你 的 牙齒 那 他 看起來 如果說 你 有 經過 牙醫師 的 一 個 診斷 治療 而 這 個 問題 不能 解決 的話 表示 這 裡面 隱含 的 可能 有 心臟 的 問題 因此 我們 就 建議 他 去 做 一 個 心臟科 的 檢查 結果 跟 你 一樣 __UNDEF__ 做 了 支架 結果 做好 了 牙齒 也好 了 我們 一般人 從 經絡 上面 怎麼樣 判斷 自己 的 心臟 是 不 是 有 狀況 呢 我們 剛才 可以 看到 這 個 橘色 的 區域 它 是 現代 醫學 統計出來 心肌 梗塞 會 疼痛 的 部位 為什麼 右手 邊 還 有 一 個 藍色 的 這 個 區塊 呢 藍色 的 區塊 就 是 中醫 講 的 心經 的 一 個 經絡 系統 你 看 很 有趣 我們 這 個 經絡 系統 是 我們 內經 所 記載 距離 現在 幾千 年 你 看看 它 也 是 從 我們 小指頭 的 內側 順 著 手臂 的 內側 然後 到 了 我們 的 胸口 的 地方 兩 邊 都 有 然後 往 上 走走到 喉嚨 走到 眼睛 的 內側 往 下 走走到 肚臍 的 上面 你 看 橘色 區域 跟 藍色 區域 是 不 是 百分之百 的 相合 所以 中醫 在 很 早 的 時候 透過 經絡 我們 就 發現 其實 心肌 梗塞 的 它 的 先兆 __UNDEF__ 它 的 疼痛 都 順 著 這 個 經絡 在 走 所以 我們 就 會 在 臨床 上 我們 就 有 一 個 很 深 的 體悟 是 說 大家 都 說 心臟病 是 個 無形 的 殺手 那 到底 有 沒 有 人 有 辦法 去 預防 這 個 可怕 的 忍者 其實 有的 其實 中醫 是 可以 提早 找到 心臟病 的 一 個 徵兆 透過 什麼 透過 我們 剛剛 跟 大家 分享 的 經絡 系統 那 尤其 我們 十二 經絡 裡面 有 四 條 經絡 我們 的 肺 經 走 在 大拇指 的 走到 胸口 我們 的 心包經 走 在 我們 的 手 的 中指 也 是 走到 胸口 我們 的 心經 剛剛 介紹 我們 的 小 指頭 的 內側 順著 走 走到 胸口 還 有 一 條 我們 剛剛 講 的 心經 跟 小腸 經 兩 個 是 一 個 互相 表裡 的 一 個 經絡 它 走 在 我們 的 肩胛骨 的 部位 從 後面 來 保護 我們 的 心臟 一 個 很 簡單 的 口訣 給 大家 一三五 指 __UNDEF__ 肺胞 心 小 你 常常 去 檢查 __UNDEF__ 去 感受 它 有 不 正常 的 疼痛 嗎 有 不 正常 的 刺痛 嗎 __UNDEF__ 不 正常 的 一 個 腫 它 可能 都 跟 心臟 是 有 關係 的 從 經絡 來 看 之外 還 有 一 個 是 從 面部 面部 我們 要 怎麼 看 印堂 這 個 地方 你 看 我們 照理 說 這 個 地方 應該 是 平整 的 一般 來 講 小朋友 都 是 平整 的 可是 我們 年紀 大 之後 不 是 常常 在 思考 就 這樣 皺 來 皺 去 皺 久 了 之後 你 看 常常 事情 想 太多 心 都 不會 太 開 久而久之 這 個 地方 就 會 有 一 條 很 深 的 紋路 那 隨著 年齡層 的 增加 勞苦 增加 之後 心臟 越來越 累 的 時候 這 個 紋路 它 會 越來越 深 甚至 它 會 一 條 __UNDEF__ 兩 條 __UNDEF__ 三 條 因為 印堂 在 中醫 來 講 主肺 跟 肺 有 關係 那麼 心肺 的 功能 兩 個 都 在 這 個 胸口 那 我們 的 肺 如果 好 心臟 就 不用 花 很 大 力氣 因為 肺 提供 的 這 個 氣 它 可以 幫 心臟 把 這 個 血 打出來 可是 如果 我們 的 