自己 多麼 的 不 順利 多麼 的 倒楣 多麼 的 辛苦 一 個 人 獨處 的 時候 你 要 誠實 的 面對 自己 你 會 想到 自己 好多 好 的 事情 有 福氣 的 事情 同時 也許 有 一 天 家人 都 不 在 家 了 你 一 個 人 在 客廳 把 燈 都 關 了 只要 開 一 個 落地燈 放 一 個 音樂 即使 是 十 分鐘 也 好 寶貴 那麼 也 有的 人 說 他 自己 出去 旅遊 的 時候 如果 你 不要 跟 大家 一直 都 在 講話 在 看 那 個 日落 __UNDEF__ 日 出 也 是 一 個 可以 帶給 我們 很多 好比 說 願景 以前 我 從來 我 認為 純粹 是 夢想 可是 後來 都 實現 了 我 像 你們 這 個 年紀 的 時候 我 最 大 的 夢想 就 是 一 個 人 的 時候 會 想 就 是 想 做 一 個 作家 怎麼 可能 自己 成為 作家 可是 我 從來 沒有 放棄 也 不 覺得 是 做 白日夢 所以 也 要 一點 努力 了 就是 寫 寫 了 以後 投稿 被 退稿 報社 被 退稿 可是 如果 我 沒有 這 個 獨處 的 時光 我 早 就 放棄 這 個 夢想 連 應付 日常 的 功課 __UNDEF__ 事情 煩惱 都 來不及 了 就 是 因為 我們 每隔 一 段 時間 有 一 個 獨處 的 時光 這 個 好 寶貴 在 自己 之後 老師 直接 就 講 這 個 快樂 這 件 事情 對 不 對 在 書 裡面 就 講到 快樂 對 __UNDEF__ 那 我 要 先 問 一下 成功 的 同學 就 是 你們 快樂 嗎 我 覺得 現在 的 生活 滿 快樂 的 就 是 有 被 很多 東西 充滿 的 感覺 雖然 很 忙碌 很多 時候 會 有 很多 壓力 但是 __UNDEF__ 過 了 這些 壓力 的 時候 會 覺得 那 段 時間 有 壓力 好像 比 什麼 空空 的 什麼 東西 都 沒有 還 要 好 是 __UNDEF__ 當然 我 也 想 知道 說 現在 年輕 朋友 開 不 開 心 快 不 快樂 所以 你們 現在 快樂 嗎 我 覺得 我 現在 很 快樂 為什麼 我 覺得 因為 我們 還 沒有 到 職場 上面 所以 我 覺得 跟 大家 都 沒有 利害 關係 都 是 朝 同 一 個 目標 前進 所以 可以 互相 切磋 所以 我 覺得 我 現在 很 快樂 我 覺得 我 現在 就 是 不 快樂 因為 就 是 壓力 大 算是 一 個 你 的 壓力 從 哪裡 來 應該 也 算是 從 課業 對 啊 課業 跟 技術 要 並重 覺得 對 我 來 說 其實 是 有點 難 的 我 覺得 不 快樂 的 原因 還有 就 是 我 覺得 很多 事 我 都 還 沒有 做好 我 想說 我 的 時間 分配 可能 也 不足 現在 恨不得 一 天 有 72 個 小時 課業 不要 成為 你 的 煩惱 成績 如果 不 好 不要 成為 你 的 煩惱 你 能不能 告訴 自己 我 將來 有 多 成功 跟 我 有 多 快樂 關係 比較 強 跟 我 是 75 分 85 分 95 分 關鍵 很少 那麼 什麼 東西 是 重要 的 呢 剛好 我們 大家 都 想 一 想 怎麼樣 能夠 更 快樂 就 是 很 難過 很 悲慘 或者 抬 不 起 頭 來 這些 是 負 2 負 3 負 4 我們 以前 認為 只要 歸零 正常 就 好 了 現在 不 是 現在 說 我 本來 就 是 很 正常 的 人 也 一樣 我 要 變成 正 3 正 5 正 8 就 是 要 更 快樂 將來 你 在 一 個 地方 工作 了 你 的 快樂 的 程度 影響到 你 的 表現 有 多 好 別的 部門 的 人 你 的 經理 有 多 想 支持 你 跟 你 合作 都 跟 你 的 快樂 有關 老師 指 的 快樂 無論 是 工作 也 好 或者 是 讀書 也 好 我 覺得 做 自己 開心 的 事情 是 很 重要 的 我們 剛好 也 很 熱愛 就 是 你 很 喜歡 這 個 工作 