 這 個 實現率 反省力 也 比較 強 對 比較 容易 改變 比較 容易 改好 耶 真的 所以 奕凱 這 個 下頭 再 經過 修正 一下 給 你 好 __UNDEF__ 那 我 來 看看 俊翔 的 好 __UNDEF__ 俊翔 請 說 反省 的 事情 是 功課 不要 寫 太 久 為什麼 想要 改變 因為 這樣 沒有 自己 的 休息 時間 那 時候 為什麼 沒 做好 因為 功課 我 覺得 很多 __UNDEF__ 可是 老師 跟 同學 都 覺得 很少 只有 老師 跟 同學 覺得 很少 可是 你 都 覺得 很多 好 那 所以 你 現在 要 改變 的 方法 是 盡量 寫 快 一點 然後 字 不要 寫 太 漂亮 折衷 __UNDEF__ 是 不 是 盡量 寫 快 一點 只要 達到 快點 寫完 的 目的 就 好 了 字 不用 太 漂亮 老師 這 個 反省 他 也 想出 了 一 個 解決之道 __UNDEF__ 如何 很 棒 但是 茉莉 老師 給 你 一點 小小 的 建議 就是說 在 時間 管理 上 你 可以 更 具體 例如 說 三點 到 三點半 寫完 你 會 自己 三點半 趕快 寫完 這樣子 會 讓 你 好 一點 因為 你 接下來 就 有 時間 休息 了 這樣子 好 一點 了 嗎 可是 我 有 試 過 有 試 過 __UNDEF__ 如何 沒效 為什麼 寫 的 時候 在 分心 嗎 就 是 __UNDEF__ 我 字 寫 很 慢 啊 老師 其實 重點 是 字 寫 很 慢 好 __UNDEF__ 所以 你 知道 說 怎麼樣 讓 字 自己 寫 快 一點 嗎 可是 就 覺得 很 醜 老師 這 個 好 難 喔 難怪 會 因為 這樣 要 寫 反省 因為 這 件 事情 應該 也 被 罵 過 好幾 次 吧 __UNDEF__ 嗯 例如 說 寫 過 反省 是 寫 什麼 功課 寫 太 久 真的 就 是 這 一 張 耶 老師 __UNDEF__ 那 如果 每 一 次 反省 還是 這樣 寫 結局 也 是 沒辦法 改變 因為 你 可能 沒有 辦法 一 次 到 位 所以 茉莉 老師 覺得 你 這樣子 非常 好 你 了解 自己 的 優缺點 所以 你 或許 你 可以 真的 是 先 不要 寫 這麼 工整 因為 這樣子 讓 你 速度 快 一點 然後 練完 速度 之後 再 去 練字 寫好看 一點 所以 茉莉 老師 真的 覺得 你 很 棒 所以 這 個 方法 可以 了 是 可以 的 因為 老師 你 看看 他 連 這 一 張 都 要 畫 插圖 然後 這裡 都 還 要 寫 哈哈 還要 弄 笑臉 就 可以 想像 為什麼 他 一 個 功課 要 寫 很 久 了 比較 有 想像力 好 啦 那 就 先 寫 快 一點 不用 寫 的 那麼 美 好 __UNDEF__ 先 給 你 好 __UNDEF__ 那 我 來 看看 家暘 的 家暘 說 一下 要 反省 的 事情 是 什麼 我 常常 會 沒有 耐 煩 就是 不耐煩 對 為什麼 想要 改變 因為 就 是 人家 如果 要 去 說 等 我 一下 __UNDEF__ 我 要 去 辦 一點 事情 就 沒有 辦法 等 他 就 不能 等 太 久 你 覺得 你 自己 沒有 辦法 等 人家 太 久 那 別人 會 怎麼樣 我 會 很 煩躁 __UNDEF__ 讓 他們 會 有 會 比較 會 不 舒服 所以 那 時候 你 沒 做好 的 原因 是 因為 煩躁 __UNDEF__ 是 不 是 對 __UNDEF__ 就 是 很 煩躁 讓 他們 不 舒服 那 你 現在 改變 的 方法 是 就 是 等 人家 的 時候 要 練習 有 就 是 維持 心情 好 的 狀態 怎麼 維持 啊 一邊 跳繩 嗎 還是 一邊 踢毽子 怎麼 維持 啊 開心 ...
