最 感動 就是說 其實 她 真的 是 心智 成熟 很多 阿利 師姊 來 教 她 這樣 她 都 學 起來 了 因為 她 的 手 也 不 是 很 協調 然後 我 很 怕 她 說 擺飾 方面 她 不會 做 得 很 好 沒想到 她 都 有 記起來 包括 手 要 怎麼 放 眼睛 怎麼 看 她 都 學 起來 了 以後 我 會 奉 茶 給 媽媽 喝 你 有 沒 有 什麼 話 想 跟 我 說 什麼 話 這 是 什麼 意思 說 啊 I love you 情感 豐富 又 生性 敏感 的 素 如 每 天 面對 個性 大而化之 的 先生 志訓 生活 裡 經常 有 許多 的 小 失落 於是 她 開始 求助 於 佛法 和 一些 心理 課程 來 探索 自己 為什麼 老 為 小 事 抓狂 她 發現 所有 的 負面 情緒 都 是 來自於 自己 的 心魔 是 自己 被 心魔 左右 了 情緒 她 相信 一切 唯心 造 於是 勉勵 自己 將 知足 、 感恩 、 善解 包容 的 精神 落實 在 生活 中 從而 體會到 心美 看 什麼 都 美 當 心念 轉變 後 崎嶇 道路 就 成為 美麗 風景 從此 她 不僅 與 志訓 的 感情 更加 溫 同時 也 轉化 了 婆媳 關係 三 代 之間 以 孝道 智慧 __UNDEF__ 愛 __UNDEF__ 來 傳家 歡迎 志訓 還 有素 如 來到 我們 的 節目 素 如 聽說 你 對於 心美 看 什麼 都 美 的 這 句 靜思語 特別 地 有 感覺 而且 體會 很多 那麼 這 句 靜思語 給 你 什麼 樣 的 啟發 呢 就是說 我們 要 如何 把 我們 這 顆 心 照顧好 對 __UNDEF__ 那 這 顆 心 要 如何 照顧好 就是說 你 常常 要 警惕 自己 譬如說 問題 來 的 時候 有 逆境 來 的 時候 你 自己 要 透過 你 自己 去 冥想 那 你 自己 要 檢視到 你 自己 的 一些 的 言行 或是 說 你 有 哪 一 句 話 你 自己 可能 當初 傷害到 了 別人 像 我 的 個性 就 是 有時候 我 講話 比較 直 那 可能 人家 已經 在 生氣 了 我 可能 不 曉得 譬如 我 帶領 一些 我 的 學生 以前 可能 我 求 好心 切 給 他們 一些 課程 的 時候 或者 是 說 我 給 他們 的 一些 技術 上 的 一些 輔導 但是 我 就 是 會 用 我 自己 的 方式 去 跟 他們 分享 但是 可能 是 我 的 學生 或者 是 我 的 一些 美容師 沒有 辦法 達到 我 的 要求 的 時候 我 就 會 自己 去 要求 他們 那 我 一路 這樣 下來 我 發現 我 給 人家 的 那 個 壓力 太 大 了 對 __UNDEF__ 他們 抗 壓力 不 夠 抗 壓力 不 夠 之後 反而 回來 我 自己 就 是 會 很多 聲音 出來 那 透過 這樣子 的 事情 之後 我 發現 說 其實 都 是 我 自己 的 因素 因為 我 自己 應該 要 調整 我 自己 的 腳步 或者 很多 事情 人家 達 不 到 的 時候 你 不要 去 要求 太 高 我 就 是 比較 要求 太 高 要求 完美 對 對 某 一 件 事情 的 看法 大家 都 不會 很 在意 的 時候 她 的 想法 常常 會 鑽牛角尖 她 為 了 達到 就 是 自我 要求 很 高 所以 在 某些 過程 當中 如果 受到 挫折 的話 常常 就 會 自己 受傷 這 當中 其實 我們 也 常常 去 互相 溝通 然後 我 就 想說 看 事情 的 角度 可能 要 稍微 站 在 對方 的 角度 去 想 一下 因為 這 個 樣子 可能 也 傷害 了 很多 