東西 我 不要 啊 媽媽 聽到 皮皮 的 哭聲 連忙 進到 皮皮 的 房間 裡 把 電燈 打開 皮皮 看到 媽媽 又 驚 又 喜 的 抱 著 媽媽 說 媽媽 我 還 以為 我 的 眼睛 看 不 見 了 呢 我 以後 要 好好 的 愛惜 我 的 眼睛 不要 讓 它 生病 受傷 隔天 媽媽 就 帶 著 皮皮 去 醫院 做 檢查 還好 皮皮 及早 發現 視力 模糊 的 問題 醫生 讓 牠 戴上 矯正 眼鏡 做 治療 皮皮 覺得 戴上 眼鏡 之後 有 很多 事情 變 得 不 方便 了 眼鏡 又 要 掉 了 還 有 吃 麵 喝 熱湯 的 時候 眼鏡 變 白白 的 什麼 都 看 不 見 了 好 麻煩 要是 可以 像 以前 一樣 不用 戴 眼鏡 就 好 了 後來 皮皮 因為 很 配合 醫生 的 治療 所以 視力 很 快 的 就 恢復 了 可以 不用 再 戴 眼鏡 了 現在 皮皮 又 像 以前 一樣 和 好朋友 一起 玩 遊戲 魔法 森林 裡 多 了 皮皮 的 歡笑聲 感覺 就 更 熱鬧 了 呢 小善 差點 就 要 跟 皮皮 一樣 要 戴 眼鏡 了 其實 戴 眼鏡 是 不 舒服 可是 當 你 近視 的 時候 那 個 看 不 清楚 的 感覺 才 是 真正 不 舒服 的 地方 不 知道 什麼 都 看 不 清楚 是 什麼 樣 的 感覺 姐姐 有 個 方法 可以 讓 你們 來 體驗 看看 喔 這 個 是 什麼 啊 把 眼罩 放到 眼睛 前面 然後 再 看看 姐姐 手 上 有 什麼 東西 吧 怎麼 霧霧 的 對 啊 __UNDEF__ 東西 都 糊糊 的 看 不 清楚 __UNDEF__ 怎麼辦 好像 這 個 東西 紅紅 的 應該 是 紅色 的 球 這 個 比較 像 蘋果 看 不 清楚 好 難受 喔 好 吧 你們 可以 把 眼罩 拿下來 了 你們 看 這 是 什麼 東西 呢 原來 是 大 番茄 我 不 喜歡 看 不 清楚 的 感覺 所以 現在 你們 都 知道 了 看 不 清楚 的 感覺 是 什麼 樣子 了 難怪 媽媽 都 說 眼睛 很 重要 是 靈魂 之 窗 我 媽媽 她 也 說 我 的 眼睛 很 漂亮 要 好好 保護 你 看 我 的 眼睛 是 不 是 也 很 帥 我 的 眼睛 是 不 是 也 很 可愛 還 有 我 我 的 很 帥 啦 你們 的 眼睛 都 好 漂亮 而且 都 好 有 神 喔 妙妙 小仙子 來 了 妙妙 仙子 好 妙妙 小仙子 你 今天 要 帶 我們 去 看 哪裡 的 小朋友 的 故事 呢 今天 我們 要 帶 大家 一起 去 認識 一 位 皓中 哥哥 他 的 眼睛 在 他們 家 是 非常 重要 的 喔 我們 大家 一起 去 看看 吧 大家 有沒有 聞到 好 香 的 味道 呢 在 這 間 廚房 裡 傳來 陣陣 的 撲鼻香 原來 是 皓中 哥哥 正在 做 鬆餅 煮 咖啡 為 他 的 爸爸 媽媽 準備 早餐 呢 看起來 好好吃 喔 皓 中 哥哥 的 爸爸 媽媽 眼睛 都 看 不 見 所以 皓中 哥哥 從小 就 要 開始 學習 幫忙 爸爸 媽媽 的 生活 起居 皓 中 哥哥 好 厲害 喔 你們 看 皓中 哥哥 要 帶 爸爸 媽媽 出門 了 每 次 出門 的 時候 皓 中 哥哥 就 會 變成 爸爸 媽媽 的 領航員 媽媽 一 手 拿 著 盲杖 一手 搭 著 皓 中 的 肩膀 爸爸 走 在 最 後面 搭 著 媽媽 的 肩膀 三 人 個人 加上 手杖 總共 七腳 浩浩蕩蕩 的 在 大街 上 排成 一 列 前進 所以 有 了 快樂 七 隻 腳 的 封號 喔 1234567 真的 有 七 隻 腳 耶 你們 看 雖然 皓中 哥哥 的 爸 媽 看 不 見 