茶 的 當下 都 能夠 有 一 份 的 歡喜心 還 有 開心 來 找回 心 中 清淨 美好 的 那 種 想法 太 好 其實 這 個 茶 可以 體會到 這 個 用心 那 這 個 心 投入 在 這 茶 都 可以 喝出來 謝謝 那麼 博士 非常 謝謝 您 那麼 今天 在 這兒 有 兩 個 你 剛 出版 的 好 作品 所以 我 想要 這 本 書 是 《 靜坐 的 科學 __UNDEF__ 醫學 以及 心靈 之 旅 》 聽說 你 在 20多 歲 的 時候 你 就 隻身 踏上 了 靜坐 探索 的 路 我 很 好奇 為什麼 這 個 一路 走來 你 始終 樂此不疲 還 有 總是 這 個 義無反顧 的 到底 靜坐 你 在 尋找 什麼 我 其實 從 很 小 大概 我 記得 好像 只有 5 __UNDEF__ 6 歲 這 個 尋 這 個 來 這 一生 做 什麼 為什麼 活 在 這 世界 有 沒 有 其他 的 這 個 比較 看 不 到 的 理由 那 時候 我 很 早 就 到 巴西 南美 巴西 我 記得 就 當時 把 全部 有 跟 哲學 相關 的 書 大概 都 看 過 __UNDEF__ 都 找來 尤其 不管 是 英文 __UNDEF__ 西班牙話 巴西話 __UNDEF__ 葡萄牙文 都 有 看 過 那 總是 感覺 好像 這 個 答案 一直 找 不 到 所以 後來 就 很 早 就 進到 大學 10幾 歲 那 還 不到 20 歲 就 當 醫師 那 這 個 問題 一直 存在 所以 自然 就 會 進到 這 個 靜坐 進到 佛法 也 好 進到 這 個 古人 一些 所 帶來 的 一些 智慧 __UNDEF__ 一些 境界 從 那裡 開始 著手 所以 你 要 尋找 的 就 是 你 想要 了 解 人生 從 哪裡 來 人生 到底 為什麼 要 活 怎麼樣 可以 活 得 更 好 對 __UNDEF__ 那 我們 說 曾幾何時 我們 非常 的 躍雀 我們 說 科技 時代 來臨 了 但是 現在 呢 大家 又 把 現在 的 時代 稱為 分心 的 時代 我 想 問問 楊 博士 就 是 當 你 在 乘坐 交通 工具 的 時候 你 會 滑手機 嗎 還 有 如果 你 跟 別人 吃飯 的 時候 你 真的 可以 不 拿出 手機 來 看 或 接 電話 嗎 在 這 個 分心 的 時代 我們 如何 可以 有 些 什麼 幫助 嗎 都 是 __UNDEF__ 我 認為 都 是 溝通 的 工具 其實 帶來 給 我們 很多 方便 但 我 認為 你 看 就 是 科技 發達 越來越 進步 我們 人 越來越 方便 一 個 人 同時 做 好多 好多 工作 multitasking 每 個 人 都 在 multi 看 著 螢幕 接著 手機 腦海 裡面 想 別的 東西 煩惱 多 的 是 其實 也 因為 如此 那麼 方便 我們 人 帶來 的 這 個 受到 的 危機 大概 這 二十 年 來 我 敢 這樣 講 大概 是 最 大 的 這 人 有 人 到 現在 沒有 那麼 受到 那麼 大 的 危機 所以 我 認為 這 個 時點 最 需要 在 這 個 心靈 方面 在 用 宗教 也 好 用 各式各樣 的 語言 方法 把 我們 的 心 找回來 是 的 __UNDEF__ 其實 我 還 很 懷念 以前 沒有 手機 的 生活 我們 慈濟 到 今年 也 四十九 年 了 上人 常常 提醒 我們 要 回歸到 簡樸 的 生活 其實 慈濟 早期 是 從 克己 克難 克儉 這樣子 一路 走過來 的 所以 __UNDEF__ 上人 說 其 實用 的 不 多 想 的 是 很多 我們 如果 能夠 回到 簡樸 素雅 的 生活 的話 那麼 其實 那樣 生活 反而 越 簡單 越 安全 您 認為 是 這樣 的 嗎 是 __UNDEF__ 