人 所以 我 警惕 我 自己 講話 就 是 要 就是說 自己 要 先 想 一下 那 這 句 話 你 講出來 的 時候 是 不 是 能夠 讓 人家 很 歡喜 那 自己 的 心 要 如何 把 它 調整到 最好 那 個 心 其實 說真的 講 很 簡單 在 做 的 當下 其實 是 很 困難 因為 我們 每 一 個 人 都 有 每 個 人 自己 的 心魔 你 的 心魔 一 上來 之後 如果說 你 把 它 想成 是 壞 的 它 就 是 壞 的 如果 你 心魔 把 它 想成 是 正念 的 它 就 是 正念 的 為什麼 現代人 會 有 很多 情緒面 的 問題 有 躁鬱 有 一些 是 因為 心理 上 的 層面 的 一 個 疾病 其實 都 是 由 那 顆 心念 而 起 所以 我 告訴 我 自己 我 要 如何 調整 我 自己 的 心 還 有 我 自己 的 一 個 腳步 那 到 最後 你 自然而然 很多 事情 其實 你 看淡 了 你 的 心 自然而然 它 就 明亮 了 心美人 也 很 漂亮 我們 常常 講 說 家家 有 本 難 念 的 經 而且 特別 好玩 的 是 這 個 難 念 的 經 平常 不 是 什麼 大 問題 都 是 那 個 芝麻 小 事 那麼 芝麻 小 事 就 會 不 開心 不 開心 就 會 有 很多 的 煩惱 生活 上 會 有 哪 一些 小 事 會 覺得 不 開心 __UNDEF__ 有 煩惱 呢 以前 可能 對於 很多 事情 很 容易 鑽牛角尖 對 __UNDEF__ 那 很多 事情 自己 心 過不 去 自然而然 你 的 情緒面 就 會 上來 那 脾氣 也 會 上來 可能 她 因為 客人 跟 她 有 一些 抱怨 或者 是 一些 怎樣 的話 她 就 很 容易 想說 那 她 其實 她 很 容易 反省 自己 就是說 我 到底 是 哪裡 做 得 不 好 做 得 不 對 有 一些 問題 她 會 問 我 可是 因為 可能 有 一些 客人 的 一些 抱怨 她 會 受到 一些 情緒 上 會 受到 一些 影響 家 裡面 的話 其實 還好 就 是 可能 因為 生活 習慣 以前 生活 習慣 不同 那 剛 結婚 的 時候 比較 會 有 一些 爭執 好 __UNDEF__ 回憶 一下 這 個 剛 結婚 的 時候 你們 會 因為 什麼 而 發生 爭執 呢 最 容易 吵架 的 地方 可能 是 為了 拖地 的 事情 拖地 對 拖地 好像 很 簡單 你 來 說 是 為什麼 會 為了 拖地 而 抓狂 呢 以前 小時候 媽媽 只要 是 我們 洗 過 的 碗 媽媽 一定 會 再 檢查 一 次 某某 人 你 那 個 碗 的 這 個 地方 要 有 一點 聲音 才 是 洗 得 乾淨 於是 就 從 小時候 就 已經 有 這樣子 的 一 個 習慣性 了 所以 我 來 這裡 的 時候 我 就 堅持 說 我 多久 要 拖 地 一 次 一 個 禮拜 有時候 兩 次 、 三 次 吧 到 最後 調到 最後 一 個 禮拜 一 次 你 認為 一 個 太太 把 家 照顧好 最 簡單 來 講 就 是 地 要 拖 得 乾淨 我 覺得 要 乾淨 要 乾淨 那 志訓 __UNDEF__ 已經 很 乾淨 了 她 還要 拖地 你 怎麼辦 我 是 屬於 比較 大而化之 的 人 我 是 覺得 這 種 東西 可以 就 看 得過 就 好 了 那 因為 兩 個 工作 都 很 忙 常常 忙 到 十一二點 然後 她 是 為了 拖地 的 事情 會 譬如說 甚至 到 半夜 一點 、 兩點 她 還 在 拖地 在 這 當中 就 有一點 一點 那 個 不 愉快 或 爭吵 好 __UNDEF__ 那麼 這 