肺 出 問題 的話 通常 心臟 就 會 累 因為 等於 是 肺 是 我們 心臟 的 一 個 輔佐 就 像 我們 的 宰相 一樣 宰相 無能 的 時候 你 君王 要 做 的 事情 很多 這 個 時候 就 很 容易 出現 心臟 的 問題 冠心溝 __UNDEF__ 耳垂 冠心溝 這 是 什麼 狀況 正常 的 耳朵 這 個 耳垂 它 是 平整 的 一 個 肌肉 可是 各位 會 看到 你 看 這邊 有 一 條 線 它 是 從 我們 臉頰 往 這 個 耳垂 的 外側 出去 都 是 從 臉頰 出來 的 那 為什麼 我們 叫做 冠心溝 冠狀動脈 就 是 給 心臟 營養 的 一 個 最 重要 的 動脈 所以 如果 有 一 天 冠狀動脈 它 不能 提供 心臟 足夠 的 營養 的 時候 心臟 就 會 停止 跳動 那 這 就 是 為什麼 要 裝 支架 的 原因 因為 那 個 血管 阻塞 那 我們 就是 經由 現代 的 統計 裡面 發現 說 冠狀動脈 如果 它 有 阻塞 的話 它 會 反應 在 這 個 耳朵 的 上面 第三 個 那 個 就 很 嚴重 了 對 __UNDEF__ 那 越 深 的 它 堵塞 的 情況 會 越 嚴重 可是 我們 在 關山 遇到 有 一些 阿媽 很 可愛 我們 看 一 個 九十幾 歲 的 阿媽 冠心溝長 這樣 __UNDEF__ 阿媽 還 好好 的 所以 我 覺得 這 個 不 必然 說 你 會 因此 而 這 個 因為 冠狀動脈 而 出現 了 一 個 重大 的 疾病 但是 心臟 功能 有沒有 變差 有 __UNDEF__ 但是 還可以 安 在 除了 從 面部 還 有 除了 從 耳 垂 還 有 什麼 地方 可以 看出來 呢 我們 還 有 一 個 很 有趣 的 地方 要 跟 大家 提醒 尤其 現在 夏天 到 了 那麼 很多 的 女士 們 __UNDEF__ 男士 們 都 穿 得 很 清涼 這 是 一 個 病人 他 因為 肝 不 好 來 找 我們 看 他 說 因為 他 覺得 醫生 跟 他 講 說 他 的 肝 功能 越來越 差 他 心情 很 鬱卒 睡 不著 覺 結果 我們 幫 他 檢查 我 跟 他 說 先生 你 睡 不 好 覺 還 有 一 個 原因 你 的 心臟 不 好 因為 你 最近 很 擔心 然後 導致 了 你 的 心臟 負荷 更 大 了 所以 我 覺得 你 的 肝 不 是 問題 我們 先 從 心臟 來 處理 好 不 好 所以 這 個 病人 你 看 大家 會 說 那 你 這 個 點 到底 跟 我們 講 的 一般 我 曬 太陽 因為 這樣 會 讓 人家 以為 剛好 是 那 個 襯衫 擋住 沒有 擋到 所以 這邊 都 是 紅 的 跟 健美 的 人 有 什麼 不 一樣 譬如 我 去 曬 太陽 剛 從 綠島 回來 有 什麼 不 一樣 我們 提供 幾 個 給 大家 參考 第一 個 各位 你 有沒有 發現 它 的 顏色 比較 暗沉 第二 個 發現 它 的 顏色 不 均勻 它 上面 會 有 一些 點 那 你 再 仔細 看到 下面 的 時候 你 會 發現 皮膚 下面 的 這 個 肌肉 那邊 會 有 比較 青 我們 叫做 青筋 在 這 個 地方 出現 所以 你 仔細 去 看 它 跟 一 個 健康 的 比如說 一 個 健康 寶寶 剛 曬完 太陽 那 種 顏色 的 均勻 沒有 斑點 __UNDEF__ 沒有 血管 是 完全 不 一樣 所以 如果 一旦 你 出現 這 個 的話 通常 心臟 的 血管 已經 開始 在 阻塞 那 千萬 要 非常 小心 那 湘宜 你 從 節目 開始 聽到 這麼多 你 覺得 你 自己 造成 你 之前 生病 的 原因 是 什麼 呢 我 覺得 最 