所以 我 認為 上人 了不起 在 這 方面 就是說 在 這 個 人間 當中 做 的 事 關懷 眾生 可以 隨時 磨練 著 心 我們 其實 多 年 來 我 回到 臺灣 就 在 推動 一 個 大 的 項目 也 就 說 感恩日 感恩日 就 是 我們 從 每 一 年 四月 最後 一 個 禮拜六 週末 這 個 想法 就 是 希望 每 一 位 家長 帶 著 孩子 把 這 個 手機 __UNDEF__ 把 電腦 __UNDEF__ 把 電視 全部 關掉 帶 著 這 個 孩子 們 出去 看 星星 也 好 在 草地 上 去 走 也 好 利用 這 時間 來 做 一 個 全面 的 感恩 欣賞 的 功課 很 棒 推動 了 學校 可以 有 感恩日 那麼 我們 上人 也 常常 講 說 時時 感恩 __UNDEF__ 念 念 感恩 日日 感恩 我們 上人 講 他 只要 每 天 早上 他 三點 多 早起 的 時候 上人 第一 個 念頭 上人 就 是 感恩 那麼 楊 博士 我們 來 談談 你 出 這 本 書 好 嗎 你 的 夫人 她 曾經 說 你 有 心願 你 希望 能夠 出書 就 是 能夠 結合 古今中外 的 智慧 還 有 現在 的 這些 科學 醫學 的 整合 你 希望 用 簡單 的 文字 還 有 加上 你 多 年 的 探討 __UNDEF__ 理解 還 有 科學 的 驗證 你 希望 跟 所有 的 讀者 來 分享 是 不 是 能夠 解開 一些 很多 的 人 心 中 本來 的 困擾 還 有 疑惑 要不要 跟 我們 分享 一下 我 首先 我 要 非常 感謝 我 女兒 因為 我 想 沒有 透過 她 整理 整理 把 好多 這 個 零零散散 的 一些 紀錄 把 它 整理 而且 甚至 把 很多 問題 把 它 再 做 一 個 整合 而且 她 也 接下來 問 了 我 好多 好多 問題 為 的 就 是 把 一些 也許 沒有 表達 得 清楚 過去 記錄 不 完整 做 一 個 補充 所以 那 接下來 還 有 做 了 好多 研究 就 是 跟 我 一起 把 一些 科學 的 這 個 文獻 上 可以 找到 的 一些 資料 做 一 個 消化 __UNDEF__ 做 一 個 這 個 說明 我 必須 要 也 跟 大家 分享 的 是 這 整 個 經過 其實 是 從 元寧 很 小 懂事 這 個 5 6 歲 以後 參加 這 個 古典 朗誦 我 記得 那 時候 她 3 歲 4 歲 就 我們 就 跟 著 一起 把 好多 很 美 的 佛經 也好 這 個 唐詩 這 個 儒家 也好 __UNDEF__ 道家 我們 都 一起 共同 朗誦 我 記得 帶 著 她 然後 帶 著 好多 小朋友 一起 朗誦 那 這 個 就 下 了 一 個 種子 後來 她 成人 時候 到 這 個 哈佛 去 讀 生物 又 去 讀 這 個 東方 的 哲學 這些 我 想 都 影響 她 到 很 大 那 她 從 她 個人 的 體驗 她 就 想 對 現在 這 個 年輕人 也 好 對 生命 價值 觀念 的 在 尋 的 朋友 希望 多 幫忙 其實 我 個人 這樣 認為 就 說 這 個 為什麼 __UNDEF__ 上人 會 用 法華經 也 就 說 當時 佛陀 表示 說 透過 法華經 表達 說 我們 來 這 一生 本來 就 是 完美 的 本來 就 是 永恆 的 也 就 是 表達 就 說 我們 人 只要 一 個 mindset 就 是 我們 一 個 心理 上 一 個 轉變 看 這 個 世界 很 美 很 完美 一點 不 允許 加 __UNDEF__ 不 允許 減 我們 只 能 讚美 只 能 praise 對 天 也 好 對 地 也 好 對 人間 也 好 對 每 一 個 人 對 自己 只 能 原諒 只 能 讚美 只 能 感恩 也 