個 不 愉快 好像 素 如 都 是 聽說 就 從 你 接觸 佛法 之後 好像 你 很多 的 想法 有 了 改變 是 不 是 整 個 婚姻 的 感覺 也 不 一樣 了 呢 我 就 透過 了 一些 上人 的 靜思 小 語 那 自己 去 慢慢 的 警惕 告訴 自己 我 要 如何 調整 我 自己 的 心 還 有 我 自己 的 腳步 那 你 可不可以 回憶 一下 對 師兄 最 管用 的 是 哪 一 句 靜思語 我 覺得 我 可能 會 讓 上人 的 四 神湯 給 他 因為 他 給 我 的 __UNDEF__ 對 就 是 我 就 是 感受到 他 就 是 常常 他 就 是 一 個 很 知足 很 感恩 很 善解 我 __UNDEF__ 很 包容 我 他 現在 願意 跟 你 說 感恩 然後 願意 跟 你 說 要 請 你 多 包容 他 你 覺得 佛法 真的 這麼 好用 當然 這 方面 也 是 有 讓 他 去 改變 其實 他 本來 內心 就 已經 是 很 善良 了 對 __UNDEF__ 可是 經過 課程 回來 之後 對 自己 的 一些 行為 改變 然後 言語 改變 其實 對 我們 家 真的 幫助 很 大 就 是 你 自己 的 心 要 照顧好 心 照顧好 之後 很多 一 層 一 層 的 一些 以前 所 不 愉快 的 或者 是 說 跟 孩子 跟 老公 跟 婆婆 的 一些 問題 其實 都 解決 了 我 打 個 比方 好了 譬如說 以前 可能 婆婆 的 一 句 話 我 就 很 容易 放 在 擱 在 心 裡面 因為 以前 常常 人家 說 你 婆婆 非常 地 好 那 你 跟 她 住 在一起 你 婆婆 她 當然 會 有 很多 聲音 跟 我 分享 我 那 時候 就 會 有 一點 壓力 就 像 我 記得 以前 我們 黃 師兄 有 講 過 一 句 話 我們 每 天 早上 起來 就 是 拿 鏡子 照 自己 一 出門 就 是 在 開始 照 別人 那 時候 我 就 警惕 我 自己 我 好像 是 這 個 樣子 透過 __UNDEF__ 上人 的 法 那 常常 我 會 警惕 我 自己 如何 對 這 個 家庭 的 付出 要 做 得 比 以前 更 好 在 很 想 求好心切 之下 志訓 也 鼓勵 你 去 多 學習 一些 方法 那 你 到 哪 去 上 了 一些 什麼 課 、 方法 你 覺得 還 蠻 好用 的 應該 是 九十九年 那 一 年 我 剛好 那 一陣子 也 比較 忙碌 那 去 做 過 健康 身體 檢查 之後 發現 我 自己 有 一 個 身體 的 狀況 那 我 就 開始 學習 養生 那 我 後來 就 到 了 一 家 蔬食 餐廳 那邊 就 有 教 我 如何 要 改變 飲食 那 我 透過 飲食 我 慢慢 的 調整 我 的 身體 那 當然 在 飲食 的 之中 他們 有 一 個 叫做 人性 心理學 的 課程 後來 發現 說 其實 我們 人 常常 就 是 自我 要求 太 高 我 發現 我 就 是 太 追求 完美 那 個 自我 就 是 接納 自我 那麼 __UNDEF__ 上人 講 的 自愛 就 是 要 照顧好 自己 的 心 才 能夠 照顧好 別人 的 心 那麼 志訓 你 看 太太 有 什麼 改變 她 剛 上完 課程 回來 真的 是 我 會 覺得 改變 蠻 大 的 那 譬如說 以前 我們 講 兒子 是 媽媽 的 所謂 的 前世 情人 因為 她 搶 了 媽媽 的 情人 所以 媽媽 會 以 吃 醋 的 角度 所以 她 剛 上完 回來 說 如果 你 有 什麼 問題 在 媽媽 面前 其實 你 可以 罵 我 沒關係 但是 就 是 用 一 種 好像 演戲 的 那 種 過程 那