主要 長期 的 是 我 的 睡眠 問題 因為 我 從 念 書 的 時候 __UNDEF__ 很 小 我 很 小 就 開始 半工半讀 那 所以 說 長期 的 大概 五六 年 以上 大概 平均 一 天 大概 睡 不 到 3 個 小時 一 天 睡 不 到 3 小時 是 我們 舉 一 個 很 簡單 的 例子 比如說 今天 臺北市 的 道路 如果 今天 我 挑 在 禮拜一 的 早上 八點 到 九點 修路 大家 就 會 覺得 說 這 時候 我 都 要 趕路 你 修 什麼 路 呢 所以 你 要 修路 的 時候 一定 是 想 說 現在 這 個 大家 都 已經 疏散 了 比如說 我們 半夜 再 來 修路 那 人體 也 一樣 你 看 我們 每 天 坑坑 碰碰 的 比如說 我 吃 的 東西 然後 不 小心 撞到 這裡 不 小心 扭到 腰 那 不 小心 又 生氣 了 等等 這些 身體 裡面 也 造成 了 一些 大大小小 的 損傷 甚至 一些 該 排出去 的 東西 沒有 排出去 的 時候 身體 有 一 組 人 是 超級棒 的 就 是 我們 身體 的 工務組 專門 在 維修 體 內 的 東西 的 叫做 肝膽組 肝膽 好兄弟 但是 肝膽 好兄弟 它 絕對 不可能 白天 出來 上班 白天 出來 上班 就 我 剛才 講 的 一定 會 被 人家 罵 到 死 的 所以 它 什麼 時候 出來 上班 呢 它 晚上 11點 到 3點 的 時候 是 它們 兩 個 當班 的 時候 好 __UNDEF__ 那 膽 走 在 前面 膽 是 11點 到 凌晨 1點 這 個 時候 是 膽出來 工作 膽 先 把 東西 清理 清理 趕快 壞掉 的 燈泡 先 修理好 接下來 它 的 老大 出來 了 它 老大 叫做 肝 1點 到 3點 凌晨 1點 到 3點 那麼 肝 是 個 大 官 它 就 出來 巡 一下 這 個 線軸 收 得 不 太 漂亮 這 個 地板 不 太 平 這 個 水泥 怎麼 凸起 所以 兩 個 就 合作無間 然後 到 3點 的 時候 肝 就 說 對不起 __UNDEF__ 我 要 下班 了 好 __UNDEF__ 接下來 我們 的 其他 的 器官 要 上來 了 所以 你 就 知道 說 如果 你 身體 要好 的 時候 一定 要 休息 而且 你 還要 休息 對 時間 因為 你 睡 不 到 3 個 小時 請問 那 3 個 小時 是 什麼 時候 是 幾 點 到 幾 點 通常 是 白天 我們 剛才 講 你 身體 所有 的 東西 最後 是 誰 要 承擔 __UNDEF__ 心臟 比如說 你 的 那 個 這 個 皮膚 壞掉 了 你 血管 阻塞 了 你 的 大便 排 不 出去 你 哪裡 塞 的 時候 心臟 是 不 是 還是 要 把 這 個 血 送出去 它 還是 要 送 那 如果說 我 的 血液 循環 我 的 通道 很 好 的話 心臟 可能 用 50 匹 的 馬力 就 好 可是 當 我們 很多 地方 你 的 通路 都 沒有 疏通 的話 它 可以 用到 100 匹 的 馬力 所以 你 就 開始 發現 你 會 心悸 心臟 會 跳 很 快 那 大家 就 說 你 怎麼 心臟 這麼 棒 __UNDEF__ 跳 這麼 快 錯 其實 能夠 維持 在 72 是 最 好 的 甚至 再 慢 一點 更 好 當 你 超過 了 這 個 部分 的 時候 除非 你 有 特別 去 鍛鍊 自己 讓 你 的 心肌 強壯 等等 否則 以 一般人 來 講 你 心跳 越 快 表示 你 的 心臟 在 多 做工 那 主任 是 不 是 有 什麼 穴位 可以 幫 我們 的 心臟 做 SPA 呢 我們 的 手掌 這 個 地方 其實 有 兩 個 很 重要 的