但是 皓中 哥哥 可以 當 他們 的 眼睛 呢 皓 中 哥哥 的 爸爸 媽媽 雖然 眼睛 看 不 見 但是 他們 很 喜歡 學習 透過 聆聽 與 點字 同樣 可以 翱遊 在 書 中 的 世界 裡 呢 告訴 你們 喔 皓 中 哥哥 從來 不 讓 爸爸 媽媽 擔心 他 的 功課 總是 主動 認真 的 學習 成績 都 可以 排 在 班 上 的 前 三 名 他 說 不管 未來 會 怎麼樣 他 最 想 做 的 就是 把握 看 得 見 的 每 一 天 認真 的 當 爸爸 媽媽 的 眼睛 用心 享受 每 一 天 讓 我們 一起 祝福 他 吧 我 爸爸 常常 都 說 我 不 好好 的 吃飯 牠 會 擔心 我 會 長 不 大 我 媽媽 也 是 都 叫 我 要 早點 睡覺 怕 我 睡 不 飽 沒有 精神 對 啊 這些 都 是 爸爸 媽媽 的 擔心 如果 你們 可以 把 自己 照顧好 是 不 是 就 可以 讓 爸爸 媽媽 安心 了 呢 我 決定 了 我 要 學會 照顧 自己 那 照顧好 自己 的 眼睛 也 是 孝順 的 一 種 嗎 善 來 你 答對 了 喔 好 __UNDEF__ 以後 我 不要 再 做 會 讓 眼睛 壞掉 的 事情 了 是 啊 像是 寫字 或者 是 看書 的 時候 也 要 記得 要 有 正確 的 坐姿 不可以 趴 著 喔 還 有 一定 要 在 光線 充足 的 環境 底下 才 可以 寫字 讀書 跟 畫畫 我 知道 我 知道 我們 看 電視 的 時候 也 不可以 靠 的 太 近 我 媽媽 有 說 過 看 電視 半 個 小時 要 休息 十 分鐘 你們 都 很 棒 姐姐 也 有 秘密 武器 可以 讓 眼睛 變 得 更 棒 你 的 祕密 武器 怎麼 會 是 菠菜 和 胡蘿蔔 啊 看起來 一點 都 不 厲害 的 樣子 你們 可 不要 小看 這 個 胡蘿蔔 還 有 綠色 蔬菜 喔 它們 裡面 可是 住 著 很多 保護 眼睛 的 營養 小 精靈 喔 像是 有 葉黃素 還 有 維生素 A 跟 胡蘿蔔素 等等 的 東西 沒想到 蔬菜 和 胡蘿蔔 裡面 還 有 這麼多 營養 的 小 精靈 那 我 也 要 多 吃 蔬菜 水果 我 要 跟 營養 小 精靈 當 好朋友 對了 我 也 有 好朋友 知道 要 怎麼樣 保護 眼睛 喔 我 帶 大家 一起 去 看看 他們 是 怎麼 做 的 吧 走走 走 __UNDEF__ 手 拉手 大寶 的 好朋友 Give me five 在 我 的 後面 是 我 的 好朋友 你們 好 大寶 好 我 的 這些 好朋友 告訴 我 他們 今天 要 來 做 一 件 對 保護 眼睛 很 重要 的 事情 喔 你們 要 做 什麼 啊 視力 檢查 感恩 不 客氣 沒 錯 __UNDEF__ 今天 我 的 好朋友 們 要 來 做 視力 檢查 這樣 才 能 知道 他們 平常 有沒有 把 眼睛 保護好 鈞甯 請 你 先 遮 左 眼 好 __UNDEF__ 請 你 換 眼 做 視力 檢查 為什麼 手 要 揮來 揮去 的 呢 原來 是 站 在 前面 的 保健 老師 會 用 棒子 指 著 圖 上 的 圖案 每 個 圖案 都 有 缺口 指到 哪 個 圖案 小朋友 就 要 用 手 比出 缺口 的 方向 保健室 老師 會 指 著 大 的 圖案 和 小 的 圖案 大小 圖案 都 看 得 很 清楚 才 算是 有 保護好 眼睛 沒有 近視 視力 檢查 的 時候 檢查 右邊 眼睛 就 把 左邊 眼睛 遮起來 檢查 左邊 就 遮 右邊 的 眼睛 這樣 才 可以 確定 兩 邊 的 眼睛 是 不 是 都 很 健康 這 個 檢查 很 簡單 也 很 好玩 在 家 裡 平常 