是 銀髮族 協會 當中 志工隊 的 副隊長 還 有 精神 健康 基金會 講師 魏兆玟 老師 為什麼 數字 顯示 2012年 是 倒數 第二 低 代表 的 是 不 快樂 嗎 老師 怎麼 解讀 這 個 數字 其實 一般 來 講 的話 我們 針對 快樂 這 件 事情 呢 我們 有 它 可以 被 量化 的 一 個 指標 這樣子 那 針對 其實 在 我們 的 一 個 精神 健康 基金會 裡面 我們 每 兩 年 就 會 針對 全 國 人 去 做 一 個 類似 所謂 的 精神 健康 的 心靈 指數 那 2012年 是 針對 你 是否 快樂 嗎 或者 你 對 身心 狀況 是 不 是 覺得 很 不 舒服 的 感覺 做 了 以下 的 統計 好 __UNDEF__ 它 有 包括 我們 出來 的 最後 的 結論 是 不 及格 當中 是 心身 健康 生活 掌握 這 兩 部分 不 及格 喔 對 __UNDEF__ 那 分數 最 低 的 部分 是 在 生活 掌握 當中 __UNDEF__ 對 認為 將來 事情 會 更 好 是 不 及格 就是 我 認為 將來 不會 更 好 的 意思 無望感 這樣子 是 __UNDEF__ 其實 生活 掌握度 的話 這 一 部分 如果 我們 更 白話 來 講 就 是 心理 安全感 事實 上 它 就 是 心理 安全感 那 其實 做出來 當年 做出來 確實 它 分數 是 最 低 的 也就是說 它 是 個 相對面 你 看看 我們 的 題目 是 問 認為 將來 事情 會 更 好 但是 呢 有 高達 四成四 幾乎 已經 快 到 一半 的 國人 會 認為 是 無望感 更 重 了 解 然後 你 就 會 睡 不 好 就算 是 躺 著 也 睡 不 著 這樣子 再 來 呢 你 的 情緒 上面 會 覺得 感覺 很 煩躁 這樣 那 就 要 問 一下 我們 現場 的 來賓 啊 今天 這些 都 是 活生生 的 個案 啦 問 大家 __UNDEF__ 以前 比較 快樂 還是 現在 比較 快樂 為什麼 呢 先 問 一下 我們 今天 來賓 謝 大哥 你 認為 呢 在 農村 有 很多 快樂 的 事情 可以 發生 每 天 都 會 有 __UNDEF__ 是 那 之前 在 職場 上 每 天 都 有 不 快樂 的 事情 發生 講 的 好像 我們 上班 的 很 可憐 一樣 上班 不 快樂 現在 是 快樂 的 __UNDEF__ 是 的 來 __UNDEF__ 林 大姊 妳 呢 以前 比較 不 快樂 是 因為 有 一些 績效 的 一些 壓力 那 現在 比較 快樂 因為 每 天 到 我們 的 社區 有 那 種 就 是 藝文 遊覽 的 心情 很 開心 __UNDEF__ 慢慢 活 是 __UNDEF__ 慢慢 活 那 種 感覺 很 快樂 所以 之前 也 是 比較 不 快樂 現在 就 OK 了 又 快樂 __UNDEF__ 是 __UNDEF__ 來 __UNDEF__ 竇 大姊 __UNDEF__ 妳 呢 以前 在 職場 上 有 壓力 所以 不 是 很 快樂 但 現在 做 志工 啊 心情 很 愉快 是 __UNDEF__ 跟 年長 者 在一起 是 一 件 很 快樂 的 事情 了 解 你們 是 在 拆 我們 節目 的 招牌 嗎 我們 剛才 開場 不 是 說 大家 比較 不 快樂 嗎 結果 現在 三 個 都 說 快樂 怎麼 回 事 有沒有 聽出 什麼 端倪 出來 老師 其實 一般 來 講 真的 事實 上 就 反應 如此 啊 如果 你 單純 問 我們 的 話 我們 是 真的 不但 是 不 快樂 