 
這樣 一直 喔 老師 __UNDEF__ 怎麼辦 啦 這 個 反省 也 很 棒 ...
 
我 告訴 你 茉莉 老師 曾經 是 這樣子 的 一 個 人 在 等待 的 時候 就 會 非常 生氣 為什麼 你 不 準時 然後 茉莉 老師 就 想 一 個 辦法 因為 這樣子 常常 跟 同學 吵架 也 不 是 辦法 __UNDEF__ 對 不 對 我 就 帶 一 本 書 或者 是 帶 我 喜歡 做 的 事情 然後 那 時候 讓 自己 在 等待 的 時候 不會 那麼 無聊 可以 轉移 一下 時間 所以 找 一 個 可以 持續 開心 的 事情 可能 是 看書 或者 是 畫圖 或者 是 寫 小 文章 __UNDEF__ 聽 音樂 是 這樣 時間 過 得 快 然後 讓 自己 心情 好 一點 __UNDEF__ 知道 嗎 所以 老師 他 這 個 改變 的 方式 其實 也 對了 只是 還 沒有 明確 而已 對 __UNDEF__ 還 不 具體 所以 老師 你 看 了 我們 這麼多 張 的 反省 老師 __UNDEF__ 給 我們 這 個 寫 反省 上面 一點 更 明確 的 指導 我 就 用 一 個 例子 我 一 個 學生 的 例子 然後 就是說 他 那 一 天 他 是 就 哭 著 過來 跟 茉莉 老師 說 茉莉 老師 __UNDEF__ 我 好 難過 喔 我 說 為什麼 呢 他 說 因為 跟 好朋友 說謊 對 不 對 所以 他 不 想要 說謊 然後 我 說 為什麼 你 想要 改變 呢 因為 他 會 覺得 說 我 還是 很 喜歡 這 個 好朋友 的 那 為什麼 你 那 時候 要 說謊 呢 他 就 說 因為 我 好 害怕 他 會 罵 我 所以 他 就 沒有 跟 他 的 好朋友 說 實話 那 我 就 說 你 現在 可以 怎麼辦 呢 然後 他 就 跟 茉莉 老師 開始 討論 一下 他 覺得 說 我 直接 去 跟 他 說好 了 我 馬上 去 跟 他 道歉 我 覺得 這樣子 可能 會 對 我 自己 好 一點 然後 也 可以 保持 這 一 段 友誼 所以 如何 改變 可以 多 用 一點 時間 __UNDEF__ 去 思考 然後 要 真正 的 去 做 但是 反省 了 之後 這 個 明確 的 去 做 為什麼 有 那麼 重要 呢 我們 為 了 讓 大家 更 了 解 現在 進行 「 體驗 遊戲 」 好 __UNDEF__ 親怡 請 你 告訴 我 __UNDEF__ 你 想要 哪 一 張 第六 張 這 一 張 嗎 __UNDEF__ 第六 張 __UNDEF__ 三 好 __UNDEF__ 再 選 一 張 __UNDEF__ 好 __UNDEF__ 這邊 還 有 第二 張 回到 原點 __UNDEF__ 抱歉 回到 原點 好 __UNDEF__ 第三 次 抽 了 來 第四 張 往 前 三 步 千辛萬苦 到 第三 張 還是 只 有 三 步 啊 加油 接下來 請 你 告訴 我 你 想要 第幾 張 第五 張 來 這 一 張 是 大家 也 跟 你 的 心情 一樣 起起 伏伏 的 我 覺得 還可以 我們 再 試 一下 第五 張 希望 你 這 一 次 又 更 幸運 好不 好 剛剛 前面 就 是 前進 又 後退 好 __UNDEF__ 好像 在 跳 恰恰 來 __UNDEF__ 