你 做 得 很 開心 的 時候 其實 別人 會 願意 跟 你 合作 要 怎麼 快樂 所以 我 剛才 回答 你 的 第一 點 就 是 你 可不可以 把 學業 成績 不要 那麼 看重 這 一 次 我 變 了 20幾 名 我 未來 還是 好 有 希望 第二 就 是 主持人 講 的 興趣 做 你 開心 做 的 事情 不 覺得 累 那 你 就 快樂 投入 的 精神 常常 來自於 自信 __UNDEF__ 快樂 當然 跟 人家 互動 的 時候 你 的 溝通 能力 也 很 重要 就 是 如果 爸 媽 的 期待 是 希望 你 做 一 個 功課 好 的 人 可是 你 的 興趣 不見得 在 功課 上 的 時候 該 怎麼辦 呢 這 個 缺乏 自信 的 人 有 兩 個 可能 一 個 就是說 我 照 爸爸 媽媽 的 意思 我 本來 是 對 哲學系 有 興趣 硬 要 我 去 唸 理工 方面 我 就 照 他 的 話 去 做 另外 一 種 可能 就 是 我 缺乏 自信 我 就 反抗 __UNDEF__ 鬧翻 了 甚至於 離家 出走 了 可是 有 自信 的話 我 會 聽 爸爸 媽媽 講 能夠 包容 爸爸 媽媽 對 我 的 期待 我 都 聽到 了 經過 了 我 的 思考 我 最後 還是 選擇 了 我 要 念 的 系 那 個 時候 爸爸 媽媽 比較 容易 諒解 你 應該 找到 你 自己 最 感興趣 做 得 最 好 的 就 像 我們 那 個 朋友 的 女兒 要 做 獸醫 一樣 要 抓到 自己 的 可是 我 不 是 說 以後 不能 改 這 個 我們 這麼 年輕 做 了 有 可能 後來 又 發現 深 一 層 的 自我 還可以 變 __UNDEF__ 對 不 對 而且 我們 本來 就 是 要 去 嘗試 一下 做 自己 的 過程 裡面 也 要 懂得 跟 外面 來 溝通 跟 協調 溝通 能力 最 強 的 人 父母 很 會 溝通 多半 是 他 很 會 聽 青少年 的 子女 講話 聽 比 說 還要 重要 說 當然 也 很 重要 怎麼說 比 說 什麼 還要 重要 當然 __UNDEF__ 父母親 很 習慣 批評 所以 到 最後 很 容易 變成 批評 面對 批評 的 時候 你們 有沒有 被 我 先 問 一下 同學 你們 有沒有 被 父母親 批評 覺得 很 難過 的 經驗 每 次 給 他 看 成績單 的 時候 他 就 只 會 看 我 成績 比較 差 的 那 一 科 卻 不 看 我 成績 比較 高 的 那 一 科 就 會 跟 他 起 爭執 其實 有的 時候 就 是 比較 希望 被 鼓勵 例如 就 是 在 書 中 有 提到 就 是 小孩 有 一 篇 故事 是 小孩 表現 很 好 然後 媽媽 就 沒有 鼓勵 就 會 讓 小孩 很 挫折 其實 有時候 我們 比較 希望 被 鼓勵 鼓勵 我們 下 次 更 好 而 不 是 批評 我們 怎麼 這 次 考 得 那麼 差 父母 不 只 是 應該 要 讚美 功課 成績 好 的 那 一 部分 而且 還 應該 多 讚美 一些 小孩 平常 的 表現 好比 說 我 好 佩服 你 願意 幫忙 做 家事 我 小時候 都 沒有 你 那麼 熱心 做 家事 這 個 做 家事 就 是 一 種 愛心 __UNDEF__ 分享 有的 時候 所以 你 會 承認 自己 的 錯 好多 大人 都 做 不 到 你 才 10幾 歲 就 會 認錯 道歉 擁抱 一下 這些 讚美 都 影響到 我們 後來 人格 發展 其實 在 讚美 最 能夠 幫助 小孩 培養 對 他 自己 的 信心 所以 父母 應該 多 練習 一下 親子 成語 好好 說 請 同學 們 在 答案板 上 寫下 一 句 成語 來 描述 和 爸 媽 之間 的 關係 親子 成語 好好 說 接下來 來 看看 同學 們 怎麼 用 一 句 話 用 一 句 成語 來 形容 他 跟 爸爸 媽媽 之間 的 關係 來 __UNDEF__ 我們 來 看 一下 有 良師 益友 水火不容 亦 師 亦 友 ...