而且 是 自由落體 下降 的 不 快樂 但 幸好 幸好 有 志工 們 的 支持 所以 讓 我們 整 個 臺灣 的 社會 還可以 在 稍微 及格 邊緣 是 __UNDEF__ 所以 其實 快樂 這 種 事情 它 是 一 個 很 抽象 的 概念 對 對 對 這樣子 那 不諱言 就 是 回到 了 剛剛 大姊 們 和 大哥 們 他們 提到 的 就 是 你 對於 你 自己 生命 的 價值 就 回到 我們 你 對於 你 自己 生命 價值 能不能 足夠 建築 上去 這 一 點 就 是 對於 自己 的 掌握度 等等 這 個 才 是 我們 真正 是 不 是 快樂 的 一 個 指標 了 解 所以 快樂 指標 它 是 它 不 是 一 個 科學 的 量化 而是 一 個 抽象 的 概念 所以 自己 掌握 自己 對 __UNDEF__ 剛 聽到 了 農村 的 生活 他 說 農村 或是 農民 天天 有 好事 跟 快樂 事情 發生 真的 是 這樣子 嗎 馬上 來 聽 第一 個 故事 是 我們 謝文崇 大哥 他 變成 農民 為什麼 呢 我們 現場 看到 的 是 謝 大哥 你 自己 種 的 草莓 是 的 __UNDEF__ 那 旁邊 那 個 是 草莓 果醬 果醬 也 自己 做 自己 做 __UNDEF__ 對 __UNDEF__ 那 為什麼 跟 農業 結緣 呢 是 __UNDEF__ 因為 我們 小時候 在 這 片 土地 跟 我 父親 在 那邊 種 那 時候 就 在 田野 的 環境 裡面 那 我們 小孩子 本來 很 好奇 嘛 農村 生活 很 快樂 就 種下 這 個 後來 呢 __UNDEF__ 種下 這 個 因子 是 __UNDEF__ 那 因為 我 在 公務人員 生涯 裡面 有 發生 一 件 我 認為 跟 我 的 價值 有 衝突 的 地方 所以 我 就 辭掉 工作 是 __UNDEF__ 然後 就 跟 朋友 合夥 到 大陸 做生意 那 在 大陸 的 商場 上 算是 虧 了 不少 錢 是 __UNDEF__ 那 在 從 亞洲 金融 風暴 __UNDEF__ 到 金融 海嘯 那 時候 就 一直 覺得 說 有 個 聲音 一直 在 呼喚 我 回家 吧 要 回家 種田 吧 回去 小時候 去 追隨 父親 的 腳步 就 這樣 去 做 我 就 這樣 去 做 對 __UNDEF__ 但是 一般人 可能 一 開始 看 節目 就 會 覺得 那邊 的 生活 才 是 我們 一般人 比較 常常 接觸 的 生活 叫做 上班族 你 等於 是 放棄 了 這 一些 變成 回歸到 最 原本 的 初衷 不會 怕 失敗 嗎 我 想 人生 選擇 就 不要 再 回頭 那 當初 我 要 回去 的 時候 我 的 家人 啊 我 姊姊 也 都 很 不 贊同 他們 也 認為 說 要不然 你 再 回去 當 公職 嘛 對 啊 我 還 有 這樣 的 一 個 資格 職等 還 滿 高 的 是 __UNDEF__ 但是 我 覺得 說 這 是 我 選擇 的 我 心 裡面 在 呼喚 我 的 一 個 聲音 是 __UNDEF__ 我 回去 再 怎麼 辛苦 我 都 要 堅持 下去 但是 一 開始 的 商人 跟 上班族 跟 公務員 到 現在 的 農夫 你 心態 上面 應該 有 很 大 的 調整 吧 當然 在 有機 種植 這 方面 這 幾 年 來 是 還是 有 一些 掙扎 的 所謂 的 掙扎 是 說 你 看到 植物 用 有機 的 剛 開始 一定 是 種 不 好 可是 後來 慢慢 你 看到 成果 出來 了 你 就 心 中 很 踏實 很 踏實 ...