再 選 一 次 第一 張 第一 張 是 什麼 呢 好 __UNDEF__ 這樣 沒有 所以 剛剛 經過 挑選 了 五 張 卡 你 還 在 這 沒 動 對 __UNDEF__ 我們 來 看看 家暘 是 不 是 五 次 也 這樣 搞不好 他 五 次 也 在 原點 好 __UNDEF__ 說不定 家暘 五 次 請 選擇 請 選擇 __UNDEF__ 看 你 要 哪 一 張 第三 張 好 __UNDEF__ 這 一 張 就 是 他 已經 失去 了 第一 張 機會 又 回到 原點 了 第一 張 就 在 原點 了 好 __UNDEF__ 再 給 你 一 次 機會 第二 張 你 要 選擇 第六 張 你 確定 嗎 這 不 就 是 同 一 張 嗎 你 就 剛剛 那 個 第六 張 啦 你 漏掉 兩 次 機會 快 __UNDEF__ 第三 次 ...
 
第五 張 第五 張 好 __UNDEF__ 第五 張 看看 到底 是 什麼 呢 三 次 三 次 都 還 在 這兒 很 好 第四 次 機會 __UNDEF__ 拜託 加油 ...
 
第四 次 機會 第二 張 第二 張 看看 到底 是 什麼 第五 張 第五 次 機會 第一 張 第一 張 所以 小 恐龍 你 那裡 的 牌子 到底 是 不 是 公平 的 啊 __UNDEF__ 當然 啊 你們 看 __UNDEF__ 你 打開 我 看 一下 我 打開 這樣子 有 三 張 是 回到 原點 然後 有 三 張 是 可以 往 前 所以 家暘 你 覺得 有沒有 可能 我們 可以 到 「 9 」 有 可能 怎麼樣 才 能 做到 一直 要 都 三 次 都 要 抽到 那 個 有 反省 然後 又 可以 前進 三 步 的 那 一 個 好 __UNDEF__ 先 謝謝 這 兩 位 同學 請 給 他們 掌聲 好 __UNDEF__ 先 坐下 好 __UNDEF__ 那 就 要 來 問 老師 了 老師 是 其實 這 個 各 一半 好像 也 還 滿 合理 的 但是 真實 的 人生 好像 一直 回到 原點 的 機率 就 像 剛剛 兩 個 小朋友 這樣 很 可能 耶 是 啊 我們 這 個 體驗 活動 看 得 很 清楚 __UNDEF__ 對 不 對 對 是 不 是 這 個 跟 我們 現實 的 生活 真的 是 一樣 的 例如 說 有 很多 的 學生 他 都 每 次 都 反省 說 我 要 有 好 成績 但 一直 想 但是 都 沒有 行動 所以 就 會 到 原點 所以 我們 就 是 要 要 去 想 __UNDEF__ 要 去 反省 自己 哪裡 想要 更 好 但是 一定 要 加上 一 個 行動 才 有 辦法 達到 終點 所以 確實 只要 中間 發生 過 一 次 是 沒有 行動 的話 不 但 是 停 在 那裡 甚至 都 還 會 退到 原點 來 __UNDEF__ 對 小 恐龍 所以 你 現在 感覺 自己 對 賴床 這 件 事情 很 有 壓力 __UNDEF__ 是 不 是 這樣 看起來 好像 知道 要 反省 真的 只 是 第一 步 耶 那 如果說 我 現在 知道 要 反省 了 而且 我 也 已經 很 認真 的 要 改過 了 可是 這 途中 又 不 小心 的 又 賴床 個 一 次 那 這 個 時候 我 能夠 怎麼樣 才 能 讓 自己 不要 再