 
若即若離 恩重 如 山 __UNDEF__ 忘 年 之交 亦 敵 亦 友 我們 來 一 個 一 個 來 瞭解 一下 從 卡巴 來 因為 我 長大 了 所以 比較 更多 有 更多 自己 的 主見 有時候 跟 他們 講話 的 時候 會 摻雜 比較 多 自己 的 意見 我們 大概 有的 時候 遇到 這 種 狀況 很 容易 想錯 都 在 別人 可是 有的 時候 像 我 我 可能 是 火 我 可能 是 我 從 我 自己 調整 開始 不要 都 在 等 別人 的 改變 你 水火 不容 是 哪 一些 事情 實際 上 就是說 你 想要 晚 一點 回家 或是 晚 一點 回家 對 不 對 對 __UNDEF__ 可能 有時候 讀書 真的 是 讀書 嗎 我們 好奇 的 是 這 個 如果 真的 讀書 他們 不會 因為 以前 可能 比較 混 所以 他們 就 不 覺得 我 有 在 我 會 認真 讀書 我 跟 我 爸 媽 其實 平常 感情 也 都 算是 還 不錯 但是 我們 很 常 因為 一點 小 事 就是 翻臉 就 可能 冷戰 什麼 樣 的 小 事 因為 我 脾氣 比較 不 好 我 很 討厭 別人 在 我 房間 碎碎 念 所以 我 爸 媽 可能 講 個 幾 句 我 就 會 很 生氣 說 不要 再 講 了 我 的 爸 媽 就 會 覺得 說 我 的 態度 不 好 就 會 開始 不停 的 繼續 講 所以 我們 就 會 常常 因為 這 個 事情 吵架 不理 對方 其實 我 覺得 我 跟 我 媽媽 關係 是 不錯 可是 到 了 現在 這 個 階段 我 比較 有 自己 的 想法 了 那 可能 媽媽 沒辦法 去 接受 有時候 她 就 可能 會 兇 我 或者 是 給 我 其他 意見 我 會 接受不了 她 給 你 什麼 樣 的 意見 因為 我 最近 外務 很多 她 會 跟 我 講 說 你 可不可以 不要 那麼 累 可能 口氣 差 了 一點 我 就 會 不 爽 她 是 關心 你 的 __UNDEF__ 對 不 對 可是 她 口氣 很 差 所以 就 因為 這樣子 你 就 覺得 不 開心 對 __UNDEF__ 其實 我 媽媽 在 公司 算是 一 個 領導 所以 她 會 把 她 領導 那 一 招 放到 我 身 上 所以 我 就 會 更 覺得 不 開心 我 會 想 反抗 她 有 一 部分 那 個 壞 的 時候 時 壞 你 剛才 已經 講出 關鍵點 就 是 問題 出 在 我 自己 我 的 脾氣 一向 不 好 尤其 你們 這 個 年齡 恐怕 都 會 我 也 經過 他 也 一定 經過 這 個 時候 我們 要 檢討 一下 從 EQ 的 角度 來 講 我 真的 應該 要 控制 一下 我 自己 的 態度 一般 的 人 都 要求 別人 改變 態度 可是 有 人 說 這 個 態度 就 像 是 一 個 水彩 我 要 活 在 一 個 什麼 樣 的 顏色 的 世界 灰暗