 
那 一 開始 的 公務員 的 心態 是 比較 安穩 的 至少 我們 想到 公務人員 固定 的 薪水 然後 可以 準時 的 上下班 至少 我們 現在 刻板 印象 然後 商人 又 可能 是 比較 需要 大量 的 金錢 的 進出 你 會 擔心 農夫 這 件 事情 賺 不 到 財富 嗎 我 回去 農村 跟 我們 那邊 的 農民 在 討論 這 件 事情 我 說 農村 凋敝 為什麼 是 生計 的 問題 年輕人 不 願意 回來 那 像 我們 這樣子 五十幾 歲 了 年輕 農夫 我們 努力 在 我們 那 個 村莊 裡面 用 比較 精緻 的 方式 種 那 真的 是 平均 所得 是 很 低 的 但是 在 農村 的 生活 要求 相對 花費 是 很少 的 所以 說 並 不 需要 說 需求 欲望 會 很多 是 __UNDEF__ 其實 它 花 不會 很多 就算 賺不多 聽起來 其實 你 既然 決定 要 回到 農村 生活 你 心態 的 欲望 就 是 低 了 這 個 部分 會 先 低下來 對 不 對 那 當然 是 __UNDEF__ 是 另外 一 個 跟 你 類似 的 情況 剛剛 也 是 說 職場 轉換 之後 非常 開心 的 就是 我們 這 個 林 大姊 妳 的 故事 又 是 怎麼樣 一 開始 妳 是 原本 的 工作 是 什麼 工作 我 早期 是 從事 國際 貿易 的 工作 是 __UNDEF__ 那 全 世界 到處 跑 到 後來 因為 孩子 長大 了 覺得 說 以前 工廠 全部 都 往 大陸 移 了 所以 只好 選擇 在 我們 國內 的 一 個 外商 公司 臺灣 分公司 然後 就 從事 一 個 業務 主管 的 工作 又 是 業務 請問 一下 妳 現在 的 工作 是 我們 現在 __UNDEF__ 我們 就是說 我 現在 是 一 個 很 快樂 的 自願 服務隊 新北市 銀髮族 協會 銀髮族 協會 聽起來 是 支薪 的 嗎 沒有 我們 都 是 自願 服務隊 的 那 錢 怎麼辦 妳 過 的 了 錢 這 關 嗎 沒有 收入 這 件 事情 其實 就是說 第一 個 就是說 以前 賺 很多 錢 可是 壓力 相對 很 大 那 現在 不 支 薪 為什麼 心情 這麼 快樂 是 因為 退休 以後 覺得 生活 很 簡單 你 看 喔 我們 以前 賺 的 多 帳單 也 多 __UNDEF__ 了 解 包括 跟 孩子 的 相處 每 天 一 個 臭 臉 給 孩子 看 是 __UNDEF__ 又 不 開心 難怪 妳 從 剛才 錄影 之前 到 現在 都 笑笑 的 真的 心態 整 個 都 變 了 對 不 對 變 了 因為 生活 妳 會 覺得 很 簡單 以前 出門 要 好像 打仗 一樣 現在 完全 不用 想 是 __UNDEF__ 一 出門 就 想 喔 今天 有 一 堆 朋友 在 那邊 等 著 妳 __UNDEF__ 開心 我們 鼓勵 一些 我們 獨居 老人 走出來 到 社區 是 __UNDEF__ 那 一 出 社區 就 是 打招呼 打 不 完 每 個 人 都 認識 所以 可不可以 這樣 說 妳 雖然 也 不 否認 錢 真的 變 少 了 可是 妳 賺回來 的 是 另外 一 部分 的 財富 對 __UNDEF__ 人 啊 親子 啊 感情 啊 那 旁邊 這 位 為什麼 跟 妳 穿 一模一樣 的 衣服 這 位 竇 大姊 這 是 我們 的 副隊長 副隊長 志工隊 的 副隊長 怎麼 認識 的 在 一 個 偶然 的 機會 那 個 銀髮族 來 申請 電話 是 __UNDEF__ 用 新北市 銀髮族 協會 的 名稱 來 申請 電話 是 __UNDEF__ 當時 我 是 看 了 這 個 銀髮族 這 個 名字 我 說 我們 退休 以後 一定 是 都 是 銀髮族 一定 要 走 這 條 路 所以 妳 是 電信 業者 就 對了 對 __UNDEF__ 我 在 電信 公司 是 __UNDEF__ 服務 差不多 快 三十 年 了 退休下來 還 沒 退休 就 加入 銀髮族 協會 是 一 退下來 就 在 這邊 服務 做 志工 老師 怎麼 回 事 啊 做 志工 反而 是 一 件 快樂 的 事情 其實 助人 本來 對 __UNDEF__ 它 就 是 非常 有 能量 的 這 地方 不外乎 我 覺得 會 想到 兩 點 __UNDEF__ 你 看 大哥 和 大姊 們 第一 個 針對 大哥 他 剛剛 有 提到 他 小時候 快樂 的 記憶 對 __UNDEF__ 這樣子 那 種 是 一 個 相對 來 講 競爭力 比較 低 是 __UNDEF__ 當然 我們 大腦 裡面 有 一 個 很 重要 的 一 個