只 能 關懷 __UNDEF__ 只 能 愛 所以 我 想 這些 觀念 是 我們 人 現在 最 需要 的 像 我們 看到 大學 我們 大學 好多 朋友 好 年輕 就 有 憂鬱 有 好多 顧慮 __UNDEF__ 好多 煩惱 我 其實 認為 只 是 一 個 只要 一 個 念頭 轉變 人生 就 轉變 就 脫胎換骨 所以 這 本 書 也 是 抱 著 這 個 有 這 個 期待 希望 就 是 我們 共同 大家 找出來 一 條 路 是 的 __UNDEF__ 因為 我們 上人 也 常常 教誨 我們 上人 說 佛陀 常常 講 心佛 眾生 三 無 差別 其實 那 個 心 就 是 佛心 就 是 清淨 的 心 上人 說 如果 我們 能夠 四無量心 慈悲喜捨 大慈 無悔 大悲 無 怨 大喜無憂 大捨 無 求 其實 就 是 走 在 一 條 學佛 成佛 的 路 上 當然 就 是 一 條 喜悅 的 路 上 我們 __UNDEF__ 上人 說 其實 學佛 就 是 要 信願 行 上人 說信 為 道源 功德 母 長養 一切 諸善 根 那麼 我 來 講講 我 的 故事 好 嗎 其實 我 十多 年 前 我 也 罹患 了 腫瘤 而且 來得 很 凶 __UNDEF__ 很 猛 當時 我 的 家人 把 我 帶回 精舍 當 我 見到 __UNDEF__ 上人 的 時候 上人 告訴 我 把 心 交給 菩薩 把 身體 交給 大 醫王 經過 十 個 月 的 化療 跟 電療 其實 當時 的 我 我 不 知道 我 的 生命 是 往 上 還是 往 下 上人 告訴 我 你 要 趕快 好起來 你 也 要 四處 去 為 我 說法 我 說 上 人 因為 我 相信 你 __UNDEF__ 我 相信 佛法 上人 看 著 我 慈愛 的 笑 一 笑 上人 說 你 啊 __UNDEF__ 你 相信 自己 的 心 所以 你 剛剛 講到 的 其實 每 一 個 人 都 有 一 個 自癒 的 能力 其實 那 個 就 是 心 中 的 信念 因為 我 想 我 這 一 輩子 我 不 想要 白來 我 希望 我 這 一 輩子 還 有 功能 __UNDEF__ 還 有 良能 所以 我 想要 報答 __UNDEF__ 上人 所以 是 不 是 因為 這樣 所以 我 的 細胞 都 可以 跟 我 合作 願意 聽 我 的 話 讓 我 可以 來 做 很多 很多 我 想 做 的 事情 呢 很 好 __UNDEF__ 聽 了 很 感動 我 認為 每 個 疾病 都 跟 其實 跟 我們 的 業力 離不開 我們 的 業障 離 不開 那 什麼 叫做 業力 __UNDEF__ 什麼 叫 業障 當然 站到 西醫 __UNDEF__ 站到 科學 目前 沒辦法 做 一 個 充分 的 理解 但是 我 常常 跟 好多 物理 專家 朋友 講 說 其實 業力 就 是 牛頓 的 第三 個 法 每 一 個 action 每 個 動力 有 個 反動力 __UNDEF__ 一 個 reaction 只是 說 這 個 動力 跟 反動力 的 時空 不一定 在 我們 這 一生 就 差 在 這 一 點 可能 是 前世 也好 等等 就 我 把 這 個 時間 變成 永恆 的 來 看 業力 其實 可以 轉過來 的 疾病 相對 也 可以 轉過來 的 你 剛剛 講 的 這 個 跟 大家 分享 這 個 經過 這 個 實例 我 就 希望 就 說 可以 給 很多 朋友 一 個 相對 的 有 充滿 的 這 個 希望 可以 自己 走出來 一 條 路 但是 到 最後 假如 種種 的 原因 生命 還是 有 受到 限制 也 沒有 關係 最 重要 就 是 這 個 心情 也 好 這 個 理念 或是 念頭 的 轉變 在 活 的 一 天 這 一 天 算是 最 好 的 一 天 每 一