自己 也 可以 請 爸爸 媽媽 陪 我們 一起 做 檢查 檢查 的 結果 出來 了 我 的 好朋友 們 眼睛 都 很 健康 我 好 想 知道 你們 都 是 怎麼樣 做到 的 我 可以 跟 你們 一起 學習 保護 眼睛 嗎 可以 原來 保護 眼睛 的 方法 是 當 在 看 書 的 時候 要 坐 正挺胸 不要 趴 在 桌 上 讓 眼睛 不要 離 書本 太 近 多 看 遠方 美麗 的 風景 可以 讓 眼睛 放鬆 和 休息 還 有 要 多 吃 對 眼睛 健康 很 好 的 綠色 蔬菜 喔 眼睛 真的 很 重要 平常 要 好好 的 保護 才 能 更 清楚 的 看到 許多 美麗 和 有趣 的 事物 喔 讓 我們 一起 愛護 眼睛 我 學到 了 要 讓 眼睛 多 看 綠色 的 植物 還 有 要 多 看 遠方 的 風景 還 要 記得 定期 做 視力 的 檢查 很 棒 喔 __UNDEF__ 你們 都 學會 了 好 癢 喔 飛飛 你 怎麼 了 我 的 眼睛 突然 好 癢 喔 飛飛 __UNDEF__ 我們 的 手手 裡面 有 好多 好多 的 細菌 如果 我們 去 揉 眼睛 的話 就 會 把 細菌 一起 揉進去 會 讓 眼睛 生病 你 會不會 是 眼睛 太 累 了 不 知道 耶 我們 可以 做做 眼睛 健康 操 讓 眼睛 運動 一下 眼睛 要 怎麼 做 體操 讓 姐姐 來 教 你們 吧 好 首先 __UNDEF__ 你們 要 跟 著 姐姐 的 手勢 一起 往 上面 下面 左邊 右邊 看 一 看 好 __UNDEF__ 開始 囉 現在 我們 一起 看 上面 再 看 下面 再 回到 中間 接著 呢 看 右邊 再 看 左邊 再 回到 中間 這樣子 是 不 是 很 簡單 這 個 眼睛 操 好 好玩 喔 最後 要 記得 把 眼睛 閉起來 然後 呢 眼球 向 右 轉 一 圈 然後 呢 再 往 左 轉 一 圈 這樣子 就 完成 了 大寶 學會 了 我 也 學會 了 眼睛 眼睛 轉 一 轉 上面 上面 看 上面 下面 下面 看 下面 右邊 右邊 看 右邊 左邊 左邊 看 左邊 最後 還 要 轉 一 圈 眼睛 健康 亮晶晶 現在 呢 眼睛 做完 運動 了 是 不 是 也 該 讓 我們 的 身體 動 一 動 小朋友 讓 眼睛 休息 一下 站起來 和 我們 一起 動 一 動 吧 身體 動 一 動 眼睛 動 一 動 我 覺得 好 舒服 喔 現在 大家 覺得 眼睛 重要 嗎 我 覺得 很 重要 如果 沒有 眼睛 的 幫忙 做 很多 事情 都 不 方便 對 啊 看 電視 __UNDEF__ 寫 功課 __UNDEF__ 走路 __UNDEF__ 吃飯 有 好多 的 事情 都 需要 用到 眼睛 既然 眼睛 這麼 重要 的 話 那 大家 覺得 要 做 些 什麼 呢 要 好好 愛惜 眼睛 保護 眼睛 我們 在 看書 __UNDEF__ 寫字 或者 是 用 電腦 的 時候 還 要 注意 哪 一些 事情 呢 我 知道 看 電視 的 時候 不要 靠 螢幕 太 近 要 保持 距離 坐 好看 還 有 看 電視 不能 看 太 久 要 讓 眼睛 休息 很 厲害 喔 那 我們 要 怎麼 讓 眼睛 休息 呢 每 看 三十 分鐘 要 休息 十 分鐘 大家 還要 記得 在 充足 的 光線 底下 寫字 跟 看 書 這樣子 眼睛 才 不會 壞掉 我們 還可以 做 那些 事情 來 保護 我們 的 眼睛 呢 多 到 戶外 運動 看看 綠色 的 植物 和 遠山 多 吃 對 眼睛 有 幫助 的 蔬菜 和 水果 還 有 還可以 上上下下 左左 右右 轉 一 轉 做 個 眼睛 健康 操 只要 你們 把 今天 學習到